Pre niektorých je neustála zmena emočného stavu normou. Ale z vedeckého hľadiska neprirodzená zmena fyzického a psychického stavu znamená takzvanú labilitu. Pod vplyvom vonkajších alebo vnútorných faktorov môže nervový systém na okolnosti reagovať príliš agresívne. V zanedbanej podobe je plná podráždenosti a porúch fungovania duševného systému..

V každodennom živote sa takéto reakcie často označujú ako prírodné procesy. Ale emocionálna labilita zahŕňa aj útoky agresie, napríklad pri dotyku s horúcimi predmetmi alebo pri výskyte bolesti. Ručenie je negatívna vlastnosť človeka, ak postupuje príliš agresívne a nekontrolovateľne.

Čo charakterizuje intelektuálnu nestabilitu

Na rozdiel od emočnej lability môže byť jeho intelektuálny podtyp veľmi užitočný v každodennom živote človeka. Napríklad labilita intelektuálneho typu sa vyznačuje schopnosťou rýchlo prepnúť pozornosť, okamžite reagovať na okolité okolnosti. Osoba s podobnými javmi tiež otvára schopnosť rýchlo sa naučiť nové zručnosti a schopnosti. Ľahšie sa im učí a nachádzajú sa v podmienkach, ktoré pre nich nie sú prirodzené..

Čím vyššia je intelektuálna labilita človeka, tým je v živote úspešnejší. Má zvýšenú reakciu, venuje sa učeniu, skúma nové príležitosti, je schopný podľahnúť pocitom závisti a motivovať sa k tomu. A ten, kto nemá opísaný typ lability, viac podlieha hnevu, pocitu únavy, podráždenosti, nervovým poruchám..

Preto je pasivita a stabilita intelektu pre človeka negatívnou vlastnosťou..

Emocionálna nestabilita

Ale emočná labilita je negatívnym prejavom akýchkoľvek patológií alebo odchýlok..

Stav emočnej nestability môže spôsobiť najmä toto:

- Dôsledky traumatického poranenia mozgu;

- Novotvar mozgu;

Podľa mnohých odborných názorov je tento typ lability dôsledkom vyčerpania nervovej sústavy. A v prípade prejavov agresie, emočnej nestability by ste sa mali poradiť s lekárom.

Vegetatívna nestabilita

Existuje ešte jeden druh negatívnej lability. Toto je narušený vegetatívny systém. Patrí sem faktor kontroly nad pohybmi tela, stabilita pohybového aparátu a všetkých kľúčových orgánov. Ak máte závraty, stratíte kontrolu nad sebou, všimnete si chvenie končatín alebo necitlivosť, potom sa pravdepodobne vyvinie vegetatívna labilita. Porucha sa tiež prejavuje erektilnou dysfunkciou, vaginálnou suchosťou, tachykardiou a narušenou stabilitou spánku..

So všetkými týmito prejavmi by ste sa tiež mali poradiť s odborníkom..

Mentálna nestabilita

Psychická labilita sa prejavuje nestabilným emocionálnym stavom. Títo ľudia môžu dramaticky zmeniť svoju náladu, môžu byť príliš ohromení, pokúsiť sa preniesť zodpovednosť na iných. V pokročilých štádiách sa môže vyvinúť depresia, viacnásobná porucha osobnosti a agresivita. Preto by tento druh duševnej nestability mali liečiť psychiatri, nie psychoterapeuti..

V modernom svete sa opísané typy nestabilného stavu človeka prejavujú tak v mladom, ako aj v priemere a v dospelosti. Príčinou odchýlok sa môžu stať dedičné faktory aj životný štýl samotnej osoby..

Odporúčame tiež prečítať si článok o znechutení.

Labilná psychika a emočná labilita

Schopnosť psychiky implikuje rýchlosť takých mentálnych procesov, ako je proces myslenia alebo emocionálne procesy. Emocionálna labilita je zase príliš rýchla zmena emócií v jednej osobnosti.

• Príčiny výskytu
  • Dôvody emočnej lability sa zvyčajne delia na dve skupiny:
• Príznaky duševnej lability
• Oprava
• Liečba drogami
• Psychoterapia

Príčiny výskytu

Ak vezmeme do úvahy emočnú labilitu v kontexte psychológie, poznamenávame, že táto vlastnosť nervového systému je prítomná u ľudí s cholerickým typom temperamentu, pretože pre cholerických ľudí je rýchla reakcia a prudká zmena nálady normálna. Emocionálna nestabilita samozrejme nie je patologická, ale medzitým môže spôsobiť vznik somatických a psychologických problémov. Emocionálna labilita teda znamená kombináciu týchto problémov. Za prítomnosti vegetatívnej lability môže okrem prudkej zmeny nálady dôjsť k fyziologickej reakcii na zážitky alebo stresu..

Dôvody emočnej lability sa zvyčajne delia na dve skupiny:

• Nefyziologické dôvody. Tento typ zahŕňa rôzne traumy z detstva, vrátane následkov negatívnych vplyvov dospelých a nedostatku pozornosti. V dospelosti môže stres alebo trauma spôsobiť ochorenie. A tiež neúspešné pokusy o samovraždu sa zvyčajne pripisujú nefyziologickým dôvodom. Je potrebné poznamenať, že pri častej nervozite sa môže nedostatok kontroly nad vlastnými emóciami stať buď príznakom alebo dôvodom choroby..
• Organické alebo somatické faktory. Emocionálna labilita je veľmi často spojená s rôznymi somatickými poruchami. Môže to byť navyše spôsobené zmenami v tele, hormonálnymi zmenami alebo vekom..

Ďalším dôvodom môže byť astenický syndróm. V kombinácii s emocionálnou labilitou môžu viesť k hrozným následkom vrátane depresie. Emocionálna labilita môže byť spôsobená určitými chorobami, napríklad:

• nádory mozgu;
• traumatické zranenie mozgu;
• vaskulárne choroby;
• problémy s krvným tlakom;
• choroby mozgu.

Príznaky duševnej lability

Hlavným príznakom ochorenia sú rýchle zmeny nálady. V okamihu sa radosť zmení na slzy a smiech a dobrácka nálada na nekontrolovateľnú agresiu. Emocionálna labilita môže zahŕňať stav afektu, stav, v ktorom človek nie je schopný kontrolovať a byť si vedomý svojich činov. V tomto stave klesá pud sebazáchovy, čo môže viesť k nenapraviteľným následkom..

Z hľadiska fyziologických reakcií môžeme zaznamenať krátkodobú stratu vedomia. Je to spôsobené veľkým počtom emocionálnych reakcií, ktoré sa navzájom príliš rýchlo nahrádzajú, čo vedie k rozšíreniu krvných ciev a znateľnému spomaleniu srdcového rytmu..

Emocionálna labilita sa zvyčajne delí na dve možnosti, z ktorých každá má svoj vlastný súbor príznakov.

Medzi hraničné mdloby patrí:

• ovplyvniteľnosť;
• tendencia vyhnúť sa ťažkostiam, prítomnosť zvýšenej úrovne úzkosti;
• rýchla zmena záujmov;
• vyslovené emócie;
• emočné a fyzické vyčerpanie;
• neschopnosť dlho robiť jednu vec; zároveň sú však takíto jednotlivci dosť flexibilní, pretože majú vysokú úroveň adaptability na zmeny;
• ignorovanie zákazov a rád rodičov v detstve a dospievaní.

Impulzívna slabosť.

Pri tomto type emočnej lability prevažujú negatívne znaky choroby. Hlavným príznakom je dysfória, prevaha ponurej negatívnej nálady. V snahe prekonať tento stav môže byť človek závislý od alkoholických nápojov alebo drog. Emocionálna labilita sa navyše vyznačuje jasnými výbuchmi agresie, pri ktorej môžu trpieť ľudia okolo nich. Osobnosť sa stáva pomstychtivou, pomstychtivou, rozhorčenou a vysoko tvrdohlavou. Z tohto dôvodu je pre týchto ľudí veľmi ťažké vychádzať medzi vzdelávacími a pracovnými tímami a často nefunguje ani rodinný život..

Oprava

V prípade, že labilitu psychiky vyjadruje druhá možnosť, teda impulzívny typ, jej prejavy môžu s vekom postupne slabnúť. Pri každom prejave lability však človek potrebuje pomoc špecialistov. Samoliečba tejto choroby je zbytočná, najmä ak je spôsobená somatickými problémami. Okrem lekárskej alebo psychologickej terapie musia títo ľudia vylúčiť z dennej stravy produkty, ktoré vzrušujú nervový systém, vzdať sa zlých návykov a vyhnúť sa tiež stresovým situáciám..

Liečba drogami

V centre liečebnej terapie je použitie liekov, ktoré sú zamerané na liečbu fyziologických príčin choroby. V prípade, že nie je možné úplné vyliečenie, vyberú sa prostriedky, ktoré bránia postupu lability. Medzi tieto lieky patria sedatíva, ktoré by mali byť predpísané ošetrujúcim lekárom. V prípade porúch spánku a nespavosti sa odporúča použitie antipsychotík, ktorých použitie je možné kombinovať s použitím upokojujúcich bylinkových čajov. Pri depresii sa odporúčajú antidepresíva..

Psychoterapia

V psychologickej terapii je hlavným prostriedkom riešenia emočnej lability hľadanie a eliminácia vnútorných konfliktov a problémov, ktoré by sa mohli stať hlavnou príčinou choroby. Oprava je zameraná na elimináciu psychologických problémov pomocou metódy riešenia hlavných problémov a zmiernenia úzkosti. Venujte osobitnú pozornosť kontrole agresívneho stavu.

Ak má človek problémy s adaptáciou v sociálnej sfére, potom môžu byť potrebné rôzne školenia a skupinové terapie..

Napriek tomu, že labilný nervový systém môže spôsobiť veľa nepríjemností a problémov, netreba zabúdať na možnú nápravu stavu. Nie vždy stojí za to pokúsiť sa ovládnuť svoje emócie sami, niekedy je lepšie vyhľadať pomoc od odborníkov, ktorí vám pomôžu naučiť sa, ako zvládnuť túto chorobu bez toho, aby ste poškodili seba a svoje okolie..

Syndróm zvýšenej emočnej lability

Celý obsah iLive je kontrolovaný lekárskymi odborníkmi, aby sa zabezpečilo, že je čo najpresnejší a najaktuálnejší.

Máme prísne pokyny pre výber informačných zdrojov a odkazujeme iba na renomované webové stránky, akademické výskumné inštitúcie a, pokiaľ je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na tieto štúdie.

Ak sa domnievate, že niektorý z našich obsahov je nepresný, zastaraný alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter..

• Kód ICD-10
• epidemiológia
• Dôvody
• Rizikové faktory
• Patogenéza
• Príznaky

• Komplikácie a následky
• diagnostika
• Odlišná diagnóza
• liečba
• prevencia
• predpoveď

Pri pozorovaní rôznych ľudí v rôznych situáciách si môžete všimnúť, že na rovnakú udalosť reagujú rôznymi spôsobmi. Niektorí adekvátne hodnotia stav vecí a ich reakcia zodpovedá situácii. Iní reagujú na rovnaké podnety odlišne, ich emócie majú výraznú farbu, často negatívnu, čo cudzincov dokonca trochu vystraší. V psychológii sa takéto správanie s prudkými výbuchmi emócií a častými zmenami nálady nazýva emočná labilita a je spojené s určitým typom temperamentu (takéto reakcie charakterizujú cholerických ľudí). Tu sa stretávame s vrodenou osobnostnou črtou, ktorá sa prejavuje pod vplyvom prostredia..

Rovnaký koncept, ale s ohľadom na neuropsychiatrické poruchy, sa používa vo fyziológii a psychiatrii. Nie všetci ľudia s cholerickým typom temperamentu sa vyznačujú náhlymi zmenami nálady a výbuchmi agresie, čo je charakteristické pre emočne labilných ľudí. Takéto znaky správania môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, počnúc nedostatkom pozornosti v detstve a končiac organickými léziami mozgových štruktúr..

Kód ICD-10

epidemiológia

Takýto stav ako emočná labilita nemá nijaké vekové ani rodové obmedzenia. Je pravda, že štatistiky týkajúce sa rôznych vekových skupín sú dosť rozporuplné. Takže v detstve je emočná labilita typickejšia pre chlapcov ako pre dievčatá a v dospelosti sa už pozoruje inverzný vzťah..

Príčiny emočnej lability

Emocionálna labilita teda nie je len porucha správania spôsobená protestom alebo neochotou konať. Jedná sa v prvom rade o porušenie normálneho fungovania nervového systému s poruchami procesov excitácie a inhibície..

Príčinou takýchto porušení môžu byť rôzne faktory, ktoré nie sú vždy spojené s fyziológiou. Jedným z dôvodov emočnej lability je teda predĺžený psychický stres. Poruchy emočnej sféry sa môžu vyskytnúť na pozadí:

• nadmerná pozornosť alebo nedostatok pozornosti (napríklad táto patológia je často spojená s takou kontroverznou diagnózou, ako je porucha pozornosti s hyperaktivitou, skrátene ADHD),
• situácie, ktoré traumatizujú psychiku (smrť milovaného človeka, rozvod, sťahovanie, atď.),
• časté stresové situácie a konflikty v práci a doma,
• zlyhania,
• chyby vo výchove (zlý príklad rodičov, autoritársky alebo intímny štýl výchovy, neustále zákazy a rámce správania, ktoré spôsobujú neustály protest).

Príčinou emočnej lability je často aj porušenie fyziologických funkcií tela (somatické poruchy):

• zmeny hormonálnych hladín v dospievaní, počas tehotenstva a nástupu menopauzy,
• fyziologicky podmienené poruchy sekrécie hormónov súvisiace s vekom (častá príčina emočnej lability, ktorá sa vyvíja v starobe),
• nedostatok vitamínov, anémia z nedostatku železa, hypokaliémia, hyponatrémia a iné patologické stavy spojené s nedostatkom dôležitých vitamínov a minerálnych komplexov v ľudskom tele.

Rizikové faktory

Niektoré z centrálneho nervového systému a krvných ciev možno považovať za rizikové faktory pre rozvoj emocionálnych porúch. Takže vývoj emočnej lability môže byť výsledkom:

• trvale vysoký krvný tlak (hypertenzia),
• nízky krvný tlak (hypotenzia),
• nádorové procesy v mozgu,
• cerebrálna ateroskleróza,
• cerebrálna tromboangiitis obliterans (Winivarter-Burgerova choroba),
• jedna z foriem organického poškodenia mozgu,
• vaskulárne patológie mozgu,
• poranenia hlavy,
• astenický syndróm, ktorý sa považuje za organickú emočne labilnú poruchu a je charakterizovaný poklesom výkonnosti, pozornosti a porúch v emočnej sfére,
• chronické infekčné patológie, na pozadí ktorých sa vyvíja astenický syndróm s charakteristickou emočnou labilitou.

Z tohto hľadiska pôsobí emočná labilita ako jeden z príznakov vyššie uvedených chorôb a jej liečba sa uskutočňuje ako súčasť komplexnej terapie základného ochorenia..

Patogenéza

Radosť, rozkoš, hnev, smútok, strach a ďalšie emócie sú pre človeka bežné takmer každý deň. A nie je na tom nič zlé. Práve emócie, považované za jeden z duševných procesov prebiehajúcich v mozgu, sú hnacou silou našich pocitov a činov..

Samotný pojem „emócia“ v preklade z latinčiny znamená „šok, vzrušenie, vzrušenie“. Fyziologicky podmieneným faktom je, že emócie stimulujú mozgovú kôru, čo následne vyvoláva duševnú reakciu.

Emócie vznikajú pod vplyvom vonkajších alebo vnútorných podnetov, ale reakciu na ne riadi iba centrálny nervový systém. Ak je centrálny nervový systém v poriadku, človek dokáže udržať svoje emócie pod kontrolou, jeho emočné pozadie je pomerne pokojné a neruší ho maličkosti.

Ak dôjde k oslabeniu centrálneho nervového systému z akýchkoľvek dôvodov, akékoľvek emócie spôsobia okamžitú prudkú reakciu. A keďže človek má viac negatívnych emócií ako pozitívnych (a podľa teórie akademika Anokhina sú absolútne všetky emócie spočiatku považované za negatívne skôr, ako sa dosiahne pozitívny výsledok), potom sú reakcie vo väčšine prípadov negatívne a niekedy deštruktívne..

Slovo „labilita“ v preklade z latinčiny znamená „sklz, nestabilita“. Z toho môžeme vyvodiť záver, že v tomto prípade máme do činenia s emočnou nestabilitou alebo poruchou procesov excitácie nervového systému smerom k jeho hyperaktivite..

Emocionálna labilita je teda porucha centrálneho nervového systému, pri ktorej sa pozorujú výkyvy nálady, násilná neadekvátna reakcia na udalosti, často sprevádzaná výbuchmi agresie v dôsledku nedostatočnej kontroly nad emocionálnou sférou, a v dôsledku toho ďalším vyčerpaním nervového systému. A hoci je nadbytok emócií pre centrálny nervový systém menej nebezpečný ako ich absencia (emočná strnulosť alebo sploštenie), nedostatok vhodnej liečby negatívne ovplyvňuje zdravie nervového systému..

Príznaky emočnej lability

Prejav pocitov a emócií je charakteristickou črtou človeka, ktorý ho odlišuje od ostatných predstaviteľov divej zveri. Každý človek môže naraz zažiť prudkú radosť alebo hnev, radostne sa zasmiať alebo byť smutný. Toto je normálne správanie zdravého človeka. Ak sa však tieto emócie prejavujú príliš často, náhle sa navzájom nahrádzajú a majú jasnú farbu pripomínajúcu prejavy neurózy, je skutočne nad čím premýšľať..

Je ťažké si nevšimnúť ľudí, ktorí sa vyznačujú emocionálnou labilitou ani vo veľkej skupine, pretože sú príliš emotívni, príliš sentimentálni a v niektorých situáciách príliš agresívni.

Časté náhle zmeny nálad a zvýšená plačlivosť sa dajú považovať za prvé príznaky emočnej lability. Takýto človek môže roniť slzy nad stratou nejakej „dôležitej“ veci, roniť slzy pri sledovaní melodrámy so šťastným koncom, cítiť cit pre emócie pri sledovaní hry detí alebo detských zvierat. Ale neprejde ani päť minút, pretože slzy radosti a náklonnosti môže nahradiť agresia alebo skľúčenosť.

Je možné pozorovať zvýšenú slzavosť, ak je emočná labilita spôsobená vegetatívno-vaskulárnou dystóniou alebo inými vaskulárnymi patológiami mozgu. Rovnaký príznak často odlišuje ľudí s organickými léziami mozgu a astenickými stavmi. Emocionálna nestabilita pri asténii často spôsobuje depresie a samovražedné nálady. Záležitosť však najčastejšie nedosiahne samovraždu, pretože depresívnu náladu čoskoro nahradí radostná-vzrušená alebo pokojná.

Výbuchy hnevu u ľudí, ktorí sa vyznačujú výraznou emocionálnou labilitou, nevyžadujú zvlášť citlivý spúšťač. Niekedy stačí na to, aby sa taký človek nahneval a podráždil, dokonca aj silná fyzická alebo emocionálna únava. Emocionálne nestabilný človek, ktorý nedokáže ovládať svoje emócie a vyrovnať sa s náhlym podráždením, odhodí na ostatných všetku negativitu, začne si hľadať chyby u ostatných, vyvolávať škandály. A len zdanie sĺz v očiach partnera môže trochu upokojiť jeho emócie..

Ďalším dôležitým príznakom syndrómu emočnej lability je intolerancia kritiky, námietok a hrubosť voči sebe samému. Akákoľvek kritika môže spôsobiť nekontrolovateľný nával emócií, neutíchajúcu túžbu dokázať sa za každú cenu nevinnou. V sile negatívnych emócií ľudia s emočne labilným správaním zriedka používajú hrubú silu, ale môžu hádzať predmety a veci, rozbíjať riad atď. Vo výrazoch nie sú nijako zvlášť plachí, na druhej strane však nevraživosť vnímajú neslušne a snažia sa tých hrubých obísť. Výbuchy hnevu veľmi často končia plačom a stonaním..

Emocionálne labilný človek vždy prejavuje značnú netrpezlivosť a neznášanlivosť voči názorom ostatných. Vznikajú v ňom afektívne výbuchy podráždenia alebo nepochopiteľnej radosti bez ohľadu na stres alebo klimatické faktory a situáciu. Takýto človek sa môže hystericky smiať na pohrebe alebo plakať bez zjavného dôvodu..

Ľudia s nestabilitou emočno-vôľovej sféry sa vyznačujú zvýšenou únavou, ktorá je opäť spôsobená emočnou labilitou. Výbuchy emócií postupne vedú k emocionálnemu vyčerpaniu, odkiaľ prichádza slabosť a znížená výkonnosť.

Emocionálne labilní ľudia niekedy začnú aktívne vyhľadávať využitie svojich síl a schopností, ale nemôžu sa zastaviť iba pri niečom konkrétnom, pretože ich záujmy sa menia takmer rovnako rýchlo ako ich nálada. Prílišné nadšenie pre hľadanie svojho miesta v živote a neschopnosť sústrediť sa na jednu vec spôsobujú nové výbuchy negatívnych emócií (podráždenie, zúfalstvo, hnev), ktoré situáciu len zhoršujú. Emocionálna labilita provokuje vývoj takých osobnostných vlastností, ako je nedostatok dôvery v seba a svoje silné stránky, tajomstvo, podozrievavosť, posadnutosť zlyhaniami atď..

Pre ľudí s emočnou vôľovou labilitou je charakteristická nesúdržnosť, nedostatok vytrvalosti a stálosti, zmena záujmov a preferencií, nestabilita nálady. To všetko spolu s agresivitou a odmietaním kritiky vedie k neustálym konfliktným situáciám v práci aj doma. A aj keď si človek následne uvedomí, že bol príliš temperamentný a neviazaný, jeho činy v inej situácii pod vplyvom iného (alebo dokonca rovnakého) podnetu budú rovnako afektívne..

Toto správanie navonok naznačuje, že človek jednoducho nekontroluje seba a svoje činy, čo je určitým spôsobom pravda. Emocionálne labilní ľudia sa však pri absencii stimulov líšia len málo od ľudí so silným nervovým systémom..

Ako sa emocionálna labilita prejavuje u detí a dospelých?

Pamätajme na dôvody emočnej lability, ktoré môžu mať vplyv na charakter človeka v každom veku. Sú to porucha pozornosti alebo nadmerná ochrana, traumatické situácie, výchovné chyby. Stále neberieme do úvahy choroby, aj keď tiež nemôžu, ale ovplyvňujú psycho-emocionálny stav človeka..

Takže deficit pozornosti. Dieťa, zbavené pozornosti rodiny a priateľov, nemôže takúto situáciu akceptovať a je nútené upozorniť na seba neštandardným spôsobom. Dieťa sa snaží prejaviť rozmar, hnevať sa, robiť napriek, napriek tomu sa jednoducho snaží upútať pozornosť. Ale v priebehu času sa z takéhoto správania môže stať zvyk, pretože emočné výbuchy majú negatívny vplyv na nervový systém dieťaťa a postupne ním otriasajú..

Nadmerná pozornosť a starostlivosť môže tiež vychovať rozmarné dieťa, ktoré už nevie, čo chce, pretože už má všetko. Boj s rozmarmi je nevďačná práca, pretože akékoľvek zákazy môžu viesť ku konfrontácii. Dopriať im to znamená, vyprovokovať nové záchvaty zúrivosti. Nakoniec obe vedú k vyčerpaniu nervovej sústavy dieťaťa a k rozvoju emočnej lability..

Smrť matky, otca, brata, sestry, milovaných starých rodičov môže tiež negatívne ovplyvniť psychiku dieťaťa. Buď sa uzavrie do seba, psychika blokuje silné emócie, alebo začne byť nervózny, kňučať, zle spí a vyžaduje si zvýšenú pozornosť ostatných príbuzných. Nedostatok emócií a ich nadmerné množstvo negatívne ovplyvňuje nervový systém a vývoj osobnostných vlastností..

Emocionálna labilita u detí sa môže vyvinúť v dôsledku autoritárskeho alebo opačného záludného štýlu výchovy. Veľkú úlohu pri rozvoji osobnosti dieťaťa však často zohráva príklad rodičov. Dieťa ako špongia absorbuje prijaté informácie pri komunikácii s rodičmi. Ak matka často vyvoláva záchvaty hnevu a škandály v rodine sa stávajú skôr normou ako výnimkou, je zrejmé, že v určitom okamihu sa dieťa rozhodne, že by sa tak malo správať. Bude tiež hnevať, kričať a byť rozmarný, čo sa časom, ak tomu nebudete včas venovať pozornosť a prijmete vhodné opatrenia, vyvinie do štýlu správania.

Je oveľa jednoduchšie identifikovať patologickú emočnú nestabilitu v detstve ako v dospievaní. Samotné správanie adolescentov, podmienené hormonálnymi zmenami, je skutočne negativizmus a protesty, ktoré sú zvyčajne spôsobené prísnosťou rodičov alebo učiteľov, rôznymi zákazmi a niekedy nedostatkom alebo nadmernou pozornosťou. U mnohých dospievajúcich sa toto správanie normalizuje, akonáhle sa hladina hormónov vráti do normálu, t.j. ako starneš. A tu zohráva dôležitú úlohu pochopenie problémov tínedžerov zo strany rodičov a učiteľov, ktorí by mali pomôcť chlapcovi alebo dievčaťu prekonať toto ťažké životné obdobie..

Ak dospievajúci zostane sám so svojimi problémami, nenájde medzi dospelými porozumenie, emocionálnym výbuchom sa nedá vyhnúť. Protesty a hysterika sú súčasťou normy správania nedostatočne dospelého človeka, ktorý oslabuje jeho nervový systém. Potom prenesie toto správanie do dospelosti..

Emocionálna labilita u dospelých sa mierne líši v symptomatológii od správania rozmarného dieťaťa. Osoba môže aj naďalej vyžadovať osobitnú pozornosť, ale môže to robiť aj inak. Pokúste sa napríklad akýmkoľvek spôsobom stať sa lídrom, neberúc do úvahy osobné vlastnosti, snažte sa vnucovať svoj názor ostatným, agresívne reagujte na námietky, robte riskantné kroky bez premýšľania o dôsledkoch atď..

V tíme si emočne labilné osobnosti rozumejú s veľkými ťažkosťami, pretože nenájdu spoločný jazyk s väčšinou, ostro reagujú na akékoľvek komentáre a hrubosť, páchajú unáhlené činy, ktoré ostatní nevítajú. Rodina môže byť dosť autoritárska a neviazaná: vyžaduje nespochybniteľnú poslušnosť, z akýchkoľvek dôvodov vyvoláva škandály, vrhá veci do záchvatu hnevu, čo negatívne ovplyvňuje psychologické prostredie rodiny.

Ale na druhej strane, s benevolentným prístupom k sebe samým, sa z týchto ľudí môžu stať dobrí priatelia a zodpovední pracovníci. Sú vnímaví, empatickí, pripravení pomôcť, usilovní, najmä ak počujú pochvalu a chápu, že si ich vážia..

Ale to sú všetko všeobecné frázy. V skutočnosti je potrebné brať do úvahy povahu emočnej lability, v súlade s ktorou sa môžu príznaky ochorenia meniť..

Existujú 2 formy emočnej lability: hraničná a impulzívna. Prvý je charakterizovaný: zvýšenou ovplyvniteľnosťou a úzkosťou, nestabilitou záujmov, neschopnosťou dlhodobo sústrediť pozornosť na jednu vec (mimochodom, často môžu takíto jednotlivci robiť niekoľko vecí súčasne), neposlušnosťou a nedostatočnou reakciou na zákazy v detstve. Emócie sa v tomto prípade vyznačujú silou a jasom, pričom môžu byť negatívne aj pozitívne. Títo ľudia môžu často a dlho zakúšať, čo sa deje, pozastaviť sa nad neúspechmi, poddať sa ťažkostiam. Veľmi často sa cítia unavení, emocionálni aj fyzickí..

Ľudia s impulzívnym typom emočnej nestability sa vyznačujú negativitou a depresívnou, pochmúrnou náladou. Ich negatívne emócie prevažujú nad pozitívnymi, čo často vedie k depresii, závislosti od alkoholu alebo drog, fajčenia, údajne preto, aby upokojili nervy. Pre takýchto ľudí sú typickejšie samovražedné sklony..

Agresia však môže byť zameraná aj na iných ľudí alebo objekty. Afektívne výbuchy hnevu na pozadí podráždenosti vedú k domácemu násiliu, vandalizmu a ďalším nebezpečným následkom.

Osobné vlastnosti ľudí s impulzívnym typom sa často spájajú s pomstychtivosťou, rozhorčením, zášťou a nepochopiteľnou tvrdohlavosťou. Hnevajú ich domáce práce, najmä každodenné ťažkosti, potreba prispôsobiť sa tímu, plniť úlohy na žiadosť vedenia. Pracovné a rodinné vzťahy im najčastejšie nevychádzajú. Musieť často meniť zamestnanie a zostať dlho sám.

Komplikácie a následky

Hraničný typ emočnej poruchy sa zatiaľ nepovažuje za patológiu. Stačí, aby si takíto ľudia vytvorili normálne podmienky na život a dalo by sa zabrániť afektívnemu správaniu. Berúc do úvahy osobné vlastnosti, pozornosť a rešpekt zo strany kolegov, nedostatok hrubosti, láska k rodine a priateľom pomôže človeku žiť celkom pokojný a šťastný život, získa trvalé zamestnanie a priateľov, ktorí ho ocenia za jeho schopnosť reagovať a dobrú povahu.

Ak sa tak nestane a emočné výbuchy budú pokračovať, nervový systém slabne natoľko, že sa hraničná emočná labilita vyvinie v impulzívny. A niekedy dokonca aj pri neurotickej poruche, ktorá si už vyžaduje zásah odborníka (psychológa, psychoterapeuta, neurológa atď.) A vhodnú liečbu.

Život ľudí s emocionálnou labilitou však ani zďaleka nie je dokonalý. Neustále konflikty a nervové vzrušenie negatívne ovplyvňujú kvalitu života týchto ľudí. Neustála fyzická a emocionálna únava, depresie, problémy v práci a v rodine vyvolávajú nielen nervové vyčerpanie, ale aj vývoj ďalších zdravotných patológií. Nie nadarmo sa hovorí, že všetky choroby sú z nervov.

Ale opäť bolestivý stav, problémy v domácnosti a finančné problémy spôsobujú čoraz viac výbuchov negatívnych emócií. Ukazuje sa to začarovaný kruh, ktorý sa dá prelomiť iba tak, že pomôže nervovému systému zotaviť sa.

Diagnóza emočnej lability

Emočnú labilitu nemožno nazvať plnohodnotnou chorobou, bolo by však nesprávne považovať ju za osobnostnú vlastnosť. Je to skôr hraničný stav psychiky, ktorý sa kedykoľvek môže vyvinúť do vážnej choroby alebo končiť samovraždou. Takže nepozorné zaobchádzanie s ním je jednoducho neprijateľné..

Keď si všimnete prvé príznaky emocionálneho utrpenia, nemali by ste návštevu lekára odložiť na lepšie časy, ale určite vyhľadajte pomoc. To isté sa odporúča urobiť s príbuznými dieťaťa alebo dospelého, ak je jeho správanie zjavne nad rámec všeobecne akceptovaného a sú nadmerne vyjadrené emócie. Koniec koncov, to naznačuje slabosť nervového systému s možnými negatívnymi následkami..

Najprv musíte kontaktovať terapeuta alebo rodinného lekára, ktorý podrobne popíše existujúce príznaky, a ten vás už pošle na vyšetrenie k psychoterapeutovi alebo neurológovi. Nie je nič hanebné ísť k lekárovi s takýmito problémami, pretože človek nie je vinný zo svojej „choroby“, ale je skutočne potrebná pomoc.

Diagnózu je zvyčajne možné stanoviť už na základe sťažností pacienta a štúdie anamnézy. Môžu však byť predpísané ďalšie testy alebo inštrumentálne vyšetrenia, ktoré pomôžu vylúčiť alebo potvrdiť organickú príčinu takého stavu (choroby mozgu a iné zdravotné patológie). O tom, aké analýzy a výskumné metódy sú potrebné, rozhoduje lekár sám.

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika emočnej lability spočíva v identifikácii jej typu a príčiny, ktorá spôsobuje afektívne výbuchy emócií. Emocionálna labilita teda často pôsobí ako jeden z príznakov astenického syndrómu, ktorý sa vyznačuje: slabosťou, zvýšenou citlivosťou (ovplyvniteľnosť, sentimentálnosť, plačlivosť atď.), Závratmi, zníženou motorikou a pozornosťou, podráždenosťou. Asténia môže byť zase výsledkom rôznych psychických traum, organického poškodenia mozgu, infekčných patológií, pokusov o samovraždu, účinkov anestézie atď. Cieľom lekára je zistiť existujúce príčiny s ich následnou korekciou a liečbou..

Liečba emočnej lability

Korekcia emocionálno-vôľovej sféry osoby by sa mala vykonať až po úplnom vyšetrení pacienta a konečnej diagnóze. Iba identifikáciou príčiny duševnej nerovnováhy môžeme vylúčiť jej negatívny dopad na človeka. Ak je takou príčinou ochorenie mozgu alebo krvných ciev, najskôr sa vykoná terapia základného ochorenia a potom sa upraví správanie pacienta..

Liečba emočnej lability spôsobenej somatickými poruchami si najskôr vyžaduje obnovenie hormonálnych hladín a vitamín-minerálnej rovnováhy. Tu prídu na záchranu špeciálne hormonálne prípravky, fytopreparáty so špecifickým účinkom, vitamíny, minerálne komplexy, probiotiká. Ženám počas menopauzy a počas PMS sa odporúča užívať špeciálne lieky, napríklad „Remens“, „FemiTon“, „FemiNorm“ atď., Ktoré sú schopné nielen normalizovať hormonálne pozadie ženy, ale aj odstrániť všetky nepríjemné príznaky a obnoviť emočný stav.

Možno budete musieť upraviť svoje stravovacie návyky v prospech potravín bohatých na výživné látky, ktoré chýbajú v tele. V takom prípade bude z ponuky musieť vylúčiť jedlá a jedlá, ktoré majú vzrušujúci účinok na nervový systém, najmä alkohol. Prospešné bude aj užívanie špeciálnych doplnkov výživy, ktoré stabilizujú hladinu hormónov, obnovujú nervový systém, pomáhajú bojovať s chronickou únavou a nervovým vyčerpaním..

Musíte pochopiť, že emočná labilita je dočasný stav, ktorý je možné napraviť a liečiť. Zvyčajne je potrebný spúšťač, aby došlo k výbuchu emócií. Elimináciou všetkých takýchto spúšťačov sa dá vyhnúť emocionálnym výbuchom. A ak sa to nedá urobiť, potom je potrebné naučiť pacienta ovládať svoje emócie a činy. A tu budete potrebovať pomoc psychológa a psychoterapeuta.

Psychoterapia pomôže pacientovi stabilizovať jeho duševný stav identifikáciou základnej príčiny emočnej lability, vytýčením spôsobov riešenia vnútorných konfliktov, riešením všetkých druhov obáv a zmierňovaním úzkosti. Odborný lekár v praxi učí človeka vyhnúť sa stresovým situáciám, reálne zhodnotiť jeho schopnosti a schopnosti, ovládať agresiu a hnev.

Na skupinových sedeniach sa pacienti v tíme učia zručnosti bezkonfliktnej komunikácie a adaptácie. Zároveň sa vypracúvajú rôzne situácie, ktoré môžu spôsobiť nekontrolovateľný nával emócií a východiská z nich.

Konzultáciu s psychoterapeutom možno priradiť nielen samotnému pacientovi, ale aj jeho príbuzným. Lekár im pomôže lepšie pochopiť samotný problém a navrhne spôsoby, ako ho vyriešiť. Ide o to, že nielen spúšťače emocionálnych výbuchov môžu pôsobiť nielen situácie alebo udalosti, ale aj ľudia v okolí pacienta. Pokoj v rodine a v pracovnom kolektíve závisí od ich správania a postoja..

Napríklad by ste nemali prehnane reagovať a reagovať na výbuchy hnevu alebo podráždenosti emočne labilného človeka, pretože takéto správanie ostatných iba zhoršuje problém. Je lepšie túto reakciu ignorovať a pokračovať v komunikácii pokojným tónom. Emocionálne nestabilní ľudia majú sklon k zmenám nálady a pokojný rozhovor ich vráti do normálu..

Nie je potrebné začínať rozhovory na témy, ktoré spôsobujú negatívnu odpoveď od príliš emotívneho človeka. Pochvala a zodpovedné úlohy však budú mať iba úžitok.

Medzi ďalšie terapeutické opatrenia patrí plávanie, tvorivosť, manuálna práca, tanec, jóga, počúvanie pokojnej upokojujúcej hudby, dychové cvičenia, osvojenie relaxačných techník, strečingové cvičenia, aromaterapia atď..

V niektorých prípadoch pomáha dokonca aj zmena zamestnania alebo zmena zamestnania a v iných sa nezaobíde bez užívania liekov rôznych skupín: sedatíva, nootropiká, trankvilizéry, cholinomimetiká, neuroleptiká, adaptogény, vitamín-minerálne komplexy, ktoré pomáhajú posilňovať nervový systém a zlepšujú jeho kontrolnú funkciu..

Liečba detí s emočnou labilitou spočíva predovšetkým v behaviorálnej terapii a bylinných sedatívach. Dieťa je naučené správne reagovať na rôzne podnety a nebáť sa svojho stavu. Predídete tak záchvatom úzkosti a obehom domov..

Lieková terapia

S emocionálnou labilitou lekári v prvom rade predpisujú pacientom prírodné sedatíva: tráva a tinktúry z materinej dúšky alebo kozlíka lekárskeho, bylinné prípravky „Persen“, „Novopassit“ atď. Ak pacient trpí kardiovaskulárnymi patológiami, na pomoc príde "Zelenin Drops", ktoré majú sedatívne, spazmolytické a kardiogénne účinky. V depresívnych podmienkach sú predpísané adaptogény: prípravky zo ženšenu a eleuterokoka, fytoextrakty "Abivit", "Immuniton" atď., Ktoré zvyšujú imunitu a zlepšujú adaptačné vlastnosti tela.

Zvážme podrobnejšie drogu "Persen". Tento liek na báze výťažkov z mäty, citrónového balzamu a kozlíka lekárskeho má mierny sedatívny účinok, upokojuje nervový systém, ale neinhibuje jeho hlavné funkcie. Dostupné vo forme tabliet a kapsúl.

Tablety môžete užiť kedykoľvek dvakrát alebo trikrát denne s vodou. Jedna dávka je zvyčajne 2 - 3 tablety, ale nie viac ako 12 tabliet denne.

Užívanie lieku môže byť sprevádzané nie nebezpečnými alergickými reakciami a pri dlhodobej liečbe - zápche.

Nemôžete užívať liek pacientom s poškodením metabolizmu glukózy, ochorením žlčových ciest, trvalo vysokým krvným tlakom, precitlivenosťou na zložky lieku. Liek nie je určený na použitie pre tehotné ženy, dojčiace matky a deti do 12 rokov..

Ďalšou bežne používanou skupinou liekov sú nootropiká (Piracetam, Glycín, Nootropil atď.). Tieto lieky majú priamy vplyv na fungovanie mozgu..

"Glycín" je sedatívum, ktoré zlepšuje metabolizmus v mozgových tkanivách. Je predpísaný na psychoemočné preťaženie a na mnoho organických a funkčných patológií mozgu..

Liek sa zvyčajne predpisuje 1 tabletu 2 alebo 3 krát denne. Tablety nie je potrebné žuť ani prehltnúť. Dávajú sa na líce alebo pod jazyk, kým sa úplne nerozpustia. Priebeh liečby je od 2 týždňov do 1 mesiaca.

Užívanie lieku je v zriedkavých prípadoch sprevádzané alergickými reakciami a medzi kontraindikáciami je zaznamenaná iba precitlivenosť na liek..

U pacienta s výraznými afektívnymi reakciami vo forme agresie a výbuchov hnevu môže lekár predpísať použitie sedatív („Fenazepam“, „Gidazepam“, „Adaptol“ atď.). Na zníženie impulzivity a agresivity, ako aj na normalizáciu nočného odpočinku sú predpísané antipsychotiká (Azaleptin, Leponex, Zalasta atď.).

"Fenazepam" je psychotropný liek, ktorý zmierňuje emočný stres, zmierňuje pocity úzkosti a strachu, pomáha ľahšie prekonávať stresové situácie a pokojnejšie reaguje na podnety..

Liečivo sa užíva v priemernej dennej dávke 0,0015 až 0,005 g, rozdelenej do 3 dávok. Ošetrujúci lekár vám povie, ako správne užívať liek.

Liek, rovnako ako všetky trankvilizéry, má veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov. Nie je predpísaný pacientom v šoku alebo v kóme s myasthenia gravis, glaukómom s uzavretým uhlom, zlyhaním dýchania a patológiami, ktoré spôsobujú jeho zhoršenie. Nemôžete užívať liek počas tehotenstva, laktácie, precitlivenosti na zložky lieku. Neaplikovateľné v pediatrii.

Z častých vedľajších účinkov je potrebné poznamenať: ospalosť a letargia, závraty, dezorientácia vo vesmíre, zhoršenie koncentrácie, zmätenosť, ataxia atď..

Starší pacienti, ľudia s ťažkými poruchami správania a ľudia, ktorí utrpeli traumatické poranenie mozgu, môžu dostať cholinomimetiká (Cerepro, Holitilin, Nookholin atď.)..

"Cerepro" - liek, ktorý zlepšuje správanie a kognitívne reakcie, ako aj činnosť mozgových štruktúr.

Denná dávka liečiva na orálne podanie je 1 200 mg (800 mg ráno a 400 mg popoludní). Užívanie liekov večer spôsobuje poruchy spánku. Terapeutický kurz je dlhý (asi šesť mesiacov).

Kontraindikácie pri užívaní lieku sú akútne hemoragické poškodenia štruktúr mozgu, obdobia tehotenstva a laktácie, precitlivenosť na liek. V pediatrii sa používa iba na akútne indikácie.

Pozorované vedľajšie účinky: prejavy alergií, dyspeptické príznaky, príznaky zápalových alebo ulceróznych lézií gastrointestinálneho traktu, sucho v ústach, poruchy spánku, agresivita, závraty, kŕče, časté nutkanie na močenie atď..

Užívanie ktoréhokoľvek z vyššie uvedených liekov by sa malo vykonávať až po konzultácii s ošetrujúcim lekárom, pretože iba on môže určiť, ktorá skupina liekov bude mať najúčinnejší a najbezpečnejší účinok na telo pacienta..

Netradičné zaobchádzanie s emočnou labilitou

Dobrou pomocou pri liekovej terapii je alternatívna liečba v prípade emočnej lability. V tomto prípade sa kladie dôraz na bylinné ošetrenie, pretože veľa rastlín má vlastnosti sedatív a antipsychotík, zatiaľ čo majú oveľa menej kontraindikácií a vedľajších účinkov..

Rastliny ako harmanček, mäta, citrónový balzam, oregano, materina dúška, kozlík lekársky a šištice chmeľu majú schopnosť upokojiť nervový systém. Ako sedatíva sa dlho používali odvar a infúzie pripravené na ich základe. Bylinné odvarky sa pridávali aj do kúpeľov.

Na zvýšenie účinku môžete uvariť viac ako jednu bylinu, ale niekoľko. Napríklad zalejte lyžicu zmesi bylín (oregano, tansy a nechtík) vriacou vodou (1 pohár) a trvajte na tom, kým tekutina nevychladne. Pite zloženie počas dňa, rozdelené na 2 alebo 3 dávky.

Mimochodom, valeriána lekárska má spolu s ohnivými riasami, koreňom marie, kyanotickou modrou, bodliakom a niektorými ďalšími bylinami aj vlastnosti antipsychotík, pričom má menej kontraindikácií..

Keď už hovoríme o alternatívnej liečbe, stojí za zmienku jeden jednoduchý recept: so silným nervovým vzrušením vypite pohár teplej vody. Pomáha tiež repný džús s medom, ktorý musíte piť trikrát denne..

Pokiaľ ide o homeopatiu, v prípade emočnej lability môžu byť užitočné niektoré lieky používané na zmiernenie príznakov neurózy. Napríklad hysterické prejavy je možné odstrániť pomocou liekov ako Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophilum atď. Zmeny nálady, zvýšená excitabilita a podráždenosť, ktoré vyčerpávajú nervový systém, sa liečia liekmi Agaricus, Anacardium, Beladonna, Stramonium, Phosphanimus, Hyoscius Causticum a ďalšie homeopatické lieky, ktoré môže predpísať iba odborný lekár.

Komplexy vitamínov sa používajú na posilnenie nervového systému v tradičnej medicíne aj pri homeopatii..

prevencia

Nie je také ťažké zabrániť emočnej labilite, ktorá nie je spojená s organickými patológiami a tragickými situáciami v detstve. Úctivý prístup medzi členmi rodiny, rýchle riešenie konfliktných situácií bez škandálov, láska a dostatočná pozornosť k dieťaťu môžu len ťažko vyprovokovať záchvaty zlosti a rozmary dieťaťa. Jeho nervový systém nebude vystavený nadmernému stresu, čo znamená, že v budúcnosti bude pravdepodobnosť vzniku emočnej nestability minimálna..

Ak sa kapríkom nedá vyhnúť, stačí na ne správne zareagovať. Nezameriavajte pozornosť dieťaťa na problém krikom a trestom, ale ignorujte záchvaty záchvatov vyčíňania a pokračujte v správaní normálnym spôsobom. Dieťa kričanie do prázdna rýchlo omrzí a upokojí sa.

V dospievaní je možné zabrániť emočnej labilite a neurózam, ak v tomto období rozumiete porozumeniu charakteristík dieťaťa. Výkriky a zákazy spôsobia v sebe protest a izoláciu, ale pokojný rozhovor medzi srdcami, ktorý ho zapojí do zaujímavého a užitočného podnikania, bude mať pozitívny vplyv na ďalšie správanie tínedžera..

V dospelosti možno výbuchom podráždenosti a hnevu u emočne labilného človeka zabrániť elimináciou dráždivých faktorov, ako sú hlasné zvuky a vysoký rozhovor, stresové situácie, hrubosť atď. Je lepšie, aby takíto ľudia boli menej často v hlučných kopaniach a v priestoroch s veľkým davom ľudí, častejšie boli sami s prírodou, počúvali upokojujúce hudobné diela, tancovali alebo si našli obľúbenú vec. Počas práce musíte pravidelne odpočívať pri čaji na bylinách (mäta, citrónový balzam, harmanček), naučiť sa ovládať svoje emócie, pokojne reagovať na hrubosť a sebakritiku voči sebe..

Príbuzným a priateľom sa odporúča, aby sa vyhýbali témam, ktoré sú pre pacienta nepríjemné a ktoré môžu spôsobiť negatívnu afektívnu reakciu. Kritika by mala byť mäkká a nenápadná. Trpezlivosť, láska, pozornosť, spravodlivá chvála a povzbudenie od ľudí okolo vás pomôžu vybudovať vzťahy v rodine a v práci, ako aj zlepšiť kvalitu života človeka s nedostatočnou emocionálnou kontrolou..

predpoveď

Prognóza emočnej lability je vo veľkej väčšine prípadov priaznivá. Hlavná vec je túžba samotného človeka a ľudí okolo neho zmeniť situáciu k lepšiemu. Ak je labilita emocionálno-vôľovej sféry spôsobená organickými léziami mozgu, obnovenie normálnych behaviorálnych schopností bude závisieť od úspechu liečby základnej choroby..