Čo je to epidemická plošina?

Podľa predpovede matematikov a biológov dosiahne epidémia koronavírusu v Rusku plošinu za 10 - 14 dní. Ak sa bude epidemický proces v Ruskej federácii vyvíjať podľa jedného z najpriaznivejších scenárov, plošina potrvá do prvého desaťročia - do polovice júna. Povedala to šéfka Federálnej lekárskej a biologickej agentúry (FMBA) Veronika Skvortsová v rozhovore pre televízny kanál „Rusko-24“. Podľa nej bude epidémia utíchať, pokiaľ bude rásť..

Čo je to epidemická plošina?

Epidemická plošina je obdobie, ktoré nastáva po dosiahnutí maximálneho výskytu. „Náhorná plošina nastáva, keď počet nových prípadov ochorenia dnes neprekročí počet nových prípadov včera. To znamená, že keď je denný rast približne rovnaký počet ľudí. Potom príde okamih, keď tento počet klesá a zvyšovanie sa úplne zastaví: celkový počet prípadov zostáva rovnaký ako včera. Potom začne epidémia upadať: ľudia sa uzdravia a noví nebudú chorí. To znamená, že náhorná plošina neznamená, že sa situácia v určitom okamihu zmení na rovnú, stále existuje určitá dynamika, “uviedla pre AiF.ru Galina Kozhevnikova, vedúca oddelenia infekčných chorôb na univerzite RUDN..

Podľa odborníka je čas na dosiahnutie náhornej plošiny a trvanie tohto obdobia pre rôzne epidémie odlišné. „Závisí to od prenosového mechanizmu a od územia, kde je choroba zaznamenaná. V Číne, Taliansku, USA, Nemecku, Rusku je nárast prípadov koronavírusu odlišný. Plošina sa vyskytuje v rôznych časoch a trvá rôzne. Závisí to od protiepidemických opatrení a od mnohých faktorov. V Rusku sa predpovedajú tri scenáre, ale to, ako presne to bude závisieť od toho, ako sa budeme správať, ako bude fungovať zdravotníctvo a hygienická a epidemiologická služba, “vysvetľuje Kozhevnikova.

Advokát - notár Igor Katsman

Netanya, Herzel str. 27, s. R. 2505

Ak sa chcete zaregistrovať na platenú konzultáciu, zanechajte prosím svoje podrobnosti.
Budete zavolaní späť a v kancelárii sa dohodnete.

Meno a priezvisko
Vidiecke mesto
telefóny
Email
Kedy ti mám zavolať?
Napíš číslo

Preukaz č. 49016.
Držiteľ druhého stupňa - magister práv (LL.M), mediátor.
Získal právnické vzdelanie v Izraeli.
Právna stáž prebehla v právnickej kancelárii „Shmuel Arieli“

Advokátska a notárska kancelária Igora Katsmana zastupuje klientov pred súdmi a vládnymi agentúrami Izraela, a to tak izraelských občanov, ako aj neizraelských občanov. Advokátska kancelária Igora Katsmana má bohaté skúsenosti s podporou transakcií s nehnuteľnosťami (vrátane TAMA-38), s rodinným, zmluvným a obchodným právom a pracovným právom. Advokátska kancelária Igora Katsmana má tiež bohaté skúsenosti s vybavovaním prípadov týkajúcich sa ministerstva vnútra a získavaním štatútu, spochybňovaním dedičstiev a závetov.
Vďaka úzkej spolupráci advokátskej kancelárie s právnikmi, notármi a právnikmi z krajín SNŠ a Pobaltia je možné zastupovať a viesť prípady klientov na území týchto štátov..

Boli identifikovaní vodcovia trhu s ligátormi podľa priemernej výšky nároku

Počet hospodárskych sporov neustále rastie, preto rastie konkurencia medzi právnikmi v sporoch a konzultanti vyvíjajú prax v sporoch. Pravo.ru pripravila štvrtý výskum ligačného trhu v Rusku.

Podľa priemernej výšky pohľadávky medzi spoločnosťami s počtom prípadov 30 a viac je na prvom mieste BGP Litigation, na druhom mieste sú Kovalev, Tugushi a partneri, potom Delcredere a RKT a prvých päť uzatvára KIAP.

10 spoločností s priemernou výškou poistného plnenia, spoločnosti s 30 a viac prípadmi

Nie. Priemerná výška pohľadávky, milión RUB.

1 Súdny spor o BGP 3 698,8

2 Kovalev, Tugushi a partneri 3 588,3

3 Delcredere 2 997,0

6 Egorov, Puginsky, Afanasiev & Partners 1 521,0

7 Skupina Pepeliaev 1 484,8

8 Infralex 1 171,4

9 Yukov & Partners 994.3

10 Sady 607.1

Saveliev, Batanov & Partners sú na čele z hľadiska priemernej výšky škôd medzi spoločnosťami s počtom prípadov od 10 do 30, nasledujú Muranov, Černyakov a Partners, na treťom mieste je Duvernoix Legal, na štvrtom je Pavlov a partneri a na piatom Plotnikov a Partners..

10 spoločností s priemerným nárokom, spoločnosti s 10 až 30 prípadmi

Nie. Priemerná výška pohľadávky, milión RUB.

1 Saveliev, Batanov & Partners 17 580,1

2 Muranov, Černyakov a partneri 6 713,0

3 Duvernoix Legal 5 583,6

4 Pavlova & Partners 3 932,5

5 Plotnikov & Partners 1 585,3

6 Koblev & Partners 957,5

7 Sinum ADV 637.6

9 právnikov MGP 454,9

10 Ivanyan & Partners 307.3

Celý materiál o výsledkoch prieskumu trhu s ligátormi z roku 2019, vrátane údajov o regionálnych spoločnostiach, nájdete v článku „Leadership in Disputes: Pravo.ru představuje výskum trhu s ligátormi.“ predtým odstrelené (viac >>>).

Cudzie látky: vedci našli časť ľudského proteínu v koronavíruse

Bioinformatika z Cambridge pomocou umelej inteligencie na nájdenie inzertu ôsmich aminokyselín v genetickej sekvencii SARS-CoV-2, ktorý je identický s rovnakým fragmentom v jednom z ľudských proteínov. Táto vložka je umiestnená presne na mieste genómu, čo pravdepodobne určuje možnosť prenikania vírusu do ľudskej bunky. Podľa autorov článku je absolútne jedinečný, už sa nenachádza v žiadnom z koronavírusov.. Ako sa tento fragment dostal do patogénu? Získava sa to evolučnými prostriedkami alebo sa umelo zavádza? Izvestija sa obrátila na odborníkov.

Homo unicum

Vo vedeckej komunite spory o podstate pôvodu koronavírusu neutíchajú. Niektorí odborníci si sú istí, že vírus vyšiel z prírodného rezervoáru a získal mutácie potrebné na prechod na človeka. Iní nevylučujú, že patogén bol vytvorený umelo..

Izvestia už skôr písala o možnostiach modernej vedy získať úplne identický umelý vírus SARS-CoV-2. Preto vedci starostlivo analyzujú genóm SARS-CoV-2, a najmä jeho funkčnú časť, ktorá je zodpovedná za mechanizmus prenikania do ľudskej bunky..

Nový nález odborníkov z Cambridge mnohých ohromil. V článku, ktorý ako prvý napísal Pravin Anand (bioinformatik v spoločnosti Nference, ktorý vytvoril platformu pre štúdium biomedicínskych informácií), sa tvrdí, že v koronavíruse je inzert, ktorý je identický s časťou ľudského proteínu.. To sa ukázalo, keď sa vedci Nference pomocou umelej inteligencie rozhodli nájsť v proteínoch SARS-CoV-2 niektoré jedinečné sekvencie..

Výsledkom bolo nájdenie takéhoto fragmentu na mieste, kde je regulovaná možnosť vstupu koronavírusu do ľudskej bunky. „Porovnanie ľudí infikujúcich SARS-CoV-2 kmeňmi SARS-CoV a kandidátmi zoonotického pôvodu (Pangolin-CoV a Bat-CoV RaTG13 je podozrivý kmeň pangolínu a kmeň koronavírusu najbližšie k genómu. ) ukazuje, že SARS-CoV-2 získal jedinečnú sekvenciu malého inzertu v oblasti S1 / S2 (furínový inzert, ktorý je zodpovedný za vstup do bunky. - Izvestia) “, - uvádza sa v článku.

„Je úžasné,“ píšu autori, „že peptid, ktorý nás zaujíma (RRARSVAS), zo všetkých 20 350 ľudských proteínov, je prítomný výlučne v jednom proteíne ENaC-. To naznačuje, že SARS-CoV-2 sa mohol vyvinúť špecificky tak, aby napodobňoval substrát ľudskej proteázy. ".

„Nie nadarmo vedci upriamili pozornosť na proteín ENaC-ɑ,“ hovorí Konstantin Krutovsky, profesor na Katedre genomiky a bioinformatiky na Sibírskej federálnej univerzite, profesor na univerzite v Göttingene (Nemecko). - Faktom je, že sa podieľa na regulácii rovnováhy vody a solí v epitelových bunkách a porušenie jej funkcie môže spôsobiť edém, ktorý je presne to, čo sa pozoruje v tkanivách počas závažného COVID-19. Tu je mechanizmus jeho výskytu vysvetlený celkom jednoducho: vírus používa na prienik do bunky ľudskú proteázu (enzým), ale súčasne interferuje s prácou rovnakého ľudského proteínu, čo závisí aj od tejto proteázy. Ukáže sa to akousi dvojitou ranou pre telo. V dôsledku toho je metabolizmus vody a solí narušený v miestach infekcie, čo vedie k edému..

Edémy v pľúcach a iných orgánoch si lekári pri monitorovaní pacientov s COVID-19 dlho všimli. Autori článku o tom tiež píšu: „Najpravdepodobnejším dôsledkom toho (práca nájdenej vložky) bude nízka aktivita ENaC-ɑ (proteín membrán ľudských epiteliálnych buniek) na povrchu dýchacieho traktu, čo vedie k zhoršeniu reabsorpcie tekutín a je dôležitou pľúcnou patológiou u pacientov s COVID. -19 so syndrómom akútnej respiračnej tiesne “.

Opravené, aby verilo

Kde by mohla mať SARS-CoV-2 takú potrebnú vložku? Je to výsledok vývoja alebo vývoja modernej biotechnológie? Podľa Michaila Ščelkanova, špecialistu na koronavírusy, vedúceho laboratória ekológie mikroorganizmov na Ďalekej východnej federálnej univerzite (univerzita je účastníkom projektu zlepšenia konkurencieschopnosti o 5–100) a virologického laboratória Federálneho výskumného centra pre biodiverzitu v pobočke Ďalekého východu Ruskej akadémie vied, Michaila Ščelkanova, je pre takéto patogény prirodzené..

- Toto je normálny proces vývoja vírusu a jeho adaptácie na cicavce, ktoré sú jeho hostiteľmi. V článku vidím normálnu pracovnú hypotézu, ktorá však nijako nepotvrdzuje umelý pôvod vírusu. V opačnom prípade by sme museli každú mutáciu vírusu, ktorá má pozitívny selektívny účinok a zvyšuje jeho ekologickú plasticitu, označiť za umelú, - domnieva sa odborník. - Všetky vírusy existujú vo forme oblaku variantov, z ktorých sa vyberajú tie najprispôsobenejšie pre určité podmienky.

Podľa Michaila Šchelkanova tento fragment genómu získal koronavírus náhodne v dôsledku mutácií, ale bol to on, kto mu dal príležitosť rozšíriť sa v ľudskej populácii natoľko, že spôsobil dokonca pandémiu.

Genetik Konstantin Krutovsky predkladá štyri hypotézy o vzniku časti ľudského proteínu v SARS-CoV-2.

- Samozrejme, mohlo by ísť o náhodnú mutáciu inzertu, ale pravdepodobnosť takejto udalosti je zanedbateľná. Druhou možnosťou je, že medzihostiteľ koronavírusu má inzert identický s človekom, ktorému sa prispôsobil prostredníctvom procesu prirodzeného výberu a mutácie. Ale zatiaľ sa taký majiteľ nenašiel. Po tretie - vírus existuje už dlho v ľudskej populácii, alebo bol pasážovaný (pestovaný v laboratórnych podmienkach) na ľudských bunkách. A štvrtý - bol umelo vložený, - domnieva sa odborník.

Napriek tomu je možné túto spleť rozvinúť, som si istý, že Pavel Volchkov, vedúci laboratória genomického inžinierstva MIPT..

- Aby ste to dosiahli, musíte si vziať najtesnejšie príbuzný kmeň - napríklad ten istý RaTG13 (noviny písali o tom, že najbližšia vzorka genómu sa našla v laboratóriu virológskeho ústavu Wuhan v článku „Wuhan zjistí: vírus najbližší k SARS-CoV-2 sa našiel v laboratóriá. “- Izvestija) - a analyzovať, koľko nukleotidových substitúcií malo nastať a aká je ich pravdepodobnosť, nakoľko si navzájom neodporujú, aby sa mohol vytvoriť tento inzert. Je to ťažké urobiť, pretože RaTG13 nie je predok, ale iba blízky príbuzný. Tu budete musieť najskôr obnoviť predka spoločného s týmito vírusmi a potom analyzovať, koľko krokov môže jeden kmeň podniknúť do druhého. Ak to nie je možné a existujú určité zakázané prechody, potom to môže slúžiť ako nepriamy dôkaz umelosti koronavírusu, - uviedol pre Izvestiu Pavel Volchkov.

To, čo však bioinformatika predpovedá, je ešte potrebné dokázať pri takzvaných mokrých experimentoch, je presvedčená Olga Karpova, vedúca Katedry virológie na Biologickej fakulte Moskovskej štátnej univerzity. Podľa jej názoru veľa z toho, čo vychádzalo z výpočtov, nefungovalo v laboratórnych podmienkach alebo fungovalo úplne inak..

Základy ruskej ligácie. Havarijný kurz s Michailom Galyatinom

18. 5. 2018 od 15:00 do 17:30 v komore právnikov moskovského regiónu na adrese: Moskva, Gospitalniy Val, 8/1 bldg. 2, stretnutie diskusného klubu „Advokácia a spoločnosť“

Téma: „Základy ruskej ligácie. Havarijný kurz “.

Budú sa brať do úvahy tieto problémy:

Analógie súdnych sporov
- Etymológia slova
- Súdny spor - kto je to?
- Život a smrť súdneho sporu

Práca s klientom
- Miesto klienta v procese
- Úlohy súdneho sporu
- sociálno-psychologický portrét klienta
- Ako jednať s ťažkými klientmi

Práca s protivníkom
- Typológia procesných odporcov
- Úloha a miesto oponenta v procese
- Psychologické techniky pre interakciu s protivníkom

Práca so súdom
- Typológia sudcov
- sociálno-psychologický portrét sudcu
- Ako a kedy rozhodujú sudcovia
- Psychologické metódy interakcie so sudcom

O hovorcovi udalosti

Galyatin Michail Jurievič - doktor práv na Inštitúte štátu a práva Akadémie vied ZSSR (1984), magisterský titul na Kolumbijskej univerzite (USA, 1990), nezávislý právnik, profesionálny účastník sporu, blogger, pravoslávny stoik.

Počas svojej tridsaťsedemročnej profesionálnej činnosti:
- Pracoval ako výskumný pracovník na Ústave štátu a práva Akadémie vied ZSSR, asistent podpredsedu Rady ministrov RSFSR I.T. Gavrilov, asistent ministra pre mimoriadne situácie Ruskej federácie S.K. Šojgu, námestník ministra zahraničných ekonomických vzťahov P. Aven, námestník Štátnej dumy G. Zhivina.
- Attorney, Managing Partner of the Galyatin & Partners Law Office of the Moscow City Bar Association from 1995 to 2005.
- Poskytuje služby na úrovni medzinárodných profesionálnych štandardov. Medzinárodné právnické firmy Lord Day & Lord, Barett Smith; Patterson, Belknap, Webb a Tyler, LLP; Spoločnosť Hogan & Hartson ho poverila zastupovaním záujmov svojich klientov pred ruskými súdmi. Má odporúčania od týchto firiem a jej zahraničných klientov.
- Bojoval za viac ako tristo pokusov, pričom vyhral osem z desiatich.
- Vedené významné prípady, ako napríklad: deprivatizácia moskovského závodu „Bolshevichka“, Centrálnej banky Ruskej federácie a Moskovskej prokuratúry proti globálnemu správe peňazí (Holandsko), Federálnej daňovej polície proti GGM (menová finančná pyramída zo začiatku 90. rokov), Generálna prokuratúra Ruskej federácie proti Vadimovi Petrovi (organizácia organizovanej zločineckej skupiny pre výrobu a distribúciu drog).
- Súdne spory týkajúce sa pozemkov, daní, práce, podnikania, bankovníctva, rodiny, bývania, autorských práv, trestného práva a ďalších.
- Zastúpení klienti v Moskve, Nižnom Novgorode, Vladivostoku, Južno-Sachalinsku, Chanty-Mansijsku, Volžsku a ďalších mestách a regiónoch Ruska pred súdmi všetkých stupňov vrátane Najvyššieho súdu Ruskej federácie a Najvyššieho arbitrážneho súdu Ruskej federácie.
V posledných rokoch sa špecializovala na zastupovanie obžalovaných pred Arbitrážnym súdom v Moskovskej oblasti a Arbitrážnym súdom v Moskve..

Moderátori diskusného klubu:
- právnik Sergej Smirnov;
- právnik Kirill Mamentiev.

Podmienky účasti: účasť na podujatí je bezplatná, je nutná predbežná registrácia (do 20:00 dňa 17.5.2018)

Videozáznam udalosti bude zverejnený na kanáli #YURDAILY na YouTube.

Účasť na vedeckom a praktickom okrúhlom stole sa bude počítať ako hodiny ďalšieho vzdelávania právnikov AIPO.

PRÁVNY PRÁVNIK - LITIGÁTOR

Právne zastúpenie v občianskych veciach veľkej zložitosti

  • Posledné záznamy
  • Priatelia
  • Profil
  • Archív
  • Značky
  • Kategórie
  • Spomienky
  • 12. februára 2016, 13:08

Vitajte!

Som Evgeny Vladimirovich Mazepin, profesionálny právnik - súdny spor.

Pre mnohých neobvyklé slovo z cudzieho jazyka. V skutočnosti je to právnik. ktorej hlavným zamestnaním je účasť na súdnych sporoch, zastupovanie záujmov pred súdom. Synonymá: právny zástupca, právny zástupca.
Ale ligátor znie, samozrejme, chladnejšie :-)

Skúsenosti z mojej profesionálnej právnej činnosti trvajú od roku 2001. Svoju kariéru začal ako právnik na prokuratúre, potom ako arbitrážny manažér a od roku 2010 sa venujem súkromnej právnej praxi právneho zastúpenia. V tomto období som sa zúčastňoval súdov na rôznych úrovniach, od zastúpenia pred sudcu až po prezídium Najvyššieho súdu Ruskej federácie a od rozhodcovského súdu konštituujúceho subjektu Ruskej federácie po prezídium najvyššieho rozhodcovského súdu (pred reformou)..
Zúčastnil sa na mnohých fórach a konferenciách.
Podľa povahy svojej práce spolupracujem s poprednými odbornými inštitúciami a odborníkmi z rôznych oblastí vedy a techniky: automobiloví technici - obchodníci s cestnými vozidlami, automobiloví odborníci - odhadcovia, zememerači a agronómovia atď..
Mám 37 rokov.

Sféra mojich profesionálnych záujmov je:

1. # Poistné právo: spory s poisťovňami v oblasti poistenia majetku, na základe # zmlúv CASCO a # OSAGO, v oblasti # poistenia a poistenia v poľnohospodárstve # nebezpečných # výroby # predmetov

2. Prípady # dopravných nehôd na ceste: stanovenie miery zavinenia # dopravných nehôd, náročné rozhodnutia dopravnej polície, súdne rozhodnutia v prípadoch dopravných nehôd atď..

3. # Správna prax: náročné rozhodnutia správnych orgánov (UGADN, FCS, Rospotrebnadzor, bytová inšpekcia, ministerstvo pre mimoriadne situácie, Roskomnadzor atď.)

4.Litigácia spochybňujúca výsledky určenia hodnoty #cadastral #

5 Vymáhanie dlhov súdnou cestou a prostredníctvom súdneho úradníka

6. # Ochrana # práv # spotrebiteľov v oblasti kúpy automobilu, ktorý nezodpovedá deklarovanej kvalite alebo podmienkam prevodu tovaru, autoopravárenskej činnosti, renovácie bytových priestorov, predaja a montáže nábytku a pod..

7. Ostatné prípady komplexnej kategórie (konkurzné konania, konkurzné konania, nároky na uznanie práv, rekultivácia majetku z dôvodu nelegálneho držania cudzej osoby, ochrana vlastníka titulu atď.)

Tu si môžete pozrieť moje dokumenty

Z času na čas zverejním najzaujímavejšie právne akty z vlastnej praxe, ako aj stanoviská súdov k najnaliehavejším problémom.

Ak ty:
1. Ste v situácii, ktorá si vyžaduje riešenie sporu súdnou cestou;
2. Potrebujete odbornú právnu pomoc;
3. Neviem, čo robiť,

POTOM SOM NA VAŠEJ SLUŽBE!

Moja kancelária sa nachádza na adrese:
mesto Voronež, sv. Arsenalnaya, 3, 5. poschodie, kancelária 512 (zastávka „Manezhnaya“)
dohodnúť si telefonický kontakt:
(473) 229 08 02 alebo +7 920 2290802
emailom: [email protected] alebo skype Evgeny Mazepin

  • Značky súradnice, pozdrav
  • Zanechať komentár
  • zdieľam
  • vlajka
  • 12. mája 2016, 22:23

Právna záťaž pre najväčšie ruské poisťovacie spoločnosti

Poisťovne sú zaujímavé nielen z hľadiska spoľahlivosti a solventnosti, ale aj z hľadiska ich súdnej činnosti súvisiacej s podceňovaním platieb, oneskorením lehôt alebo dokonca odmietnutím výplaty. V roku 2015 ruské poisťovne inkasovali viac ako bilión rubľov poistného na dobrovoľné a povinné druhy poistenia - s celkovou sumou registrovaných súdnych sporov (podľa odhadu služby pre právnikov Сasebook) na 50 miliárd rubľov. Tento údaj je niekoľkonásobne nižší ako vybrané poistné. Analytikom z Pravo.ru sa však podarilo získať najzaujímavejšie čísla analýzou najväčších poistných udalostí.

Analytici podľa agentúry RIA Rating hodnotili 20 najväčších poisťovacích spoločností v krajine z hľadiska vyberaného poistného. Prvé riadky hodnotenia činnosti poisťovacích spoločností na súdoch prakticky zodpovedajú hodnoteniu na vybranom poistnom - inými slovami, čím je spoločnosť väčšia, tým viac žalôb má. Absolútnym lídrom v počte a výške škôd je najväčší hráč na poistnom trhu Rosgosstrakh: voči tejto spoločnosti boli zaregistrované pohľadávky za 5,5 miliárd rubľov. Druhou v zozname je VSK („Vojenská poisťovacia spoločnosť“) s nárokmi na 4,1 miliardy rubľov. a "Súhlas" - o 3,5 miliárd rubľov.

Väčšina nárokov spoločností z prvej desiatky sa podáva na základe poistných zmlúv na poistenie automobilov. Je to spôsobené tým, že tento poistný produkt je najobľúbenejší. „Vážny vplyv na počet poistných udalostí podľa dohôd OSAGO má rastúca aktivita sprostredkovateľov - auto právnikov, ktorí odkúpia právo na poistné plnenie od poisťovacích spoločností od poisťovní,“ komentovala Andrey Shipitsyn, vedúca právneho oddelenia v Rosgosstrakhu.

BDNF: čo to je a ako ho zvýšiť

BDNF je neurotrofický faktor v mozgu, ktorý je zodpovedný za rast a prežitie nervových buniek pri ich vývoji. Tiež stimuluje a riadi neurogenézu (rast nových nervových buniek). BDNF sa tiež podieľa na neuroplasticite. Je to proces, ktorý umožňuje nervovým bunkám kompenzovať straty po poranení a tiež sa prispôsobiť novým situáciám a zmenám v prostredí..

  1. Prečo je BDNF taký dôležitý?
  2. Ako zvýšiť BDNF
  3. 1. Choďte športovať
  4. 2. Doprajte si dostatok spánku
  5. 3. Buďte menej nervózni
  6. 4. Kráčajte viac za slnečných dní
  7. 5. Rýchlo... niekedy
  8. 6. Neustále sa učiť nové veci
  9. Nootropiká na zvýšenie BDNF
  10. Ashwagandha
  11. Bacopa Monier
  12. Kyselina dokosahexaénová (DHA)
  13. Gotu kola
  14. L-theanín
  15. L-treonát horečnatý
  16. ACC (acetylcysteín)
  17. Noopept
  18. Rhodiola Rosea
  19. Pterostilbén
  20. Čo znižuje BDNF?
  21. Záver

Prečo je BDNF taký dôležitý?

Zvyšuje plasticitu mozgu. Ak sú mozgové bunky poškodené alebo v strese, BDNF ich chráni a pomáha im posilniť sa..

Zmierňuje depresiu. Počas depresie sa nervové dráhy vypínajú a stávajú sa nepružnými. Ale dostatočná hladina mozgového neurotrofického faktora naopak zvyšuje flexibilitu a aktivuje neuronálne reťazce. [R]

Urýchľuje chudnutie. BDNF vám pomáha pri chudnutí. Štúdie ukazujú, že čím má človek väčšiu nadváhu, tým nižšia je hladina neurotrofického faktora mozgu. [R, R]

Zlepšuje spánok. Neurotrofický faktorový mozog zlepšuje spánok zvýšením pomalých mozgových vĺn počas najhlbších fáz spánku. [R]

Chráni pred neurodegeneratívnymi chorobami. Výskum ukazuje, že vysoký BDNF znižuje riziko neurodegeneratívnych chorôb, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Jedna štúdia sledovala skupinu dospelých po dobu desiatich rokov a zistila, že u ľudí s vysokou hladinou BDNF sa vyvinie demencia a Alzheimerova choroba o 50% pomalšie ako u ľudí s nízkou hladinou tohto proteínu. [R]

S pribúdajúcim vekom úroveň neurotrofického faktora generovaného mozgom prirodzene začína klesať. Pomocou niekoľkých dobrých denných návykov sa môžete naladiť na to, aby ste neustále uvoľňovali viac BDNF, čím udržujete svoj mozog pružný a temperujete ho, aby rástol a posilňoval..

Ako zvýšiť BDNF

1. Choďte športovať

Pri vytrvalostnom cvičení sa uvoľňuje proteín s názvom FNDC5. FNDC5 zase zvyšuje mozgový neurotrofický faktor o 200 - 300 percent. V jednej štúdii muži, ktorí denne jazdili na bicykli po dobu 3 mesiacov, takmer štvornásobne zvýšili hladinu BDNF. [R, R, R]

Intenzívny tréning tiež zvyšuje BDNF, ale iba na pár minút po tréningu. Vyberte si mierne intenzívne kardio. Nie si bežec? Plávajte, bicyklujte, venujte sa rýchlej joge alebo cvičte. Nech sa stane čokoľvek, zvýšenie srdcovej frekvencie tiež zvýši vaše hladiny BDNF..

2. Doprajte si dostatok spánku

Uvoľňujete mozgový neurotrofický faktor v hlbších fázach spánku. K dispozícii je 5 stupňov spánku a prechádzate nimi asi každých 90 minút. V priemere strávite tretinu a pol noci v etapách 3 a 4, ktoré vám poskytnú hlboký regeneračný spánok. [R]

Kvalitný spánok je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie..

3. Buďte menej nervózni

Stres je toxický pre BDNF. Vystavenie stresovým udalostiam a zvýšeným hladinám stresových hormónov vedie k narušeniu priestorovej pamäte a poškodeniu hipokampálnych neurónov. Predpokladá sa, že tieto neuróny sú podporované neurotrofínmi, ako sú nervový rastový faktor (NGF) a mozgový neurotrofický faktor (BDNF). Preto zníženie hladiny stresu priamo vedie k zvýšeniu hladiny Brain NF. [R, R]

4. Kráčajte viac za slnečných dní

Na základe analýzy 2 851 ľudí sa zistilo, že množstvo BDNF v krvi sa zvyšuje na jar a v lete a klesá na jeseň a v zime. Úrovne BDNF súvisia s počtom hodín, počas ktorých je človek vystavený slnečnému žiareniu. [R]

Jednoduchá prechádzka za slnečných dní zvyšuje neurotrofický faktor. Zlepšuje tiež náladu, zvyšuje produkciu vitamínu D a znižuje riziko rakoviny kože, ak sa nespálite..

5. Rýchlo... niekedy

Množstvo a frekvencia jedál sú základnými aspektmi výživy, ktoré majú zásadný vplyv na zdravie a dĺžku života. Nadmerný príjem potravy je spojený s nárastom výskytu kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a niektorých druhov rakoviny a je jednou z hlavných príčin zdravotného postihnutia a úmrtia v priemyselných krajinách..

Buď obmedzenie kalórií, znížená frekvencia stravovania alebo prerušovaný pôst môžu potlačiť vývoj rôznych chorôb a zvýšiť priemernú dĺžku života. Je to spôsobené znížením oxidačného poškodenia a zvýšením odolnosti proti stresu. Mnoho pozitívnych účinkov obmedzenia kalórií a pôstu sprostredkuje nervový systém. Napríklad prerušované hladovanie vedie k zvýšenej produkcii mozgového neurotrofického faktora (BDNF), čo zvyšuje odolnosť neurónov v mozgu proti dysfunkcii a degenerácii. Takáto aktivácia BDNF môže tiež prispieť k priaznivým účinkom na reguláciu glukózy a kardiovaskulárne funkcie. [R]

6. Neustále sa učiť nové veci

Jedným z klasických princípov neurovedy je, že mozog si zachováva značné množstvo štrukturálnej a funkčnej plasticity počas dospelosti a staroby. Učenie sa novým veciam, ktoré stimuluje fyzickú a duševnú aktivitu, vedie k veľkým zmenám v následnom správaní vrátane učenia a pamäti, ktoré zahŕňajú širokú škálu nervových systémov.

Preto je také dôležité neustále sa učiť nové veci a získavať rôzne zručnosti. Či už je to jazda na bicykli, háčkovanie alebo prekážková dráha. Čím viac nútite mozog zrážať s neznámymi vecami, tým vyššia je vaša úroveň BDNF. [R]

Nootropiká na zvýšenie BDNF

Ashwagandha

Ashwagandha je jedným z najsilnejších adaptogénov a od staroveku sa používa na prispôsobenie tela stresu. V mozgu Ashwagandha pomáha regenerovať axóny a dendrity, opravovať synapsie a opravovať neurónové siete ovplyvnené neurodegeneratívnymi chorobami.

Ashwagandha robí niečo z toho v mozgu zvyšovaním hladín BDNF. Výskum ukazuje, že Ashwagandha môže zabrániť aj zníženiu hladín BDNF v mozgu.

Bacopa Monier

Bacopa monnier pomáha zvyšovať hladinu BDNF v mozgu. Používa sa na posilnenie pamäte a ako antidepresívum už tisíce rokov. Staroveké ajurvédske texty odporúčali Bacopu, aby si pamätal dlhé pasáže textu.

Výskum ukazuje, že Bacopa Monye zlepšuje zapamätanie slov, zvyšuje pozornosť, zameriava pozornosť a zmierňuje úzkosť. Štúdia z Indie ukazuje, že extrakt Bacopa Monier podporuje hipokampálnu neurogenézu zvýšením hladín BDNF v mozgu.

Kyselina dokosahexaénová (DHA)

Kyselina dokosahexaénová (DHA) pomáha zvyšovať hladinu BDNF v mozgu. DHA tvorí väčšinu šedej hmoty v mozgu. Reguluje nervovú signalizáciu a génovú expresiu. DHA pôsobí na neurotransmitery, ktoré ovplyvňujú pamäť, učenie, zameranie a pozornosť.

Jedna štúdia z Kalifornskej univerzity v Los Angeles ukázala, že DHA dokáže obnoviť normálnu hladinu BDNF aj po poranení mozgu.

Gotu kola

Gotu Kola na Bali sa často nazýva „študentská tráva“, pretože zbystrí myseľ. Extrakt z Gotu Kola zvyšuje rast dendritov a axónov v mozgu, čo pomáha zlepšovať pamäť.

Toto preukázala štúdia z Číny. Vedci zistili, že extrakt z Gotu Kola významne zvyšuje koncentráciu BDNF v mozgu. [R]

L-theanín

Je to aminokyselina, ktorá sa nachádza v zelenom čaji. L-theanín sa používa ako nootropikum na zníženie úzkosti, zlepšenie učenia a nálady a zlepšenie koncentrácie.

V jednej štúdii sa zistilo, že L-theanín má antidepresívne a antidepresívne účinky „indukciou BDNF v hipokampe a agonizáciou NMDA receptora s L-theanínom“. [R]

L-treonát horečnatý

Horčík je rozhodujúci pre všetky elektrické a elektrochemické aktivity v tele. Podieľa sa na kontrakciách svalov, srdcovej frekvencie, nervových funkcií a činnosti mozgových buniek.

Výskum ukazuje, že L-treonát horečnatý ľahko prechádza hematoencefalickou bariérou (v porovnaní s inými formami horčíka). Akonáhle sa dostane do mozgu, horčík zvyšuje signalizáciu NMDA receptora, expresiu BDNF a synaptickú plasticitu v prefrontálnej kôre. [R]

ACC (acetylcysteín)

Acetylcysteín (N-acetyl-L-cysteín, NAC, ACC) je silný antioxidant, ktorý zlepšuje náladu, zmierňuje úzkosť, zlepšuje pamäť a nutkavé správanie. Výskum ukázal, že NAC pomáha zvyšovať uvoľňovanie dopamínu a znižovať zápalové cytokíny.

Vedci sa domnievajú, že táto kombinácia mechanizmov v mozgu je spôsobená schopnosťou ACC podporovať prežitie buniek a syntézou rastových faktorov, čo vedie k zvýšeniu rastu neuritov. Čiastočne aktiváciou signálnej dráhy BDNF / TrkB. [R]

Noopept

Noopept je nootropický liek podobný účinku ako racetam. A je známy tým, že stimuluje poznávanie, pamäť, učenie, vnímanie, logické myslenie a náladu.

Štúdia zverejnená Ruskou akadémiou lekárskych vied v Moskve ukazuje, že Noopept stimuluje nervový rastový faktor (NGF) a mozgový neurotrofický faktor (BDNF). [R]

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea je adaptogénna a nootropická bylina, ktorá sa v tradičnej medicíne v Rusku a škandinávskych krajinách používa už stovky rokov. Je známe, že táto bylinka zlepšuje bdelosť, energiu, pamäť a náladu. A tiež má vlastnosti proti úzkosti a antidepresívum, ktoré znižujú únavu, podporujú poznávanie a koncentráciu.

Vedci zistili, že salidrozid, hlavná bioaktívna zlúčenina nachádzajúca sa v extrakte z Rhodiola Rosea, významne zvyšuje hladinu BDNF v hipokampe. [R]

Pterostilbén

Pterostilbén je prirodzene sa vyskytujúci polyfenolový antioxidant, ktorý sa nachádza v čučoriedkach, hrozne a v kôre stromu indického kina. Tento silný antioxidant stimuluje BDNF, zvyšuje neuroplasticitu, zmierňuje úzkosť, zvyšuje hladinu dopamínu a podporuje poznávanie, učenie a pamäť..

Čo znižuje BDNF?

  • stres.
  • Cukor. Príjem cukru, a najmä fruktózy, priamo obmedzuje produkciu BDNF a vedie k zníženiu kognitívnych funkcií.
  • Sociálna izolácia. Podporuje depresiu, ktorá znižuje BDNF.

Záver

BDNF je jedným z najsilnejších biologických faktorov pre vyostrenie vašej mysle. Začleňte jeden alebo viac z týchto zvykov do svojho každodenného života, aby ste mysleli rýchlejšie a lepšie..

Nefrolitiáza - čo to je a ako správne zvládnuť túto chorobu?

Po celý život fungujú obličky vo zvýšenom režime, pretože sa zaoberajú odstraňovaním škodlivých zložiek z tela. Ak obličky nepracujú správne, nastávajú problémy s fungovaním všetkých systémov tela. Všeobecne je najbežnejšou príčinou tohto účinku nefrolitiáza. Teórií o pôvode patológií je pomerne veľa, napriek tomu sa ich zatiaľ nikomu nepodarilo zoskupiť do jedného konceptu. Mnohí sa snažia zistiť - čo je nefrolitiáza a ako sa dá vyrovnať s vážnou chorobou.

Čo to je

Nefrolitiáza je nefrolitiáza, teda choroba urologického typu, pri ktorej sa tvoria tvrdé usadeniny v obličkách. Mnoho ľudí si zamieňa túto chorobu s urolitiázou (urolitiáza), ale je to vážna chyba, pretože medzi týmito patologickými stavmi existuje značný rozdiel. Urolitiáza je všeobecná definícia, ktorá naznačuje prítomnosť tuhých usadenín rôznych typov v ktorejkoľvek časti močového systému a obličkové kamene naznačujú prítomnosť kameňov výlučne v obličkách..

Je potrebné poznamenať, že ani po odstránení obličkových kameňov urolitiáza nikde nezmizne, pretože zostávajú narušené metabolické procesy, pretože ich obnovenie nie je také ľahké. Za tohto stavu je nevyhnutné, aby vás lekár neustále sledoval. Monitoruje stav pacienta a v prípade potreby upravuje terapeutickú terapiu. Je potrebné navštíviť lekársku inštitúciu čo najčastejšie, aby špecialista mohol včas opraviť patologický proces.

Ak diagnostické opatrenia preukázali, že máte nefrolitiázu, mali by sa okamžite prijať vhodné opatrenia. Liečba choroby by mala byť zložitá, to znamená, že musíte pôsobiť na niekoľko faktorov súčasne.

Konzervatívna liečba spočíva v použití špeciálnych liekov, stravy a dokonca aj ľudových metód, druhá možnosť slúži výlučne ako doplnok k hlavnej terapii. Najprv sa musíte oboznámiť s príznakmi ochorenia, podľa ich prejavov môže kvalifikovaný lekár urobiť predbežnú diagnózu.

Príznaky

Ak je bolesť v bedrovej oblasti, existuje možnosť vývoja nefrolitiázy, ktorú podrobnejšie vysvetlí špecialista v lekárskej inštitúcii. Mimochodom, do nemocnice by ste mali ísť, keď sa objavia prvé príznaky, pretože každý deň oneskorenia zvyšuje riziko ochorenia. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť presnú diagnózu na základe prijatých diagnostických opatrení. Niekedy sa bolesť v oblasti obličiek vyskytuje v dôsledku chorôb, ktoré úplne nesúvisia s týmito orgánmi, patria medzi ne:

  • artritída,
  • neurológia,
  • radiculitis,
  • zápal pľúc (zápal pľúc).

Samotná nefrolitiáza sa prakticky neprejavuje v prvých štádiách vývoja, niekedy sa toto obdobie oneskoruje o niekoľko rokov. V dôsledku tohto javu pacient nepodlieha lekárskej terapii, ktorá umožňuje voľný vývoj patologického procesu. V zriedkavých prípadoch sa problém diagnostikuje náhodne, napríklad pri rutinnom vyšetrení alebo pri vyšetrení tela, ak existuje podozrenie na inú chorobu. Pacienti poznamenávajú, že ani bilaterálna nefrolitiáza nemusí vôbec spôsobiť žiadne prejavy. Väčšina sa však sťažuje na silné bolesti chrbta, ktoré často prerastú do obličkovej koliky a sú sprevádzané ďalšími nepríjemnými príznakmi. Existujú dve možnosti priebehu ochorenia: jednoduchá a závažná.

  1. Prvý (jednoduchý) je charakterizovaný prítomnosťou bolestivých pocitov matnej etiológie v bedrovej oblasti. Bolesť je spravidla bolestivá. Zvyšuje sa so zvýšenou fyzickou aktivitou, najmä pri trasení tela, napríklad sa často prejavuje pri jazde po hrboľatej ceste.
  2. Závažný variant sa prejavuje vo forme obličkovej koliky. Kalkul interferuje s pohybom obličky z obličky alebo obličkovej panvičky a spôsobuje vážny záchvat bolesti. Tieto prejavy sú nevyhnutne sprevádzané nadúvaním, zvýšením telesnej teploty, nadmerným potením..

Pacient s nefrolitiázou sa snaží zaujať pohodlnú polohu, kvôli tomu sa krúti, kreslí nohy, čím sa snaží zaujať pohodlnú polohu a predchádzať bolesti. Tieto manipulácie sú neúspešné, navyše sa bolestivé pocity šíria do stehien, slabín a dokonca aj do genitálií. Pacienta trápi časté nutkanie na vyprázdnenie močového mechúra.

liečba

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, čo je nefrolitiáza obličiek a ako ju liečiť, pretože táto choroba je pomerne častá, ale v lekárskej literatúre a v sieti o nej nie je veľa informácií. Liečba tohto ochorenia sa vykonáva pomocou rôznych metód, ale majú jediný účel - odstránenie kameňov a boj proti príčinám ich vzniku..

Všeobecne možno na boj proti urolitiáze použiť všetky metódy, takéto manipulácie zahŕňajú nasledujúce aspekty:

  1. Pohyb obličkových kameňov pomocou špeciálnych nástrojov, fyzioterapie a fyzickej aktivity. Táto metóda je vhodná na ošetrenie malých kameňov, ktoré môžu prirodzene vychádzať bez poškodenia slizníc a vzhľadu obličkovej koliky..
  2. Rozpustenie kameňov priamo v obličkách sa tejto metóde hovorí litolýza. Táto metóda umožňuje zaobchádzať výlučne s urátovými kameňmi, bohužiaľ k rozpusteniu oxalátových kameňov nedôjde, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte.
  3. Chirurgický zákrok. Existuje niekoľko druhov tejto manipulácie. Existuje možnosť otvoreného postupu alebo rozdrvenia, v druhom prípade je kameň rozdelený na niekoľko prvkov, každý z nich sa vylučuje prirodzene vylučovaním moču. Procedúra otvorenej dutiny sa používa iba v núdzových prípadoch, keď sú všetky ostatné metódy nemožné alebo preukázali nedostatočnú účinnosť. Otvorenú operáciu je ťažké zotaviť, ale úplne eliminuje pravdepodobnosť zvyškových kameňov.

Je veľmi dôležité jesť správne, to vám nielen umožní rýchlo obnoviť telo po ukončení procedúry, ale aj znížiť pravdepodobnosť opätovného výskytu choroby. Obmedzenie niektorých potravín a úprava stravy normalizujú prácu všetkých systémov, v tomto prípade dôjde k liečbe obličkovej nefrolitiázy oveľa rýchlejšie..

Terapiu je možné doplniť ľudovými prostriedkami, ich výhodou je použitie výhradne prírodných zložiek, takže pravdepodobnosť vedľajších komplikácií a prítomnosť kontraindikácií je veľmi malá. Je potrebné poznamenať, že recepty tradičnej medicíny fungujú výlučne ako doplnok k hlavnej liečbe, pretože chirurgický zákrok a lieky sú oveľa efektívnejšie. Pred liečbou by sa mal určiť typ nefrolitiázy, v prvom rade sa klasifikuje podľa jej prejavu:

  1. Pomaly. V oblasti, kde sa nachádzajú obličky, je nepríjemné pocity, často sa vyskytujú náhle a tiež náhle zmiznú. Pocity bolesti sa zväčšujú s palpáciou obličiek alebo pri trasení a skákaní.
  2. Akútna. V tomto prípade sú prejavy oveľa závažnejšie, pretože choroba je v stave zanedbávania. Bolestivé pocity zvýšenej intenzity, s ktorými sa ťažko vyrovná aj pri použití silných liekov na tlmenie bolesti. Pacient pociťuje nevoľnosť, zvýšenie telesnej teploty, zvýšené potenie a často sa k tomuto stavu pripojí aj zvracanie..

Nezáleží na tom, či sa vyskytne nefrolitiáza pravej obličky alebo ľavej, hlavnou vecou je včas opraviť patológiu a prijať správne liečebné opatrenia. Ak sa špecialista rozhodol vykonať chirurgický zákrok, musí vysvetliť špeciálne prípravné opatrenia, informovať o možných rizikách a vlastnostiach zotavenia. Ak je všetko vykonané správne a nezanedbáte rady ošetrujúceho lekára, potom bude prognóza uspokojivá aj pri dlhodobom vývoji choroby.

Nefrolitiáza je závažné ochorenie, ktoré aj keď nemá vždy vážne príznaky, môže viesť k závažnému patologickému procesu. Tento problém núti veľa ľudí míňať peniaze na diagnostiku a liečbu. Mimochodom, špecialista môže predpísať liečebnú terapiu až po vyšetrení pacienta. Liečba by sa mala uskutočňovať komplexne, to znamená nielen v smere eliminácie príznakov, ale aj rozpúšťania kameňov a prevencie recidívy choroby. Nesmieme zabudnúť na stravu, odmietanie zlých návykov a dostatočnú fyzickú aktivitu, je tiež potrebné včas liečiť infekčné choroby a predchádzať podchladeniu, pretože práve z týchto faktorov vzniká väčšina problémov s močovo-pohlavným systémom..

Zmiernenie alebo spôsob riadenia právnych rizík

Obsah článku:

Pojem zmiernenie sa k nám dostal z anglického jazyka. Znamená to zjemnenie alebo zmenšenie. Advokáti sa v skutočnosti dennodenne stretávajú so zmierňovaním, pretože pri ochrane klientov, vystupovaní pred súdom, príprave právneho stanoviska, pracujú na zmiernení rizík, to znamená, že sa starajú o ich znižovanie.

Právnici rôznych špecializácií používajú v oblasti zmierňovania rôznych úloh rôzne úlohy.

Napríklad právnik špecializujúci sa na zmluvné vzťahy by mal znížiť riziko súdnych sporov a neplnenia zmluvných záväzkov. Advokát, ktorý pred súdom zastupuje záujmy spoločnosti, musí znížiť riziko rozhodnutia v neprospech spoločnosti, vymáhania náhrady škody a sankcií. Daňový právnik hodnotí transakcie, obchodné transakcie z hľadiska rizík dodatočného vymerania dane.

Je to skôr prístup na úrovni každodenného porozumenia a hodnotenia rizika. Zmiernenie je však oveľa širšie.

Prvýkrát bol prístup na úrovni hodnotenia rizika použitý v Banke Ruska z 30. júna 2005 N 92-T (v znení zmien a doplnení z 12. októbra 2016) „O organizácii riadenia právnych rizík a riziku straty obchodnej reputácie v úverových inštitúciách a bankových skupinách“.

Tento list identifikoval vonkajšie aj vnútorné rizikové faktory.

  • Nedodržiavanie právnych predpisov Ruskej federácie úverovou inštitúciou vrátane identifikácie a štúdie zákazníkov, príjemcov, zložiek a interných dokumentov úverovej inštitúcie;
  • Nesúlad interných dokumentov úverovej inštitúcie s právnymi predpismi Ruskej federácie, ako aj neschopnosť úverovej inštitúcie pohotovo zosúladiť svoje činnosti a interné dokumenty so zmenami v právnych predpisoch;
  • Neúčinná organizácia právnej práce, ktorá vedie k právnym chybám v činnostiach úverovej inštitúcie v dôsledku konania zamestnancov alebo riadiacich orgánov;
  • Porušenie podmienok dohôd úverovou inštitúciou;
  • Nedostatočné štúdium právnych otázok úverovou inštitúciou pri vývoji a implementácii nových technológií a podmienok pre vykonávanie bankových operácií a iných transakcií, finančných inovácií a technológií..
  • Nedokonalosť právneho systému (nedostatok dostatočnej právnej úpravy, nejednotnosť právnych predpisov Ruskej federácie, jej náchylnosť na zmeny, a to aj z hľadiska nedokonalosti metód štátnej regulácie a / alebo dohľadu;
  • Nesprávne uplatňovanie právnych predpisov cudzieho štátu a / alebo noriem medzinárodného práva;
  • Nemožnosť vyriešiť určité problémy rokovaniami a v dôsledku toho sa požičiavajúca inštitúcia odvolala na súdne orgány, aby ich urovnali;
  • Porušenie zmluvných podmienok klientmi a protistranami úverovej inštitúcie;
  • Umiestnenie úverovej inštitúcie, jej pobočiek, dcérskych a pridružených spoločností, klientov a protistrán pod jurisdikciu rôznych štátov.

Z uvedeného vyplýva, že po identifikácii týchto rizikových faktorov je možné dospieť k záveru, že riziká je možné riadiť. Právne riadenie rizík sa vykonáva s cieľom znížiť možné straty, a to aj formou platieb finančných prostriedkov na základe súdnych príkazov.

Čo sú mechanizmy riadenia rizík?

  • Vývoj miestnych aktov.
  • Určenie postupu identifikácie rizík.
  • Vypracovanie stratégie riadenia rizík.
  • Stanovenie konkrétnych ukazovateľov na hodnotenie rizík.

Ukazovatele sa môžu líšiť, napríklad vo vzťahu k úverovej inštitúcii sú to napríklad tieto ukazovatele rizika:

  • zvýšenie (zníženie) počtu sťažností a nárokov voči úverovej inštitúcii;
  • zvýšenie (zníženie) v prípadoch porušenia právnych predpisov Ruskej federácie vrátane reklamy, bankového tajomstva a obmedzení monopolných aktivít;
  • zvýšenie (zníženie) počtu a rozsahu platieb finančných prostriedkov úverovou inštitúciou na základe rozhodnutí (rozhodnutí) súdov, rozhodnutí orgánov oprávnených v súlade s právnymi predpismi Ruskej federácie, ako aj pomeru počtu a rozsahu právnych nárokov, v prípade ktorých úverová inštitúcia uskutočnila platby, a v prospech úveru organizácie;
  • uplatňovanie mier vplyvu na úverovú inštitúciu regulačnými a dohľadnými orgánmi, dynamika uplatňovania týchto mier vplyvu.

Zmiernenie rizika tak právnici využívajú pri svojej každodennej práci intuitívne a na základe regulačných dokumentov..

Problematika vývoja zmierňovania je v súčasnosti spojená s rozšírením uplatňovania prístupu založeného na riziku. Tento prístup je široko používaný v rozvinutých krajinách..

Čo z tohto prístupu vyplýva?

V prvom rade je to hodnotenie každého javu, spoločnosti, podnikania z pohľadu rizík. Tento prístup používajú aj vládne agentúry, najmä bola prijatá koncepcia a rôzne druhy predpisov týkajúcich sa prístupu k auditom založeného na riziku..

Podľa článku 8.1. Federálny zákon z 26.12.2008 N 294-FZ (v znení zmien a doplnení k 01.05.2017) „O ochrane práv právnických osôb a fyzických osôb podnikateľov pri výkone štátnej kontroly (dozoru) a komunálnej kontroly“ ustanovil uplatnenie prístupu založeného na riziku.

Prístup založený na riziku je metóda organizácie a výkonu štátnej kontroly, pri ktorej sa v prípadoch ustanovených týmto spolkovým zákonom výber intenzity (formy, trvania, frekvencie) kontrolných opatrení, opatrení na zabránenie porušenia povinných požiadaviek určuje pridelením činností právnickej osobe, jednotlivému podnikateľovi alebo výrobné zariadenia, ktoré používajú, do určitej rizikovej kategórie alebo určitej triedy nebezpečnosti.

Kritériá na klasifikáciu činností právnických osôb, jednotlivých podnikateľov alebo výrobných zariadení, ktoré používajú, do určitej kategórie rizika alebo určitej triedy (kategórie) nebezpečnosti určuje vláda Ruskej federácie, ak tieto kritériá nie sú ustanovené federálnym zákonom..

Preto boli už dnes v rôznych oblastiach hospodárskej činnosti vypracované kritériá.

Napríklad v oblasti požiarnej bezpečnosti vláda Ruskej federácie vypracovala výnos z 12. apríla 2012 N 290 (v znení zmien a doplnení z 29. decembra 2016) „O federálnom štátnom požiarnom dozore“. takže:

a) do vysoko rizikovej kategórie patria tieto objekty ochrany:

  • predmety predškolského a základného všeobecného vzdelávania;
  • predmety základného všeobecného a stredného (úplného) všeobecného vzdelávania;
  • zariadenia, kde sa aktivity detských táborov vykonávajú počas prázdnin;
  • zariadenia, kde sa poskytujú sociálne služby s ubytovaním, ako aj stacionárna lekárska starostlivosť.

b) do kategórie významného rizika patria tieto objekty ochrany:

  • objekty súvisiace s obzvlášť nebezpečnými, technicky zložitými a jedinečnými objektmi v súlade s článkom 48.1 Zákona o územnom plánovaní Ruskej federácie;
  • objekty zaradené do zoznamu dôležitých pre národnú bezpečnosť krajiny, ďalšie obzvlášť dôležité objekty nebezpečné pre požiar, najmä cenné predmety kultúrneho dedičstva národov Ruskej federácie.

Boli vypracované podobné kritériá:

  • v oblasti daní;
  • v pracovnom práve;
  • v ochrane životného prostredia.

Podľa článku 404 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie, ak k nesplneniu alebo nesprávnemu splneniu povinnosti došlo vinou oboch strán, súd zodpovedajúcim spôsobom zníži výšku dlžníkovho záväzku.

Súd má tiež právo znížiť výšku zodpovednosti dlžníka, ak veriteľ úmyselne alebo z nedbanlivosti prispel k zvýšeniu výšky strát spôsobených neplnením alebo nesprávnym plnením alebo neprijal primerané opatrenia na ich zníženie..

Ak sa ukáže, že sú výdavky neúmerne vyššie ako zľava, potom je potrebné prediskutovať možnosť uplatnenia čl. 404 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie (tzv. Zmierňovanie strát).

Nie je nezvyčajné, že veriteľ stratí záujem o zmluvu v dôsledku porušenia povinností dlžníkom. V takom prípade, ak existujú príslušné predpoklady, získava právo vypovedať zmluvu (článok 450 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie) alebo odstúpiť od zmluvy (článok 450.1 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie).

Z tohto dôvodu je na zníženie rizík potrebné ustanoviť toto riziko a zabezpečiť náhradu strát v prípade ukončenia zmlúv..

Aby ste mohli pracovať s rizikami, musíte ich zdôrazniť. Musíte identifikovať všetky kategórie rizík, ktoré vo vašej spoločnosti vznikajú. Ak to chcete urobiť, musia byť rozdelené do skupín:

  • Regulačné riziká spojené so zmenami v právnych predpisoch
    Takéto riziká sú obsiahnuté v daňovom zákone, pretože existujú protichodné vysvetlenia ministerstva financií k tej istej otázke, ako aj rozpory v súdnej praxi.
  • Zmluvné riziká spojené s uzatváraním zmlúv
    Po prečítaní zmluvy vidíme a hodnotíme riziká a tiež vyvíjame opatrenia na zabezpečenie záväzkov. Používame napríklad akreditív, bankovú záruku, pokuty, záruky, záruky a ďalšie..
  • Riziká neverejných právnych vzťahov
    Napríklad pomocou známeho názvu inej spoločnosti môžeme čeliť právnym sporom súvisiacim s problémom duševného vlastníctva.
  • Riziká public relations spojené s účasťou na súdnych sporoch
    Pokiaľ by sme osobitne neposúdili pracovné podmienky alebo nedovolili prepustenie zamestnanca, hrozia pracovné spory a správne pokuty.

Po identifikácii rizikovej skupiny zostavíme maticu.

skupinaMnožstvoPočet rizikových prípadov
Regulačné riziká4 090 0004
Zmluvné10 000 0003
Riziká neverejných vzťahov2 000 0007
Riziká vzťahov s verejnosťou300 0001

Je dôležité pochopiť, aké riziká vznikajú, s akou frekvenciou a z akých dôvodov.

Je tiež potrebné zaznamenať značky označujúce príčiny rizík:

  • porušenie miestnych aktov;
  • porušenie popisov práce;
  • protiprávne konanie protistrán;
  • zmeny hospodárskej situácie;
  • identifikácia akýchkoľvek okolností na základe výsledkov inventarizácie;
  • a ďalšie.

Ďalším krokom je vypracovanie stratégie riadenia rizík. Ak teda vidíme, že prípadov porušenia zmluvných povinností pribúda, je dôležité vypracovať opatrenia na zlepšenie zmluvnej práce, nárokov.

V súvislosti s prijatím prístupu založeného na riziku na štátnej úrovni je dôležité využívať ho pri dennej, mesačnej a ročnej práci..

Mnoho spoločností nemá stratégiu riešenia rizík, ktorá vedie k vážnym problémom. Ak totiž nebudeme analyzovať chyby, môžeme ich robiť znova a znova..

Je potrebné nielen opraviť chyby, ale aj poučiť sa od cudzích ľudí. Je to veľmi badateľné na úrovni právneho oddelenia, na ktorom môžu právnici robiť ojedinelé chyby, ale ak sa nebudú viesť štatistiky, budú sa opakovať..

Naopak, ak každý právnik vie, čo sa dá robiť a čo nie, nedopustí sa a priori nesprávneho konania..