Koktanie: príčiny, mýty, liečby a praktické tipy

22. október je Svetovým dňom koktania, ktorých je dnes okolo 70 miliónov, medzi ktorými sú prekvapivo aj takí slávni ľudia ako Marilyn Monroe, Joe Biden, Emily Blunt, Julia Robert, Ed Sheran a mnoho ďalších. Čo je príčinou tohto ochorenia a ako s ním žiť? Prečítajte si odpovede na túto a ďalšie otázky týkajúce sa koktania v materiáli passion.ru

Koktanie

Toto je komunikačná porucha biologického a neurologického charakteru, vyjadrená porušením plynulosti a rytmu reči. Môže sa to prejaviť opakovaním, predlžovaním a v niektorých prípadoch neschopnosťou reprodukovať jednotlivé zvuky, slabiky alebo slová..

Príčiny koktania

Príčiny zajakavosti nie sú doposiaľ známe presne, ale výskum v tejto oblasti naznačuje neurofyziologický základ tejto poruchy, a to bez účasti dedičnej zložky. Podľa štatistík asi 60% koktavých ľudí má blízkeho príbuzného, ​​ktorý trpí napríklad rovnakou chorobou ako v rodine Julie Robertsovej. Samotná herečka aj jej brat Eric Roberts koktajú. Je to genetický faktor, ktorý určuje predispozíciu ku koktaniu..

Jedným z najviac frustrujúcich aspektov koktania je variabilita charakteristík poruchy. Inými slovami, človek v určitom okamihu dokáže rozprávať bez jediného váhania a po chvíli začne trochu koktať a niekedy doslova stratí reč. To všetko sa deje absolútne nekontrolovateľne kvôli okolnostiam, ktoré nemohol ovplyvniť, a bohužiaľ sa to nedá regulovať myšlienkovou silou alebo snahou vôle. Z vyššie uvedených dôvodov si táto porucha získala množstvo mýtov, ktoré sú veľmi bolestivé pre ľudí, ktorí majú problémy s koktaním..

Mýtus 1 Koktanie negatívne ovplyvňuje inteligenciu

Toto je možno najurážlivejší mýtus, aký o sebe ľudia s koktaním počujú. Nie je žiadnym tajomstvom, že ich veľa ľudí drží za ľudí s hlúpym duchom. Pre tento predpoklad však neexistuje vedecké vysvetlenie. Koktavý človek dokonale vie, čo chce povedať, ale kvôli neurofyziologickým poruchám to nie je vždy možné urobiť, bez ohľadu na to, ako veľmi chcete. Málokto vie, ale kráľ Juraj IV., Isak Newton, Charles Darwin, Winston Churchill - všetci títo ľudia koktali, ale ťažko si ich niekto dovolí nazývať úzkoprsými alebo slabomyseľnými..

Mýtus 2 Koktanie je spôsobené strachom alebo stresom.

Toto je dnes jedna z najbežnejších koktavých mylných predstáv. Každý človek aspoň raz počas svojho detstva zažil najsilnejší strach alebo stres a nezáleží na tom, či je táto skutočnosť uložená v našej pamäti alebo nie. To však z nás všetkých neurobilo koktanie..

Koktanie nie je psychologickou poruchou, takže faktory ako stres, trauma, osobný temperament, rodinná dynamika a vplyvy prostredia nie sú príčinou, hoci sa môžu ľahko stať spúšťačom, ak má človek predispozíciu k tejto poruche reči..

Navyše si nemyslite, že ľudia, ktorí koktajú, sú náchylní na nervozitu, strach, úzkosť alebo plachosť. Majú rovnaké celé spektrum osobnostných vlastností ako tí, ktorí nezakoktávajú..

3. mýtus Za koktanie detí môžu rodičia

Aj keď presné príčiny koktania nie sú známe, odborníci sú si istí, že koktanie nie je na vine, nie je to výsledok zlého rodičovstva alebo traumy vo vzťahoch rodič - dieťa. Za koktanie nemôžu viniť ani rodičia, ani prostredie dieťaťa, rovnako ako si dieťa nezvolí koktanie z vlastnej vôle..

Počiatky koktania

Asi 5% všetkých detí prechádza obdobím koktania, ktoré môže trvať od šiestich mesiacov do dvoch rokov.

Spravidla sa to deje vo veku 3-3,5 rokov, v období intenzívneho formovania rečových a jazykových schopností. 3/4 koktavých detí vyrastie z tohto ochorenia a úplne obnoví reč o 5-6 rokov. Avšak 1% z týchto detí koktá až do konca svojho života. A ak počas formovania reči koktá rovnaký počet chlapcov a dievčat, potom je výsledkom, že medzi ľuďmi, ktorí sa tejto logoneurózy nezbavili, je 3-4 krát viac chlapcov.

Rizikové faktory

Na to, či sa dieťa môže koktania zbaviť alebo či sa vyvinie do chronickej formy, ovplyvňuje niekoľko faktorov. Izolovane však žiadny z týchto rizikových faktorov nie je dostatočný na diagnostiku chronického problému..

Genetická predispozícia

Riziko, že dieťa v skutočnosti koktá, a nie prežíva plynulosť súvisiacu s vekom, sa zvyšuje, ak člen rodiny naďalej trpí týmto ochorením. Ak váš blízky príbuzný v detstve prerástol koktanie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nemáte dôvod na obavy..

Vek

Deti, ktorých rečové koktanie sa objavuje pred dosiahnutím veku 3, 5 rokov, najčastejšie vyrastie z koktania. Tí, ktorí začali koktať v 5, budú v tom pravdepodobne pokračovať aj v budúcnosti..

Trvanie príznakov

U 75-80% všetkých detí koktanie zvyčajne odznie samo do 12-24 mesiacov. Avšak deti, ktoré koktajú menej ako 6 mesiacov, majú väčšiu pravdepodobnosť, že z tohto ochorenia vyrastú. A po 12 mesiacoch koktania sa zvyšuje riziko jeho prechodu na chronickú formu..

Pohlavie dieťaťa

Dievčatá pravdepodobne vyrastú z koktania ako chlapci. Je to spôsobené tým, že v ranom detstve existujú vrodené rozdiely medzi rečovými a jazykovými schopnosťami u chlapcov a dievčat..

Koktavé liečenie

Trh s modernými lekárskymi službami ponúka mnoho rôznych metód, ktoré sľubujú, že sa koktania zbavia raz a navždy: hypnóza, spev, lieky, ticho, logopedické kurzy. Účinnosť týchto metód jednotlivo však nebola vedecky dokázaná. Pokiaľ ide o lekárske ošetrenie sedatívami, na Západe sa táto metóda považuje nielen za neúčinnú, ale dokonca za nebezpečnú, čo môže viesť k ešte závažnejším následkom..

Koktanie je chronická porucha reči a nemožno ju úplne vylúčiť. Ale vďaka integrovanému prístupu k problému môžete výrazne zlepšiť kvalitu života.

Aby sme pochopili, kde začať liečbu, navrhujú odborníci z Amerického inštitútu pre koktanie predstaviť túto chorobu ako ľadovec, ktorý je väčšinou pod vodou. Porušenie dynamiky reči ako také je teda iba špičkou ľadovca. Jeho jadrom, skrytým pred zvedavými očami, je vyhýbajúce sa správanie, sebapodceňujúce myšlienky a negatívne emócie, ktoré človeka často sprevádzajú koktaním.

Metaforicky povedané, pod vplyvom vzduchu sa otvorená časť ľadu môže topiť, zatiaľ čo jeho základňa zostáva vždy pevná. Podobne je liečba zameraná iba na zmiernenie príznakov koktania povrchná a čiastočne účinná..

Na dosiahnutie maximálnych výsledkov by sa terapia mala zamerať nielen na zlepšenie plynulosti, ale aj na zlepšenie kvality života dieťaťa alebo dospelého, ktorý koktá. zmiernenie obáv spojených s rozprávaním, zníženie preventívneho správania a zvýšenie dôvery v schopnosť komunikovať.

Najlepšie súčasné postupy pri liečbe koktania sa zameriavajú na triádu Impact-Behavior-Consciousness. Aj keď sa mnohí snažia koktanie zvládnuť tým, že sa učia iba fyzické stratégie na produkciu zvukov a slov, efektívna terapia by sa mala zaoberať aj problémom negatívnych emócií a myšlienok, ktoré majú tendenciu snežiť a najskôr spôsobujú strach z komunikácie a pred verejnosťou, až potom. nútenie človeka izolovať sa od spoločnosti.

Z tohto dôvodu by sa koktavá terapia mala uskutočňovať vo všetkých troch smeroch, berúc do úvahy individuálne vlastnosti každého človeka a často za účasti psychológa..

Praktické rady pre rodičov a pedagógov z Amerického inštitútu pre koktanie

Foto: Vostock-photo, globallookpress

Logofóbia a psychické koktanie

Psychologické koktanie je pravdepodobne najbežnejšou definíciou koktania. V lekárskej terminológii to znie trochu inak - neurotické koktanie. V skutočnosti tieto dve mená definujú rovnaké vzorce zdania váhania..

Tieto vzorce vo vzhľade váhania a umožňujú nám to nazvať psychologickými:

  • - vzhľad koktania v komunikácii s cudzími ľuďmi
  • - v situáciách, keď potrebujete obhájiť svoj uhol pohľadu
  • - v posluchárni s veľkým počtom ľudí (kolegovia, spolužiaci, fronty v obchode atď.)
  • - neschopnosť niečo povedať v mikrobuse atď..

Reč sa vyrovnáva v psychologicky príjemnom prostredí.

U detí sa koktanie počas vzrušenia vyskytuje oveľa častejšie, pretože dieťa sa učí iba svetu a ľuďom okolo seba a akákoľvek situácia alebo epizóda v komunikácii, ktorá je z pohľadu dospelého nepodstatná, môže byť vzrušujúca. Po prekonaní psychickej traumy a pocite ťažkosti s rečou dieťa posilní koktanie, ak mu nie je poskytnutá potrebná pomoc. Keď dieťa začne koktať, bez toho, aby tento problém vôbec zažilo, začne byť v komunikácii „opatrné“, tzn. sa objaví logofóbia. (explicitná alebo implicitná logofóbia)

Logofóbia bezprostredne nesprevádza koktanie. Logoofóbia sa častejšie spája po opakovaných skúsenostiach s poruchami reči.

Psychické koktanie alebo psychogénna závislosť pri prejavoch koktania sú často zaznamenané dospelými, ktorí koktajú. Logofóbia počas koktania môže byť vyslovená alebo naopak: nemusí sa jej prikladať význam, najmä ak koktajúca osoba kvôli svojej profesii často nekomunikuje s ľuďmi alebo sa komunikácii vyhýba - jeho osobná voľba.

Je oveľa jednoduchšie vyliečiť koktanie, keď sa k nemu nedostali psychologické skúsenosti z nahromadenej skúsenosti so zlyhaniami, neexistuje jasný obraz logofóbie. Psychologické koktanie často vedie k „začarovanému kruhu“: koktanie sa objavuje počas vzrušenia a poruchy reči vedú k ešte väčšiemu vzrušeniu a starostiam, čo koktanie ešte prehĺbi a vyústi do komplexu syndrómu: koktanie + logofóbia.

Nesnažte sa diagnostikovať sami seba, či už ide o psychické koktanie alebo logofóbiu. Na určenie postupnosti v práci s koktaním a psychickou tiesňou budú potrebné skúsenosti, vzdelanie a horúca účasť lekára. Pamätajte: terapeut je váš priateľ a spojenec, nie darebák, ktorý „hľadá“ problémy!

Ako zastaviť koktanie počas rozprávania: príčiny a liečba koktania

Ako sa zbaviť koktania? Ako prestať koktať pri rozprávaní? Tieto otázky sa týkajú ľudí tak či onak zapojených do tohto problému. Nemožnosť plnej komunikácie, vynútená izolácia, nízka sebaúcta výrazne zhoršujú kvalitu života. Čo robiť? Pokúsime sa odpovedať na otázky položené v tomto článku..

Ako sa koktanie prejavuje a čo to je

Koktaví ľudia majú zlomený rytmus reči. Namiesto plynulého nameraného toku sa potkýna, zasekáva o jednotlivé zvuky a slová, čo vytvára bolestivý psycho-emocionálny stres z neschopnosti človeka hovoriť.

V takom prípade je narušená dobre koordinovaná práca artikulačného aparátu, dýchania a hlasu..

Kŕčové pohyby svalov, grimasa na začervenanej tvári a opuchnuté žily na krku, dýchavičnosť a napätý hlas - tak vyzerá koktanie.

V logopedickej liečbe je koktanie rečovou poruchou vyjadrenou opakovaním alebo predĺženou výslovnosťou zvukov, slabík; alebo reč, ktorej rytmus narúšajú časté zastávky a nerozhodnosť vo výslovnosti.

Ak má koktanie neurotické korene, potom je to logoneuróza..

Existujú aj iné dôvody ako „nervy“? tam je.

Príčiny koktania a predpoklady pre jeho vývoj

Prečo v rovnakej situácii, povedzme, so silným strachom, niektorí ľudia začnú koktať, zatiaľ čo iných tento problém obchádza? Čo spôsobuje, že ľudia koktajú? Existuje mnoho dôvodov pre vznik choroby a sú veľmi individuálne..

Môžete začať koktať:

  • v detstve od 2,5 do 5-6 rokov, keď dieťa začne rozprávať a je veľmi aktívne zapojené do tohto procesu, prežíva preťaženie informáciami;
  • so zvýšenou emocionalitou, zraniteľnosťou, ovplyvniteľnosťou, keď je človek príliš vnímavý a citlivý na prejavy vonkajšieho sveta;
  • v ranom veku, ak dieťa vyrastá v nefunkčnej rodine a je svedkom konfliktných situácií a agresívnych stretnutí medzi rodičmi;
  • ako tínedžer, keď sú emócie „mimo rozsahu“;
  • v dôsledku genetickej predispozície;
  • v akomkoľvek veku, ak existujú ďalšie poruchy reči spojené s poškodením mozgu;
  • v prítomnosti chorôb centrálneho nervového systému, napríklad, sklon k záchvatom a tikom.

Koktanie sa vyskytuje u dospelých menej často ako u detí. V dospelosti človek začne koktať, zvyčajne v dôsledku psycho-emocionálnej traumy.

Aké sú typy a typy koktania

Kvôli koktaniu existujú dva typy a môžu:

  • mať neurotickú formu, ak je spojená s psychickou traumou;
  • byť neurotický, ak je poškodený centrálny nervový systém.

Pri neurotickom koktaní existuje schopnosť koktať, keď hovoríte v pokojnej atmosfére. V prípadoch s určitou dávkou stresu, napríklad pri hovorení na verejnosti alebo pri rozhovore s cudzím človekom, tvoria rečové kŕče neprekonateľnú prekážku. A potom strach z rozprávania a vyhýbajúce sa správanie dopĺňajú zoznam charakteristických znakov logoneurózy.

Pri koktaní podobnom neuróze dochádza k narušeniu reči v dôsledku fyzického a duševného vývoja.

Koktanie sa tiež prejavuje rôznymi spôsobmi a je nasledujúcich typov:

  • Tonikum, keď dôjde k spazmu rečových svalov a človek nemôže vysloviť slovo alebo má ťažkosti s vyslovením určitého zvuku; nastáva pauza, tvár je napätá, nemusí byť ani dosť vzduchu.
  • Klonické, keď s mimovoľnou kontrakciou rečových svalov človek počas rozhovoru koktá, opakuje zvuky, slabiky, slová mnohokrát.
  • Zmiešané, keď sa prejavia dva typy.

Tým, že koktanie si pomáha vyslovovať zvuky, môže robiť sprievodné pohyby, napríklad búchať päsťou do stehna, dupať nohou.

Ak chcete defekt skryť, objaví sa napäté držanie tela, bežiaci pohľad, ktorý sa vyhýba pohľadu partnera, chvenie ruky a ticho pri každom „pohodlnom“ prípade.

Ako včas rozpoznať, že reč nie je v poriadku, a nehľadať odpovede na otázky: „Prečo ľudia koktajú?“ a „Čo ak sa pri rozprávaní koktáš?“

Diagnóza koktania u detí a dospelých

Hlavné príznaky choroby v každom veku sú rovnaké. Ide o koktanie, ktoré narúša plynulý tok reči: opakovania, pretrvávajúce zvuky, zastávky na počiatočnej slabike. Proces je sprevádzaný nedobrovoľnou kontrakciou svalov tváre, napätím rúk a narušeným rytmom dýchania. Strach, úzkosť, úzkosť - emócie sprevádzajúce koktanie.

Je potrebné poznamenať, že vo veku 2 - 5 rokov, keď sa dieťa práve učí rozprávať, je opakovanie opakovania slov opakovane zvýšené, emocionalita pri absencii napätia a vôbec nie plynulá reč sú normálne..

Koktanie je u dospelých ťažšie a je sprevádzané úzkosťou, búšením srdca, pocitom dusenia a chaotickými pohybmi. Panika na preplnených miestach, odstúpenie od komunikácie, ťažké prispôsobenie sa spoločnosti - to všetko len zdôrazňuje vážnosť problému koktania a núti vás hľadať spôsoby, ako ho prekonať, aby ste koktanie navždy zastavili..

Čo lekár lieči koktanie

Liečba zajakavosti u dospelých a detí prináša pozitívny výsledok s integrovaným prístupom za účasti nasledujúcich odborníkov:

1. Logopéd pomôže dobre koordinovanej práci artikulačného aparátu, napraví nesprávnu výslovnosť zvukov, naučí vás plynulo a správne hovoriť.

2. Psychoterapeut bude sledovať okamih nástupu choroby, naučí vás zvládať úzkosť, úzkosť, úzkosť, aby ste prestali koktať. Ak je to potrebné, vykonajte hypnóza.

3. Neurológ posúdi stav nervového systému, predpíše vhodnú terapiu.

4. Reflexológ pomocou akupunktúry môže pomôcť zbaviť sa koktania.

Takto sa koktanie dá opraviť..

Ako liečiť koktanie a je to vyliečené

Moderné metódy prekonávania koktavosti sú založené na kombinácii nápravných a lekárskych a rekreačných prác. Pri vývoji rehabilitačných opatrení sa berie do úvahy forma a typ ochorenia, individuálne charakteristiky v každom prípade.

V neurotickej forme sa hlavný dôraz kladie na stabilizáciu emočnej sféry človeka a zníženie excitability nervového systému. Patria sem lieky na koktanie vo forme piluliek a rôzne psychoterapeutické techniky, napríklad hypnóza, autogénny tréning. Na tomto pozadí sú triedy s logopédom účinnejšie pri odstraňovaní koktania..

V neuróznej forme s organickým poškodením mozgu sú predpísané lieky - spazmolytiká a trankvilizéry, vykonávajú dlhodobú nápravnú prácu na obnovenie duševných procesov..

Liečba koktania u dospelých a detí úspešne pomáha terapeutické a rekreačné aktivity, ktoré liečia nervový systém a zahŕňajú:

  • dodržiavanie denného režimu s dostatkom času na odpočinok, nedostatok fyzického a nervového preťaženia, dobrý spánok;
  • organizácia zdravých potravín;
  • vytvorenie priaznivého vonkajšieho prostredia je jednak obývateľnosťou miestnosti, jednak priateľským prostredím - všetkým, čo prispieva k veselej nálade;
  • otužovanie v podobe vonkajších prechádzok, športovej zábavy, vodných procedúr;
  • fyzioterapeutické cvičenia s fyzickými cvičeniami a rytmické hodiny na hudbu;
  • rozhovory so psychológom, keď slovo lieči - objasňuje, presviedča, učí, inšpiruje, mení pohľad na seba ako na človeka, pomáha adaptovať sa v sociálnom prostredí.

Cviky hudobného rytmu sú na koktanie veľmi účinné. Toto je tanec a vyklepávanie rytmu, spev a čítanie poézie príslušnými pohybmi. Počas takýchto hodín koordinácia pohybov priaznivo ovplyvňuje plynulosť reči, vďaka hudbe sa zlepšuje emocionálny stav, a čo je najdôležitejšie, rodí sa sila mysle a sebadôvera.

Lieči sa koktanie u dospelých? Všetko je individuálne a odpoveď na túto otázku nemôže byť jednoznačná. Čím skôr sa choroba zistí a začne sa s liečbou, tým priaznivejšia je prognóza liečby logoneurózy. Ale aj v pokročilých prípadoch vyššie popísané techniky posunú proces z mŕtveho centra smerom k pozitívnej dynamike. Len sa nemusíte vzdávať, musíte sa snažiť a veriť v úspech..

Podľa štatistík je možné koktanie u detí vyliečiť v 70% prípadov..

Ako sa zbaviť koktania pre dospelého na vlastnú päsť

Ak pocítite silu, aby ste sa doma koktania zbavili raz a navždy a prestali ste koktať, keď máte obavy, vyskúšajte tradičnú medicínu a osvojte si niekoľko účinných tipov:

  1. Byliny ako valerián, ľubovník bodkovaný, mäta, citrónový balzam, harmanček, materina dúška upokoja nervový systém a majú posilňujúci účinok na psychiku..
  2. Aromaterapia s bergamotom, pomarančom, pačuli, levanduľovými olejmi ako súčasť masážneho krému alebo v aromalampe vám pomôže bojovať proti koktaniu ako ďalšej metóde..
  3. Spievaj to. Počas spevu práca hlasového aparátu eliminuje koktanie. Nemôžeš? Spievajte si, pokojne sa vyjadrite a nehodnoťte sa.
  4. Dýchacia gymnastika spojená s vašimi ďalšími činnosťami pomôže odstrániť koktanie - plynulá reč je nemožná bez meraného dychu.
  5. Píšte si denník alebo si nájdite činnosť, pri ktorej môžete vyjadriť svoje myšlienky nie verbálne, nie konverzáciou, ale písomne, v pokojnej atmosfére priaznivej pre reflexiu. Psychicky povedané slová a vety nebudete koktať.
  6. Čo najviac obmedzte tok informácií, doprajte si odpočinok v hlave, urobte viac tvorivosti. Meditácia, jóga, masáže, cestovanie sú veľmi užitočné.

Ak dieťa koktá - odporúčania

Ak dieťa vo vašej rodine začne koktať, pomôžte mu podľa týchto tipov:

  1. Hovorte s ním pomaly, takmer po slabikách, pokojne vyslovujte slová.
  2. Neťahajte dozadu, nerušte dieťa, ak sa vám vzrušene snaží niečo povedať. Držte ho za ruky, pomôže mu to upokojiť sa a pokračovať v rozprávaní normálnym tempom..
  3. Prečítajte si dobré príbehy, prerozprávajte ich, diskutujte o zápletkách, pýtajte sa a odpovedajte na otázky. Doma s blízkymi milujúcimi ľuďmi bude dieťa psychologicky ľahšie zvládať tento problém..
  4. Zaobchádzajte s jeho pocitmi opatrne. Ak je mu v situácii nepríjemné rozprávať, nenúťte ho.
  5. Vytvorte doma pokojnú a príjemnú atmosféru. Je neprijateľné dráždiť, napodobňovať koktanie, odmietnuť.
  6. Povzbuďte svoje dieťa, aby pracovalo svedomite a nevynechávalo hodiny korekcie reči, aby prestalo koktať.

Záver

Nech už štatistika hovorí čokoľvek, túžba, sebavedomie, vytrvalosť a dôvera v úspech vždy prinesú výsledky. To sú presne vlastnosti, ktoré tak chýbajú, aby prestali koktať. Začnite týmto. Nie je to ľahké, ale stojí za to vyskúšať!

Ako prestať koktať

Ako prestať koktať, je otázka, ktorá potrápi každého koktanie. Pamätám si na seba, každý deň som sníval o zbavení sa tejto choroby. Prvá myšlienka, ktorá sa mi objavila v hlave po prebudení, bola - koktám, desiatkykrát denne som premýšľal o koktaní a každý deň som sa toho chcel zbaviť.

Problém koktania nie je v modernom svete, bohužiaľ, veľmi aktuálny. Áno, koktanie alebo vedecky logoneuróza sa považuje za chorobu, ale pri vývoji modernej medicíny s najkomplexnejšou technickou zložkou nemôžu lekári zaručiť vyliečenie koktania u ľudí. Medicína nedokáže poskytnúť adekvátnu odpoveď na otázku - prečo ľudia koktajú, aké faktory môžu vyvolať výskyt logoneurózy.

Podarilo sa mi poraziť túto skutočne strašnú chorobu, ktorá mi tak dlho otrávila život, zasahovala do komunikácie, známych, odpočinku, štúdia, kariéry - koktanie zasahuje úplne do všetkého! Prečítajte si viac o tom, ako som porazil koktanie, vo svojej knihe, koktanie môže poraziť každý!

Tradičné spôsoby koktania

Lieky. Keď dieťa začne koktať, väčšina rodičov ho okamžite vezme k lekárovi, logopédovi alebo neurológovi. Väčšina lekárov vôbec netuší, čo je koktanie, ako sa má liečiť, medicína nepozná zaručený spôsob, ako sa koktania zbaviť. Lekári zvyčajne predpisujú vitamíny a sedatíva na potlačenie psychiky, napríklad Phenibut, ktorý som užíval tak, ako to predpisovali lekári, droga nedala žiadny výsledok.

Som si istý, že väčšina koktavých ľudí sa tohto neduhu pokúsila zbaviť pomocou určitých liekov.

Chirurgický zákrok. Ako sa počas rozhovoru koktať pýtalo už od staroveku, uskutočnili sa skoršie pokusy o vyliečenie koktania chirurgickým odstránením častí jazyka alebo hlasiviek, a čo je najprekvapivejšie, na chvíľu po operácii koktanie skutočne zmizlo, ale čoskoro sa znova objavilo. Stredovekí lekári sa nevzdali svojich pokusov vyliečiť koktanie odstránením určitých častí jazyka, hrdla a niekedy aj mozgu, ale výsledky neboli stabilné.

Doteraz sa nerobia žiadne pokusy o chirurgické vyriešenie problému koktania..

Ľudové lieky a liečba koktania

Neviem ako v iných krajinách, ale v Rusku sú rôzne druhy ľudových liečiteľov, jasnovidcov a kúzelníkov úplne bežné. Verte im alebo nie, je len na vás, ako sa rozhodnete, pri koktaní mi nepomohli, ale pri návšteve liečiteľov sa mi stali naozaj zvláštne veci. Podrobne som o nich písal tu.

Existuje veľa príbehov o rôznych schopnostiach liečiteľov a nie sú neopodstatnené. Považujem sa za pragmatického človeka a vždy sa snažím skutočne pozerať na veci, a preto nemôžem zavrieť oči pred mnohými skutočnosťami, ktoré sa odohrávajú.

Ale, bohužiaľ, liečitelia, ku ktorým som išiel, mi nedokázali pomôcť s koktaním a aké by bolo skvelé prísť k liečiteľovi, psychikovi, kúzelníkovi (a aspoň k niekomu) a nechať ho s úplne normálnou rečou, bolo by to neskutočne úžasné. Bol by to môj najlepší deň v živote.

Ako nezakoktať? Ak ste už vyskúšali všetky „štandardné“ spôsoby, ako sa zbaviť koktania - lekári, liečitelia, hypnotizéri a ďalší, a nič vám nepomohlo, je čas pustiť sa do podnikania po vlastných!

Mnohí nevedia, že zbaviť sa koktania je celkom reálne, a mnohí to dokázali. Mnohí ani neveria, že vyslobodenie je vôbec možné, pretože nikdy nevideli ľudí, ktorí by sa s týmto nechutným ochorením vyrovnali. Ale v skutočnosti existujú takí ľudia, a nejde o nejakých neznámych Vasya a Petit, ale o skutočne slávnych ľudí, ktorých pozná takmer každý obyvateľ nielen Ruska, ale aj sveta.!

Vedeli ste, že Bruce Willis od detstva zle koktal? Všetci sledovali „Die Hard“ alebo „The Fifth Element“ a nikto si ani len nedokázal predstaviť, že hlavnou postavou filmu je bývalý koktanie. Bruce Willis hovorí v Americkej koktavej nadácii a je to skutočný fakt, ktorý vie, že anglicky si môže vypočuť jeho prejav tam, 2016..

Tu je príklad z reálneho života, ako si človek dokáže poradiť s koktaním, som si istý, že Bruce neklame, že koktal a koktal. Existuje mnoho potvrdení jeho priateľov a príbuzných, ktoré vykoktal, ľahko ich nájdete v amerických médiách a online časopisoch. Wikipedia, biografia Brucea uvádza, že trpel koktaním.

A existuje veľa takýchto príkladov skutočných ľudí, môžete to vidieť tu.

Tu je Samuel Jackson, slávny herec, o ktorom mnohí tiež vedia, že účinkuje na rovnakom inštitúte spolu s Bruceom Willisom o tri roky skôr v roku 2016.

Mimochodom, tu je odkaz na tento inštitút http://stutteringtreatment.org

Ak sa v akejkoľvek situácii zaseknete, keď sa obávate alebo máte omámenie, mali by ste vedieť, že existuje riešenie!

Bohužiaľ nemôžete ísť za čarodejníkom a nechať ho bežnou rečou, alebo si vziať tabletku a zázračne prestať koktať. Vyše 20 rokov som čakal na taký zázrak, ktorý sa samozrejme nestal..

Ak chcete zistiť, ako sa zbaviť koktania, prečítajte si moju knihu, ak ste ju ešte nečítali, má moja metóda, ktorá je postavená na skúsenostiach ľudí, ktorí sa s koktaním vyrovnali, veľmi dobré výsledky..

Komplexný prístup k koktavému zaobchádzaniu

Oprava vád reči nie je vždy jednoduchá. Je potrebné pripustiť: liečba logoneurózy u dospelých si vyžaduje viac času ako liečba tohto ochorenia u detí. Najefektívnejšou stratégiou súčasnosti je komplexný prístup k prekonaniu koktania..

Príčiny patológie

Poruchy reči sú oveľa častejšie u detí predškolského veku a detí na základných školách ako u dospelých mužov a žien. Približne 1% svetovej populácie, ktorá dosiahla vek plnoletosti, trpí touto chorobou. K dnešnému dňu je najefektívnejšou komplexná metóda, ako sa zbaviť koktania.

Pred začatím liečby logoneurózy lekár zistí, čo predchádzalo jej vzniku, pretože pri liečbe je potrebný priamy prístup zameraný na osobnosť. U predškoláka, pre ktorého nervový systém je charakteristická zvýšená excitabilita, sa môže počas vzrušenia vyskytnúť situačné koktanie. Liečba patológie je jednoduchá: nemusíte dieťa preťažovať činnosťami, chrániť ho pred stresom, hovoriť s ním častejšie v uvoľnenej atmosfére..

Bude ťažké sa zbaviť choroby navždy, ak sa vyvinula v dôsledku perinatálneho poškodenia centrálneho nervového systému. Porušenie sa prejaví hneď, ako dieťa začne rozprávať. Neuropsychiater rozhodne, ktoré prostriedky pomôžu napraviť situáciu.

Ďalšie príčiny detskej logoneurózy:

  • rodinné škandály;
  • náhle vystrašenie;
  • následky infekčných chorôb;
  • poranenie chrbtice;
  • dedičná tendencia;
  • pokusy o rekvalifikáciu ľaváka v predškolskom veku.

Deti môžu koktať, ak boli svedkami konfliktov rodičov

Z dôvodu životných okolností (rodičia, ktorí pijú, nízky príjem v rodine) nemusí predškolák dostať kvalifikovanú lekársku pomoc. Odchýlky reči sa stávajú chronickými. Na otázku, či sa patológia lieči u dospelých, neurológovia odpovedajú: „Áno.“ Lekári sa netaja, že cesta k plynulej reči bude dlhá, ale problém sa dá prekonať.

Porucha reči nemusí vždy trvať od detstva. Muži a ženy, ktorí nemali problémy s vyslovovaním slov v školskom veku, môžu čeliť vadám reči o 20 - 40 rokov. Správne zvolený individuálny program vás ušetrí od mnohých nepríjemných okamihov: ťažkosti s komunikáciou, nízke sebavedomie, problémy v práci.

Tento príznak nemožno ignorovať: v situáciách vyžadujúcich zvýšený stres (kontrola v práci, zložitý rozhovor s príbuznými) ste začali zakopávať. Navštívte neurológa. Môžu vám byť predpísané fyzioterapeutické, masážne a sedatívne pilulky.

Ak vyhľadáte lekársku pomoc, prejavy kŕčovitej reči sa vyvinú do chronických prípadov. Budú potrebné najnovšie liečebné metódy, ktoré nemusia okamžite priniesť výsledky.

Hlavné príčiny koktania u dospelých sú:

  • silný šok;
  • choroby endokrinného systému;
  • zdĺhavý stres: málo ľudí vie, že dlhodobé skúsenosti, konflikty môžu viesť k rozvoju koktania u dospelého - je možné túto patológiu vyliečiť v krátkom čase, určí neurológ;
  • odložené traumatické poranenie mozgu;
  • malígny rast v mozgu.

Zástupcovia silnejšieho pohlavia sú náchylnejšie na poruchy reči ako ženy. Je ťažšie liečiť logoneurózu u dospelých mužov ako u pacientov opačného pohlavia.

Liečba drogami

K dispozícii nie sú lieky, injekcie alebo pilulky, ktoré by mohli okamžite vyrovnať reč pacienta. Program liekov na liečbu koktania je zameraný na elimináciu patológií, ktoré prispievajú k rozvoju choroby.

Neurológovia predpisujú lieky 4 skupín pre mužov a ženy s poruchami reči.

  1. Spazmolytiká. Tieto tablety zmierňujú svalové kŕče, ktoré sťažujú činnosť hlasového aparátu. V reakcii na zmiznutie spazmu koktanie spojené s jazykom prechádza alebo klesá. Na odstránenie koktania neurológovia často predpisujú tablety „Mydocalm“, „Sirdalud“.
  2. Antidepresíva a trankvilizéry. Tieto dve skupiny sú často predpisované ľuďom trpiacim depresiou. Ak ste uzavretí do seba a bojíte sa komunikácie, bez liekov sa nezaobídete. Keď depresia pominie, môžete pokračovať v koktaní.
  3. Upokojujúce tabletky. Tieto lieky sú nevyhnutné pre pacientov, ktorí majú časté zmeny nálady, násilnú reakciu na akúkoľvek menšiu udalosť. Ak chcete vyliečiť koktanie u dospelých, musíte normalizovať emocionálny stav človeka. Aby ste zabránili nadmernej excitabilite, môžu vám byť predpísané lieky „Grandaxin“, „Afobazol“, „Tenoten“.
  4. Nootropické lieky. Tieto lieky pôsobia na zlepšenie prívodu krvi do mozgového tkaniva. Najobľúbenejšími liekmi z tejto skupiny sú Noofen, Cerebrolysin.

Pri rozhodovaní o tom, ako sa vyrovnať s koktaním, odborník zohľadňuje nasledujúce okolnosti: príčinu ochorenia, vek pacienta, prítomnosť sprievodných chronických ochorení (cukrovka, astma) u človeka. Samotné lieky nemôžu obnoviť bežnú techniku ​​reči človeka. Plynulosť pri vyslovovaní slov je možné dosiahnuť komplexným prístupom k prekonaniu koktania.

Je nemožné vyliečiť koktanie iba pomocou liekov.

Vnútorná reč koktajúceho človeka je zadarmo. Keď pacient hovorí „sám pre seba“, nedochádza k nijakým váhaniam alebo zastaveniu. Táto okolnosť podporuje tvrdenie, že chronické koktanie sa dá vyliečiť..

Iné metódy

Nie je neobvyklé, že pacient užíva liečbu a keď si všimne zlepšenie, ignoruje ďalšie metódy korekcie koktania (návšteva logopéda, reflexné sedenia). Po čase, po strese alebo extrémnej únave, bola reč pacienta opäť zmätená a nezrozumiteľná. Ak chcete odstrániť koktanie, musíte prejsť všetkými fázami obnovenia harmonickej reči.

Okrem liekov sa používajú aj iné spôsoby koktania u dospelých..

  1. Rozhovory s psychoterapeutom, hypnóza. Ak sa rozhodnete naučiť sa plynulo a krásne rozprávať, je dôležité oslobodiť sa od starej psychologickej traumy, ktorá spôsobila vaše koktanie. Či už sa stará porucha reči lieči u dospelých, psychoterapeuti odpovedajú: vyliečenie je možné. Neexistujú okamžité zázraky, ale starostlivá práca s terapeutom pomôže eliminovať strach z komunikácie, ktorý vás priťahuje. Ak bola porucha reči spôsobená neurózou, liečba logoneurózy zahŕňa nasledujúce fázy: vypracovanie traumatickej situácie, vyladenie pozitívnej nálady, náprava sebaúcty.
  2. Osvedčeným spôsobom, ako dosiahnuť plynulú výslovnosť slov, zbaviť sa kŕčovitého opakovania jednotlivých slabík a zabudnúť na koktanie, je logopédia.
  3. fyzioterapia.
  4. Komplexné cvičenia s dôrazom na kreativitu. Oficiálny názov tejto metódy je neurodynamická rytmoplastika. Ako prostriedok na koktanie je účinný najmä pre deti s léziami CNS. K „kreatívnej terapii“ sa môžu uchýliť aj dospelí muži a dievčatá, ktorí po traume stratili reč. Táto komplexná metóda prekonávania koktania zahŕňa čítanie poézie z pamäti, inscenovanie divadelných scén, maľovanie, predvádzanie tanečných skladieb..
  5. Na ambulantné ošetrenie koktania sa používa akupresúra. Počas relácie špecialista pôsobí na určité akupunktúrne body, v dôsledku čoho má pacient zvýšenú excitabilitu rečových centier.
  6. Akupunktúrne (reflexné) sedenia pre koktanie. Princíp liečby: lekár vloží špeciálne tenké ihly do biologicky aktívnych bodov na tvári pacienta. Reflexné vzrušenie vznikajúce v miestach vpichu sa prenáša do rečových centier mozgu. Vďaka tomu sa zlepší funkčnosť mozgu, prejde svalový kŕč..
  7. Dýchacie cvičenia. Ak váš prípad nie je príliš pokročilý a porucha reči vás občas potrápi, pomôže vám liečba koktania homeopatiou. Pred zakúpením inzerovaných tabliet by ste sa mali poradiť s lekárom.

Trvalá liečba chronických pacientov pomáha dosiahnuť komplexný prístup k prekonaniu koktania.

Tradičná liečba choroby

Neurológovia dobre preskúmali príčiny koktania u dospelých. Možnosti liečby sú šité na mieru konkrétnemu prípadu. Čím dlhšie človek koktá, tým viac úsilia a času bude trvať, kým sa problému zbaví. Ak vaše rečové schopnosti nie sú formované správne, musíte vytrvalo trénovať. Prekonať koktanie je v atmosfére stresu nemožné. Ak ste vyčerpaní nekonečnými hádkami so susedmi alebo otravovaním od svojich šéfov, mali by ste sa od dráždidla dištancovať.

Časom overené metódy vám pomôžu navždy sa zbaviť koktania:

  • dychové cvičenia A. Strelnikova;
  • hodiny logopédie.

Lekcia logopédie - pomocná metóda koktavého liečenia

Strelnikovej gymnastika

Za zmienku stojí zásada dýchacích cvičení Strelnikova:

  • pacient vykonáva krátke, ostré a hlučné dychy nosom: súčasne s každým nádychom musí vykonávať pohyby, ktoré stláčajú hrudník;
  • pacient nemyslí na výdych; výdych by mal byť pasívny;
  • objem nákladu: 300 pohybov za 45 minút;
  • vo svaloch pacienta nie sú žiadne bolesti, nedochádza k nadmernému zaťaženiu;
  • cviky vyvinuté autorom techniky zahŕňajú všetky časti tela;
  • každý dych sa vykonáva v zákrutách a ohyboch - tieto cviky zapájajú do práce bránicu;
  • po 2 týždňoch intenzívneho tréningu podľa systému Strelnikova sa dýchacie svaly pacienta posilnia, tento úspech je prvým krokom, ktorý vás vedie k tomu, aby ste sa zbavili rokov koktania;
  • ľudské pľúca sú zvyknuté na svoju plnú „moc“, všetky orgány vrátane mozgu sú nasýtené kyslíkom;
  • Program gymnastiky Strelnikovej zahŕňa zvukové cvičenia: ich cieľom je správne umiestniť hlas pacienta.

Ako sa ovládať pri koktaní: veľkým plusom gymnastických dychových cvičení je, že ich svedomitý výkon zaručuje človeku zvýšenie celkovej vitality.

Ak pacient v detstve čelil niekoľkým neúspešným pokusom o odstránenie ochorenia, podvedome neverí lekárom a neverí v uzdravenie. Práca psychoterapeuta vám môže pomôcť vyrovnať sa s dlhoročnými strachmi a pochybnosťami. Bude to oveľa jednoduchšie rozlúčiť sa s koktaním, ak sa prestanete báť „problémových“ slov a začnete si precvičovať vyslovovanie jednotlivých fráz a veľkých textov. Keď už pacienta netrápi verbofóbia (strach z reči), čoskoro budú mať terapie koktania požadovaný efekt..

Kompetentná pomoc logopéda

Aby sa konvulzívne pokarhanie a nepríjemné koktanie stali minulosťou, mali by ste sa uchýliť k logopedickým technológiám na korekciu koktania. Logopéd vás naučí techniky správnej reči, pomôže vám upraviť tempo a rýchlosť reči tak, aby ste nezakopli alebo nerozpínali zvuky. Špecialista navrhne, aby ste výslovnosť slov sprevádzali rytmickými pohybmi prstov. Ak sú súčasne zapojené motorické a rečové centrá osoby, pacient môže ovládať koktanie.

Podľa lekárov je spev vynikajúcim tréningom, ktorý podporuje zrozumiteľnú výslovnosť slov a viet, a preto logopédi často používajú koktanie na hlasové techniky. Hlasová terapia môže pomôcť zmierniť napätie a podporiť správne rečové návyky. Väčšina pacientov s logoneurózou prestane počas spevu koktať. Pri bežnom rozhovore sa ochorenie prejaví znova, ale nie tak ako predtým. V počiatočnej fáze „vokálnej terapie“ nie je badateľné odstránenie koktania, ale zníženie jeho intenzity.

Počas spevu jedno slovo prechádza do druhého, pauzy nie sú takmer žiadne. Eliminuje sa hlavná prekážka, ktorá pacientovi bráni v správnom vyslovovaní slov: výslovnosť prvého zvuku. Dochádza k jemnej korekcii koktania.

Spev pomáha pri náprave koktania

Ľudský hlasový aparát sa mení pomaly. Ak stojíte pred úlohou, ako sa naučiť rozprávať bez koktania, logopéd vás upozorní, že by ste nemali očakávať okamžité zmeny. Tvrdá práca a sebavedomie vám pomôžu nájsť plynulú reč.

K dispozícii logopédom je veľa spôsobov, ako harmonizovať konvulzívnu reč: od eliminácie „problémov“ v práci artikulačného aparátu pomocou pravidelných cvičení až po zložité techniky psychokorekcie reči. Logopsychokorekčné technológie na elimináciu koktania sú založené na myšlienke, že pacient je inšpirovaný: ľahko vysloví akékoľvek frázy.

V posledných rokoch vyvíjajú psychoterapeuti, logopédi, neurológovia a dokonca aj neurochirurgovia integrovaný prístup k eliminácii predpokladov koktania. Ak viete, že máte dedičnú tendenciu k ochoreniu, môžete navštíviť neurologické centrum a poradiť sa s lekárom.

Netradičné možnosti terapie

Neexistuje jednotná stratégia riešenia koktania. Pri liečbe tohto ochorenia môžu byť účinné aj techniky, o ktorých skeptici hovoria chladne. Okrem toho môžete využiť prírodnú silu rastlín na to, aby vaša koktavá liečba fungovala rýchlejšie. Na obnovenie plynulej reči sa používajú netradičné metódy korekcie koktania.

  1. Čaj z koreňa zázvoru. Koreň rastliny je nakrájaný na tenké plátky a vložený do hrnca s vodou. Voda potrebuje 400 ml. Kastról sa zapáli, voda sa privedie k varu. Potom sa vonná tekutina lúhuje 20 minút. Tento čaj môžete piť s medom. Ďumbier má priaznivý vplyv na nervový systém, pomáha relaxovať, zbavenie sa problému sa vám uľahčí.
  2. Čaj s citrónovým balzamom. Musíte vziať 35 listov citrónového balzamu a naliať 300 ml vriacej vody. Prípravok sa má používať 3x denne, 100 ml..
  3. Bindweed je viacnásobný. Táto nenápadná rastlina s bielymi kvetmi sa dá uvariť ako čaj. Stonky a listy riasiniek sa zalejú vriacou vodou a lúhujú sa. Dospelý človek by mal piť taký čaj. Ako sa spamätať z koktania, odpovie vám sama príroda. Prejde nadmerné nervové vzrušenie a vy sa budete cítiť pohodlne.
  4. Aromaterapia. Na odstránenie niektorých príčin koktania (depresia, strata spánku) sa používa pachová terapia. Vône levandule, mäty, rozmarínu upokojujú nervy.

Akékoľvek metódy liečby koktania u dospelých, vrátane ľudových, by sa mali používať na seba iba po konzultácii s lekárom.

Prevencia choroby

Najlepšie je, ak zabránite vzniku problému, pretože koktanie je ťažšie zvládnuť. Čo by ste sa mali zdržať:

  • chráňte sa pred škandálmi a šokmi, premýšľajte o tom, ako sa zbaviť častého stresu;
  • neprepracujte;
  • chodiť častejšie v prírode;
  • vzdať sa alkoholu;
  • ak máte hypertenziu, pravidelne navštevujte lekára, na jej pozadí môže dôjsť k cievnej mozgovej príhode, potom budú mať neurológovia a psychoterapeuti nielen úlohu liečenia logoneurózy, ale aj ďalšie ciele súvisiace s udržiavaním ľudského zdravia.

Záver

Neliečená patológia vám môže komplikovať život na celé roky. Keď dospelý pacient príde k neurológovi so záujmom o to, ako sa zbaviť logoneurózy, špecialista varuje: vrátiť krásnu reč, budete musieť tvrdo pracovať. V lekárskych inštitúciách je najžiadanejší integrovaný prístup k prekonaniu koktania.

Liečba koktania u dospelých

Komunikácia hrá dôležitú úlohu v socializácii a ľudskom rozvoji. Poruchy reči sťažujú adaptáciu v spoločnosti a vedú k zníženiu kvality života. Patológie reči sú rôzne. U dospelých sa často pozoruje koktanie, ktoré sa vyznačuje poruchami rytmu a tempa reči. V článku sú uvedené hlavné typy ochorenia a tiež je popísaná liečba koktania.

  • Definícia a klasifikácia
  • Príčiny a mechanizmy vývoja patológie
  • Klinické prejavy
  • Diagnostické opatrenia
  • terapia
  • Tradičná medicína
  • Metódy logopedickej liečby koktania u dospelých
  • Dýchacie cvičenia
  • Moderné metódy
  • Netradičné ošetrenie
  • Svojpomoc doma
  • Prevencia a prognóza

Definícia a klasifikácia

Koktanie je porušenie funkcie reči, prejavujúce sa patológiou tempa, rytmu a plynulosti výslovnosti slov. Osoba s ochorením násilne opakuje slabiky, „prehĺta“ slová a prerušuje výslovnosť zvukov. Na maskovanie defektu sa ťažko vysloviteľné slová nahrádzajú parazitickými slovami, čo vedie k ochudobneniu reči pacienta..

Podľa pôvodu sa koktanie delí na poruchy reči podobné neurózam a logoneurózy (neurotické). Charakteristiky týchto možností patológie sú nasledujúce:

  • Neurotická porucha sa prejavuje iba poruchou reči, bez sprievodných patológií nervového systému. Ak je pacient v pokojnom prostredí, potom nezakoktáva. Keď ste medzi cudzincami, rytmus reči a jeho tempo sa spomaľujú.
  • Koktanie podobné neuróze je dôsledkom organického poškodenia štruktúr mozgu. K príznakom rečovej patológie sa pripájajú ďalšie príznaky - nervové tiky, obsedantné pohyby, výkriky atď..

V jadre koktania je konvulzívna kontrakcia svalov rečového motorického aparátu, v dôsledku čoho odborníci delia patológiu na niekoľko foriem:

  • tonikum - pri tomto type choroby sa samohlásky a zvuky zvučky pretiahnu, medzi slovami sa objavia neprirodzené pauzy a prerušenia zvukov vo vnútri slabiky;
  • klonická forma, ktorá sa vyznačuje opakovaným obsedantným opakovaním toho istého zvuku, slabiky alebo slova;
  • kombinovaná forma kombinuje všetky uvedené vlastnosti.

Porušenie rečového aparátu môže byť navyše trvalé alebo paroxysmálne. Provokujúcim faktorom je vždy stresová situácia - hovorenie pred veľkým publikom, komunikácia s neznámou osobou, problémy v práci a stres v osobnom živote..

Porucha reči u dospelých má určité vlastnosti. Na rozdiel od detskej patológie si v dospievaní alebo vo vyššom veku ľudia zachovávajú normálnu vnútornú reč - myslenie, písanie textu prebieha bez prestávok a straty slov.

Príčiny a mechanizmy vývoja patológie

Patogenéza vývoja koktania je spojená s výskytom konvulzívnych kontrakcií svalov artikulačného aparátu sprevádzaných zlyhaním dýchania. V priebehu času sa psychologické nepohodlie spája s organickými patológiami - pacient je v rozpakoch, že sa u neho hovorí, vyvinie sa u neho verbofóbia, čo ďalej zhoršuje jeho porušenie.

Hlavné dôvody vedúce k vzniku koktania:

  • intrauterinné patológie vývoja centrálneho nervového systému plodu;
  • hypoxia, asfyxia alebo poškodenie mozgu počas pôrodu;
  • traumatické zranenie mozgu;
  • komplikácie infekčných chorôb (ovčie kiahne, pásový opar, infekcia cytomegalovírusom, encefalitída, meningitída);
  • ťažké somatické choroby, ktoré narúšajú fungovanie nervového systému;
  • endokrinné patológie;
  • zvýšená excitabilita nervového systému;
  • fyzické a psychické týranie dieťaťa alebo adolescenta;
  • nervové preťaženie v dôsledku častých stresových situácií;
  • chronické alebo akútne poškodenie cerebrálneho obehu;
  • zhoršená duševná funkcia.

Lekári tiež identifikujú ďalšie faktory, ktoré môžu vyprovokovať vznik rečovej patológie - dedičná predispozícia, strach, hnev a iné silné pocity, mužské pohlavie, negatívna atmosféra v rodine, psychosomatické choroby atď..

Klinické prejavy

Častými príznakmi koktania sú dlhé prestávky medzi slabikami alebo slovami, naťahovanie slov, neschopnosť vyslovovať niektoré zvuky, koktanie počas výslovnosti, obsedantné opakovanie tých istých slov. K týmto znakom sa pridávajú: úzkosť, vyhýbanie sa vlastnej reči, stiahnutie sa zo spoločnosti, izolácia, plachosť, potenie dlaní, začervenanie tváre atď. Napriek tomu, že v dospelosti sú ľudia, ktorí sa koktajú, tolerovaní, pacienti stále uprednostňujú menší kontakt s ostatnými..

Podozrivosť, úzkosť, vzrušenie a ďalšie negatívne emócie týkajúce sa choroby vedú k tomu, že pacient odmietne liečbu, čo môže spôsobiť progresiu patológie. V takejto situácii je preukázané, že pacient spolupracuje s psychoterapeutom..

Diagnostické opatrenia

V počiatočnej fáze diagnostiky by ste mali vyhľadať pomoc od miestneho terapeuta. Po vyšetrení a výsluchu odošle pacienta k ďalším špecialistom v závislosti od dôvodov rozvoja koktania. Najčastejšie sa liečbou patológie zaoberajú neurológovia, logopédi, psychológovia a psychoterapeuti. Diagnostické kroky zahŕňajú tieto prístupy:

  1. Zbierka sťažností a anamnéza choroby. Je dôležité zistiť čas vzniku klinických príznakov, situácie, s ktorými si pacient sám spája ich výskyt, ako aj to, akými metódami sa pacienti snažili liečiť pred súčasným vyhľadaním lekárskej pomoci. Ak je to možné, odporúča sa hovoriť s blízkymi príbuznými alebo s rodičmi pacienta.
  2. Vyšetrenie a testovanie: logopedické úlohy, psychologické testy na zistenie úrovne inteligencie, hodnotenie neurologického stavu, testy na písanie a čítanie atď..
  3. Ďalšie výskumné metódy: klinické a biochemické krvné testy, diagnostika PCR na hľadanie neuroinfekcií, elektroencefalografia, počítačové alebo magnetické rezonančné zobrazovanie mozgu.
  4. Konzultácia s psychoterapeutom v prípade logoneurózy. Špecialista musí zistiť provokujúce faktory, naučiť pacienta reagovať na stres a jeho poruchu.
  5. Konzultácia logopéda. Vypracováva individuálny plán rehabilitačnej liečby, vyberá logopedický korekčný program.

Určenie bezprostrednej príčiny rozvoja koktania umožňuje lekárom zvoliť účinnú terapiu, ako sa zbaviť choroby pacienta. Stojí za zmienku, že by ste sa nemali zaoberať autodiagnostikou alebo liečbou, pretože to je spojené s progresiou poruchy reči..

terapia

Pacienti sa zaujímajú o to, ako liečiť patológiu. Liečba koktavosti u dospelých by mala byť individuálna a komplexná. V závislosti od príčiny ochorenia lekári vypracujú plán liečby. V súčasnosti terapia zahŕňa celý rad metód - lieky na korekciu chorôb centrálneho nervového systému, tradičná medicína, relaxačné aktivity, logopedické kurzy s využitím autorských metód, dychové cvičenia, jednotlivé psychoterapeutické sedenia atď..

Tradičná medicína

Táto časť terapie zahŕňa niektoré lieky zamerané na normalizáciu funkcie nervového systému. Najčastejšie sa používajú nasledujúce lieky:

  • Nootropické lieky, ktoré majú pozitívny vplyv na vyššie duševné funkcie. Stimulujú intelektuálnu aktivitu, zlepšujú schopnosť učenia a pamäť. Najbežnejšie lieky sú fenotropil, piracetam, pantogam, semax, picamilon, tenoten atď..
  • Vitamíny skupiny B na zlepšenie fungovania nervového systému: Magnelis B6, Magnelek, Thiamin, Biotredin.
  • Anxiolytiká sa používajú pri závažnej patológii na potlačenie koktania (Xanax, Noofen)..
  • Pri epilepsii lekári predpisujú antikonvulzíva (Pregabalin, Clonazepam a ďalšie).
  • Sedatíva (tablety Motherwort alebo Valerian), antidepresíva (Afobazol) znižujú hladinu úzkosti a depresie, pomáhajú udržiavať primeraný spánok a zlepšujú kvalitu ľudského života..
  • Lieky, ktoré posilňujú imunitu pacienta (Immunal, Anaferon, tinktúra Echinacea) a adaptogény (Leuzea atď.).

V súčasnosti neexistujú žiadne pilulky, ktoré by boli zamerané na priame odstránenie koktania. Niektorí vedci tvrdia, že choroba sa vyvíja v dôsledku nadmerného uvoľňovania dopamínu v štruktúrach mozgu. Užívanie anxiolytík (trankvilizérov) môže eliminovať patológiu blokovaním sekrécie dopamínu. Pre túto hypotézu však neexistujú klinické dôkazy. Pokračujú výskumy týkajúce sa použitia blokátorov neurotransmiterov.

Okrem liečby liekom zahŕňa tradičná komplexná terapia:

  • Rozhovory s psychoterapeutom alebo psychológom. Umožňujú vám zmierniť úzkosť z rečovej chyby, prekonať logofóbiu, nájsť faktory, ktoré by mohli chorobu spôsobiť, prispôsobiť pacienta sociálnemu prostrediu a vrátiť normálnu úroveň kvality života..
  • Triedy s logopédom používajúce špeciálne techniky prispievajú k náprave porúch reči. Artikulačné cvičenia uvoľňujú svaly rečového aparátu. Psychologické skupinové tréningy pomáhajú pacientom spojiť sa s ostatnými a znižovať logofóbiu.
  • Kurzy hypnoterapie. Mnoho odborníkov zaznamenáva pozitívny vplyv hypnózy na logoneurózy..
  • Fyzioterapia so všeobecným zdravím - akupunktúra, masáže, dychové cvičenia, reflexná terapia, magnetoterapia, laserové ošetrenie, soľné miestnosti, UHF terapia.
  • Fyzioterapia, jóga, meditácia.

Integrovaný prístup pomáha pacientovi prispôsobiť sa v spoločnosti, zotaviť sa a zbaviť sa poruchy reči, a tým vrátiť normálny životný štýl.

Metódy logopedickej liečby koktania u dospelých

Logopédia sa uskutočňuje v kurzoch jeden rok alebo niekoľko rokov. Po celú dobu terapeutického kurzu je pacient hospitalizovaný na klinike kvôli hlbokému ponoreniu do korekčných prác, triedam s neurológom, psychoterapeutom a komunikácii s ostatnými ľuďmi. Existuje niekoľko metód hodín logopédie: podľa Shklovsky a Harutyunyan (Andronova).

Harutyunyanská metóda - logopéd učí pacienta synchronizovať reč s pohybom prstov vedúcej ruky. Pacient sa touto metódou učí spájať výslovnosť s pokojom, plynulosťou, sebavedomým držaním tela a správnou intonáciou. Prvých 24 dní terapie sa vykonáva v nemocnici, potom sa pacientovi môže ísť domov. Počas roka je predpísaných ďalších 5 kurzov v trvaní 7 dní.

Shklovského technika zahŕňa trojmesačnú liečbu v špecializovanom centre za účasti neurológa a psychoterapeuta. Pacient je predbežne vyšetrený a pomocou psychoterapie sú nanovo budované formované stereotypy o poruche reči a je trénovaný aj v rôznych situáciách zo skutočného života. Naordinujte si denný autotréning a skupinové psychoterapeutické sedenia. Takýto dopad pomáha pacientovi získať dôveru vo svoje schopnosti a nemusí sa hanbiť za poruchu reči, ktorá zmizne do niekoľkých mesiacov..

Skupinová emocionálna stresová psychoterapia podľa Dubrovského a Nekrasovej je v Rusku široko používaná. Počas terapie sú negatívne emócie pacientov spojené so strachom z rozprávania nahradené novými psychologickými postojmi. Po vykonaní takýchto sedení vykazujú pacienti opačnú pozíciu ako strach - sú pripravení hovoriť a prekonať psychologickú bariéru vytvorenú v dôsledku patológie.

Dýchacie cvičenia

V dôsledku kŕčov svalov artikulačného aparátu je dýchanie narušené. Nesprávne dýchanie tiež negatívne ovplyvňuje rečovú aktivitu, preto jednou z najbežnejších nápravných techník sú dychové cvičenia. Komplex obsahuje niekoľko cvičení vyvinutých Strelnikovou. Najbežnejšie sú:

  • „Otočenie hlavy“ - pacient sa postaví rovno, ruky dole a uvoľní sa. Potom otočí hlavu doľava a rýchlo hlučne nadýchne, potom začne hýbať hlavou zľava doprava a rýchlo vydýchne. Cvičenie sa teda opakuje niekoľkokrát..
  • "Pumpa" - pacient sa postaví priamo a rovno, sklopí ruky a mierne sa predkloní, zaoblí mu chrbát. Krk je maximálne uvoľnený. Pri vdychovaní by mal pacient mierne stúpať, ale nesmie narovnávať chrbát. Po výdychu lekár odporúča zaujať východiskovú pozíciu a postup opakovať 4-5 krát. Rýchlo sa nadýchnite a plynulo a pomaly vydýchnite..

Priebeh liečby je 2-3 mesiace, cvičenia sa vykonávajú denne počas 10-15 minút. Už počas tréningu si pacient začne všímať, že sa dýchanie uvoľňuje, hlas je prirodzenejší, človek začína menej koktať.

Okrem techniky Strelnikovej môžete po prebudení alebo pred spaním vykonávať ďalšie dychové cvičenia: ľah na chrbte, jedna ruka na bruchu a druhá na hrudi; pri plynulom vdychovaní je brucho „nafúknuté“ a pri výdychu je mierne „odfúknuté“, pričom mierne tlačí na prednú brušnú stenu. Cvičenie sa opakuje 3 - 5 krát. Takáto gymnastika sa vykonáva v ľahu alebo v stoji, inhalácia sa vždy vykonáva nosom a výdych sa môže uskutočňovať cez ústa s alebo bez koktailovej trubice..

Moderné metódy

Používanie nového počítačového komplexu Breathmaker zaisťuje formovanie normálneho stereotypu reči normalizáciou spojenia medzi centrami reči a jeho rozpoznávaním. Pacient dostane slúchadlá a mikrofón a potom je požiadaný, aby si sadol pred počítač. Úlohou pacienta je vysloviť určité vety do mikrofónu. Potom počítačový program koriguje reč pacienta a podáva informácie do slúchadiel.

Nervový systém teda asimiluje správnu normálnu reč. Pomocou metódy je možné človeku vrátiť dôveru a naučiť sa hovoriť správnejšie. Obzvlášť často sa komplex Breathmaker používa na elimináciu koktania u detí..

Netradičné ošetrenie

Tento prístup k liečbe zahŕňa akupresúru, tradičnú medicínu, liečbu pri kontakte so zvieratami a ďalšie neštandardné spôsoby pomoci..

Bodová masáž - akupunktúra - stimulácia bodov priaznivo ovplyvňuje rečové centrum. Táto metóda patrí k alternatívnej medicíne, ale u niektorých pacientov poskytuje hmatateľný účinok. V prvej fáze by masáž mala robiť špecialista. Po zvládnutí techniky to môže pacient urobiť nezávisle alebo s pomocou príbuzných. Akupunktúrny efekt je založený na hnetení a hladení na bioaktívnych miestach - da-ling, nei-guan, tian-jing atď..

Použitie bylinných infúzií a odvarov môže upokojiť nervový systém a znížiť stres. Najčastejšie používané:

  • Nálev bieleho popola - 20 gramov popolových listov a kvetov sa zaleje 300 ml vriacej vody, lúhuje sa 20 minút a ochladí sa. Infúzia sa používa ako ústna voda, je zakázané prehltnúť takýto výrobok.
  • 100 g citrónového balzamu, harmančeka, ľubovníka bodkovaného, ​​chmeľu a listov žihľavy sa zaleje 4 šálkami vriacej vody. Užíva sa ráno nalačno a večer pred spaním.
  • Vývar z lekárňového harmančeka - jedno vrecúško zalejte 250 ml vriacej vody, ochlaďte a vezmite na noc.
  • 100 ml kapusty, kaliny a citrónovej šťavy sa zmieša so 100 ml šípkového vývaru a 200 g medu. Zmes sa užíva 1 polievková lyžica každé ráno a večer.

Liečba ľudovými receptami a konšpiráciami nezaručuje pozitívny výsledok a nemôže úplne odstrániť koktanie, pretože nemá vedecké potvrdenie jeho účinnosti. Takéto metódy môžu byť súčasťou komplexnej terapie..

Rehabilitačné aktivity so zvieratami skutočne pomáhajú nielen deťom, ale aj dospelým. Plávanie v bazéne s delfínmi, starostlivosť o kone má priaznivý vplyv na nervový systém, znižuje jeho vzrušivosť a relaxuje. Takéto činnosti navyše poskytujú zlepšenie nálady človeka, čo má pozitívny vplyv na jeho reč..

Svojpomoc doma

Je možné vyliečiť koktanie doma. Pre správnu terapiu je potrebná komplexná pomoc. V stresovej situácii si však môžete pomôcť dodržiavaním niektorých odporúčaní psychoterapeutov alebo psychológov: doprajte si relaxačný kúpeľ s bylinkami alebo morskou soľou, pred spánkom vypite harmančekový čaj alebo infúziu voňavej rue. Meditácia, plávanie v bazéne a jóga môžu pomôcť zvládnuť stres..

Spev a čítanie doma alebo pred blízkymi je vhodné na ďalšie školenie o správnej reči. To pomáha znižovať psychologické nepohodlie počas koktania, čo pomáha človeku vyrovnať sa s logoneurózou..

Prevencia a prognóza

Aby sa zabránilo návratu choroby alebo výskytu choroby, je potrebné dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára. Preventívne opatrenia:

  • navštevovať hodiny logopédie, robiť domáce cvičenia - hlasné čítanie, spev, čítanie básní, audio tréning;
  • užívanie vitamínov B v kurzoch;
  • dodržiavanie liečby liekom bez pokusu o samoliečbu;
  • osobná psychoterapia, veľa pacientov zanedbáva psychoterapeutickú liečbu, zatiaľ čo môže pomôcť zistiť príčinu koktania a znížiť hladinu stresu;
  • aktívny životný štýl (športovanie, jóga atď.);
  • dodržiavanie režimu práce a odpočinku;
  • dychové cvičenia;
  • plný spánok;
  • vyvážená strava.

Prognóza koktania závisí od štádia ochorenia, jeho tvaru a typu. Včasným oslovením špecialistov a využitím komplexnej logopedickej pomoci môže pacient túto chorobu zvládnuť navždy a vrátiť sa k svojmu obvyklému spôsobu života. V takejto situácii je nesmierne dôležité dôverovať ošetrujúcemu lekárovi, logopédovi a psychoterapeutovi.

Koktanie je bežná porucha reči, ktorá postihuje ľudí všetkých vekových skupín. U dospelých sa choroba vytvára na pozadí dlhotrvajúceho stresu, anamnézy chorôb nervového systému a iných negatívnych faktorov. Pri včasnom odporúčaní ošetrujúcemu lekárovi a absolvovaní komplexnej terapie (psychoterapia, logopédia, korekcia neurologických ochorení a moderné techniky) je možné vylúčiť koktanie a bojovať proti jeho opakovaniu v budúcnosti..