Je zvykom spájať duševnú nerovnováhu s duševnými chorobami. Mentálna nerovnováha je v podstate v rôznej miere vlastná takmer každému človeku. Nerovnováha môže mať epizódny charakter alebo sa môže stať niečoho ako životný štýl, keď človek po mnoho rokov budí dojem, že je psychicky labilný a potrebuje pomoc zvonka..

• Známky psychicky labilnej osoby
  • Podráždenosť
  • Nerozumné obavy
  • Fúzatosť a arogancia
• Ako jednať s psychicky labilným človekom
  • Pomôžte mu cítiť sa výnimočne
  • Ukážte mu, že mu dôverujete
  • Pomôžte mu preukázať nezávislosť
• Jedna z hlavných chýb ľudí s problémovou psychikou

Známky psychicky labilnej osoby

Je dôležité poznať a vedieť identifikovať príznaky duševnej nerovnováhy. Pomôže vám to vidieť ich na sebe alebo vo svojich blízkych a predísť vážnym následkom..

Podráždenosť

Ľudia, ktorí sú vystavení čo i len malému stresu, môžu prepuknúť v búrku emócií. Počas toho sa míňajú obrovské rezervy energie, ktoré by mohli smerovať k tvorbe. Zároveň je človek schopný za päť minút zbesilého kriku, nadávok a starostí unavený, akoby celý deň vykonával fyzickú prácu..

Nerozumné obavy

Neustály pocit prítomnosti bezprostredného nebezpečenstva môže byť šialený. Nevyvážený človek začína takmer všade vidieť hrozbu pre svoj vlastný život a bezpečnosť a stráca schopnosť triezvo hodnotiť životné prostredie. Neustály pobyt v nepokojnom, úzkostlivom stave vedie k vážnym zdravotným problémom - nervový systém je narušený, zvyšuje sa riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Neustále záchvaty paniky môžu viesť k agorafóbii a samotárskemu životnému štýlu.

Fúzatosť a arogancia

Ďalším znakom nerovnováhy je neustále uponáhľanie, neschopnosť na pár minút zastaviť a relaxovať. Neustály stres, potreba zamestnať sa niečím je spôsobená nadbytkom myšlienok, chaoticky sa preháňajúcich hlavou. Hranica medzi realitou a vlastným iluzórnym svetom sa stiera. To prirodzene vedie k zníženiu produktivity a plytvaniu energiou..

Túžba preukázať svoju dôležitosť, odlišnosť od ostatných, pripisovať si prehnané zásluhy, je tiež znakom duševnej nestability. Arogantní ľudia sa otužujú, je pre nich ťažké všimnúť si ich nedostatky a poučiť sa z vlastných chýb. Takýmto ľuďom často chýba zmysel pre humor, berú život príliš vážne a ľahko sa naštvú..

Ďalšie príznaky

Spravidla sú vyššie uvedené znaky ľahko rozpoznateľné, pretože často nie sú dočasné, ale stávajú sa niečím charakterovým znakom. Okrem toho existujú ďalšie zjavné príznaky duševných porúch:

• problémy s koncentráciou pri práci alebo komunikácii;
• smiech bez dôvodu;
• odcudzenie a nepriateľstvo voči blízkym;
• sluchové alebo vizuálne halucinácie - zvonka to vyzerá ako rozhovory so sebou samým, odpovede na otázky neviditeľného partnera;
• zmätená reč, ťažko pochopiteľná, obsahujúca absurdné alebo klamné frázy.

Psychickú nerovnováhu môžu sprevádzať aj nespavosť a bolesti hlavy, poruchy stravovania, problémy v intímnom živote, nadmerné užívanie alkoholu a zanedbávanie vonkajšej strany..

Ako jednať s psychicky labilným človekom

Pri kontakte s duševne nevyrovnanou osobou je treba dbať na to, aby vaše frázy a činy nevyvolávali konflikt. Najlepšie, čo môžete urobiť, je čo najviac sa stiahnuť, ovládnuť svoje emócie a zostať pokojná a zdvorilá..

Nenechajte sa hádať, nadávať, zvyšovať hlas - nevyrovnanému bitkárovi nechajte dosýta a len ho ticho počúvate. Pamätajte, že väčšinou sa tak správajú nevyvážení ľudia, pretože sa v hĺbke duše cítia mimoriadne neistí, zmätení a vystrašení. Poruchu je potrebné vnímať ako pokus o vyrovnanie nedostatku pozornosti ostatných. S takým človekom by ste sa preto mali správať láskavo, preukázať mu, že je všetko v poriadku, situácia je pod kontrolou.

Pomôžte mu cítiť sa výnimočne

Mentálne labilní ľudia sú často bezradní a trpia tým. Aby ste ich presvedčili o opaku, potrebujete niekoľko jednoduchých trikov:

• Zdôraznite, že vám na tejto osobe záleží. Ak si všimne, že komunikácia s ním je pre vás nepríjemná, môže to ešte viac znížiť jeho sebaúctu;
• Vážte si jeho názory a rešpektujte jeho názor. Keď sa rozprávate, nenechajte sa rozptyľovať inými vecami, venujte mu pozornosť. Chvála za vyjadrené myšlienky, aj keď nesúhlasíte s jeho pohľadom;
• Starajte sa o pohodlie a dávajte pozor na potreby človeka. Aj jednoduchá ponuka pohára s vodou alebo teplej deky môže výrazne zlepšiť jeho pohodu a prístup k vám..

Ukážte mu, že mu dôverujete

Ľudia s psychickými problémami strácajú dôveru nielen v ostatných, ale aj sami v seba, vo svoje vlastné ohľady. Preto je dôležité preukázať svoju vieru v takého človeka, aby získal späť svoju sebaúctu a dôležitosť. Ak to chcete urobiť, skúste sa na neho obrátiť so žiadosťou o radu alebo radu vo veci, ktorej skutočne rozumie. Aj jednoduchá žiadosť o pomoc odvráti jeho pozornosť od vlastných problémov a pomôže mu adekvátnejšie vnímať svet okolo..

Pomôžte mu preukázať nezávislosť

Niekedy pri pokuse o pomoc psychicky labilnému človeku môžete úplne spôsobiť, že sa bude cítiť bezmocný a bezcenný. Preto je dôležité poskytnúť mu určitú slobodu konania. Nechajte ho niesť za seba zodpovednosť - nemali by ste úplne potlačiť žiadnu stresovú situáciu, dajte mu príležitosť naučiť sa, ako si so stresovými faktormi poradí sám. Niekedy ho požiadajte, aby dokončil úlohu, a poskytnite mu úplnú slobodu konania od začiatku do konca..

Mali by ste však nedovoliť nevyváženému človeku robiť si, čo chce. Sloboda konania je mierna, preto by sa mali ustanoviť určité pravidlá a rámce. V opačnom prípade riskujete, že budete v pozícii boxovacieho vreca, alebo o vás jednoducho začnú utierať nohy. Preto hneď ako zistíte, že váš priateľ začne brať slobody so sebou - jemne, ale vytrvalo ho položte na svoje miesto. Buďte v pohode a naučte sa v prípade potreby postaviť sa za seba.

Jedna z hlavných chýb ľudí s problémovou psychikou

Táto chyba spočíva v pokuse o úplné odstránenie stresu z vášho života. Ľudia s nestabilnou psychikou sa niekedy vzdialia od okolitého sveta - opustia zamestnanie, obmedzia sociálny kruh a zriedka začnú opúšťať dom. Ale taká vzdialenosť od reality robí psychiku ešte nestabilnejšou, človek odlúčený od života začína vidieť svet iba čierno-bielo, myslenie stráca svoju pružnosť a v konečnom dôsledku nastupuje dlhotrvajúca depresia a strata túžby žiť. Ak začnete takéto správanie spozorovať na sebe alebo na svojich blízkych, mali by ste okamžite začať konať, aby ste predišli smutným následkom..

Psychopatia - znaky u mužov, ako rozpoznať vzťah s takýmto človekom

Až donedávna bol psychopat definovaný ako každá osoba s nevyváženou psychikou a horúcou náladou, ktorá neovláda svoje emócie. Psychopatia je v skutočnosti vážne ochorenie, ktorého príznaky si nemusíte všimnúť okamžite. Obzvlášť nebezpeční sú muži s mentálnym postihnutím, pretože ich konanie sa nedá predvídať.

Muž na čiernom pozadí

Aké sú príznaky rozpoznávania psychopatie u mužov

Psychopatia je porucha, ktorá je sprevádzaná sebectvom a násilným správaním k ostatným vrátane tých, ktorí sú vám blízki. Podľa štatistík sa psychopatický typ osobnosti u mužov vyskytuje 5-krát častejšie ako u žien. V súčasnosti sa počet ľudí náchylných na poruchy niekoľkonásobne zvýšil a predstavuje 9 - 10% svetovej populácie.

Doma

Normálny človek a psychopat sa navzájom navonok nelíšia, odchýlky badať iba v jeho správaní. V každodennom živote sa u mužov objavujú nasledujúce príznaky psychopatie:

• Podráždenosť v okamihu, keď niečo nešlo podľa scenára muža s psychopatiou, neochota robiť ústupky. Skutočnosti vždy čelí a nenecháva na výber;
• Nedostatok pocitov viny a súcitu. Ak psychopat urobil niečo zlé alebo neurobil to, čo sľúbil, nikdy sa nebude cítiť vinný. Pokúsi sa preniesť vinu na iných;
• Parazitizmus. V niektorých prípadoch psychopatom neprekáža, že žijú na úkor svojich rodičov alebo manželky. Neustále môžu hovoriť, že si čoskoro nájdu prácu a pomôžu, sami žijú roky na účet niekoho iného;
• Negatívne postoje k deťom a zvieratám sú častým príznakom mužskej psychopatie. Nevyvážení ľudia môžu na dieťa niekoho iného kričať, vysmievať sa mačke alebo psovi. Takýto človek neurobí dobrého otca;
• Činnosť v noci, neochota ráno komunikovať;
• Zneužívanie silnej kávy, alkoholu a cigariet.

Poznámka! Pri pohľade na zívajúcu osobu v tele sa aktivujú mechanizmy reťazovej reakcie a existuje túžba po odpovedi zívať. U človeka náchylného na psychopatiu takáto túžba nevzniká, správa sa oddelene od ostatných. Psychológovia vysvetľujú nedostatok reakcie tým, že psychopati majú vždy nízku úroveň empatie k ostatným..

Vo vzťahu

Vzťahy medzi mužom a ženou sa nevyvíjajú vždy ľahko, časom sa u každého z partnerov objavia predtým neviditeľné charakterové vlastnosti. Dievča spočiatku vidí svojho partnera tak, ako ho chce vidieť ona. Postupom času sa môže ukázať, že predtým ideálny muž má príznaky psychopatie a je nemožné si s ním vybudovať vážny vzťah..

Ak je človek psychopatom, vo vzťahu môže mať príznaky toto:

• Nepretržité klamstvo je hlavným príznakom osoby s touto poruchou. Psychopat sa snaží nájsť úžitok v každej situácii, takže môže často ležať v jeho prospech. Vo vzťahu chlap doslova „vedie svoju priateľku za nos“, často hovorí krásne slová a komplimenty, aby získal dôveru;
• Hrubosť je ďalšou črtou psychopata, ktorý si ťažko udržiava svoje emócie pod kontrolou. Od takýchto ľudí môžete často počuť urážky, aj keď sa nepovažujú za vinných;
• Sebeckosť. Každý človek myslí na svoje potreby, ale psychopatov ani len nezaujíma názor milovaného človeka. Súcit a empatia sú takýmto ľuďom cudzie, zatiaľ čo dovedna predstierajú, že im na nich záleží. Sebectvo je charakteristickým znakom hysterických psychopatov;
• Zákernosť a nerešpektovanie morálnych štandardov. Muž s nevyváženou psychikou vidí lepšie ako ostatní silné a zraniteľné stránky svojho vyvoleného, ​​na ktoré sa dá tlačiť;
• Žiarlivosť a hnev sú bežné pocity pre človeka s psychopatiou, ktorý sa nemôže skutočne tešiť z úspechov svojich blízkych. Úspechy iných spôsobujú u takýchto ľudí hnev a nespokojnosť. Muž sa môže zasmiať na práci niekoho iného, ​​dať nesprávne rady a podceniť sebaúctu svojej partnerky;
• Pokrytecké správanie. Psychopat podľa ľubovôle mení svoje správanie počas celého dňa. Takýto človek môže byť láskavý k svojej žene a prísny k svojim podriadeným, ale robí všetko neúprimne. Muž s poruchou môže ľahko zmeniť svoj postoj k žene alebo si dokonca nájsť inú;
• Závislosť od narcizmu. Nevyvážení ľudia obdivujú samých seba, často preceňujú seba a svoje sily. Takýto muž vo vzťahu potláča ženu, vždy upozorňuje na jej nedostatky;
• Tendencia manipulovať so vzťahmi. Psychopat si nikdy nenechá ujsť príležitosť vykorisťovať ostatných. Môže kričať a správať sa ako dieťa, ale nakoniec dostane, čo chce..

Zamilované dievča si spočiatku nemusí všimnúť chyby svojho partnera. Niektorí nechcú „zlomiť“ obraz ideálneho muža, preto zámerne nevenujú pozornosť popudivosti alebo sebectvu.

Poznámka! Ak má muž v strednom veku za sebou niekoľko neúspešných manželstiev, mohlo by to byť známkou jeho psychopatie. Nevyvážení jednotlivci nemôžu budovať dlhodobé vzťahy, často menia partnerov.

Nebezpečenstvo tohto typu osobnosti

Na prvý pohľad sa môže zdať, že postihnutý nie je pre spoločnosť hrozbou, ak sa s ním niekto skontaktuje. Takýto človek často vyvoláva konflikty a stavia ľudí proti sebe, pričom to robí nepozorovane. Keď osoba s poruchou dosiahne maximálny stupeň stresu, stratí nad sebou kontrolu a stane sa nebezpečnou pre ostatných..

Maskovaný pokrytec

Aké je nebezpečenstvo psychopatického typu osobnosti vo vzťahu:

• Prílišné sebavedomie sa postupne mení na tyraniu. Muž neprijíma názory iných ľudí a správa sa agresívne. Snaží sa vo vzťahoch všetko ovládať a veliť;
• Nestálosť. Človek môže mlčať a podvádzať svojho vyvoleného. Môže mať súčasne niekoľko partnerov, ktorí o tom nebudú hádať;
• Žiarlivosť bez dôvodu je psychopatov spôsob manipulácie. Výbuchy agresie a napadnutia vysvetlí tým, že žiarli, za čo môže žena. Môže zakázať komunikáciu s priateľmi alebo kolegami, pokúsi sa obmedziť komunikačný kruh ženy;
• Neúprimné emócie, prostredníctvom ktorých muž manipuluje so ženou;
• Hra na publikum je neoddeliteľnou súčasťou každodenného života psychopata. Pre spoločnosť zobrazuje ideálne vzťahy v rodine, pričom môže neustále robiť doma škandály a správať sa ako tyran. Iní sú si istí, že vzťah páru je ideálny, a neveria, keď sa žena sťažuje na partnera.

Nevyvážení ľudia sú často závislí od adrenalínu, musia byť v neustálom emočnom vzrušení. Na povzbudenie adrenalínu sa psychopatické osobnosti pokúšajú v extrémnych športoch, zneužívajú alkohol a drogy. Takýto človek predstavuje nebezpečenstvo pre spoločnosť, môže neopatrne riadiť auto, vedome vyvolávať bitky.

Poznámka! Napriek tejto poruche sú psychopatickí jedinci rýchlejší ako ostatní, aby dosiahli úspech a ciele. Pre nich zmena uhla pohľadu alebo zmena ich zásad nie je problémom, ak to pomôže dosiahnuť to, čo chcú..

Ako sa správať k žene, ak je jej manžel psychopat

Známky psychopatie v správaní človeka nemožno vždy rozpoznať, niektoré ich starostlivo skrývajú. Žiadna žena nechce veriť, že jej vyvoleným je psychopat, príznaky poruchy u mužov môžu byť badateľné už v rodinnom živote.

Manžel kričí na manželku

Čo robiť, ak je váš manžel psychopat:

• V čase hádky nemôžete plakať. Psychopat sa s potešením pozerá na utrpenie iných ľudí, slzy ho provokujú k ďalším urážkam;
• Na jeho útoky nereagujte agresiou. Bude to pre neho vyzerať ako výzva;
• Počas výbuchov hnevu je potrebné udržiavať odstup a vyhnúť sa zúčtovaniu. Môžete robiť domáce práce, ísť do obchodu nakupovať alebo ísť s dieťaťom von. Nevyvážený človek nikdy nebude uznať vinu, povie, že jeho manželka je psychopatka, bude ju urážať a vyvolávať konflikty;
• Povedzte o probléme najbližším ľuďom: rodičom, priateľkám, bratovi alebo sestre. Malo by sa dohodnúť, že prídu na pomoc, alebo žena môže za nimi prísť, ak cíti nebezpečenstvo;
• Počúvajte svoj vnútorný hlas a intuíciu. Ak tento vzťah vyvoláva pocit strachu a úzkosti, nemusíte sa snažiť presviedčať samého seba, že je všetko v poriadku..

Je možné sa tohto problému zbaviť

Môžete sa zbaviť problému, iba ak si to človek želá sám. Samotná túžba manžela nestačí na vzájomný zdravý vzťah, muž sa skôr či neskôr uvoľní a urobí ďalší škandál. Ak je človek pripravený poruchu zvládnuť, je potrebné kontaktovať psychoterapeuta alebo ošetrujúceho lekára, ktorý sa obráti na správneho odborníka. Ľudia s touto poruchou majú predpísaný kurz antidepresív, antipsychotík a psychoterapie.

Je nezmysel budovať vzťah s človekom ako psychopatom, pretože si neváži nikoho iného ako seba samého. Pre takýchto ľudí je súcit a zľutovanie cudzie, je zbytočné dúfať, že porucha sama ustúpi. V priebehu rokov je nemožné sa ho zbaviť bez lekárskej pomoci..

Poznámka! Možnou príčinou nevyváženej psychiky môže byť detská trauma. Deti často vyrastajú ako psychopati, ktorým sa nedostáva dostatočnej lásky a pozornosti. Ohrození sú aj tí, ktorí utrpeli traumatické poranenie mozgu a zneužívajú alkohol.

Rozchod s takým mužom

Ženy sa často snažia udržiavať svoj vzťah až do konca, aj keď sú odsúdené na neúspech. Niektorí sa snažia po celý život znášať odchýlky svojho manžela a robia z nej nočnú moru..

Žena s prsteňom v rukách

Prerušenie vzťahu s takýmto mužom je ťažké, pretože vždy požiada o odpustenie a vierohodne vykresľuje ľútosť. Niektorí psychopati sa uchyľujú k vyhrážkam a napadnutiu, držia svoje manželky v strachu, aby nemysleli na rozvod.

Pri rozpade vzťahu by žena mala byť opatrná, pretože to môže u psychopata vyvolať agresiu. Nemôžete začať rozhovor o rozvode v súkromí, pretože je lepšie zvoliť si verejné miesto, napríklad kaviareň alebo park. Túto správu môžete komunikovať za prítomnosti blízkych, na verejnosti nevyvážený človek nebude robiť škandály.

Dôležité! Ak sa manžel uchýlil k útoku, nemôžete ho o rozvode osobne informovať. V jeho neprítomnosti je potrebné vyzdvihnúť si potrebné veci a nahlásiť rozvod e-mailom alebo telefonicky, pomôže to vyhnúť sa násiliu.

Každým rokom je u ľudí čoraz viac diagnostikovaná psychopatia, príznaky u mužov môžu siahať od hrubosti a nespokojnosti až po manipuláciu a sebestrednosť. Žiadna žena nie je imúnna voči komunikácii s nevyváženým človekom, spočiatku si nemusí všimnúť nič neobvyklé na jeho správaní. Ak sa ukáže, že vyvolený je klamár, pokrytec alebo egoista, je to prvý príznak poruchy osobnosti..

Manžel je psychicky labilný. som chytený.

Dobrý deň milý konzultant. Môj manžel má brutálnu osobnosť, je psychicky labilný, s krátkymi remisiami týždenne. Útoky hystérie kliatbou, hádzaním vecí a špinavými urážkami. Potom to je opäť zlato, ale s potenciálom nového rozchodu alebo, kultúrne povedané, psychopatického záchvatu. Žijem z tabletiek proti úzkosti. Čo robiť? Som chytený. IN.

Odpovedá Tziporah Haritan

Prepáčte, ale nerozumiem, prečo zostávate v tejto pasci. Dajte ultimátum: buď sa obráti na dobrého psychiatra, je pripravený na liečbu, dokáže sa ovládať, alebo sa rozídete. Pretože život s niekým, kto je taký nevyvážený a násilný v výbuchoch, je jednoducho nebezpečný, nikdy nemôžete vedieť, ako sa také ohnisko skončí..

Keďže hovoríme o vás, veľmi starých ľuďoch, ak predtým k takémuto správaniu nedošlo, je veľmi možné, že v mozgu dochádza k nejakým fyziologickým zmenám a niekedy sa v týchto ohniskách prejaví aj nástup rôznych druhov demencie. Skutočne, inokedy môže byť človek iba zlatý. Bohužiaľ to musí byť liečené skôr, ako bude neskoro. Manžel môže na týchto návrhoch vidieť poníženie, a preto navrhujem, aby ste dali ultimátum, aby manžel pochopil: ak odmietne navštíviť lekára, môže stratiť viac.

Prajem vám, aby ste našli vhodného odborníka a presvedčili svojho manžela, aby sa s ním skontaktoval. (Ak máte deti, požiadajte ich, aby vám s tým pomohli).

Môj manžel je psychicky labilný človek

Fórum chabarovských rodičov HubMama

• odkazy

• Nezodpovedané témy
• Aktívne témy
• Vyhľadávanie
• náš tím

Všeobecné pravidlá fóra
• Pravidlá JV
• Pravidlá PV
• Pomocník (FAQ)

Moje objednávky
• Pomoc JV
• Súčasné spoločné podniky
• Karty „Pohodlné nakupovanie“

• Vyhľadávanie
• vchod
• prihlásiť sa
• Hubmarket
• Moje objednávky

• Zoznam portálového fóra O všetkom Žena + Muž Konfesionálne
• Vyhľadávanie

• Momentálne je 5. júna 2020 20:34 hod
• Časové pásmo: UTC + 10:00

Manžel je nevyvážený

Pravidlá fóra
V súvislosti s globálnou obnovou fóra spovednica dočasne pracuje na novom princípe. Ak chcete tému otvoriť anonymne a odpovedať na ňu, musíte sa prihlásiť pod špeciálnym účtom.

Užívateľ: Anonymný
Heslo: aaaAAA123

Do témy môže anonymne písať iba autor témy pod prezývkou „Anonymný“. Prítomnosť viacerých používateľov v téme pod prezývkou „Anonymná“ nie je povolená. Správy pod anonymnými autormi, ktorí nie sú autormi témy, sa odstránia bez varovania.
PS Vieme, že to nie je pohodlné, ale zatiaľ je vo vývoji nová modifikácia spovednice.

• tlačená verzia

• Chod na stranu:

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa neznáma »15. októbra 2013 10:42

Manžel je nevyvážený

• citovať

Dadina správa „15. októbra 2013, 10:49 hod

Nikdy. Myslím si, že toto správanie nie je normálne.

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa od hosťa »15. októbra 2013, 10:54

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa od hosťa »15. októbra 2013, 11:01 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Uverejnil hosť »15. októbra 2013, 11:08 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Príspevok od hosťa »15. októbra 2013, 11:09 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Príspevok od hosťa »15. októbra 2013, 11:10 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Príspevok od Prynessa ya „15. októbra 2013 11:13

Manžel je nevyvážený

• citovať

Príspevok od Maria »15. októbra 2013 11:16

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa je známa “15. októbra 2013 11:16 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa od hosťa »15. októbra 2013 11:17

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa od hosťa »15. októbra 2013, 11:18 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa od hosťa »15. októbra 2013, 11:22 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa od hosťa »15. októbra 2013, 11:25 hod

Manžel je nevyvážený

• citovať

Správa od hosťa »15. októbra 2013, 11:26 hod

Nevyvážení ľudia. Je možné zmeniť seba a ostatných?

"Áno, máme celú rodinu takýchto psychológov, emočne nevyvážených." Matka kričí a plače, otec kričí a klepá päsťami na stôl. No už som si zvykol. Môj manžel bol v šoku, že kričím, bol všeobecne flegmatický. Zakaždým som bol tak prekvapený. Kričím z celej sily a on zaokrúhľuje oči. Odvykal som si od tohto zvyku veľmi dlho, zdá sa, že tento návyk stratil, aj keď niekedy nie, nie, a opäť sa vraciam k kriku. Chytám sa, spomalím, ale nie vždy to vyjde. Identifikoval som rizikové oblasti, viem, že kričím s nedostatkom spánku, takže kvalitný spánok je vždy na prvom mieste. Som teda zachránený “.

Bohužiaľ, veľa ľudí komunikuje výlučne krikom. To vyrušuje nielen ich rodinu, ale aj ich samotných. Namiesto konštruktívneho dialógu a riešenia problému sa dočkajú iba ďalšieho škandálu a hádky. Prečo sa ľudia správajú takto, ak to nie je ziskové? Aký je dôvod ich emočnej nestability a výbušnej povahy? A je možné toto správanie nejako zmeniť?

Nerovnováha - emočná nestabilita a zvýšená excitabilita, sa môže prejaviť nielen krikom a výbuchmi hnevu, ale aj formou slzavosti a nadmernej citlivosti. [1] Všetci sa samozrejme môžeme nahnevať, znervózniť a plakať - to je v poriadku. Ale v prípade nevyvážených ľudí začnú prevládať „negatívne“ emócie a pocity, vymknú sa spod kontroly a zhoršia kvalitu života. Namiesto toho, aby sme niečo robili, plačeme. Alebo namiesto riešenia problému zakričíme a dupneme nohami. Prečo sa to deje?

Príčiny nerovnováhy

Nerovnováha ako psychologický problém sa netvorí okamžite - je to dôsledok nahromadených vnútorných problémov, negatívnych emócií. Človek má spočiatku náhle zmeny nálad - krátkodobé záchvaty hnevu, slzy, výbuchy hnevu, sám si to všimne a môže sa cítiť previnilo. Z tohto dôvodu sa človek často izoluje a správa sa oddelene. Postupne sa situácia zhoršuje a človek sa stáva v zajatí svojich vlastných emócii, ktoré už sám nedokáže ovládať. V tomto stave sa stáva nebezpečným pre ostatných aj pre seba..

Ak je človek neustále konfrontovaný s vplyvom nasledujúcich faktorov, je pravdepodobnosť vzniku nerovnováhy vysoká:

1. Zvyk

Všetko je tu jednoduché. Ľudia sú zvyknutí reagovať týmto spôsobom a často nemôžu inak konať. Takýto model správania môže byť od detstva, ako naša hrdinka Marina, alebo ho možno získať vo vedomom veku. Štúdie napríklad ukazujú [2], že prejav hnevu krikom alebo hádzaním predmetov vôbec neznižuje úroveň agresie, ale ju zvyšuje, posilňuje a zvyká. Rovnako je to aj so slzami a akýmikoľvek inými reakciami. Mozog ľahšie sleduje už vyšliapanú cestu. Dobrá správa je, že táto cesta môže byť užitočná. Napríklad zvyk konať alebo sa nevzdávať.

2. Dlhodobý stres, problémy, smútok

Pre človeka, ktorý je v neustálom strese, je ťažšie kontrolovať jeho stav - jeho nervový systém je vyčerpaný, v dôsledku čoho sa prejaví nerovnováha. Napríklad študent počas relácie môže explodovať s každým komentárom. Alebo niekto, kto nedávno utrpel veľkú stratu, môže plakať nad akýmikoľvek, aj najmenšími problémami.

3. Úzkosť, depresívna porucha

Neustála úzkosť, očakávanie problémov, strach, melanchólia a prázdnota nás tiež vyčerpávajú. [3] Výsledkom je, že akákoľvek ďalšia dráždivá látka sa stáva poslednou kvapkou - a explodujeme.

4. Únava, nedostatok spánku a odpočinku

Ak nemáme dostatok spánku a dostatok odpočinku, môže byť pre nás ťažšie kontrolovať svoje emócie. [4] Tento efekt možno osobitne prejaviť v procese rekvalifikácie. Napríklad, ak sa niekto niekedy neustále rozpadá a teraz sa naučí ovládať svoje činy, potom sa s nedostatkom spánku akoby vráti k starým zvykom. Nové správanie si vyžaduje vedomú kontrolu - a unavený mozog toho nie je schopný.

5. Vekové krízy

Puberta, dva, tri alebo sedem rokov - to sú vekové obdobia, ktoré sú veľmi často sprevádzané zvýšenou vzrušivosťou, negativizmom a inými pôžitkami. [5] Emocionálna nestabilita detí a dospievajúcich má dva dôvody:

• Prvý je fyziologický, spojený s nedostatočnou zrelosťou mozgu a nervového systému..
• Druhá je sociálna, spojená s formovaním osobnosti, túžbou stať sa samostatnejším, túžbou formovať si vlastný svetonázor.

Nevyvážený charakter sa tiež môže prejaviť krízou stredného veku alebo v dôchodkovom veku. Krízu v strednom veku zvyčajne vyvoláva pocit premárnených príležitostí a bezcennosti. Nerovnováha v starobe môže súvisieť ako s fyziológiou (zhoršenie mozgu, demencia, atď.), Tak so sociálnou sférou. Dôchodca odchádza z práce, mení sa jeho stav, zrazu sa ocitne v práci, nevie, čo so sebou a ako ďalej žiť.

6. Závislosť od psychoaktívnych látok

Medzi ne patrí závislosť od alkoholu, tabaku a drog. Narkoman zažíva túžbu po predmete závislosti a neschopnosť dosiahnuť to, čo chce, z neho robí neviazaného a temperamentného. [6]

7. Nízka alebo bolestivá sebaúcta, sebaponímanie

V takom prípade možno akékoľvek slovo alebo poznámku vnímať ako osobnú urážku, dotieravosť alebo pokus o poníženie, uznanie viny. Osoba je rozrušená alebo defenzívna tým, že preukazuje agresiu. A keďže existuje veľa dôvodov na to, aby ste sa cítili zranení, môžete sa brániť takmer neustále. Vďaka tomu si získava reputáciu emočne nestabilného..

8. Netolerancia k frustrácii

Frustrácia je stav, keď čelíme neschopnosti dosiahnuť to, čo chceme. Toto je prirodzený stav, ale dôležité je, ako ho prežívame. Napríklad nízka tolerancia voči frustrácii je bežná u detí. Môžu byť dokonca hysterické, keď nedostanú to, čo chcú. A pre deti je to norma.

Psychologicky je dospelý, nie infantilný človek, odolný voči frustrácii, to znamená, že na takéto situácie reaguje pokojne, neponorí sa do silných pocitov a ovláda svoje emócie. [7] Ak sa odolnosť proti frustrácii nevyvinula, môžeme získať to, čo niektorí považujú za nevyvážený typ temperamentu. Pri akomkoľvek odmietnutí sa človek začne správať ako malé dieťa, ktoré v obchode spadne na podlahu. Je rozhorčený, nahnevaný, obviňuje všetkých naokolo, požaduje, čo chce, atď.

Nerovnováha blízkych

O deťoch

"Čo viem o krízach?" Áno, všetci! Mám troch synov: 15, 7 a 3 ročných. Som pripravený bežať na kraj sveta. Samostatne, stále to zvládam, môžem s nimi vyjednávať. Ale sú spolu - je to taký smeti. "Mami, vošiel do mojej izby bez zaklopania!" Mami, on mi berie učebnice! Mami, zrazil ma autom! No maaaaam! “ Som medzi nimi, ako medzi skalou a tvrdým miestom. Právnik, sudca a porota sa spojili do jedného. Už ma niekto zachráni! “

O rodičoch

"S matkou to bolo tiež ťažké, keď odišla do dôchodku." Celý deň - boo-boo-boo, z-z-z-z. Všetko pre ňu nie je tak, všetko nie je podľa nej, vo všetkom nachádza chybu. Zavýjali sme. A potom sa akosi rozplakala a priznala, že je veľmi smutná. Otec zomrel, je sama, nemôže sa zamestnať, jej priatelia boli akosi zmätení. No musel som ju naučiť používať internet. Našiel som niekoľko vysokoškolských kamarátok, rovnako nepokojných, teraz pripravujú šialenstvo, kúpili si dačo pre troch, chodia spolu na exkurzie, pozerajú filmy a potom o nich diskutujú vo svojom kinoklube. Smeje sa, že majú „jednotku dôchodcov“. Život vo všeobecnosti začal vrieť. A boo-boo-boo sú preč. Sociálne siete sú šťastím! “

O manželoch

„Dievčatá, môj manžel sa nedávno stal úplne orechovým a nevyváženým, čo mám robiť? Nerád sa sťažujem, ale niekedy je to dokonca strašidelné. Nezdá sa mi, že by som pil, nenašiel som chybu a vo všeobecnosti tichý. Ale prijíma akékoľvek slovo s nevraživosťou. A ty mlčíš - a je to tvoja chyba. Zavrčí na mňa, nadáva, hádže veci. Nebojuje - je priame sa pripraviť a odísť, ale taký život tiež nie je príliš príjemný. Skúšal som rozprávať, ale bol nahnevaný, akoby som si myslel, že je slaboch. Čo mu mám povedať? Ako sa ubezpečiť, že takto nezbláznil? “

"Mám problém - moja žena sa vysmieva." Od rána do večera chodí smutný. Pýtam sa, čo sa deje - je ticho a plače. Nepýtam sa - urazí sa a plače. Zdá sa, že má všetko, nikto nezomrel. Možno ktorého lekára ukázať? S takouto psychicky nevyrovnanou ženou ťažko niečo dokážem. Za kým mám ísť, k psychológovi alebo priamo k psychiatrovi? Znie to ako depresia alebo čo? ““

Čo robiť, ak je váš drahý emočne nestabilný?

Bez jeho túžby a súhlasu toho druhého nemôžeme zmeniť. Môžete byť presnejší, vyhnúť sa výčitkám a obviňovaniu, nekričať na krik, pokiaľ je to možné, neprotirečiť si, nehádať sa kvôli hádke. Ale je dôležité chrániť sa. Nemali by ste pokračovať a súhlasiť so všetkým, len aby ste sa vyhli škandálu. V opačnom prípade sa váš drahý môže rozhodnúť, že s vami možno manipulovať, a začne na vás vyvíjať tlak ešte viac..

Vaša snaha o zmenu, bohužiaľ, nestačí. Je dôležité, aby sa človek sám chcel zmeniť, ktorý teraz nemôže ovládať svoje správanie.

Čo však v prípade, že emočne labilným typom osobnosti ste vy? Ako môžete zlepšiť situáciu a zmeniť svoje obvyklé správanie?

7 krokov, ako sa zbaviť inkontinencie: „Ak som sám taký“

Dotaz „čo robiť, ak ste orechový“ je menej častý ako dotaz „čo robiť, ak je milovaný človek orechový“. Priznať si svoju chybu si vyžaduje istú dávku odvahy a kritického myslenia. Preto v prvom rade gratulujem - chcete zmeniť a uvedomiť si problém, a to je základ, bez ktorého nebude nič fungovať..

Čo teda môžete urobiť, aby ste boli vyrovnanejší a pokojnejší?

Prvý krok. Nájdite príčinu svojej nerovnováhy

Je dôležité nielen sledovať situácie, keď strácate nervy, ale aj pochopiť, prečo sa tak správate. V ktorom bode sa rozpadnete? Čo konkrétne ťa rozčuľuje? Prečo vás rozčuľujú určité okolnosti? Ako sa cítite v prípade poruchy? Je dôležité si na tieto otázky úprimne odpovedať, najlepšie písomne..

Upozorňujeme, že môže existovať niekoľko dôvodov, a potom budete musieť s každým z nich pracovať osobitne..

Ak sa nevyvážený stav stal normou, potom môže byť ťažké určiť príčinu problému sami. Potom je lepšie poradiť sa s psychológom.

Krok dva. Zamerajte sa na elimináciu vonkajších príčin

Ak má vaša podráždenosť vonkajšie dôvody, v prvom rade stojí za to sa s nimi vyrovnať. Napríklad zle a málo spíte alebo ste pod neustálym stresom kvôli hádkam tímov. Popremýšľajte, aké zmeny sú vo vašich rukách. Môžete napríklad naplánovať a postupovať podľa jasnejšieho harmonogramu spánku a bdenia. Alebo si lámajte hlavu nad hľadaním novej práce. Alebo sa pokúste zlepšiť tímové vzťahy. Alebo zmeňte svoj postoj k tomu, čo sa deje.

Krok tretí. V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc

Na liečbu úzkosti a depresívnych porúch alebo na zbavenie sa závislostí, ako je fajčenie a alkohol, môže byť potrebná podpora liečby a behaviorálna terapia. Nebojte sa vyhľadať pomoc - nie je to indikátor vašej slabosti, ale naopak, prejav vnútornej sily a odhodlania.

Štvrtý krok. Popremýšľajte, ako by ste sa mohli správať namiesto inkontinencie

Nestačí len vzdať sa reakcií, ktoré sa vám nepáčia - treba ich niečím nahradiť. Popremýšľajte, ako môžete novým spôsobom reagovať na to, čo vás skôr rozčuľovalo. Môžete na to použiť svoju fantáziu a predstaviť si, ako sa za určitých okolností správate pokojne. [8] Napríklad, ak vás kritika naštve, predstavte si, ako sa nehneváte, ale jednoducho to analyzujte - čo z toho je pravda, ako tieto informácie použiť, či môžu zlepšiť vašu prácu. Ak vás predtým rozhnevali rozptýlené hračky, predstavte si, ako pokojne hravo zorganizujete spoločné upratovanie.

Piaty krok. Naučte sa správne používať emócie

Emócie a pocity nám pomáhajú regulovať naše činnosti. Hnev pomáha prekonávať prekážky vytváraním energie. Smútok je vyrovnať sa so stratami. Úzkosť je vyhnúť sa chybám a nebezpečenstvám. Nezbavujte sa takýchto prospešných pocitov. Môžete sa ich však naučiť zvládať - regulovať ich počet a spôsob prejavu, počúvať ich, určovať ich relevantnosť. Aj keď ste sami citliví, môžete ovládať svoje emócie. Nepotláčajte ani neodmietajte, ale kontrolujte svoje správanie.

Šiesty krok. Pripravte sa na spätné provízie

Bohužiaľ, jedno rozhodnutie o zmene nestačí. Najskôr musíte narušiť zvyk starého správania a zvyknúť si na nové - a to je dlhý proces, v ktorom nie všetko pôjde ako po masle. Je pravdepodobnejšie, že sa vrátite k svojim starým reakciám. A je dôležité vedieť, že tieto spätné provízie sú prirodzené. Nejde o zlyhanie alebo dôvod na ukončenie - je to častá prekážka preškolenia. Preto, pretože sa nemôžete vyhnúť spätným rázom, veďte ich. Dopredu si naplánujte, čo urobíte, keď zlyháte, aby sa vám ľahšie vrátila na cestu zmien. [9] Napríklad, ak začnem kričať, nebudem si myslieť: „Aj tak kričím, nič sa nedá robiť, môžeme pokračovať,“ ale pokúsim sa okamžite prerušiť seba a ísť piť čaj.

Siedmy krok. Poučte sa zo svojich chýb a pochváľte sa za svoje šťastie

Nie každý si vie pochváliť ľahko. Chcem len znehodnotiť: „Čo som urobil? No zdržal sa a na dieťa nekričal. A včera zakričal. Nič nefunguje. ““ Tento prístup vedie k tomu, že prestávame veriť vo svoju silu. Preto je lepšie pochváliť sa za to, čo sa stalo: „Odviedol som skvelú prácu a reagoval som dôstojne, hoci väčšinou kričím. Začínam to chápať správne. ““ A analyzuj, čo nefungovalo: „Znova som kričal, prečo sa to stalo? Čo môžem urobiť v budúcnosti, aby som si udržal kontrolu v rovnakej situácii? “

A pamätajte - už ste na ceste k zmene správania. Teraz je hlavné držať sa plánu a veriť si..

Praktické fórum o skutočnej láske

• Nezodpovedané správy
• Aktívne témy
• Vyhľadávanie
• náš tím

môj manžel je s najväčšou pravdepodobnosťou duševne chorý človek

• citovať

Príspevok od Rusa »28. júna 2009, 16:18

• citovať

Príspevok od Rusa »28. júna 2009, 16:33

• citovať

Príspevok od Rusa »28. júna 2009, 16:45

• citovať

Príspevok od Rusa »28. júna 2009, 17:00

• citovať

Príspevok od Rusa »28. júna 2009, 17:09

• citovať

Príspevok od Rusa »28. júna 2009, 17:19

• citovať

Uverejnil KsyuKsyu „28. júna 2009, 19:33

• citovať

Príspevok od Rusa »28. júna 2009, 21:03

• citovať

Príspevok od Pocahontas »28. júna 2009 21:28

• citovať

Príspevok od Nala »29. júna 2009, 01:20 hod

• citovať

Príspevok od Rusa »29. júna 2009, 01:32 hod

• citovať

Príspevok od Nala »29. júna 2009 1:46 hod

• citovať

Príspevok od Rusa »29. júna 2009, 01:46 hod

• citovať

Nalova správa „29. júna 2009, 01:55

• citovať

Príspevok od Rusa »29. júna 2009, 01:57

• citovať

Príspevok od Rusa »29. júna 2009, 02:06 hod

• citovať

Príspevok od Nala »29. júna 2009 2:19

• citovať

Príspevok od Nala »29. júna 2009 2:25

• citovať

Príspevok od smth_about_us 29. júna 2009 02:50

Myslím, že toto je nejaká lekcia.
musíte si uvedomiť, že Boh vám chce ukázať túto udalosť vo vašom živote.

a aj tak. skontrolujte svoje myšlienky, možno existuje taký okamih ako „keby len s niekým byť, hlavné je, že nie sám, pretože.. (tu sa rozhodneš sám)“. a preto si tak dlho znášal jeho šikanu.

• citovať

Príspevok od Rusa »29. júna 2009, 10:51

smth_about_us napísal: Myslím, že toto je nejaká lekcia.
musíte si uvedomiť, že Boh vám chce ukázať túto udalosť vo vašom živote.

a aj tak. skontrolujte svoje myšlienky, možno existuje taký okamih ako „keby len s niekým byť, hlavné je, že nie sám, pretože.. (tu sa rozhodneš sám)“. a preto si tak dlho znášal jeho šikanu.

Ak hovoríme o tom, čo mi chce Boh touto udalosťou ukázať, potom je toto manželstvo chybou. Už pred manželstvom ma otec a veľa ľudí varovalo, aby som myslela dobre. Ale nechcel som nikoho počúvať, pretože som sa do tohto človeka zamiloval a neveril som, že by so mnou mohol robiť zlé veci. Počas stretnutí bol najroztomilejší. Tu som to nepočúval. Boh od začiatku vedel, že toto bremeno bude pre mňa priveľa.

Keby len s kým? Nie je to tak a Boh vidí moje srdce. Aj teraz robím prvé kroky a hovorím svojmu manželovi, aby sa liečil. A nebudem sa k nemu vracať, pretože sa ho bojím. Ak ma miluje, tak nech sa o seba postará a sám sa lieči, a som pripravená počkať (ale nežiť s ním) a podporu. O to sa, bohužiaľ, nesnaží..

• citovať

Príspevok od Rusa »29. júna 2009, 13:25

Sám by ma nikam nepustil. Bez neho som nikam nešiel. Nejaká neopodstatnená žiarlivosť. Zdalo sa mu, že by ma niekto mohol zviesť. Aj keby sme išli a nedajbože, medzi okoloidúcimi si všimol mužský pohľad na mňa, dokázal sa nahnevať. Povedal som mu to, pretože som sa dožil 29 rokov a zachránil som sa pre neho - jediného, ​​tak prečo mi nedôveruje. Odpovedal, že mi nedôveruje, ale nedôveruje iným. Ak sa jeden z mojich kolegov v práci stretol a podal mi ruku, rozzúrilo ho to. Povedal to: „Moja žena by nikdy nemala zdraviť ostatných mužov za ruku, iba prikyvovať hlavou.“ Pre mňa to bolo všetko také divoké, pretože som bol vždy zvyknutý komunikovať s ľuďmi normálne ako všetci bežní ľudia. Neveril ani mojim priateľom. Ak som hovoril, potom musel stáť neďaleko a počúvať celý náš rozhovor. Inak celú moju komunikáciu vnímal ako pokus niečo pred ním skryť. Všeobecne iba v atmosfére úplnej kontroly

• citovať

Príspevok od smth_about_us 29. júna 2009 13:33

Rusa napísala: Ak hovoríme o tom, čo mi chce Boh touto udalosťou ukázať, potom je toto manželstvo chybou. Už pred manželstvom ma otec a veľa ľudí varovalo, aby som myslela dobre. Ale nechcel som nikoho počúvať, pretože som sa do tohto človeka zamiloval a neveril som, že by so mnou mohol robiť zlé veci. Počas stretnutí bol najroztomilejší. Tu som to nepočúval. Boh od začiatku vedel, že toto bremeno bude pre mňa priveľa.

Keby len s kým? Nie je to tak a Boh vidí moje srdce. Aj teraz robím prvé kroky a hovorím svojmu manželovi, aby sa liečil. A nebudem sa k nemu vracať, pretože sa ho bojím. Ak ma miluje, tak nech sa o seba postará a sám sa lieči, a som pripravená počkať (ale nežiť s ním) a podporu. O to sa, bohužiaľ, nesnaží..

ako rýchlo ste sa vzali, možno nebolo treba sa ponáhľať? možno bolo treba počkať, pozrieť sa bližšie.
našiel zaujímavý článok, možno sa vám bude páčiť.

Odstránený. Rady v článku nezodpovedajú duchu fóra. Nalya

Som tehotná. Ako sa rozviesť s psychicky labilným manželom a začať nový život?

Ahoj! Som v 18. týždni (4 mesiace) tehotenstva, pred 2 mesiacmi som opustila manžela, bývam v mieste registrácie s matkou. Chcem sa rozviesť, ale nie je to ľahké. Málo peňazí, ale to nie je problém. Pracujem. Žila som s manželom pol roka v manželstve, iba rok je s ním oboznámený. Ako sa neskôr ukázalo, mal kopu psychických tráum a problémov. Bojím sa o svoj život a o život svojho dieťaťa, pretože neviem, čo ešte môžem od môjho manžela čakať.

Pomôžte nám (mne a dieťaťu) bez strachu začať nový život, správne budujte komunikáciu s mojím manželom, aby ma prestal šikanovať, vydierať a pokiaľ je to možné, vymazať nás zo života..

Prosím o radu, ako sa z tejto situácie dostať?

A teraz pre ďalšie podrobnosti. Možno vám to v niečom pomôže.

O sebe. Som vyrovnaný človek, plachý, dojímavý (teraz bojujem s dotykom, ovládam sa).

Keď som mal 6 rokov, zomrel mi otec a zo spoločenského dievčaťa som sa stal uzavreté, dotieravé dieťa. Žili sme spolu s matkou, mama nemohla dlho prežiť smrť môjho otca, v jej živote bolo všetko v poriadku, ale tu taký kolaps. Mal som šťastné detstvo. Otec zomrel v roku perestrojky (1992), matka zostala bez práce, jedla málo, oblečenie dávali známi, potom sa matka zamestnala ako vyšetrovateľka a pracovala neskoro. Od tej doby som začal žiť podľa princípu „všetko záleží iba na mne a nikto mi nepomôže“ (mama a ťažký život mi to vtĺkli do hlavy). Odvtedy, ak mi niečo nevyšlo, urobil som to prekonaním samého seba, rád som prekonával ťažkosti a nemohol som prijať skutočnosť, že mi niečo nevychádza. Je po všetkom. Rád som prekonával ťažkosti a čím náročnejšia úloha, tým lepšie. Vždy som veľmi rád „vchádzal do zatvorených dverí“, „vybral sa najťažšou cestou“. Vďaka tomu som vyštudoval najneženskú špecializáciu v ústave, kde bolo najťažšie študovať a páčilo sa mi to. Teraz pracujem ako programátor a celkom úspešne. A za manžela si vybrala muža s najväčšími problémami, myslela som si, že tam bolo menej problémov a človek s mnohými pozitívnymi vlastnosťami sa môže zlepšovať, prekonávať sám seba. Ukázalo sa, že všetko nie je také jednoduché. Som mierumilovný človek, nikdy som s nikým nemal konflikty, vzťahy s každým boli vyrovnané.

Ako dieťa ho obklopovali: babička, dedko, mama, otec.

Dedka mal veľmi rád, dedko robil všetko pre neho, dedko bol centrom rodiny, všetko nosil rodine, robil všetko pre babku, matku i pre neho. Babička dáva Deda ako príklad.

Otec išiel na trojmesačné, polročné služobné cesty do tajgy, jeho matka kvôli tomu neustále trpela. Manžel je navonok kópiou svojho otca a až do svojich 14 rokov niesol priezvisko svojho otca. Z príbehov Matky jeho otec neustále klamal, nútil ju i syna (môjho manžela) klamať. Posledné 2 roky manželstva svojich rodičov podvádzal otec manžela svoju matku.

Do 12 rokov bol chlapec v škole urazený a zbitý.

Zlom nastal vo veku 12 rokov. Môj starý otec zomrel, nemohol sa zotaviť po prudkom bití chuligánmi. V tom istom roku Otec opustil rodinu a pre všetkých vyzeral, že zomrie. Priezvisko otca sa stalo menom domácnosti.

V 12 rokoch mal môj manžel vážne psychologické problémy a 2 týždne chodil do ambulancie vo farnosti. Potom bol zatlačený do školy špeciálnych síl a tam študoval 3 roky. Zároveň sa mu podarilo byť aj skinheadom, zúčastňoval sa bitia, bojoval v škole.

Od 12 rokov ho vychovávala iba stará mama a matka. Žil, potom so starou mamou, potom s matkou. Stará mama ho ľutuje, všetko mu odpúšťa, ale upozorňuje ho, že na maličkosti sa chová vždy zle, a nielen. Mama ho balí, znevažuje, hnevá, uráža, uráža ho menom jej manžela, že je rovnaký. Bojí sa matky, nenávidí a miluje zároveň. Mama ho vníma ako svojho otca a všetok tento hnev, odpor a nenávisť vylieva na svojho manžela. Takmer neustále v jej očiach robí všetko zle a ona mu o tom hovorí. V každej možnej chvíli prisahá na priezvisko svojho otca. Vďaka tomu neustále potýčky.

Teraz. Manžel je psychicky labilný, patologicky žiarlivý, tyran, pomstychtivý. Egoista. Manžel neľutuje ľudí, ľutuje zvieratá. Ak má zlú náladu, môže zbiť cudzinca, ktorý mu povedal hrubé slovo. Jeho ruka je ťažká. Ak zistí príbeh o zvierati, ktoré kvôli niečomu trpí alebo trpí, začne plakať. A potom celý deň môže spomínať na tento príbeh a plakať. Spomenie si, ako ako dieťa zostal sám s hračkou, s ktorou spal v prázdnom novom byte bez nábytku, batérií a tapiet, a tiež začína plakať..

Je to patologicky žiarlivý človek, môj „mozog vydržal“ niekoľko mesiacov len preto, že som mal niekoho pred sebou a snažil som sa nájsť muža, s ktorým som žil skôr, ako som ho stretol a zbil. Zároveň mi povedal o všetkých, s ktorými sa stretol a ako podrobne, dokonca aj o nejakej prostitútke. Detaily som neuviedol, iba som povedal, že som mal pred ním vážny vzťah, ktorý sa skončil.

Každú minútu kontroloval, čo robím, nenechal ma ísť nikam samého. Dokonca sa stretnite s priateľom. Zorganizoval škandály kvôli 5 alebo 10 minútovej odchýlke od svojho harmonogramu. Doma som tiež musel robiť všetko každú minútu, sotva som pre seba vyrazil pár hodín týždenne, v ktorých si môžem prečítať alebo ísť o svoje podnikanie.

Po svadbe odišiel zo školy, za rok vystriedal 10 - 15 zamestnaní, týždeň nemohol vydržať v práci, potom ho vyhodili, potom z niečoho obvinili, potom práca nebola pre neho, potom sa nedal dokopy s niekým charakterným.

Každý mesiac sa podľa jeho príbehov stane niečo tragické, je buď nevyliečiteľne chorý, alebo smrteľne nervózny, alebo do neho neustále vrážajú autá a má otras mozgu, alebo sa s niekým pobil, podľa neho takmer každý mesiac ide do nemocnice, pretože sa mu niečo stane (nervy, tlak, srdce, vred, pásový opar, horúčka, omrzliny), ale zároveň unikne alebo opustí nemocnicu, kam ho privezú, a dopadne doma. Ale zároveň by mal každý všetko nechať a utekať k nemu, každému by ho malo byť ľúto, chodiť okolo neho, kupovať mu kilá ovocia, čokolády atď., Inak sa urazí. Aj keď, keď je veľmi nervózny, začne sa triasť, niekedy upadne do bezvedomia, možno sa tvári, že neviem.

Matku drží pri háku tým, že ak ho začne úplne nenávidieť, ide do nemocnice, začne zomierať, pokúša sa o samovraždu, aby ho začali ľutovať. A potom sa zmierili.

Držal ma rovnako.

Celý čas žije vo svojich vymyslených príbehoch, rozpráva všetkým rôzne žalostné alebo hrdinské príbehy, o tom, čo všetko sú to eštebáci, kde bojoval (hoci nebol v armáde), ako ho podvádzam a on a poriadková polícia ma vytiahnu z nejakých bardov resp. že je o niekoľko rokov starší a kdekoľvek bol. Potom sa považuje za ocele a tento svet nie je pre neho. Vidí mimozemšťanov.

Svoju bývalú priateľku tyranizoval pol roka, otrávil sa kvôli tomu, že ho opustila.

Všetko by bolo v poriadku, keby nebol majiteľom a mohol by som ho okamžite opustiť. A tiež som nemal dostatok mozgu na to, aby som sa dostal do vzťahu s neovereným človekom, a potom dúfal, že sa ten človek môže zmeniť.

Doslova na tretí deň nášho zoznámenia mi povedal, že sa do mňa zaľúbil a bezo mňa zmizne. Bolo by lepšie, keby som bol okamžite v strehu. Potom si ma získal svojím šarmom, príbehmi a plánmi do budúcnosti. Zaľúbil som sa. Potom sa začalo niečo zvláštne, bol veľmi nervózny z komunikácie s matkou. Podporil som ho. Začal hovoriť o samovražde. Bolo to strašidelné. Bežal by som, ale bolo mi ho ľúto. Ukázalo sa, že toto je jeho štandardný krok. Po svadbe odišiel zo školy s argumentom, že nemôže študovať. Potom žil na moje náklady a svojou nerovnováhou a všemožnými príbehmi, ktoré sa diali raz týždenne, podľa rozvrhu, mi trochu triasol nervy. Potom sme sa presťahovali k jeho babke a on začal žiť z babičky. Potom sa začal prejavovať. Už som sa chcela rozviesť, ale mama sa ma snažila presvedčiť, aby som sa nerozvádzala, dlho s nami hovorila. Impulzívne sa mi vyhrážal, že ma zabije, ak ho opustím. Bála som sa žiť v týchto hrozbách a bála som sa niečo robiť, bála som sa o seba a svoju matku. 23. februára, keď som prišiel domov z dovolenky, ktorá sa konala v našej ženskej organizácii, namieril na mňa pneumatickú zbraň, triasol sa, ťažko ho dokázal upokojiť. Bála sa o matku, bála sa, že by jej mohol niečo urobiť, nevedela, čo má robiť, kam má utekať. Po nervoch sa upokojil. Mesiac sme žili viac-menej pokojne, chodil som vyhynutý, nechcel som žiť. Začal sa ku mne správať rovnako, ako sa k nemu správa jeho matka, „dotieravá“, bagatelizujúca. A tiež zastrašovaný a vydieraný, ako miluje. Zistila som, že som tehotná.

Dokončili ma posledné tri body:
1. V piatom týždni tehotenstva, keď som mala taxikózu a cítila som sa zle, mal spermotaxikózu kvôli tomu, že ho nedostali druhý deň, kvôli ktorému došlo ku škandálu s odstránením mozgu, kriku z neho, hromady, znevažovania, pokúšajúci sa v noci utiecť na ulicu, diabol vie, kde atď..
2. V ôsmom týždni, keď mal byť v práci, som išiel navštíviť moju matku, ukázalo sa, že večer už nebol v práci a súrne čakal, kedy pôjdem domov, a ja som sa dopustil veľkého hriechu, že som neprišiel hneď domov, ako bolo dohodnuté... A namiesto toho, aby povedal, že ho vyhodili, mi povedal, že sa niekoľko dní pripravoval na samovraždu, že stratil zmysel života, že nechce študovať, pracovať alebo žiť a že sa na samovraždu pripravuje celý deň, a o 15 minút neskôr, keď prídem domov, už nebude nažive a zavesí!
Znervóznela som.
3. V desiatom týždni tehotenstva, keď som sa definitívne rozhodol, že ho opustím, ma nalákal domov, zavrel všetky dvere, nechal ma prezuť sa a vyzliecť sa a potom začal kričať, že nikoho okrem neho nedostanem a teraz ma zabije pred babkou. Ako mačiatko ma vyhodili po miestnosti, na druhý pokus sa mi podarilo utiecť z tohto bytu, a potom, pretože mi zlomil malíček, a ja som na to zakričal... Utekal som, ako som mohol. Zavolal mojej mame, sľúbil, že zabije celú rodinu. Napísal som vyhlásenie na políciu. Išla bývať k matke. Mama mi vyčíta, že som ho opustila.

Mesiac zasypal môj telefón strašidelnými SMS a milostnými listami. Pred tromi týždňami sa vyhrážal kliatbami, hovoril o čiernom čarodejníkovi, ktorý ho mal, o tom, že bude sprisahať k smrti dieťaťa, že urobí všetko pre to, aby sa dieťa nenarodilo. Potom hovoril o akejsi rodinnej kliatbe a o tom, že ak sa k nej vrátim, táto kliatba na dieťa neprejde. Po rozhovore, ktorý sa ukázal, povedal, že nebude nadávať. Rozhodli sme sa pokojne odísť, že príde k dieťaťu.

Nechce ma rozviesť. K návrhu na mierový rozvod sa napísal: „Teraz vydržím váš mozog. Príbuzní dostali pokyn, aby vás ignorovali, a urobím to isté. Tí viac lekárov mi poradili, aby som s tebou nekomunikoval. Kvôli tebe, bastarde, mám 3. skupinu zdravotne postihnutých podľa článku 18-b. A na toto si niekedy odpovieš! “

Bojím sa o neho, bojím sa o svoju matku a svoje dieťa! Akákoľvek rada? Ako žiť ďalej? Bude sa ešte dlho chcieť pomstiť mne a mojej rodine za to, že som ho opustila..

Čo robiť? Ako s ním komunikovať? Ako začať nový život? Pred nami je rozvod, spoločné dieťa a bude ho musieť vidieť. Bojím sa akejkoľvek akcie z jeho strany. Pomoc! Ako sa mam zachovat?