Teraz sa netreba báť: americkí psychológovia zistili, odkiaľ trypofóbia pochádza

Ak neviete, čo je to trypofóbia, potom vám môže iba závidieť. Keďže ste si však už tento článok otvorili, nebudete žiarliť dlho. Tím amerických vedcov vedený profesorkou Stellou Lorenzo uskutočnil experimenty na vlastných študentoch a zistil, že prevládajúce predstavy o príčinách tejto fóbie nie sú úplne pravdivé a všetko je oveľa zaujímavejšie, ako sa doteraz myslelo..

Trypofóbia nie je strachom z psychedelického zážitku, ako by si niekto mohol myslieť pri pohľade na meno, ale zúfalou hrôzou pri pohľade na takzvané „klastrové diery“. Zhlukové otvory označujú hromadenie hrčiek a dier na povrchu, najmä pokiaľ ide o biologické materiály, ako je koža, drevo alebo dokonca voštiny..

Stačí sa pozrieť na neškodné lotosové ovocie, aby bolo zrejmé: každý má v tej či onej miere trypofóbiu. Sama o sebe takáto podívaná vyvoláva neurčitú úzkosť a znechutenie. V zriedkavých prípadoch je zvyčajne schopný vyvolať panický záchvat alebo dokonca katatonickú strnulosť..

Pre väčšinu, aby ste získali plný trypofóbny zážitok, musíte byť svedkami niečoho mimoriadne nevoľného, ​​ako je pohľad na larvy, ktoré sa rojia v mývaloch narazených na ceste. Pre tých najpôsobivejších však stačí vidieť niečo, čo iba neurčito pripomína klastrové diery. Napríklad kávové krémy, oči hmyzu alebo dokonca cestoviny.

Zároveň má každá alebo prakticky každá osoba, tak či onak, vrodenú trypofóbiu. To znamená, že funguje na úrovni druhového inštinktu a nepríjemné pocity možno považovať za normu. Ale do tejto chvíle nebolo celkom jasné, odkiaľ presne tento strach v nás pochádza..

Predtým sa verilo, že trypofóbia je atavizmus zdedený po našich predkoch, ktorí žili v tropickom podnebí. Strach z mnohých dier mal teoreticky varovať primáty pred možnou prítomnosťou pavúkov, hadov a nebezpečného hmyzu. Iracionálna hrôza nás vydesí od frivolného strkania prstov do niečoho takého a núti nás pred tým utiecť..

V skutočnosti experiment, ktorý uskutočnila Stella Lorenzo na Americkej univerzite v Emory, naznačuje, že veci sú trochu inak. Mechanizmus trypofóbie funguje veľmi svojsky a jeho pôvod je kurióznejší ako obyčajný strach z pavúkov..

Na štúdium bola zhromaždená skupina 41 študentov. Boli im zobrazené rôzne „strašidelné“ (samozrejme z pohľadu našej vnútornej opice) obrázky: fotografie s hadmi, pavúkmi a inými nepríjemnými stvoreniami, ako aj obrázky, ktoré môžu v trypofóbovi spôsobiť paniku. Počas toho sa meral pulz a tlak, sledoval sa pohyb a zmeny veľkosti zrenice. To všetko bolo potrebné na zistenie reakcie testovaných osôb..

Na svetlo sveta vyplával zaujímavý detail: trypofóbia v skutočnosti nie je ani tak celkom fóbia. Dá sa to skôr nazvať extrémnym stupňom znechutenia. Trypofóbovia nepociťujú strach v konvenčnom zmysle, ale svojím spôsobom niečo protichodné..

Máme mechanizmus sebaobrany. Vystrašení niečím potenciálne nebezpečným okamžite pocítime nárast sily: zreničky sa rozširujú, krv prúdi do svalov, srdce začne šialene búšiť a produkuje sa adrenalín. Všeobecne platí, že všetko, čo je potrebné na to, aby ste sa rozbehli na útek a zároveň kričali ako šialení, aby ste varovali domorodcov. Takto by človek reagoval na leva, ktorý na neho beží..

Približne rovnako bude reagovať na hada a pavúka: kričte a utekajte, ako najlepšie vie. Trypofóbne obrazy ale vyvolávajú úplne odlišný obraz. Zreničky sa zúžia, pulz sa spomalí, človek upadne do akejsi strnulosti. To nie je hrôza, ale čistý ľadový odpor, po ktorom majú niektorí chuť umyť sa..

A to nie je náhoda. Stella Lorenzo dospieva k záveru, že trypofóbia je tiež obranná reakcia, ktorá sa netýka predátorov, ale možného zamerania infekcie. Preto nás útok trypofóbie núti nebežať, ako dokážeme, ale naopak: „uzavrieť“ sa pred chorobou, obmedziť činnosť tela, zavrieť oči a potichu, hoci s hrôzou (nedaj bože, nadýchajte sa otráveného vzduchu!) Vyjdite z prekliateho miesta.

Inými slovami, trypofóbia má rovnakú povahu ako strach z mŕtvych, močiare, vredy a rozklad a pôvodne nás mala chrániť pred otravou a infekciou. Problém je v tom, že prílišná rozvinutá predstavivosť ich núti cúvať z trypofóbnych obrazov aj tam, kde vôbec nehrozí nebezpečenstvo. Napríklad z rovnakého druhu kávových zŕn alebo sieťoviny na oknách.

Jediným globálnym problémom trypofóbie, ktorý zostal nevyriešený, je dôvod, prečo prekladač Google v niektorých prípadoch prekladá frázu „pavúčí fobici“ ako „fašistickí pavúky“. Možno je to aj nejaký druh špecifickej fóbie. Možno vaša nová fóbia.

Trypofóbia

Trypofóbia je psychologický bolestivý stav pacienta spojený so strachom zo zoskupenia striedajúcich sa otvorov (otvorov).

Táto patológia je dnes pomerne „novým“ typom ochorenia, ktoré sa stále neskúma. Definícia bola navrhnutá nie tak dávno, konkrétne v roku 2005. Psychológovia a psychoterapeuti sú stále v rozpakoch, ako je možné oddeliť také ochorenie, ako je úplne nezávislý typ strachu..

Trypofóbia dnes ešte nie je klasifikovaná. Avšak lekársky svet dokázal navrhnúť nasledujúce typy chorôb:

1) Mierne: keď pacient vidí zhluky dier a začne pociťovať napätie, nepokoj, nervozitu a úzkosť;

2) Stredné: keď hlboké kruhy otvorov prinášajú pacientovi vzrušenie bez zvláštneho dôvodu, nevoľnosť, svrbenie, obsesia a tras v končatinách tela;

3) Závažné: keď zhluky otvorov ovplyvňujú rast panického nekontrolovateľného strachu, závratov, zvracania a straty koordinácie tela.

Strach môžu spôsobiť otvory umiestnené na živých organizmoch, akné, akné, stopy po kiahňach, veľké póry, zvyšky zničenej kože, zaoblené miesta vo svaloch. Všetky druhy okrúhlych pokrmov v jedle: žily alebo žily, napríklad v mäse, voštinách, kruhoch syrových výrobkov, „diery“ v zelenine a ovocí, priehlbiny v strukovinách, oválne drážky v chlebe - slúžia tiež ako javy, ktoré vyvolávajú strach..

Geologické depresie v skalách alebo prírodných zdrojoch, ako aj depresie vytvárané zvieratami v zemi (larvy, červy alebo húsenice) sú predmetom vzrušujúceho pocitu pre ľudí trpiacich týmto ochorením..

Dôvody

Pretože ochorenie nie je úplne pochopené, nebol doposiaľ vypracovaný úplný zoznam stavov, ktoré môžu spôsobiť trypofóbiu. Existuje veľa predpokladov vysvetľujúcich nástup choroby: dedičnosť, sociálne, duševné skúsenosti, emočný stres, poruchy, vekové krízy, hromadenie strachu v kritickom bode, keď dorastajú..

Trypofóbia na koži: záhadné vízie alebo skutočná hrozba?

Sú prejavy trypofóbie na pokožke naozaj také hrozné, alebo je to všetko iba samohypnóza? Ako sa toho zbaviť a je to možné? porozumenie!

Čo je to trypofóbia

Druhá časť slova je celkom pochopiteľná. Fóbia je strach, strach z niečoho. A prvé - „tripo“ je generatrix a znamená „diera, diera, koncentrácia dier“.

Hromadenie dier alebo hrčiek doslova privádza ľudí náchylných na túto poruchu do šialenstva. Trypofóbia na koži v dôsledku dermatologických problémov spojených s akýmikoľvek depresiami.

V príručke pre diagnostiku duševných porúch nie je zmienka o trypofóbii, táto choroba nebola vedecky potvrdená, z tohto dôvodu ju nemožno nazvať chorobou. Toto je najvyšší stupeň znechutenia, jeho patologický prejav, ktorý sa nedá kontrolovať..

V poslednej dobe sa čoraz častejšie objavuje strach z klastrových dier. Prvýkrát o tom svet počul v roku 2004, vtedy sa začali prvé štúdie. Odborný popis tejto psychosomatickej poruchy sa objavil až v roku 2013. A v roku 2016 sa laboratórnymi štúdiami dokázalo, že nechutné okuliare spôsobujú duševnú zraniteľnosť a nestabilnú prácu nervového systému. Vizuálne nepohodlie vyvolávajú konaním prostredníctvom vizuálneho spôsobu vnímania informácií..

Náchylnosť na ochorenie

Najčastejšie každodenné veci môžu spôsobiť útok trypofóbie: prírodné javy, jedlo, zvieratá, rastliny, hmyz, vonkajšie prejavy akýchkoľvek chorôb. Čo presne vyvolá strach z klastrových dier, nie je známe. Najvýkonnejšie efekty sú:

  • viacnásobné priechody hmyzu alebo jeho lariev, plástov, osích hniezd;
  • kukuričné ​​klasy, zrelé hlavy slnečnice;
  • otvory v syroch, pečive, mliečnej alebo kávovej pene, pórovitej čokoláde;
  • Surinamská tropická ropucha;
  • geologické alebo architektonické objekty;
  • problémová pokožka, vyrážky, akné, rozšírené póry, čierne bodky.

Nebuďte frivolní k prvým prejavom strachu z dier. Postupom času postupuje a útoky sú čoraz častejšie. Dráždivé látky môžu spôsobiť vizuálne halucinácie vo forme klastrových dier na vlastnom tele. Takéto vízie vyvolávajú záchvaty paniky, túžbu zbaviť sa kože alebo sa skryť..

Príčiny výskytu

Pretože táto odchýlka ešte nebola dostatočne preštudovaná, je ťažké pomenovať presné dôvody vzniku trypofóbie. Vedci však stále uskutočňovali výskum a na základe týchto pozorovaní identifikovali nasledujúce rizikové skupiny:

  1. Nepriaznivé spoločenské podmienky.
  2. Dedičná predispozícia.
  3. Vekové alebo hormonálne zmeny v tele.
  4. Zlyhanie liečby dermatologických problémov.
  5. Vrodené patologické znechutenie.

Strach z hromadenia nezávisí od veku ani pohlavia a môže sa prejaviť kedykoľvek.

Trypofóbia sa ako odchýlka prejavuje u človeka nepríjemnými pocitmi na koži pri pohľade na zhlukové dierky na niečom. Mozog okamžite začne spracovávať to, čo videl, a predstaví si, že rovnaká hrôza môže byť na jeho paži, nohe alebo po celom tele..

Bežné prejavy

Je to desivé premýšľať, ale asi každý siedmy človek na Zemi vidí skutočnú a nevysvetliteľnú hrozbu v pórovitej čokoláde, voštine alebo lotosovom ovocí..

Prvou pozorovanou reakciou na klastrové diery v ktoromkoľvek z ich prejavov je úzkosť. Pri ďalšom kontakte s podnetom sa začnú objavovať ďalšie znaky. Túto psychosomatickú odchýlku možno vyjadriť nasledujúcimi príznakmi:

  • rastúci strach, panika;
  • nadmerné potenie;
  • príliš bledá alebo červená pokožka;
  • kožné vyrážky;
  • nestabilný tlkot srdca;
  • chvenie celého tela alebo iba končatín;
  • podráždenie a nekontrolovateľná agresia;
  • nutkanie na zvracanie;
  • svalové kŕče, kŕče;
  • akútna bolesť hlavy;
  • dezorientácia.

Osoba trpiaca trypofóbiou zažíva zvláštny, prenikavý, živý pocit znechutenia alebo znechutenia pri pohľade na zhluk dier alebo hrčiek..

Historické korene

Asi 15% populácie planéty podvedome prežíva úzkosť, astmatické záchvaty, závraty a svrbenie na koži, keď do ich zorného poľa preniknú zhluky biologického pôvodu. Situácia sa ďalej zhoršuje, ak otvory obsahujú akýkoľvek obsah. Existujú závažné prípady až do straty vedomia, ale takáto reakcia je skôr zriedkavá ako pravidlom..

Väčšina ľudí trpiacich trypofóbiou pociťuje v prvých sekundách očného kontaktu s podnetom znechutenie zmiešané so zvedavosťou a úzkosťou, ako aj s patologickou túžbou po extrakcii obsahu dier. Odkiaľ sa vzala táto túžba? Všetky nevysvetliteľné veci o ľudských reflexoch a inštinktoch majú korene v dávnej minulosti. Takže strach z dier má svoju vlastnú hypotézu pôvodu. Môžu za to paraziti!

Všetky zvieratá, tak či onak, trpia kožnými parazitmi. Takže to bolo v staroveku. Muž nebol výnimkou a bol tiež podrobený ich útokom. Primáti, naši najbližší triedni príbuzní, majú stále vo zvyku hľadať a odstraňovať z tela svojich príbuzných odpadky a parazitický hmyz. Táto adaptívna reakcia bola príčinou vývoja trypofóbie u ľudí.

Čo to však má spoločné s otvormi, dokonca aj s otvormi v klastroch, ktoré sú pre niektorých ľudí tak strašné? Dôvodom je malá a na prvý pohľad neškodná muška, obrubník, ktorý žije na celom africkom kontinente. Je schopná rýchlo a nenápadne položiť vajíčka pod kožu cicavcom vrátane človeka. Z vajíčok sa tvoria larvy, ktoré v mieste svojho vzniku vytvárajú africký tropický mias.

Úprimne povedané, vyzerá to hrozne. Larva žije a vyvíja sa vo svojej osobnej diere na koži, zatiaľ čo v blízkosti sa usadzuje niekoľko ďalších jedincov. Dýchajú a hýbu sa a vyzerajú presne ako tie najdesivejšie obrázky na internete o trypofóbii. Pohľad na rozsiahly kožný miazmus môže spôsobiť pretrvávajúcu averziu voči zhlukom aj u najtvrdšej a nepoddajnej osoby..

Akékoľvek správanie ľudí je dané geneticky. Treba si len uvedomiť, že v priebehu času sa ich reakcia a správanie všeobecne veľmi zmenili. Ak niektorí, len veľmi málo z nich má pri pohľade na hromadenie akné alebo čiernych bodiek neodolateľnú túžbu ich vytlačiť, potom väčšina ľudí trpiacich trypofóbiou pociťuje nepríjemné pocity, nevoľnosť alebo dusenie..

Výsledky výskumu

Bolo zaznamenané, že príznaky strachu z dier sú výraznejšie popoludní ako ráno. Možno je to kvôli nadbytku adrenalínu a chuti tela ho vyčerpať.

Vedci zistili, že všetky nepríjemné príznaky, ktoré sprevádzajú trypofóbiu, sú reakcie mozgu na potenciálne nebezpečenstvo. Stojí za zmienku, že akákoľvek iná fóbia spôsobuje iba strach, zatiaľ čo človek trpiaci strachom z dier zažíva znechutenie a fyzické nepohodlie..

Útok je sprevádzaný uvoľnením ďalšej časti adrenalínu do krvi. To vedie k určitej závislosti. Človek chce tieto živé dojmy zažiť znova a znova. Z tohto dôvodu sa snaží nájsť nejaké obrázky na internete vytvorené pomocou aplikácie Photoshop. Aby ste sa zbavili takejto poruchy, musíte prelomiť tento nekonečný kruh a vrátiť jednotlivca do normálu..

Metódy liečby

Liečba prejavov trypofóbie na koži sa uskutočňuje pomocou psychoterapie. Môžu to byť skupinové aj individuálne hodiny. Špecialista vyberie pre každého pacienta najvhodnejšiu a najefektívnejšiu metódu. Cieľom terapie je návrat do normálneho psychického stavu a získanie duševného pokoja.

Na začiatok sa určuje stupeň vývoja ochorenia. Vykoná sa príslušná diagnóza, počas ktorej sa zvýraznia príznaky a podmienenosť problémového správania.

Fázy vyšetrenia a detekcie porúch:

  1. Podrobný prieskum pacientov.
  2. Stanovenie typu a stupňa vývoja strachu.
  3. Vylúčenie choroby s podobnými príznakmi.
  4. Úspešné absolvovanie testu, podľa výsledkov ktorého sa plánuje rehabilitačná terapia.

Testovanie je dôležitým krokom v diagnostike trypofóbie, počas ktorého pacient vidí obrázky, ktoré môžu vyvolať strach z klastrových dier na tele. Psychoterapeut v tejto dobe starostlivo sleduje jeho správanie a stav.

Napriek tomu, že pri odstraňovaní tohto chúlostivého problému je dôležitý osobný prístup, existuje súbor opatrení zameraných na zlepšenie celkového stavu. K dispozícii sú nasledujúce spôsoby expozície:

  • substitučná terapia, ktorá koriguje správanie;
  • psychoanalýza osobnosti, posilnenie sebakontroly;
  • zmena vnímania informácií;
  • užívanie antihistaminík alebo sedatív;
  • liečba vrátane hospitalizácie pomocou liekov, ktoré majú antikonvulzívne, protizápalové a sedatívne účinky;
  • hypnózy.

Metódy prevencie

Nanešťastie nie je možné zabrániť rozvoju takejto fóbie, ale je celkom možné minimalizovať pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia. Potrebujete na to:

  1. Snažte sa vyhnúť sa stresovým situáciám.
  2. Naučte sa ovládať svoje vlastné emócie a prepínať pozornosť v pravý čas.
  3. Venujte sa joge alebo meditácii.

To samozrejme nie je všeliekom na vznik patologického strachu z dier, ale týmito činmi určite neublíži. Pri prvom náznaku trypofóbie by bolo najlepším riešením kontaktovať špecializovaného špecialistu.

Trypofóbia

Trypofóbia je panický strach z otvorov, dier, kožných abscesov atď. Choroba bola prvýkrát identifikovaná začiatkom roku 2000 lekárskymi špecialistami na Oxfordskej univerzite.

Príčiny a príznaky trypofóbie

V stave fóbie človek prežíva nekontrolovateľný silný strach vo vzťahu k akémukoľvek objektu, akcii alebo živému organizmu. Pri trypofóbii všeobecne klesá výkon, strata koordinácie, závraty, nevoľnosť a zvracanie, nervozita.

Predmety strachu v trypofóbii sú:

  • otvory v živých organizmoch vrátane tkanív zvierat a ľudí, akné na koži, akné, kožné známky, otvorené póry, deštrukcia kože, otvory vo svaloch, otvory rôznych žliaz atď.;
  • otvory v potravinách vrátane žíl a žíl v surovom mäse, kruhy syra, voštiny, otvory v ovocí a zelenine, otvory na chlieb atď.;
  • otvory v rastlinách (fazuľové struky, kukurica, semená atď.);
  • geologické diery prírodného pôvodu (vodné diery v horninách, organické, prírodné zdroje atď.);
  • diery vytvorené živými organizmami (červy, larvy, húsenice atď.).

Trypofóbia na pokožke je vyjadrená vo forme alergických reakcií, začervenania alebo blanšírovania, nadmerného potenia. S touto fóbiou sa zvyšuje srdcový rytmus, objavujú sa chvenia v končatinách, dýchanie je niekedy ťažké. Trypofóbia na pokožke sa môže prejaviť ako svetlá škvrna od emočného stresu..

Väčšina fóbií vzniká z nevysvetliteľných a spontánnych dôvodov, niektoré však majú dedičné, mentálne, kultúrne a vekové vysvetlenia.

Kultúrnymi faktormi vzhľadu trypofóbie sú postoje, názory a javy, ktoré vznikajú v určitých kultúrnych skupinách alebo národných združeniach. V niektorých prípadoch sa táto fóbia môže prejaviť v určitej sociálnej situácii..

Trypofóbia môže tiež vzniknúť z rodinných vzťahov, dedičnej predispozície a z vonkajších udalostí v rodinnom živote..

S vekom sa trypofóbia prejavuje v závislosti od zmien súvisiacich s vekom, životných skúseností a skúsených situácií.

Táto fóbia sa často prejavuje vo forme nekontrolovaného výbuchu strachu, posadnutosti, všeobecnej nervozity a dávivého reflexu..

Liečba trypofóbiou

Hlavnou metódou liečby trypofóbie je desenzibilizácia, to znamená obnovenie normálneho fyzického a duševného stavu, harmónie a rovnováhy..

Metóda psychologickej korekcie a výmeny odstraňuje posadnutosť strachom z dier. Pacientovi sa zobrazí vyrovnaný obraz, ktorý normalizuje jeho stav, a potom sa zobrazia obrázky s otvormi. Show sa koná striedavo a je navrhnutá tak, aby zmenila myslenie, eliminovala znechutenie a obnovila psychické pohodlie.

Ak je to potrebné, počas liečby trypofóbie sú predpísané antialergické a sedatívne lieky.

Počas liečby lekár špecializuje na konzultácie, špeciálne sedenia individuálneho a skupinového typu a tiež pacientovi predpisuje niekoľko psychologických spôsobov, ako eliminovať príznaky trypofóbie. Pacient by mal denne cvičiť dych, relaxáciu a sedáciu.

Ak má trypofóbia ťažkú ​​formu, pri ktorej má pacient kŕče, kŕče, silné bolesti hlavy, stratu vedomia a ochrnutie, potom je v nemocnici predpísaná intenzívna terapia s použitím antikonvulzívnych, protizápalových a sedatívnych liekov..

Video z YouTube súvisiace s článkom:

Informácie sú zovšeobecnené a poskytované iba na informačné účely. Pri prvom príznaku ochorenia navštívte svojho lekára. Samoliečba je zdraviu škodlivá!

Trypofóbia - strach z klastrových dier: príčiny a metódy boja

Pravdepodobne každý človek v živote má aspoň jeden, aj keď nepodstatný, ale strach. Ak sa niektoré z nich zdajú byť celkom pochopiteľné, napríklad strach z výšok, potom sú také, z ktorých je väčšina ľudí prekvapená. Jedným z takýchto strachov je strach z klastrových dier a ďalších dier umiestnených blízko seba, takzvaná trypofóbia. V tomto článku sa pozrieme na dôvody, prečo sa tento typ strachu môže vyvinúť, ako presne sa prejavuje. Zistite, ako môžete zabrániť príslušnej fóbii.

Definícia, štádium vývoja a stupeň prejavu

Trypofóbia sa nazýva choroba sprevádzaná vznikom pocitu panického strachu, úzkosti pri kontakte s objektom, ktorý má veľké množstvo malých, blízko pri sebe otvorov. Napríklad strach môže vzniknúť, keď sa mydlové bubliny, voštiny alebo dokonca palacinka, ktorá sa varí na panvici, objavuje pred očami človeka..

Pri vývoji trypofóbie sa konvenčne rozlišujú štyri stupne.

  1. Najprv. Zdravý človek nezažíva žiadne negatívne emócie pri pohľade na mydlovú penu alebo rezanie pórovitých čokoládových tyčiniek. Ak sa však takémuto jedincovi zobrazí obraz s mnohými vredmi, ktoré sa vyskytli na koži, bude mať nepríjemné pocity. A ak osoba v poslednej dobe po tom, čo videla takýto obraz, zažila silný stres, bude na jeho psychiku uvalený výrazný odtlačok.
  2. Druhá etapa. Situáciu môže zhoršiť sledovanie hororového filmu, v ktorom je nebezpečenstvo skryté v akýchkoľvek klastrových dierach. Ak si vnímavý človek pozrie film, bude mať dlho asociáciu s dierami a negatívnymi pocitmi, pocit strachu.
  3. Tretia etapa. Pacient už má dosť rozbitý nervový systém. Desí ho všetko, čo má otvory umiestnené vedľa seba. Takýto človek a zrelé ovocie lotosového kvetu, ktoré má desiatky otvorov, vydesí.
  4. Štvrtá a posledná fáza. Sú to práve jej lekári, ktorí ju uznávajú za chorobu, predpisujú liekovú terapiu. Takáto osoba, keď narazí na objekt s klastrovými dierami, môže zažiť záchvat paniky a dokonca stratiť vedomie. Ako vyrážka sa môžu vyvinúť aj kožné vyrážky..

Existujú tri stupne prejavov tejto fóbie..

  1. Ľahká. Existuje podráždenosť, potenie, mierna tachykardia. Ak spozorujete podobné prejavy u seba pri pohľade na otvory v malých skupinách, nemali by ste sa zdržať kontaktovaním s lekárom, pretože táto fóbia môže postupovať dostatočne rýchlo a vyvinúť vážnu duševnú poruchu.
  2. Priemer. Ľudia s týmto typom pociťujú dýchavičnosť, silný strach, svrbenie, zvýšené chvenie v tele pri pohľade na otvory umiestnené v malej vzdialenosti od seba..
  3. Ťažký stupeň. Jednotlivec je pri pohľade na tieto obrázky mučený vážnymi záchvatmi paniky, migrénou a zvracaním, nevoľnosťou. Bez pomoci skúseného odborníka nemožno pacienta odstrániť zo vzniknutého stavu..

Možné dôvody

Faktory ovplyvňujúce výskyt predmetnej fóbie nie sú doposiaľ úplne identifikované. Stále však existuje množstvo dôvodov, ktoré môžu prispieť k rozvoju tejto fóbie..

  1. Prítomnosť duševnej traumy. Osoba v živote môže mať vážnu negatívnu udalosť priamo súvisiacu s klastrovými dierami. Často môže byť výsledkom útoku včelieho roja v detstve.
  2. Prítomnosť akné a rozšírené póry na pokožke u ľudí z bezprostredného okolia môžu spôsobiť strach z výskytu takýchto deformácií na pokožke jednotlivca, čo zhoršuje situáciu.
  3. Vek. Existuje názor, že starší ľudia sú na túto fóbiu náchylnejší ako mladšia generácia..
  4. Dedičnosť. Je dokázané, že trypofóbia sa môže vyvinúť u jednotlivca, ak bola prítomná u jedného alebo dvoch jeho rodičov. Tento strach sa môže prenášať na genetickej úrovni. Pre jeho výskyt nie je potrebný vplyv provokujúcich faktorov..

Charakteristické prejavy

Pocit intenzívneho strachu môžu spôsobiť predmety s malými otvormi, ktoré sa nachádzajú v tesnej vzdialenosti od seba. Strach je častejšie ako ostatní spôsobený:

  • plást;
  • perlivá voda;
  • pasáže lariev, červov;
  • prehĺbenie v rastlinách na miestach, kde by sa mali nachádzať semená (v kukurici, slnečnici);
  • rozšírené póry na pokožke ľudí;
  • potravinárske výrobky s pórovitosťou (klobása, syr, chlieb, pórovitá čokoláda);
  • prírodné javy, ako napríklad bubliny tvorené v kalužiach počas dažďa.

Trypofóbia, ako každý iný druh strachu, je charakterizovaná prejavmi spojenými s záchvaty paniky, fyziologickými zmenami v tele, ktoré vznikajú v reakcii na kontakt s objektom ich strachu. Nie je potrebné, aby ste mali všetky nasledujúce znaky, ale určite sa uskutočnia minimálne dve alebo tri možnosti. Medzi typické prejavy patria:

  • výskyt bolesti hlavy;
  • cardiopalmus;
  • výskyt nevoľnosti alebo dokonca zvracania;
  • zvýšená nervová podráždenosť;
  • panický krik;
  • zvýšená úzkosť;
  • možná dermatitída, svrbenie;
  • chvenie rúk, chvenie v tele;
  • ťažkosti s dýchaním, nedostatok vzduchu;
  • Alergická reakcia;
  • zvýšené potenie;
  • hyperémia kože;
  • strašidelný pocit pohybujúci sa telom.

Je dôležité si uvedomiť, že akékoľvek šikanovanie človeka s trypofóbiou, najmä zámerné zobrazovanie obrázkov s dierami, ktoré ho desia, môže spôsobiť vážnu neurózu vedúcu k zmene vedomia. Dôsledky takýchto vtipov môžu viesť k umiestneniu osoby s fóbiou do špecializovanej inštitúcie..

diagnostika

Ak máte podozrenie na trypofóbiu, vyhľadajte svojho lekára, najmä psychoterapeuta.

  1. Aby sa potvrdila údajná diagnóza, špecialista v prvom rade urobí anamnézu, zistí, čo presne znepokojuje, ako dávno sa objavili prvé príznaky, čo ich sprevádza.
  2. Lekár otestuje trypofóbiu zobrazením obrázkov dier.
  3. Pozitívny výsledok sa vyskytne, ak dôjde k stavu alarmu po zobrazení viac ako jedného obrázka.
  4. Ak dôjde k pozitívnemu výsledku testu, potom lekár pri pozorovaní reakcií pacienta urobí záver o stupni fóbie. Od toho bude závisieť ďalšia liečba..

Čo je nebezpečné

Našťastie je táto fóbia zriedka komplikovaná vývojom vážneho patologického stavu. Ale v pokročilých situáciách sú také prejavy stále možné:

  • extrémne bolestivé náhle stiahnutie svalov;
  • pretrvávajúce migrény;
  • krátkodobá strata vedomia;
  • zvýšený svalový tonus;
  • zmeny v tele vedúce k strate motorickej funkcie.

liečba

Ak si človek uvedomí, že má tento typ fóbie, pravdepodobne ho navštívi myšlienka, ako sa jej zbaviť, prestať sa báť klastrových dier. V závislosti od toho, v akom štádiu je pacient, aký stupeň prejavu tejto fóbie bude závisieť od toho, aká bude ďalšia liečba..

Ak je predpísaná lieková terapia, môže zahŕňať lieky, ktoré majú upokojujúci účinok na nervový systém:

  • trankvilizéry - lieky, ktoré zmierňujú pocity úzkosti, strachu, paniky (lekár môže predpísať Diazepam, Phenazepam, Sibazon);
  • antidepresíva - lieky, ktoré zvyšujú patologické zníženie nálady, pomáhajú obnoviť duševné zdravie (môže byť predpísaný napríklad fluvoxamín);
  • beta-blokátory - lieky, ktoré blokujú beta-adrenergné receptory, kvôli ktorým dochádza k zníženiu produkcie adrenalínu, záchvat paniky nie je sprevádzaný závažnými príznakmi, dýchavičnosťou, tachykardiou, nadmerným potením zmizne (môžu byť predpísané Anaprilin, Carvedilol).

Psychoterapia je najúčinnejším spôsobom, ako čeliť akejkoľvek fóbii. To umožňuje odborníkovi uplatniť rôzne techniky, vrátane kognitívnej behaviorálnej terapie, individuálnych sedení, skupinových sedení a hypnózy. Posledne menovaný sa osvedčil najmä v boji proti trypofóbii.

Teraz viete, ako sa nazýva strach z dier. Pamätajte, že prítomnosť akejkoľvek fóbie má negatívny vplyv na život človeka, spôsobuje ťažkosti v komunikácii a v práci. Preto ak v sebe zistíte akýkoľvek strach, nemali by ste odkladať návštevu psychológa alebo psychoterapeuta. Počas relácie bude špecialista schopný identifikovať príčiny vašej fóbie, naučí vás, ako jej odolávať.

Príčiny, príznaky a liečba trypofóbie

Už ste niekedy cítili úzkosť, keď zbadáte výmoľ alebo uvidíte dieru v hrnci? Alebo môžete byť nervózni, keď vám niekto ponúkne syr s mnohými dierami.?

Trypofóbia - strach z dier alebo dier.

Čo to je?

Trypofóbia je veľmi zvláštna fóbia, ale niektorí ľudia majú strach z mnohých malých otvorov na objekte. Z čoho vychádza tento strach z dier? Ľudia trpiaci týmto ochorením sa prekvapivo najviac boja toho, že zmiznú bez stopy v ich vnútri. Niektorí z nich si jednoducho myslia, že vo vnútri takýchto malých otvorov je veľmi tma, čo už u pacientov vyvoláva strašidelný pocit. Ďalšia skupina trypofóbov sa obáva, že v týchto dierach „niekto žije“.

Samotný termín „trypofóbia“ bol tejto chorobe priradený až v roku 2004. Tento názov kombinoval dve starogrécke slová: trypo (vŕtanie alebo dierovanie) a fóbia (strach). A hoci dnes trypofóbia nie je oficiálne uznávaná ako duševná choroba, obrovské množstvo ľudí tvrdí, že ich táto záhadná fóbia neustále prenasleduje..

Dôvody

Väčšina súčasného výskumu tohto ochorenia je zameraná na štúdium reakcií chorých na objekt spôsobených trypofóbiou. Na tento účel boli pre ľudí s touto fóbiou vytvorené špeciálne testy..

Aj keď stále nie je isté, prečo niektorí ľudia považujú diery a diery za nechutné, vedci majú všetky dôvody domnievať sa, že našli dôvod, prečo sa vyskytuje trypofóbia..

Ľudský systém riadenia strachu a iných negatívnych emócií sa vyvíja prostredníctvom vizuálnych štruktúr, a nie cez vplyv pudu nebezpečenstva. Inými slovami, človek sa viac bojí toho, čo vidí, ako toho, čo mu signalizuje podvedomie. Preto môže byť trypofóbia dokonca spôsobená obrazom dier alebo dier. Mozog chorého človeka interpretuje taký obraz ako veľkú hrozbu, ktorá vyvoláva reflexný strach z niečoho nebezpečného..

Odozva nášho mozgu na desivý objekt je založená skôr na biologickej averzii ako na emócii ako strach. V ľudskom mozgu pozorovanie zhluku malých otvorov vyvoláva špeciálne asociácie, ktoré takéto opakujúce sa tvary priamo spájajú s možným nebezpečenstvom. Toto je však iba jedna z verzií toho, čo spôsobuje trypofóbiu. Výskum tejto choroby ešte nie je dokončený..

Príznaky

Trypofóbia má množstvo výrazných príznakov, v závislosti od toho, ktoré rôzne druhy strachu z dier a dier sa líšia. Typológia foriem, ktoré spôsobujú túto reakciu, zahrnuje zhluky alebo opakujúce sa otvory v týchto objektoch:

  • rastliny;
  • drevo;
  • kože;
  • plesní;
  • mäso;
  • špongie;
  • suché struky;
  • koraly;
  • semená;
  • plást.

Pri kontakte s takýmito predmetmi pociťujú ľudia trpiaci trypofóbiou silné svrbenie, nervové chvenie, pocit čoraz väčšieho nepohodlia, ďalšie príznaky fyzického ochorenia a skutočnosť, že im „pokožka kĺže“..

Strach z dier a dier v objektoch je však príznakom, ktorý ovplyvňuje pomerne malý počet ľudí. Okrem samotných kruhových otvorov sa chorí ľudia môžu obávať aj zhlukových otvorov (zhlukov malých otvorov). Okrem toho môže byť táto choroba spôsobená slnečnicovými jadrami alebo vajíčkami pavúka. Niekedy je človek ohromený strachom, aj keď vidí iba zoskupené kruhy (napríklad pehy na koži).

Niektorí ľudia sa boja dier vytvorených samotnou prírodou, ako sú jaskyne v skalách, nahromadenie kameňov a dokonca aj diery vykopané v zemi. Iní ľudia sa obávajú vrecúška so sušenými bylinkami, ktoré niektoré ženy v domácnosti používajú ako osviežovač vzduchu v miestnosti. Sušené semená vo vrecúšku môžu náhle spôsobiť, že sa im panika vymkne spod kontroly. Niekedy, aj keď sa človek len pozerá na obrázky zoskupených alebo opakujúcich sa dier, pociťuje nevoľnosť, bolesti tela a rastúci strach.

liečba

Mala by sa liečiť trypofóbia? A ako sa to dá urobiť? Ak sa príznaky tejto choroby vyskytujú iba vo veľmi zriedkavých prípadoch a prakticky neovplyvňujú každodenný život, potom je celkom možné vyrovnať sa s týmto strachom sami, čo obmedzuje možnosť kontaktu s predmetmi traumatizujúcimi psychiku. V rovnakých prípadoch, keď táto fóbia zasahuje do normálneho fungovania človeka, je potrebná pomoc psychoterapeuta alebo psychiatra..

Aká je nočná mora takého obrazu trypofóbie a ako sa ich prestať báť?

Ak cítite znechutenie a strach pri pohľade na voštinovú hubu alebo hubovú hubu, máte trypofóbiu.

Aj keď v skutočnosti nie je všetko také jednoduché. Poďme na to.

Pojem trypofóbia alebo strach z klastrových dier pochádza z gréckeho trypy alebo dierky. Strach vzniká u ľudí trpiacich týmto stavom, v okamihu, keď vidia niečo pokryté malými otvormi usporiadanými v asymetrickom poradí.

Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že trypofóbia je nová choroba. Že takáto choroba predtým neexistovala. Nie je to tak úplne pravda.

„Trypofóbia v obrazoch“ sa datuje od roku 2005. Rast choroby uľahčil rýchly rozvoj digitálnej fotografie, keď mal každý možnosť urobiť si veľkú fotografiu pomarančovej kôry alebo koralov. Plus rýchly vývoj rôznych 3D technológií dodával olej do ohňa.

Dnes už nemusíte byť profesionálnym fotografom alebo umelcom, aby ste rýchlo a ľahko vytvorili obraz, ktorý u mnohých ľudí spôsobí trypofóbnu hrôzu..

Farebné fotografie ľudskej pokožky pokryté trypofóbnymi vzormi sú obzvlášť populárne medzi tými, ktorí sa chcú zľaknúť. Môže to vyzerať asi takto.

Takéto obrázky spôsobujú nepríjemné emócie u 30% ľudí. Bolo by však nesprávne tvrdiť, že všetci títo ľudia trpia trypofóbiou. Koniec koncov, obrázky sú skutočne nebezpečné. Predstavte si, že na ulici stretnete človeka, ktorý je v skutočnosti pokrytý takýmito otvormi. Je veľmi pravdepodobne veľmi vážne chorý a nákazlivý. A nesie so sebou nebezpečenstvo. A preto strach vyvolaný takými hypotetickými jedincami v iných nemá nijakú bolestivú povahu..

Avšak 16-18% ľudí v trypofóbnom horore už nie je vedených fotošopmi ľudskej pokožky, ale bežnými makroobrazmi objektov živej a neživej prírody..

Môžu to byť obyvatelia hlbokého mora, surové huby, kuracie kože, pórovité skaly a iné podobné objekty..

Nasledujúce obrázky teda zobrazujú huby, plemeno pieskovca, pokožku koralov a kuracích labiek.

V závažnejšej forme trypofóbie strach už spôsobujú obrazy najbežnejšieho jedla..

Palacinkové cesto Mali ste strach z čokolády? A kúsok chleba? Ak nie, potom sa nerozčuľujte - nemáte skutočnú trypofóbiu..

Mimochodom, ľudí trpiacich týmto ochorením vystrašia nielen obrázky dier, ale aj vydutiny. Najstrašnejšie predmety sú tobolky, póry, semená.

Hrachové lusky Vo väčšine prípadov trypofóbie sa strach objavuje iba pri úvahách o prírodných predmetoch. Väčšinou živý. Niektorých ľudí však vystrašia aj umelo vytvorené umelecké predmety, až po odevy..

Na niektorých stránkach na internete nájdete tvrdenie, že trypofóbia sa objavila len nedávno. To nie je pravda.

Áno, skutočne, dnes si oveľa viac ľudí uvedomuje svoj strach, pretože rozvoj internetu a digitálnej fotografie im umožnil vidieť ich strach na vlastné oči. Predtým však existovala trypofóbia.

Najmä v podobe, ktorú možno nazvať pravdivou. Faktom je, že len málokoho vystrašia nielen veľké farebné fotografie pórov na ľudskej pokožke alebo hríbový uzáver, ale aj tieto samotné objekty v živote. Bez ich zväčšenia.

To znamená, že skutoční trypofóbovia sa nemôžu v reálnom živote pozerať na všetko, čo je uvedené na obrázkoch vyššie. Chvejú sa pri pohľade na citrusovú kôru, piesočné skaly na pláži alebo plást.

Stav skutočnej trypofóbie môže byť veľmi ťažký. Človek je úplne zbavený možnosti jesť dokonca chlieb, pretože sú v ňom diery.

Ktoré obrázky a predmety spôsobujú strach?

Nie každá fotografia dier alebo ich videnie v skutočnosti vedie v trypophobes k hrôze. Aby bol obrázok strašidelný, musí spĺňať niekoľko kritérií:

  • otvory by mali byť umiestnené asymetricky;
  • byť malý;
  • medzi vnútorným povrchom zdvihu a jeho vonkajším rámom musí byť kontrast.

Na fotografii nižšie vidíte, ako ho spracovanie obrazu pripravuje o trypofóbne zameranie. Ten vpravo je trypofóbny vzor, ​​ten vľavo by už nemal strašiť.

Príčiny výskytu

Najbežnejšou príčinou trypofóbie, najmä v jej najmiernejšej podobe (odmietanie fotografií pórov na ľudskej koži, veľké obrazy morského života, pohyby hmyzu), je prirodzený evolučný mechanizmus.

Objekty s klastrovými otvormi sú v skutočnosti často nebezpečné. Môžu to byť pľuzgiere na tele chorého človeka, priechody bodavého jedovatého hmyzu, pokožka obyvateľov hlbokého mora, ktorá má žľazy s jedom. Pretože všetky tieto predmety predstavujú pre človeka potenciálne nebezpečenstvo, bojí sa ich..

Spúšťačom vzniku trypofóbie v jej ťažkej forme je zvyčajne nejaká nepríjemná udalosť v detstve. Napríklad včelie bodnutie, keď dieťa uvidelo pred týmto bodnutím plást. Alebo ochorenie na ovčie kiahne.

Učenie často hrá veľkú rolu. Dieťa napríklad vidí, že dospelý muž vyberie hubu a znechutene ju zahodí. V klobúku vidí diery a učí sa ich báť.

Príznaky

Pri pohľade na fotografiu alebo na objekt naplnený dierami v klastroch sa môžu vyskytnúť:

  • pocit problémov, hroziaca katastrofa;
  • znechutenie;
  • nevoľnosť, psychogénne závraty, všeobecné točenie hlavy;
  • svrbenie po celom tele;
  • pocit, že sa niekto malý plazí po koži;
  • neodolateľná túžba očistiť, osprchovať sa.

V závažných prípadoch poruchy sa môžu vyvinúť záchvaty paniky so všetkými ich charakteristickými fyzickými prejavmi: palpitácie, parestézia končatín, pocit nedostatku vzduchu, nevoľnosť, závrat, pocit, že sa blíži strata vedomia atď..

liečba

Ak sú pre vás fotografie dierok v ľudskej koži alebo dokonca diery v kôre stromov nepríjemné, ale prejavy trypofóbie nijako neovplyvňujú váš každodenný život, poruchu nepotrebujete nijako ošetrovať.

O liečbe by ste mali premýšľať, keď strach spôsobuje nielen počítačové obrázky, ale aj skutočné objekty v živote. Teraz, ak je pre vás ťažké pozerať sa na bubliny mydla alebo kúsok melónu s otvormi zo semien - to je už problém. A treba to vyriešiť.

Jedným z hlavných spôsobov liečby je expozičná terapia. Podstata je v tom, že sa pomaly a opatrne zrazíte s predmetom vášho strachu.

Expozičná terapia sa zvyčajne rozširuje o kognitívne techniky, teda o prácu s myšlienkami.

Počas kognitívnej terapie musíte zistiť, ktoré myšlienky spôsobujú, že sa bojíte pozerať na objekt s klastrovými dierami..

Pre pacientov s trypofóbiou sú charakteristické dve hlavné myšlienky:

  • teraz odtiaľ vyjde niečo nebezpečné pre mňa a pohryzie (napadne, nakazí atď.);
  • teraz spadnem do tejto diery.

Po napísaní svojich strašidelných myšlienok musíte prísť s racionálnymi vyvráteniami. A tiež si ich zapíšte. Tiež podrobné a tiež na papieri. Čím viac vyvratení prídete, tým lepšie fungujú..

Nemali by ste však dúfať, že ste si iracionálnu myšlienku zapísali, napísali na ňu dokonca tisíc vyvrátení a všetko pre vás okamžite zmizlo. Nie, nebude. Mozgu sa prispôsobuje dlho.

Preto budete musieť na svojich myšlienkach pracovať každý deň niekoľko mesiacov. Nezabudnite posilniť myšlienkovú prácu expozičnou terapiou. To znamená, že by ste si mali nielen presvedčiť, že hráškový struk je pre vás bezpečný, ale tiež sa konfrontovať s predmetom strachu. denná.

Ak je to pre vás ťažké vidieť do konca, môžete mať trypofóbiu.

Jednou z najmladších chorôb je trypofóbia, napíš fishki.net.

Bolo objavené v roku 2000, ale už vtedy desaťtisíce ľudí trpeli strachom z klastrových dier. Ľudia s trypofóbiou sa môžu zľaknúť voštiny, alebo napríklad rozšírených pórov a akné na ľudskej pokožke. Pozývame vás, aby ste si pozreli tieto fotografie a skontrolovali, či ste chorí na trypofóbiu.

Kus koralu

Tento strach možno pripísať psychickej traume spôsobenej počas detstva. Napríklad na dieťa mohli zaútočiť včely, ktoré vyleteli z plástov, takže v dospelosti vykazovalo príznaky trypofóbie.

Takýto obrázok v ponuke arménskej reštaurácie môže vystrašiť trypofóba a spôsobiť strach, paniku a zvracanie..

Vedcom sa podarilo zistiť, že v časti mozgovej kôry sa vyskytujú násilné emócie a reakcie. Podľa štatistík je u 10% ľudí táto časť rozvinutejšia ako u ostatných, a preto aj fotografie môžu vyvolávať strach..

Crema na káve

Existuje teória, že primáti majú takúto reakciu geneticky a ľudia ju jednoducho zdedili. Keď sa u primátov vyvinú kožné abscesy, prepadnú panike..

Čučoriedková žemľa

Príznaky sú u každého rovnaké: ľudia začnú panikať, zvracajú, majú závraty, tras a svrbenie.

Len do čerta

Strach trypofóbov je spôsobený dierami v klastroch.

Iba semená zrejúceho lotosu

Aj staveniská môžu medzi trypofóbmi spôsobiť paniku.

Strop výťahu

V uzamknutej miestnosti s takým stropom sa budú ľudia s klaustrofóbiou aj trypofóbiou cítiť zle.

Mnoho prizerajúcich sa ľudí radi straší obrázky s takýmito otvormi v rukách. Ľudia svojho času dokonca verili, že ide o príznak trypofóbie. Nie je to však tak. Trypofóbia je len duševná choroba a podobný fotošikovne aplikovaný mejkap a kopa photoshopu.

Táto fotografia obsahuje kamienky, falošnú krv a editor fotografií.

Na tomto videu môžete vidieť, ako sa „deravá“ koža v skutočnosti vyrába.

Trypofóbia - čo je táto choroba

Prítomnosť akejkoľvek fóbie, bez ohľadu na jej názov, je známkou poruchy vedomia, ktorá znemožňuje niektorým ľuďom normálne vnímať okolitý svet bez panických obáv z pavúkov, výšok, davov ľudí alebo uzavretého priestoru..

Fóbia - duševná porucha

Čo je to trypofóbia u ľudí

Trypophobia (trypophobia) - strach z dier a dier nahromadených v tej istej oblasti blízko seba. Nehovoríme o chybách v oblečení alebo vyvŕtaných otvoroch v stene. Len čo sa trypofób pozrie na fotografiu včelieho plástu z včelieho úľa, dôjde k prudkému zhoršeniu jeho stavu sprevádzanému silným pocitom strachu..

Neschopnosť pokojne vnímať hromadenie dierok v medicíne sa jednoznačne neuznáva ako choroba, avšak niektoré štádiá prejavu fóbie lekári diagnostikujú ako vážnu duševnú poruchu, čo znamená, že fóbia má právo byť nazývaná chorobou, ak výrazne kazí kvalitu ľudského života..

Ďalšie informácie. Prítomnosť trypofóbie sa odráža v každodenných zvykoch. Napríklad trypophobe nemôže umývať riad poréznou špongiou, v kúpeľni používať prírodnú alebo umelú pemzu..

Prítomnosť trypofóbie u človeka prezrádzajú obrázky so zväčšenými obrázkami koralov, zrelou lotosovou tobolkou alebo bublinkami v kváskovom ceste. Pre človeka so zdravou psychikou nebudú tieto ilustrácie spôsobovať žiadne živé negatívne emócie..

Lotos po odkvitnutí

Príznaky trypofóbie

Veľmi málo ľudí počulo výraz trypofóbia, čo to je a ako sa to prejavuje. Ani nositeľ tejto patológie si nemusí byť vedomý svojej existencie, kým nenarazí na konkrétny pohľad, ktorý ho vyhodí z emočnej rovnováhy..

Strach z dier sa môže prejaviť v rôznej miere emočného zafarbenia:

  • silný strach;
  • cardiopalmus;
  • nevoľnosť;
  • otupenosť;
  • nekontrolovateľný panický krik;
  • následná porucha spánku;
  • nervová podráždenosť;
  • úzkosť;
  • Svrbivá pokožka;
  • dermatitída;
  • bolesť hlavy.

Pozor! Je nemožné, aby pacient s trypofóbiou úmyselne kvôli zábave ukazoval obrázky, ktoré sú pre neho hnusné. Nerv môže vyvolať zmenu vedomia, ktorej následky bude potrebné liečiť na špecializovanej klinike.

Príznaky sa objavujú priamo v čase očného kontaktu s hromadením viacerých otvorov alebo bunkových štruktúr. V strnulosti spôsobenej strachom človek nemôže odtrhnúť oči od svojho desivého pohľadu a je úplne ponorený do svojich emócií. Ľudia so všeobecnými duševnými poruchami môžu po tom, čo vidia, dokonca omdlieť..

Zaujímavé. Najčastejšie sa choroba trypofóbia pozoruje u šteklivej osoby ako u vyberavej osoby.

Negatívne reakcie obmedzené iba na nepríjemné pocity z videnia viacerých otvorov a obavy, že tieto otvory môžu byť infekciou, sú bežné reakcie. Človek intuitívne porovnáva malé otvory na povrchu kože s vredmi a bojí sa, že sa niečo podobné objaví na jeho nohe alebo ruke. To sa nedá nazvať trypofóbiou, najmä ak sa takáto reakcia neprejavovala z pohľadu dozretých semien lotosu, ale z fotografie chrbta juhoamerickej žaby Pipy.

Žaba s otvormi v chrbte na pestovanie pulcov

Túžba umyť si ruky a tvár po očnom kontakte s veľkým počtom malých otvorov je už znakom patológie sprevádzaná akútnou citlivosťou videného.

Príčiny fóbie

Strach zo zhlukovania dier môže byť vrodený alebo získaný. Geneticky má každý človek svoje vlastné charakteristiky psychiky a fyziológie. Mnoho reakcií tela na životné prostredie je spôsobených práve prítomnosťou jedného alebo iného génu. Medzi nimi sú rôzne druhy fóbií.

Anomálne reakcie na vzhľad tubulárnych štruktúr alebo pórovitosť hmoty možno zistiť v dôsledku stresu alebo súvisiaceho strachu. Režiséri hororových filmov si uvedomujú existenciu fóbie z dier, ktorú úspešne využívajú pri tvorbe svojich diel. Ak sa geneticky náchylná osoba pozrie na podobný obraz, najmä v prípade, keď sa to stane v kine, mozog aktivuje ochrannú reakciu a fóbia zo stavu pokoja prejde do aktívneho štádia..

Ďalšie informácie. Príčinou paniky je často neznáme, skryté v hĺbke skutočných alebo upravených dier vo fotoeditore. Choré podvedomie vtiahne plazivý hmyz alebo početné zrenice do obrysu otvorov.

Chorá predstavivosť desí trypofóba

Strach z hromadenia dier sa často vysvetľuje prirodzenou obrannou reakciou tela v dôsledku pudu sebazáchovy. Otvory umiestnené v blízkosti pripomínajú ulceratívne kožné lézie alebo oblasti tela korodované parazitom. Podvedomie sa s jasným znechutením snaží chrániť telo pred infekciou a požaduje okamžité vzdialenie sa od zdroja možnej infekcie..

Zaujímavé. V prírode má nielen človek schopnosť vnímať na intuitívnej úrovni to, čo vidí ako nebezpečenstvo. Vzhľad mnohých rastlín, húb, hmyzu a zvierat demonštruje svoje nebezpečenstvo pre všetkých predstaviteľov fauny, tento signál je v prírode dobre pochopený: červená čiapočka muchovníka a farba „lienky“ sú živým príkladom prírodného „ochranného obleku“..

Fázy vývoja trypofóbie

Existujú štyri fázy vývoja trypofóbie:

  1. Zdraví ľudia, ktorí netrpia fóbiou z otvorov, nepociťujú nepríjemné rozjímanie nad mydlovou penou, prázdnym kvetenstvom vyzretej slnečnice alebo tabuľkou pórovitej čokolády v reze. Ale obraz vytvorený vo fotoeditore veľkého počtu zaoblených vredov s rovnomerným obrysom na koži, ako je trypofóbia, môže spôsobiť nepríjemné pocity. Ak zdravý človek v poslednej dobe zažil silný stres, takýto obraz sa môže podpísať na psychike..
  2. Situácia sa zhorší sledovaním hororového filmu s vývojom zápletky na základe nebezpečenstva, ktoré na neho číha alebo je s ním úzko spojené. Dojemní ľudia rýchlo nezabudnú na prijaté emočné otrasy a už budú nejednoznačne reagovať na zväčšený obraz základnej hubky na umývanie riadu.
  3. Rozbitý nervový systém pacienta s trypofóbiou nedovolí študovať lotosový kvet po odkvitnutí. Keď okvetné lístky spadnú z kvetenstva, zostane iba zrelé ovocie - povrch s takmer dvoma desiatkami otvorov, v ktorých sú uložené semená. Pacienti s tretím stupňom fóbie sú z tohto pohľadu zdesení, vyvolávajú paniku a zhoršujú svoju pohodu.
  4. Štvrté štádium strachu z dier je najťažšie. Je to ona, ktorú lekári uznávajú za chorobu a je podrobená protidrogovej liečbe s dlhým obdobím zotavenia. Ľudia s touto duševnou chorobou, ktorí čelia pórovitým štruktúram, môžu stratiť vedomie a môžu byť vystavení panickým záchvatom. Často sa pozoruje aj kožná vyrážka ako reakcia na dráždivú látku..

Ako môže dôjsť k reakcii na obraz zhluku dier

Metódy liečby trypofóbiou

Ak fóbia zasahuje do normálneho života, mali by ste sa poradiť s psychológom. Prežiť život v agónii, ktorú môže vyvolať obraz s dierami, znamená odsúdiť sa na neustály stres, pretože je takmer nemožné zachrániť sa pred stretnutím s desivými obrázkami - kuchynská štrbinová lyžica alebo primitívny odtok v umývadle môžu zničiť vašu pohodu na celý deň..

Dôležité! Uznať fóbiu znamená urobiť prvý krok k uzdraveniu..

samoliečba

Môžete sa zbaviť strachu sami pre ľudí s druhým, menej často s tretím štádiom ochorenia. V takom prípade môže pomôcť hlboká introspekcia a logické myslenie. Určite si musíte skúsiť spomenúť, čo spôsobilo vznik akútnej formy vnímania. Bude užitočné si spomenúť na pocity, ktoré človek mal pred vznikom fóbie..

Psychológovia radia hľadať staré fotografie, na ktorých je pacient pravdepodobne vyobrazený s klasom, voštinou alebo s niečím podobným vzrušujúcim okuliarom. Ak taký obrázok nie je, odborníci odporúčajú vytvoriť takýto obraz pomocou počítačových programov; na obrázku musí pacient nevyhnutne vyzerať šťastne, bez náznaku strachu alebo vzrušenia. Postupom času podvedomie prijme nové informácie a prestane tak prudko reagovať na obrázky tohto druhu..

Kognitívna behaviorálna terapia

Podstatou navrhovanej metódy je budovanie nových spojení a asociácií s vzrušujúcim objektom. Pozitívna alebo neutrálna reakcia na stimul je posilnená odmenením niečoho, čo pacientovi jedinečne zdvihne náladu a urobí mu radosť..

Dôležité! Kognitívno-behaviorálnu terapiu buduje profesionálny psychoterapeut na základe rozhovoru s pacientom, ktorý hlboko odhaľuje jeho osobnosť, pretože iba odborník vie, čo je to trypofóbia a ako sa s ňou vyrovnať..

Budovanie nových asociačných spojení a starostlivá práca na vašom vnímaní pomôže zlepšiť kvalitu života výrazným znížením úrovne úzkosti pri pohľade na zhluk dier. Je dôležité mať na pamäti, že je nemožné zámerne vyprovokovať vedomie k úzkosti - znovu vyvinutá fóbia je liečená oveľa ťažšie..