Strach zo špinavých rúk sa u človeka objavuje spravidla v detstve. S vekom sa potom syndróm špinavých rúk buď zmenšuje, alebo naopak zvyšuje do neuveriteľných rozmerov. Existujú zanedbávané prípady tejto choroby, keď strach zo špiny úplne zničí život človeka a premení jeho existenciu na neustále obsedantné zneškodňovanie neviditeľných mikróbov, ktoré sa, ako sa zdá človeku, usilujú poškodiť jeho zdravie. Strach zo špinavých rúk zvyčajne strašný človek strašne namáha a nevadí mu spomalenie. Ale ako? Predstavujeme 100% spôsob, ako sa zbaviť syndrómu špinavých rúk raz a navždy!

Dnes medicína vykročila vpred a okamžite sa s nami, obyčajnými ľuďmi, podelila o úžasné výsledky svojich objavov. Ukázalo sa, že mnohým chorobám sa dá veľmi ľahko predísť. Napríklad je dnes spoľahlivo známe, že úplavica je choroba špinavých rúk..

Keď mal môj brat 3 roky, išiel s rodičmi k babke. Cesta bola dlhá a väčšinu cestovali vlakom. Dieťa bolo prirodzene kŕmené viackrát. Po príchode môj brat ochorel na úplavicu. Choroba bola taká ťažká, že ledva prežil. Osudná chyba rodičov - jesť so špinavými rukami - teda dieťaťu takmer vzala život. Tento príbeh mi rozprávali celé detstvo, keď som chcel vo vlaku jesť neumytými rukami. Odvtedy si nikdy a za žiadnych okolností nebudem brať jedlo so špinavými rukami. Problém je v tom, že strach sa preniesol na všetky ostatné činy a dlho som mal všeobecne panický strach zo špinavých rúk, zdalo sa mi, že môžem ochorieť na nejaké smrteľné ochorenie cez kožu.
Tu a ďalej všetky príbehy zo spomienok autora článku

V televízii nám pod mikroskopom ukazovali špinavé ruky, v škole nám povedali, aké choroby sú špinavé ruky pre deti. Je zrejmé, že choroboplodné zárodky na špinavých rukách sú hrozbou a skutočne sa prostredníctvom nich môžete nakaziť, problémom však je, že strach zo špinavých rúk sa môže zmeniť na skutočnú obsedantnú fóbiu, keď sa čistenie a umývanie rúk zmení na úplne neprimeranú akciu, ktorú nemožno zastaviť. Človek si začína umývať ruky ako nenormálne, a keď sa naje a kedy nie, neustále si predstavuje, že sa má nakaziť a zomrieť. Môžu sa dokonca vyskytnúť záchvaty paniky, napríklad ak človek náhle zabudol, či si umyl ruky, alebo nie, a už si odhryzol prvý kúsok jedla, ktorý tí istí odobrali - či už umytými alebo špinavými rukami..

Navyše strach zo špinavých rúk má tendenciu postupovať. Ak začneme dôkladným umývaním rúk pred jedlom a po použití toalety, kúsok po kúsku, strach začne naberať na obrátkach a v dôsledku toho sa ocitneme v strašnej realite. Už nemôžeme existovať bez vlhkých a jednoduchých utierok, alkoholu, mydla - inak, tragédie, paniky a hrôzy z možnej choroby. A to všetko neznesiteľné utrpenie.

Dlho som nepripisoval veľký význam tomu, aby som čo i len trochu dotieravo sledoval čistotu svojich rúk. "No a čo?" Myslel som si, "je lepšie hrať na istotu, ako ochorieť." Raz som sa dostal do televíznej šou, kde ukazovali ľudí, ktorých strach zo špinavých rúk a špiny dosiahol vrchol. Jedna z hrdiniek, mladá žena, začala mať po pôrode panický strach zo špiny. Bála sa nie o seba, ale o zdravie svojej dcéry. Teraz má dievča 1 rok a nemôže sa ničoho dotknúť bez toho, aby si matka potom utrela ruky vlhčenými obrúskami. Mama ju nenechá sedieť na hojdačke, kým ich nedezinfikuje alkoholom, nenechá ju hrať sa na pieskovisku atď... A zrazu som jasne pochopila: „Ale aj toto je moja budúcnosť.“ Posadnutosť mojimi činmi zo strachu zo špinavých rúk bola pre mňa zrejmá..

Samozrejme je potrebné si umyť ruky a musíte dodržiavať čistotu. Ale ak sa to robí dotieravo, neadekvátne realite, potom to stojí za zváženie - zbaviť sa syndrómu špinavých rúk nie je také ľahké. Okresný lekár alebo priatelia navyše v tomto strachu nepomôžu - pacienta jednoducho oprášia. Bez zdieľania obáv človeka ako jeho vlastného, ​​bez prežívania celej ich hĺbky nemôže žiadny človek pochopiť utrpenie a nervové vyčerpanie človeka, ktorý obsedantne sleduje čistotu svojich rúk.

Takže 100% spôsob, ako sa zbaviť strachu zo špinavých rúk a špiny

Ľudská povaha je taká, že každý sme iný. Niektorí ľudia majú niektoré citlivejšie zóny, iní iné. Existujú ľudia s citlivou, vo väčšej či menšej miere pokožkou. Zdá sa, že ide iba o fyziologický znak, ale v skutočnosti existujú aj psychologické vlastnosti človeka. Takýmto ľuďom v systémovo-vektorovej psychológii Jurija Burlana sa hovorí vlastníci vektora kože, „skinners“. Napríklad stres v práci alebo v osobnom živote sa u takejto osoby prejavuje na koži - objavujú sa pupienky alebo škvrny. Rovnako hlboko v podvedomí takéhoto človeka je strach, strach zo špinavých rúk a špiny. Nám, dermatológom, sa vždy zdá, že sa môžeme nakaziť cez kožu, niekde na kľučke vyzdvihnúť nebezpečného mikróba a podobne. Navyše, ak sa to v bežnom živote nemusí prejavovať tak silno, potom pod vplyvom psychického stresu, poruchy, si nutkavo umývame-umývame-umývame ruky, akoby sme sa čistili a snažíme sa zmyť svoj strach spolu s nečistotami. Ale spravidla to vôbec nepomáha, iba sa zhoršuje - to znamená, že čím viac sa umývam, tým viac sa chcem umývať, tým viac sa prejavuje syndróm špinavých rúk.

Ak má človek aj vizuálny vektor, potom strach zo špinavých rúk, teda strach z infekcie kožou, sa znásobuje strachom zo smrti, ktorý sa medzi divákmi zvlášť zhoršuje. Už sa nebojíme iba o svoju pokožku, ale aj o svoj život - a to je ešte väčšie utrpenie. Takýto strach môže viesť k nervóznemu tiku a panickému záchvatu jedného druhu pera v toaletnej miestnosti reštaurácie a nedostatku papiera, ktorý by sa dal použiť na zabalenie tohto samotného pera, aby bol chránený pred choroboplodnými zárodkami..
Je zrejmé, že príčina chorôb špinavých rúk spočíva v našom podvedomí, v našej psychológii. Okrem toho je skrytý tak hlboko, že jednoduché rozprávanie alebo autotréning v žiadnom prípade tejto chorobe nepomôžu. Jedinou cestou z tejto situácie je pochopiť sami seba, vo svojej koži a vizuálnych vektoroch, nájsť ich koreň.

Som vlastníkom kožných a vizuálnych vektorov, ktoré boli predtým pod silným stresom. Keď som navštevoval kurzy systémovej vektorovej psychológie, mal som vážne zdravotné problémy a problémy s nervovým systémom. Ochorenie špinavých rúk preto nebolo samoúčelné, aby som sa ho zbavil. V tom čase ma zaujímali iné, dôležitejšie veci. Ale doslova mesiac po absolvovaní školenia som s prekvapením zistil, že už tri dni nemám v taške vlhčené obrúsky, pretože si ich stále zabúdam kúpiť. Toto sa mi ešte nikdy nestalo. Potom som išiel k babke, vybral som si jablko z konára a (Ó, hrôza!) Začal som ho jesť s potešením bez toho, aby som ho umyl. Navyše som túto skutočnosť objavil, už som ju jedol, a vôbec sa nebojím o svoje zdravie. Pred jedlom si samozrejme umyjem ruky a samozrejme dodržiavam pravidlá hygieny, ale už tým nie som posadnutá, obrny nehľadám v panike a žijem pokojný život šťastného človeka!

Dnes systémovo-vektorová psychológia Jurija Burlana odhaľuje človeku jeho vektory a všetky jeho túžby, preferencie, obavy. Pre majiteľa vektora kože je zrejmé, prečo a kde dostal syndróm špinavých rúk, prečo ho trápil mnoho rokov. Je to jasné tak, ako deň je deň a noc noc.

Ak máte strach zo špinavých rúk a bolestne hľadáte vyslobodenie, máte obrovské šťastie. Koniec koncov, prednáška o vektore kože na školení v psychológii systémovo-vektorová je úplne zadarmo a je k dispozícii každému registráciou.

Výsledky tých, ktorí už školenie absolvovali, si môžete prečítať na tomto odkaze.
Môžete vidieť, ako teraz prebiehajú prednášky - kliknite na tento odkaz a pozrite si akékoľvek video.

Ak sa vám článok páčil, prečítajte si ďalšie príbehy z môjho života:

Aký je názov strachu z mikróbov a ako sa zbaviť misofóbie?

Mnoho ľudí má fóbiu / strach z choroboplodných zárodkov. Bežný človek nie vždy dbá na nedokonalú čistotu, zatiaľ čo mizofób vidí každý milimeter prachu, v ktorom podľa jeho názoru žijú miliardy patogénnych mikroorganizmov. Neustále myslí na infekciu a chorobu, v dôsledku ktorej prežíva paniku a strach. Ako sa volá strach zo zárodkov? Na psychiatrii sa nazýva misofóbia, čo v gréčtine znamená „strach zo špiny“, existuje niekoľko synoným pre túto patológiu: hermofóbia (v preklade z angličtiny strach z mikróbov) a verminofóbia (strach z hmyzu, červov, vírusov).

Faktory ovplyvňujúce vývoj misofóbie

Názov strachu z choroboplodných zárodkov a špiny sme už preskúmali, teraz zistíme dôvody jeho vývoja.

Spočiatku sa strach / fóbia zo špiny nazýval nepretržitým nutkaním umyť si ruky. Mizofóbovia sa tak bojí chytania choroboplodných zárodkov a vírusov, že jedinou záchranou pre nich sú umývacie procedúry s použitím dezinfekčných prostriedkov.

O niečo neskôr psychoterapeuti dodali, že misofób má panický strach z mikróbov ako nosičov špiny a zdrojov infekcie. Germofób sa spravidla netýka samotných mikróbov (nepredstavuje si ich). Jeho teror je spojený so špinou, ktorá ho obklopuje všade a je potrebné ho okamžite odstrániť..

Na vznik strachu zo špiny má vplyv veľa dôvodov. Medzi faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku rôznych fóbií, patria:

1. Predchádzajúca infekcia alebo smrť blízkej osoby v dôsledku infekcie. Existuje veľa prípadov infikovania pacientov na klinikách počas odberu krvi alebo počas zubných procedúr. Dôsledky týchto faktorov sú dosť vážne. Preto, ak sa takýto prípad stane v prostredí človeka, môže to vyvolať vývoj misofóbie a iných podobných obáv..
2. Rodičia alebo najbližší členovia rodiny majú psychické poruchy. Dedičný faktor významne zvyšuje pravdepodobnosť psychologických odchýlok vrátane rôznych fóbií a obáv. Misofóbia sa vyvíja častejšie u ľudí náchylných na hypochondriu a pri dlhotrvajúcich depresiách.
3. Vystavenie agresívnemu marketingu. Každý deň z televíznych obrazoviek počúvame nové pracie a dezinfekčné prostriedky. Reklama nám neustále hovorí, aké nebezpečné sú choroboplodné zárodky, vírusy a špina. Dodnes bolo natočených aj veľa dokumentov, ktoré hovoria o zdrojoch mnohých chorôb vrátane choroboplodných zárodkov a baktérií. To všetko iba zvyšuje úzkosť podozrivých ľudí..

V posledných rokoch zaznamenali psychoterapeuti neustály nárast prípadov misofóbie. Ľudia spravidla nevenujú dostatočnú pozornosť existujúcim poruchám. To vedie k rozvoju a zhoršeniu príznakov. Neustála úzkosť nedáva plný život, strach zo špiny vás núti neustále niečo umývať, trieť, čistiť, čo negatívne ovplyvňuje interakciu s vonkajším svetom. Misofóbovia sa boja chytiť kľučky dverí, podať si ruku s ľuďmi a byť na verejných miestach. Všade vidia nehygienické podmienky a špinu. Prirodzene to ovplyvňuje spôsob života, komunikáciu so spoločnosťou, kvalitu života..

Hlavné príznaky strachu z choroboplodných zárodkov

Pretože hermobofia je obsedantno-kompulzívna porucha, jej hlavným príznakom je neustále úsilie o čisté ruky. Nie je ťažké identifikovať misofóba, pretože je ľahké ho chytiť pri nasledujúcich činoch:

• neustále nosenie rukavíc, ktoré misofób používa pri otváraní dverí alebo pri dotyku s akýmikoľvek predmetmi;
• nosenie uzavretého oblečenia (aj v horúcom počasí), ktoré pôsobí ako ochranný mechanizmus pri kontakte s predmetmi a inými ľuďmi;
• človek, ktorý sa bojí choroboplodných zárodkov, používa všade ochranné predmety: ak nemá pri sebe rukavice, nahradí ich vreckovkami alebo obrúskami;
• misofób so sebou vždy nosí dezinfekčné prostriedky, ktoré používa pri každej príležitosti;
• vyhýba sa dotykom, podávaniu rúk, preplneným miestam;
• pri návšteve verejných miest používa lekársku masku, ktorá ho chráni pred „patogénnym“ vzduchom všade;
• ak je to možné, nahrádza bežné kuchynské náradie plastovým náradím.

Misofób, ktorý je na preplnených miestach, cíti úzkosť a chce čo najrýchlejšiu samotu. Ak to nefunguje, začne byť nervózny, nahnevaný až do panického záchvatu. To všetko sprevádza dýchavičnosť, tras v rukách a nohách, zrýchlený srdcový rytmus, zvýšené potenie..

Závažné prípady misofóbie

Ak dlho zatvárate oči pred príznakmi strachu z nečistôt a nehľadáte špecializovanú pomoc, môže sa v budúcnosti patológia stať závažnou. V tomto prípade sú príznaky germofóbie výraznejšie:

• strach z choroboplodných zárodkov je taký silný, že všetci členovia rodiny sú nútení podrobiť sa „manickým“ požiadavkám na čistotu;
• už pri pomyslení na návštevu preplnených miest začne misofób panický záchvat;
• je v ňom úplná uzávierka, misofób sa bojí vpustiť do svojho sveta aj najbližších ľudí.

Zistili sme, ako sa hovorí strach zo špiny. Závažné prípady misofóbie však môžu prechádzať do agorafóbie. Toto je vážna duševná porucha, ktorá sa prejavuje ako strach z opustenia múrov vášho domova. V tomto prípade je strach z mikróbov taký silný, že človek je úplne izolovaný od spoločnosti až po úplné odmietnutie ísť von. S rozvojom závažných duševných porúch sa človek stáva zdravotne postihnutým.

Pri absencii správneho ošetrenia sa strach z choroboplodných zárodkov a nečistôt ešte viac prehĺbi, v dôsledku čoho sa z misofóba stane vyvrheľ. To sa deje tak z ich vlastnej vôle, ako aj na žiadosť ostatných. Spoločnosť nemá najpríjemnejšie pocity pre ľudí, ktorí opovrhujú podávaním rúk a neustálym opakovaním všade okolo špiny.

Je možné prekonať misofóbiu na vlastnú päsť?

Povedomie o probléme je kľúčom k úspešnému boju proti mikrobiálnemu strachu. Ak človek verí, že jeho strach nezasahuje do jeho života, a nechce prijať žiadne opatrenia na zlepšenie svojho psycho-emocionálneho stavu, je nemožné mu pomôcť. Hlavnou vecou pri liečbe mikrobiálnej fóbie bola a zostáva túžba zbaviť sa problému, uvedomenie si, že nečinnosť je plná vážnych komplikácií.

Zbaviť sa strachu z mikróbov je možné bez špecializovanej pomoci iba v miernych prípadoch, keď je patológia v štádiu vývoja. Aby sme sa zbavili psychického nepohodlia, používajú sa meditačné praktiky. Dobrý účinok vytvárajú dychové cvičenia, ktoré vám umožnia čo najviac zmierniť úzkosť a relaxovať..

Mnoho známych psychoterapeutov tvrdí, že so strachom treba zaobchádzať so strachom. Ak pociťujete obrovský strach zo špiny, choroboplodných zárodkov, skúste so svojím strachom komunikovať. Vyskúšajte kontakt s mačkami alebo psami, choďte von, hladkajte ich alebo ich kŕmte. Nesprchujte sa viac ako dvakrát denne a ruky si umývajte menej často. Počas toho sledujte svoje pocity. Spočiatku budete pociťovať určité nepohodlie, ale systematické opakovanie postupu uvidíte, ako ustupuje strach zo špinavých rúk a možnosť infekcie..

Zdravotná starostlivosť

Strach zo špiny sa lieči psychoterapiou. Paralelne s tým môžu byť predpísané lieky (najčastejšie sa používajú antidepresíva). Ale nezabudnite, že samotné užívanie liekov neprinesie požadovaný výsledok, ale iba dočasne zmierni úzkosť a prejav príznakov. Psychoterapia pomôže dosiahnuť požadovaný účinok, ktorý zmierni psychické poruchy navždy alebo po mnoho rokov.

Najobľúbenejšou metódou medzi psychoterapeutmi je metóda kognitívno-behaviorálnej psychoterapie. Toto je celý komplex techník, ktoré človeka zbavia obsedantných stavov a vrátia mu plnohodnotný a zdravý život..

Odborníci tiež poznamenávajú, že úspešnosť liečby zo strachu zo špiny vo veľkej miere závisí od rodinného faktora. Členovia rodiny veľmi často nevenujú pozornosť poruchám svojho blízkeho. Napríklad manžel, ktorý sleduje, ako sa jeho žena celý deň umýva, čistí alebo škrabe, si myslí, že má na svojho životného partnera neskutočné šťastie. Takto to pokračuje, kým si manželský partner nezačne všímať jej podráždenie, úzkosť a občas záchvaty paniky. Až potom sa objaví myšlienka, že so ženou niečo nie je v poriadku, potom sú prijaté ďalšie opatrenia. Keby boli ľudia k sebe viac pozorní (najmä členovia rodiny), väčšina fóbií by sa liečila v počiatočných štádiách a nespôsobovali by vážne poruchy.

Liečba mikrobiálneho strachu pomocou hypnózy

Po mnoho rokov zostáva hypnóza jedným z najúčinnejších spôsobov liečby psychologických porúch. Z dôvodu príčiny je potrebné určiť fóbiu / strach z baktérií, podobne ako iné panické poruchy. Hypnoterapia vám umožňuje spojiť sa s podvedomím človeka, nájsť udalosť alebo komplex udalostí, ktoré vyvolali odchýlky, a čo je najdôležitejšie, vypracovať tieto faktory. Liečba fóbie z bahna si vyžaduje niekoľko sedení, takže sa spočiatku musíte naladiť na trvanie hypnoterapie.

Pred začatím liečby týmto spôsobom je dôležité vyhľadať dobrého odborníka, ktorý na chvíľu neodstráni príznaky patológie, ale v prvom rade vykorení príčinu poruchy, bude pracovať s klientom v traumatických situáciách a pomôže sa na nich pozrieť z iného uhla pohľadu. Postupne sa človek bude cítiť bez strachu, nadviaže kontakt s ľuďmi vo svojom okolí a zabudne na svoje starosti. Môžete vyhľadať kvalifikovanú pomoc od psychológa-hypnológa Nikity V. Baturina.

Misofóbia - čo to je, príčiny, príznaky a liečba

Misofóbia (inými slovami germofóbia) je strach z choroboplodných zárodkov a špiny. V skutočnosti ide o mániu čistoty, stav, v ktorom človek zažíva obsedantný strach z baktérií, nečistôt atď. Prečo je to nebezpečné?

Čoho sa bojí misofób?

Misofóbia je bežný typ psychologickej poruchy. Ľudia s fóbiou zo strachu zo špiny a choroboplodných zárodkov sa obávajú, že ochorejú na nejaký druh choroby. U detí a dospelých sa objavuje strach z baktérií. Vzniká pod vplyvom rôznych traumatických faktorov na pozadí nestabilnej psychiky. Častejšie v detstve. Fóbia zo špiny sa môže objaviť mnoho rokov po situácii, ktorá ju vyvolala. A to sťažuje psychológom identifikáciu dôvodov. Osoba si nemusí pamätať, čo spôsobilo strach. A bez identifikácie príčiny je ťažké poruchu úplne eliminovať..

Príznaky misofóbie

Čím sa misofób líši od ostatných ľudí: všeobecný obraz poruchy:

• Prvým znakom je časté umývanie rúk.
• Všetko okolo utrite dezinfekčnými prostriedkami.
• Pravidelne zbytočne striekajte vzduch dezinfekčnými prostriedkami.
• Misofóbmi sú ľudia, ktorí nosia masky počas chrípkového obdobia so snahou chrániť sa..
• Vyhýbajú sa kontaktu: snažia sa nepodávať si ruky, nedotýkať sa kľučiek dverí na verejných miestach a zábradlia v doprave.
• Ak má misofób kontakt s chorým človekom, začínajú záchvaty paniky.
• Človek sa neupokojí, kým nevyčistí všetko naokolo, neumyje veci, nedezinfikuje všetko..
• Strach je taký silný, že tlačí na zjavne zbytočné činy: viacnásobné umývanie rúk, čistenie dutín, umývanie dokonca čistých vecí.

Tieto a podobné príznaky potvrdzujú prítomnosť fóbie zo strachu z mikróbov a nečistôt. Existuje aj množstvo fyziologických symptómov, ktoré sú nevyhnutne prítomné v misofóboch. Prejavujú sa v prípade, keď misofób prišiel do styku s nečistotami, chorými ľuďmi, prachom:

• panický strach;
• zvýšený srdcový rytmus;
• začervenanie alebo bledosť tváre;
• mravčenie končatín;
• studené ruky a nohy;
• potenie nôh a dlaní;
• chvenie v tele alebo jeho častiach: ruky, pery;
• pocit hrčky v krku;
• bolesť hlavy;
• závraty;
• točenie hlavy, v závažných prípadoch mdloby;
• pocit nedostatku vzduchu;
• silný pretrvávajúci strach, dôvera v nástup vážnej choroby;
• myšlienky na smrť;
• veľa pacientov uvádza, že chcú plakať počas chvíľ panického záchvatu.

Tento stav naznačuje prítomnosť fóbie. Záchvaty paniky sú častým príznakom akejkoľvek fóbie. A všetky vyššie uvedené príznaky sa môžu vyskytnúť spoločne alebo selektívne. Závisí to od individuálnej reakcie tela..

Závažné prípady misofóbie

Pri silných formách strachu z mikróbov a špiny je človek v neustálom strese: všade očakáva nebezpečenstvo. Nastupuje izolácia. Osoba je ohradená pred akýmkoľvek kontaktom, zakazuje vstup do svojej izby bez toho, aby si predtým umyla ruky. Niekto požaduje nosiť masku, iný radšej komunikuje bez kontaktov. To časom vedie k úplnej izolácii..

Príčiny misofóbie

Čo je to misofóbia z pohľadu psychológov? Veria, že za poruchu môžu najčastejšie rodičia. Takže v období od dvoch do piatich rokov sa deti učia na nočník. Keď sa dieťa nemôže dlho učiť alebo ak má „nehody“, rodičia nadávajú. Prílišná závažnosť povedie k znechuteniu dieťaťa. Čím čistejšie sú tí, ktorí sa výchovy zúčastňujú alebo sa jej nepriamo zúčastňujú, tým viac sa dieťaťu vnucuje nechuť k špine a mikróbom..

Rodičia tiež provokujú k fóbii, keď povedia: „Umyte si ruky, máte toľko špiny pod nechtami“, „Bolí vás brucho, ak si neumyjete ruky“, „Ochoriete kvôli špine“.

Metódy liečby

Misofóbia sa lieči v ambulancii psychoterapeuta. Na zmiernenie úzkosti a elimináciu záchvatov paniky sa používajú sedatíva a iné sedatíva. Hlavnou úlohou lekára je ukázať pacientovi, že mikróby nie sú nebezpečné. Že masky nechránia počas prechladnutia. Mikróby sú také malé, že lietajú do pórov masky, ako do futbalovej brány. Je to ako používať rybársku sieť na ochranu pred komármi..

Metóda hypnózy sa používa na zistenie, ktorá udalosť sa stala traumatizujúcou. Je nevyhnutné analyzovať situáciu a vyvíjať na ňu správnu reakciu. „Podriadením“ toho prvého „detailu“ môžete človeka navždy zachrániť pred misofóbiou. V podstate ide o skreslenú a nesprávnu reakciu ľudí na nečistoty a choroboplodné zárodky..

Je možné prekonať misofóbiu na vlastnú päsť

Samoliečenie nie je najlepšou možnosťou. Neexistuje však žiadny taký problém, ktorý by nebolo možné vyriešiť sami s náležitou trpezlivosťou a úsilím. Je potrebné analyzovať všetky prípady paniky a uvedomiť si, že nikdy neexistovalo skutočné nebezpečenstvo. Musíte sa naučiť žiť v súlade s týmto svetom.

Psychologické rady

Svet okolo nás sa hemží mikróbmi a baktériami. Pre človeka to ale nie je nebezpečné. Na to má každý z nás imunitu..

• Ak sa deti od útleho veku hrajú v bahne, získavajú imunitu voči rôznym druhom mikróbov - vďaka tomu sú silnejšie. Je menej pravdepodobné, že tieto deti ochorejú. Preto nehrozí, že sa dieťa bude motať v blate, piesku a prachu..
• Dnes existujú ľudia, ktorí žijú mimo civilizáciu. Pred jedlom si neumývajú ruky, jedia bobule priamo z kríkov. A vôbec neochorie. Žiadna nádcha, žiadna chrípka. Sú to úplne zdraví ľudia so silnou imunitou..
• Počas obdobia sezónnych chorôb sa nemôžeme chrániť. Postačuje iba prijať preventívne opatrenia: po verejnej doprave si umyte ruky, pred cestou von si namažte nos. Neprechladzujte.
• Ak sa nakazíte, ochoriete, vaša imunita sa posilní. Nabudúce nebudete ochorieť na tento typ vírusu. Takto je človek vyrobený. Milióny rokov adaptácie tomu slúžili. Vyvinuli sme si imunitu proti rôznym vírusom.
• Baktérie sú všade. A toto je prirodzený stav vecí. Nie je nebezpečný pre ľudí. Špina nie je nebezpečná. Ak sa zašpiníte, jednoducho sa okúpte.

Pamätajte na tieto skutočnosti a nehľadajte nebezpečenstvo tam, kde žiadne nie je..

Záver

Misofóbia alebo strach z choroboplodných zárodkov veľmi komplikuje život človeka. Prenasledujú ho obsedantné obavy. A v obzvlášť zložitých prípadoch existuje úplná izolácia od spoločnosti. Môžete situáciu napraviť. Musíte sa na ňu pozrieť zboku. Pochopte, že nebezpečenstvo nie je také veľké, ako sa zdá. V prípade potreby je indikovaná liečba psychoterapeutom.

Autor článkov. Študent Moskovskej medzinárodnej univerzity, fakulta psychologického poradenstva. Chápem fóbie, komplexy, psychické traumy.

Misofóbia: faktory, príznaky, liečba strachu zo špiny

Slávni psychiatri G.I. Kaplan a B.J. Benjamin vyzdvihol konštruktívne a patologické obavy. Do poslednej kategórie patrí najbežnejšia fóbia moderných Američanov - misofóbia. Tento koncept zaviedol do vedeckého použitia W. Hammond na konci 19. storočia, keď študoval syndrómy obsedantno-kompulzívnej poruchy, prejavujúce sa u človeka pri častom umývaní rúk..

Misofóbia (v pruhu z gréčtiny mysos - znečistenie, špina, phobos - strach) je patologický strach človeka zo znečistenia alebo infekcie a v dôsledku toho až obsedantná túžba vyhnúť sa možnému dotyku okolitých predmetov a priamemu kontaktu s inými ľuďmi. Niekedy sa tento deštruktívny strach nazýva germofóbia (v preklade z angličtiny germ - mikrób) alebo strach z mikróbov.

Osoba, ktorá trpí týmto typom fóbie, preháňa možné nebezpečenstvo pre zdravie mikroorganizmov, ktoré ho obklopujú. Kvôli tomuto falošnému zaujatiu sa misofóbovia snažia minimalizovať potrebu interakcie s cudzími ľuďmi a vyhýbať sa dotykom s rôznymi vecami (to všetko je pre nich potenciálne nebezpečné).

V poslednej dobe je misofóbia čoraz bežnejšia nielen medzi obyvateľmi USA, ale aj medzi obyvateľmi iných krajín. Hlavným dôvodom rozšíreného výskytu tejto fóbie sú médiá, ktoré vysielajú rôzne reklamy propagujúce kozmetické antibakteriálne látky. Takéto reklamy sú založené na myšlienke vštepovania informácií ľuďom, že prostredie prekypujúce patogénnymi baktériami je pre ľudské telo mimoriadne nebezpečné, a preto je nevyhnutné používať rôzne ochranné opatrenia vrátane ich „antiseptík“.

Ľudia s misofóbiou sa domnievajú, že častejšie umývanie rúk a ošetrenie antibakteriálnymi látkami v okolí môžu znížiť pravdepodobnosť infekcie. Ale takýmito činmi iba zvyšujú svoju fóbiu a podľa toho sami znižujú ochranné vlastnosti tela..

Príznaky misofóbie

Misofóbia má fyzické (alebo fyziologické), psychologické a behaviorálne prejavy. Fyziologické príznaky zahŕňajú:

• zvýšená srdcová frekvencia a pulz;
• výskyt dýchavičnosti a bolesti na hrudníku;
• poruchy tráviaceho systému, závraty a nevoľnosť;
• svalové kŕče a tras.

Všetky tieto príznaky sa objavujú v bezprostrednej blízkosti vnímaného nebezpečenstva. Pre misofóba to môže byť tak dotýkanie sa kľučky dverí, ako aj priblíženie sa k nemu neznámej osoby (najmä ak kašle a kýcha).

Medzi psychologické prejavy patria:

• zvýšená úzkosť;
• rozptýlenie pozornosti;
• stres a depresia.

Misofóbov možno spoznať podľa reakcií a konania. Nasledujúca tabuľka ukazuje hlavné obsedantné akcie, ktoré ľudia trpiaci touto deštruktívnou fóbiou robia..

Pretože človek trpiaci misofóbiou sa vyhýba kontaktu a interakcii s ľuďmi, má to negatívny dopad na jeho kvalitu života a profesionálne aktivity. Niektorí z nich sa dokonca uchýlia k radikálnym metódam - úplne sa izolujú od spoločnosti a životného prostredia. Misofóbovia, ktorí sa naopak snažia žiť bežným životom, sa často stávajú vyvrheľmi, pretože ľudia v ich okolí nevedia o fóbickom strachu, a preto ich považujú za nepriateľských..

Príčiny misofóbie

Medzi hlavné faktory, ktoré prispievajú k vzniku panického strachu zo špiny, treba poznamenať:

• negatívna životná skúsenosť alebo traumatická situácia;
• podobný prípad medzi príbuznými a priateľmi (závažné ochorenie v dôsledku infekcie na verejnom priestranstve);
• psychologická trauma dieťaťa. Podľa teórie Z. Freuda dieťa vo veku 1-3 rokov prechádza análnym štádiom psychosexuálneho vývoja, ktorého hlavným rysom je nočník. Niektorí rodičia môžu dieťa tvrdo a často potrestať za „nehodu“. Už v dospelosti sa dá taká osoba v tejto fáze napraviť, čo vedie k nadmernej čistote a pedantnosti. Prirodzene, môže mať predispozíciu na vznik misofóbie;
• vplyv médií (dokumenty a hrané filmy, predstavenia, programy, reklamy atď.);
• alarmujúce čísla naznačujúce katastrofický nárast AIDS;
• zvýšená sugestibilita človeka.

Liečba misofóbie

Dnes existuje niekoľko pomerne účinných spôsobov liečby misofóbie:

• liečba drogami (v tomto prípade je človeku predpísané určité lieky - antidepresíva a sedatíva). Je potrebné poznamenať, že táto metóda sama o sebe neprinesie trvalý účinok, pretože po určitom období po ukončení kurzu sa príznaky začnú vracať. Preto sa lieková terapia kombinuje s psychoterapiou, psychologickým poradenstvom, účasťou na výcvikových skupinách;
• kognitívno-behaviorálna terapia, prostredníctvom ktorej sa misofób učí, ako prekonať strach. Technika „4 krokov“ od J. Schwartza je celkom efektívna, ktorá obsahuje nasledujúce kroky:

• zmeniť mená (premyslite si svoje obavy a nezabudnite, že pri umývaní rúk to nie je špina, ale fóbia);
• nájsť dôvod;
• zmeniť koncentráciu (rozptýliť pozornosť, zmeniť aktivity);
• precenenie (pri pohľade zboku).

• hypnóza (vonkajší vplyv aj autosugescia alebo autogénny tréning);
• paradoxný zámer - technika navrhnutá V. Franklom (stretnutie zoči-voči vášmu strachu - kontakt so znečistením a chorými ľuďmi);
• psychoterapia (vykonáva ju iba kvalifikovaný odborník).

Videá súvisiace s poruchou misofóbie

Sledujte životy ľudí trpiacich misofóbiou - hrdinovia filmu bojujú proti svojej poruche spolu s divákmi programu.

PREDPLATTE SA skupine VKontakte venovanej úzkostným poruchám: fóbie, obavy, obsedantné myšlienky, VSD, neuróza.

Príznaky a liečba misofóbie

Ľudské vedomie niekedy preháňa to, čo sa deje okolo, čo vedie k zvýšeniu určitých reakcií tela, napríklad strachu z nejakých okolností. Strach zo špiny je jedným z takých prejavov patológií v prednej časti mozgu, keď sa reakcia na špinu, mikróby a možnosť infekcie natoľko zvyšuje, že vedie k podivnému správaniu ostatných.

Prečo sa niektorí ľudia tak veľmi boja špiny, vírusov, choroboplodných zárodkov, že sú pripravení izolovať sa od spoločnosti alebo sa stať vyvrheľom, keď zaujmú pozíciu úplnej individualizácie. Ak chcete odpovedať na otázku, musíte pochopiť, čo je príčinou fóbie a aké príznaky naznačujú, že človek potrebuje pomoc špecialistu.

Charakteristiky strachu zo špiny

Strach zo špiny vo vedeckom jazyku sa nazýva „misofóbia“. Slovo je gréckeho pôvodu a je odvodené z dvoch kmeňov: mysos - špina alebo znečistenie, phobos - strach, hrôza. Doslova strach z kontaminácie (znečistenia), ale nielen špinou v doslovnom zmysle slova, ale aj akýmikoľvek mikróbmi, vírusmi, ktoré môžu telu ublížiť. Samozrejme, existuje aj užšia diferenciácia medzi strachom zo špiny a strachom z choroboplodných zárodkov. Strach z choroboplodných zárodkov sa nazýva germofóbia, z anglického slova germ - mikrób.

Pojem „misofóbia“ sa dešifruje ako patologický strach z akéhokoľvek zdroja znečistenia, ktorý vedie k posadnutosti, že sebaeliminácia pred možným nebezpečenstvom uchová zdravie a zabráni vážnym následkom vrátane smrti..

Strach zo špiny alebo choroboplodných zárodkov, ako sa nazýva vážny problém, spôsobuje, že sa človek zámerne vyhýba kontaktu s inými ľuďmi, aj keď neexistuje zdroj strachu..

Na vedomie! Potrasenie rukou, dotyk, potreba dotknúť sa predmetov (kľučka na dverách, verejná doprava, nábytok v akýchkoľvek inštitúciách) môžu priviesť misofóba do beznádejnej polohy.

Je potrebné vstúpiť do budovy, ale kľučka na dverách vyvoláva taký silný strach z nečistôt, že fóbia človeku nedovolí vykonať tento jednoduchý pohyb. Veľký problém spôsobujú miesta hromadného preťaženia, kde je každý človek misofóbom vnímaný ako nebezpečenstvo..

Je ťažké žiť s takýmto problémom, pretože prach, baktérie, vírusy a iné zdroje znečistenia sú neustále prítomné v prostredí, ak nejde o čistú miestnosť, izolovanú od akejkoľvek penetrácie..

Duševná porucha je v medicíne známa od 19. storočia, keď si ľudia zo strachu pred znečistením, infikovaním veľmi často umývali ruky a bolo to nápadné, pretože človek s takouto fóbiou si čistil ruky po akomkoľvek dotyku predmetov alebo ľudí..

Moderná spoločnosť umelo zbičuje informácie o hrozbe vírusov, baktérií a mikróbov, ktoré sa kdekoľvek „roja“, ak sa nevykonávajú dezinfekčné postupy. Ak si človek so stabilnou psychikou a racionálnym myslením uvedomí, že ide o reklamu, potom budú podozriví ľudia aktívnejší pri vytváraní sterilných povrchov okolo seba..

Dôležité! Strach zo špiny je príznakom duševnej poruchy, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu. Spôsob liečby závisí od stupňa fóbie a príznakov ochorenia.

Dôvody rozvoja misofóbie?

Príčiny strachu zo špiny alebo kontaminácie nie sú úplne pochopené. Hlavným predpokladom je koncept „špinavých rúk“, keď sa dieťaťu donekonečna hovorí o tom, aké nebezpečné je neumývať si ruky a koľko mikróbov je na pokožke a pod nechtami. Ak zanedbáte pravidlá čistoty a potiahnete si ruky k tvári alebo ústam, do tela sa nahrnú baktérie, ktoré vyvolajú ochorenie čriev alebo dýchacích ciest. Čistota je kľúčom k zdraviu a dlhému životu.

Väčšina ľudí počúva rady o hygiene a umýva si ruky špinavé, ale bez fanatizmu. Ak nie je možné vykonať procedúru, osoba bez príznakov strachu z nečistôt sa nebude obávať.

Misofób bude hľadať príležitosť, aby si udržal čisté ruky. Za týmto účelom sú v arzenáli človeka so strachom z nečistôt vždy vo fľaši vlhčené obrúsky alebo antibakteriálna tekutina..

Pôvod problému je vždy v detstve, keď nie menej podozriví rodičia alebo príbuzní hovoria dieťaťu o nebezpečenstve špiny a všetkom, čo s ňou súvisí.

• Dieťaťu môže byť zakázané hrať sa na pieskovisku, komunikovať s deťmi s príznakmi prechladnutia, brať hračky alebo veci iných ľudí, pretože si ich dieťa donekonečna vtiera do úst. Mama, ktorá je v napätí o zdravie dieťaťa, vnucuje mu model správania misofóba.
• Medzi dôvody patologického strachu zo špiny patrí životná skúsenosť človeka, keď na skutočnom príklade uvidel nepríjemné následky kontaktu s patogénnou mikroflórou alebo špinou. Situácia natoľko zasiahla predstavivosť, že psychický stres prinútil mozog formovať si nové návyky a túžbu stiahnuť sa zo spoločnosti, kde existuje veľa nebezpečenstiev pre život.
• Trauma psychiky dieťaťa môže viesť k neurózam v podobe strachu zo špiny, ak rodičia neustále trestali dieťa za neupravenosť, neochotu naučiť sa nočník, jesť príborom, a nie rukami. Dieťa vyrastá, ale komplex zostáva a strach z toho, že urobí niečo zlé, ho donúti nekonečne udržiavať čistotu vzhľadu aj priestoru, v ktorom táto osoba žije alebo pracuje..
• Neustála eskalácia situácie okolo závažných chorôb, ktoré nereagujú na liečbu vo všetkých dostupných zdrojoch informácií. Ak budete dodržiavať pravidlá hygieny, môžete sa vyhnúť infekcii, povedzme misofóbom. Je to správne, ale nemali by ste ísť na neurózu, ako napríklad ľudia s mikrobofóbiou..

Na vedomie! Ľudia s patologickým strachom zo špiny a choroboplodných zárodkov sa niekedy dostanú do takého psychického stresu, že si začnú všímať príznaky choroby, ktorá neexistuje. Extrémnym stupňom fóbie je skutočné ochorenie, ktoré vymyslel misofób a na pozadí hystérie telo oslabilo natoľko, že najškodlivejší vírus vyvolal komplikácie.

V čom je strach zo špiny odlišný od znechutenia?

Ľudia, ktorí pojem „misofóbia“ nepoznajú, zvyčajne vnímajú ľudí, ktorí spanikária z akejkoľvek škvrny prachu, kýchania alebo kašľania, dotykov, ako šteklivého človeka. Navonok to vyzerá takto, pretože človek s fóbickým „strachom zo špiny“ si neustále umýva alebo utiera ruky antibakteriálnym prostriedkom, drží si odstup, vyhýba sa priamemu kontaktu. Ak šteklivý človek jednoducho vyjadrí svoje ignorovanie všetkého, čo je jeho svetu cudzie, potom ľudia s duševnými poruchami vnímajú všetko, čo je spojené so špinou, mikróbmi, ako priame ohrozenie ich života.

Príznaky strachu zo špiny, ako patologické ochorenie psychiky, sú výraznejšie ako znechutenie:

• Pozoruje sa úzkosť a napätie, ak germofób narazí na zdroj ohrozenia - špinu, prach, kýchanie. Ak sa zvýši počet chorých z okolia, človek, ktorý sa bojí infekcie, musí mať masku a nekonečne dezinfikovať pracovisko, ruky a často vetrať miestnosť..
• Nervozita sa vyvinie do stavu nekontrolovaného správania, keď je pozornosť človeka rozptýlená, mozog sa nemôže sústrediť na vykonávanie akýchkoľvek úloh, ak sú v pešej vzdialenosti nečistoty, vírusy, mikróby.
• Kolega alebo známy sa začína správať izolovane, neumožňuje použitie svojich vecí, až po kancelárske potreby alebo iné predmety. Ak je potrebné použiť bežné kancelárske vybavenie, misofób si dôkladne umyje ruky alebo utrie predmet tak, aby sa neznečistil.
• Ľudia so strachom z nečistôt sa často stávajú samotárskymi a boja sa vyjsť von. Ich dom je sterilný, ktorý donekonečna udržiavajú a snažia sa udržať outsiderov mimo. Mánia čistoty a poriadku u týchto ľudí dosahuje panický stav, ktorý možno klasifikovať ako schizofréniu. Podmienka je nebezpečná a vyžaduje si špeciálne ošetrenie.
• Odmietnutie osoby cestovať verejnou dopravou, navštevovať obchody, miesta hromadných zhromaždení. Mikrobofób nikdy nepôjde na verejné WC, pretože strach zo znečistenia prevyšuje prirodzené potreby.
• Na fyziologickej úrovni sa človek so strachom zo špiny sťažuje na rýchly srdcový rytmus, prepätie krvného tlaku, závraty, nevoľnosť, zatemnenie očí, stuhnutosť tela.
• Ľudia so strachom zo špiny alebo infekcie niekedy neočakávane opustia zamestnanie, prestanú komunikovať s blízkymi a uzavrú sa pred okolitou realitou.

Toto správanie za prítomnosti vyššie popísaných príznakov by malo byť alarmujúce, pretože mezofóbia, alebo tiež nazývaná ripofóbia, môže viesť k vážnym problémom na psychologickej úrovni..

Metódy riešenia fóbie

Osoba, ktorá sa bojí špiny alebo možnosti infekcie, potrebuje pomoc profesionálneho psychiatra. Misofóbia (strach z nečistôt a choroboplodných zárodkov) je príznakom duševnej poruchy na podvedomej úrovni. Praktický lekár nemôže pomôcť pacientom s príznakmi hermafóbie (strach z choroboplodných zárodkov) alebo ripofóbie (strach z kontaminácie), pretože lieky nemôžu problém vyriešiť.

Misofóbia, ktorej liečba je účinná iba pomocou integrovaného prístupu, patrí do profilu psychoterapeuta. Na odstránenie strachu zo špiny má lekár vo výzbroji rôzne postupy presviedčania, aby vrátil iracionálne konanie človeka pod kontrolu mysle. Ľudia trpiaci strachom z nečistôt chápu, že ich strach je vykonštruovaný, ale nemôžu so sebou nič robiť.

Na vedomie! Samoliečba choroby strach zo špiny, ktorá sa nazýva misofóbia, neprináša pozitívny výsledok.

Iba dlhý kurz psychologických školení, autohypnózy, že všetky problémy spojené so znečistením a infekciou sú prekonané, vám pomôže zbaviť sa závislosti na čistote a strachu zo špiny..

závery

Ak si človek často umýva ruky, čo to je - znechutenie alebo mánia zdvihnúť vážnu chorobu a trpieť ňou? Nie je možné určiť na jednom základe. Ak v spoločnosti neexistujú iné okolnosti, ktoré spôsobujú zmätok, možno predpokladať, že človek dodržiava zásady hygieny..

Ak okrem častého umývania rúk dôjde k ostrej individualizácii, odtrhnutiu od vonkajšieho sveta, strachu z dotykov, strachu z podania rúk, potom potrebuje pomoc kolega alebo milovaný - sú to príznaky patologických zmien na úrovni vedomia, presnejšie strach zo špiny.

Včasná liečba môže úplne vylúčiť strach zo špiny alebo naučiť človeka zvládať svoje emócie a fyziologické reakcie, prekonať strach.

Misofóbia (strach zo špiny)

Všeobecné informácie

Misofóbia, alebo inak povedané, strach zo znečistenia je psychologická porucha a je vyjadrená v podobe obsedantného strachu zo znečistenia, pobytu v špinavej miestnosti a všeobecne - kontaktu so špinou a potenciálne kontaminovanými predmetmi..

Malo by sa odlíšiť od germofóbie, verminofóbie, bakteriofóbie (strach z choroboplodných zárodkov) a iných fóbií, kde strach spočíva v strachu zo zmluvného vzťahu k infekčnej bakteriálnej alebo inej chorobe pri interakcii s infikovanými predmetmi a riziku vzniku choroboplodných zárodkov, napríklad na rukách. Ak skôr to bola túžba umyť si ruky, ktorá bola známkou strachu zo špiny a obsedantno-kompulzívnej poruchy, potom neskôr americký psychológ G.S. Stellivan zistil, že základom nie je strach z nečistôt a choroboplodných zárodkov, ale výlučne túžba vždy si umyť ruky..

Napriek tomu, že je porucha pomerne zriedkavá, trpelo ňou veľa známych ľudí - F. Nietzsche, V. Majakovskij, V. Dobrynin atď., A boli tiež zahrnuté v takých filmových filmoch ako „To už nemôže byť lepšie“, „Čistenie vášňou“. ", V televíznom seriáli" Teória veľkého tresku "(hlavná postava je Sh. Cooper)

Patogenéza

Misofóbia môže byť prejavom obsedantno-fóbických príznakov schizotypálnej poruchy osobnosti. Ako hlavné zložky syndrómu - obsedantný strach zo znečistenia a strach z mikróbov sa môže za určitých podmienok zhoršiť, čo spôsobí asociáciu a izoláciu pacientov. Napríklad Majakovskij mal výstredný zvyk nosiť dezinfekčný prostriedok v pravom vrecku, ktorý použil ihneď po podaní ruky..

Spočiatku sa fóbia formuje v patogénnej situácii, zintenzívňuje sa pod vplyvom spomienok a napĺňa všetky myšlienky, mení sa na posadnutosť a vyvíja sa podľa typu podmienených reflexov.

Klasifikácia

Misofóbia nie je klasickým príkladom strachu z choroby (nozofóbia) alebo z dôvodu kontaktu so špinavými predmetmi, prachom, strachom zo výskytu helmintov alebo inej infekcie, zatiaľ čo strach a strach sa môžu týkať týchto objektov:

• chemikálie, pacienti sa môžu báť žiarenia (rádiofóbia) alebo inej chemickej kontaminácie;
• malé predmety - štiepky (oxyfóbia), hrdzavé nechty, ktoré sa môžu nachádzať v špine, zemi, piesku atď.;
• nečistoty - ripofóbia;
• strach z nečistôt a mikróbov v ňom obsiahnutých (spermofóbia);
• nesterilné predmety, nábytok a miestnosti všeobecne, ktoré, aj keď vyzerajú čisto, môžu byť použité, zaprášené (amatofóbia) alebo skutočne znečistené.

Dôvody

Obsedantné stavy a obavy sa zvyčajne vyvinú v dôsledku dlhodobej traumatizujúcej situácie. Najčastejšie sa strach z nečistôt vníma ako mimotelová hrozba a je spôsobený obsedantnými myšlienkami a obavami o vaše zdravie alebo blízkych, ktoré môžu byť vyvolané nepríjemnými spomienkami alebo nápadmi..

Objekt fóbie je symbolickou projekciou skutočných objektov, ktoré súviseli s traumatizujúcimi situáciami, úzkosťou alebo odlúčením dieťaťa od rodičov. Na spustenie neurózy teda stačí opakovať traumatické udalosti, napríklad čakať na okamih oddelenia od objektu pripútania..

Ďalej sa za predisponujúce faktory rozvoja misofóbie považujú tieto:

• vštepovať médiám potrebu neustáleho maximálneho čistenia ich domovov a tela;
• sugestibilita a psychologická nerovnováha;
• prísna výchova a prednášky o hrôzach znečistenia a nesprávnej hygiene;
• hypochondriálny typ osobnosti;
• dedičná depresia;
• príklady negatívnych skúseností od ľudí v úzkom sociálnom kruhu, napríklad infekcia AIDS ihlou vo verejnej doprave;
• zvýšený pocit perfekcionizmu a sebazdokonaľovania.

Príznaky

V dôsledku obsedantných obáv sa môže vyvinúť neurasténia alebo neuróza, ktoré sa tiež prejavujú vo forme nasledujúcich príznakov:

• zvýšená podráždenosť a / alebo plačlivosť, ako aj ďalšie prejavy superemotality;
• útoky podozrenia a úzkosti;
• depresívna nálada a myšlienky;
• poruchy spánku;
• rýchla únava a znížená schopnosť sústrediť sa na dlhú dobu;
• ťažkosti s prispôsobením sa v tíme;
• motorická retardácia;
• idiopatický svalový kŕč alebo tremor;
• vegetatívne-vaskulárne poruchy vrátane bolesti hlavy, nadmerného potenia dlaní, mdloby, dýchavičnosti, porúch chuti do jedla a porúch tráviaceho systému.

Okrem fyziologických a duševných porúch si pacienti vytvárajú systém ochranných rituálov. V misofóboch je strach zo špiny vyjadrený v obsedantnej túžbe po čistote a znechutení:

• neustále umývanie rúk a používanie dezinfekčných prostriedkov;
• vyhýbanie sa verejným latrínam, preprave alebo iným bežným veciam;
• pohŕdanie kontaktom so zvieratami, blízkymi vzťahmi a telesným kontaktom s ľuďmi;
• častá výmena oblečenia a bielizne za čisté;
• túžba po izolácii vrátane vyhýbania sa spoločenským udalostiam, nedostatok túžby zblížiť sa s niekým;
• neustále používanie výrobkov osobnej hygieny, rukavíc, masiek atď.;
• príliš časté všeobecné upratovanie domu veľkým počtom rôznych drahých čistiacich prostriedkov.

Analýzy a diagnostika

Na určenie fobickej poruchy, jej zanedbania a vlastností nestačí študovať sťažnosti pacientov, je dôležité sledovať dynamiku a správanie v stresových situáciách, ako aj hodnotiť vegetatívne-vaskulárne poruchy.

liečba

Aby ste sa zbavili obsedantného strachu, je najlepšie obrátiť sa na profesionálneho psychológa, ktorý pochopí príčiny poruchy, vlastnosti fóbie a nájde spôsoby, ako problém vyriešiť. Okrem toho je vhodné vyhľadať pomoc, keď sa vyskytnú prvé alarmujúce príznaky..

Ak má pacient závažné prejavy vývoja neurózy alebo neurasténie, môže mu byť predpísaná medikácia vrátane užívania takých liekov, ako sú:

• sedatíva (sedatíva);
• tabletky na spanie;
• antipsychotikum;
• antidepresívum.