Astenický syndróm možno zameniť s únavou, ktorá sa zvyčajne vyskytuje pri zvýšenom fyzickom alebo psychickom strese. Aj podľa ICD 10 sú pacienti trpiaci astenickou poruchou zvyčajne diagnostikovaní podľa kódu R53, čo znamená malátnosť a únavu..

Syndróm sa vyvíja postupne a sprevádza človeka mnoho rokov jeho života. Zlepšiť zdravotný stav v prípade asténie je možné iba pomocou komplexnej liečby vrátane liekov, dobrého doplnku - použitia tradičnej medicíny. Astenický syndróm je najviac náchylný na ľudí vo veku od 25 do 40 rokov.

Asténia spôsobuje

Napriek skutočnosti, že asténia je dlho študované ochorenie, príčiny, ktoré ju vyvolávajú, ešte neboli úplne identifikované. Vedci prišli na to, že astenický syndróm sa môže objaviť u osoby, ktorá nedávno trpela:

• meningitída;
• encefalitída;
• Trauma mozgu rôznej závažnosti;
• Brucelóza;
• tuberkulóza;
• pyelonefritída;
• Ateroskleróza ciev;
• Progresívne zlyhanie srdca;
• Niektoré poruchy krvi (anémia, koagulopatia a ďalšie).

Na vývoj syndrómu má vplyv aj emocionálny stav pacienta. Dlhodobá depresia, pravidelné záchvaty paniky, časté hádky, škandály a namáhavá fyzická práca môžu viesť nielen k nástupu choroby, ale aj k jej urýchlenému rozvoju..

Syndróm je charakterizovaný poruchou celého nervového systému ako celku. Už prvé príznaky ochorenia varujú pacienta, že je potrebné ukončiť akúkoľvek činnosť v danom okamihu..

Príčiny funkčnej asténie

Forma ochorenia priamo ovplyvňuje možnú príčinu jeho výskytu:

1. Akútna funkčná asténia sa vyskytuje v dôsledku vplyvu rôznych stresových faktorov na človeka.
2. Chronické - objavuje sa v dôsledku úrazov, chirurgických zákrokov a všetkých druhov infekcií. Ako určitý impulz môžu slúžiť choroby pečene, pľúc, gastrointestinálneho traktu, chrípky a SARS..
3. Psychiatrická funkčná asténia sa vyvíja v dôsledku nadmernej únavy, úzkosti, dlhotrvajúcich depresií.

Tento typ asténie sa považuje za reverzibilné ochorenie..

Príčiny organickej asténie

Syndróm zvyčajne vyvoláva akékoľvek ochorenie, ktoré sa vyskytuje v chronickej forme, alebo somatogénne psychózy. V súčasnosti existuje niekoľko známych príčin organického syndrómu:

• Intrakraniálne poškodenie;
• Cievne poruchy, krvácanie, ischémia rôznych orgánov;
• Neurodegeneratívne choroby: Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba.

Medzi provokatérov choroby patria:

1. Pravidelný nedostatok spánku;
2. Monotónna sedavá práca;
3. Časté konfliktné situácie;
4. Dlhodobý fyzický a psychický stres.

Rizikové faktory

Všetky rizikové faktory môžeme rozdeliť do niekoľkých skupín: vonkajšie a vnútorné faktory, osobná charakteristika človeka.

• Medzi vonkajšie faktory patrí: častý stres, prepracovanie, nedostatočný čas na odpočinok a zlé životné podmienky. To všetko vedie k vzniku syndrómu aj u úplne zdravých ľudí. Psychológovia sa domnievajú, že takýto životný štýl môže viesť k narušeniu centrálneho nervového systému a v dôsledku toho k zhoršeniu zdravia..
• Medzi vnútorné faktory najčastejšie patria choroby vnútorných orgánov alebo rôzne infekcie, najmä keď sa ich terapii a rehabilitácii venuje malý čas. V tomto prípade
• telo sa nemôže úplne vrátiť do normálneho života, čo vedie k astenickej poruche. Okrem infekcií a somatických chorôb môžu zlé návyky viesť aj k asténii, napríklad k fajčeniu a pravidelnému zneužívaniu alkoholických nápojov..
• Je dokázané, že k rozvoju astenickej poruchy dochádza aj v dôsledku osobnostných vlastností človeka. Napríklad, ak sa pacient podceňuje ako osoba, má sklon k nadmernej dramatizácii alebo trpí zvýšenou ovplyvniteľnosťou, s najväčšou pravdepodobnosťou sa v budúcnosti nemožno vyhnúť výskytu asténie..

Formy astenickej poruchy

Formy syndrómu sú založené na príčinách jeho výskytu. Tie obsahujú:

1. Nervovo-asténny syndróm. Neurasténia sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že centrálny nervový systém pacienta je z nejakého dôvodu silne oslabený a nedokáže sa vyrovnať so zaťažením, ktoré na neho prichádza. Zároveň je človek depresívny, podráždený a agresívny. Nechápe, odkiaľ pochádza nadmerný hnev. Po prekonaní záchvatu asténie sa stav pacienta sám stabilizuje.
2. Závažný astenický syndróm. Syndróm postupuje v dôsledku organických lézií mozgu. Pacient pravidelne pociťuje bolesti hlavy, závraty, poruchy pamäti a rozptýlenie.
3. Asténia po chrípke / ARVI. Už z názvu je zrejmé, že táto forma sa vyskytuje po tom, čo osoba utrpela vírusovú infekciu. Táto forma asténie sa vyznačuje zvýšenou podráždenosťou, nervozitou a zníženou výkonnosťou pacienta..
4. Cerebrastenický syndróm. Najčastejšie je to spôsobené TBI alebo nedávnou infekciou.
5. Vegetatívny syndróm. Vyskytuje sa hlavne po ťažkej infekcii. Distribuované nielen medzi dospelých, ale aj medzi deti.
6. Mierna asténia. Syndróm sa zvyčajne objavuje v dôsledku nemožnosti realizovať sa ako osoba v spoločnosti.
7. Cefalgická asténia. Jedna z najbežnejších foriem astenickej poruchy. Pacienti sa sťažujú na pravidelné bolesti hlavy, ktoré nezávisia od nálady osoby alebo od toho, čo sa deje okolo.
8. Astenická depresia. Pacienti zaznamenajú náhle zmeny nálady, rýchlo zabudnú na nové informácie a nemôžu sa dlho sústrediť na žiadny predmet.
9. Alkoholická asténia. Sprevádza závislosť od alkoholu počas celého jeho vývoja.

Príznaky astenického syndrómu

Zvyčajne sú príznaky asténie ráno neviditeľné, začína sa zvyšovať večer a dosahuje vrchol v noci.

Medzi príznaky syndrómu patria:

• Únava. Takmer všetci pacienti s asténiou sa sťažujú na zvýšenú únavu. Pacient nemá chuť nič robiť, nemôže sa sústrediť, vznikajú problémy s dlhodobou pamäťou a pozornosťou. Pacienti si tiež všimnú, že pre nich je čoraz ťažšie formulovať svoje myšlienky a robiť akékoľvek rozhodnutia..
• Emočné a psychologické poruchy. U pacientov klesá pracovná kapacita, objavuje sa neprimeraná popudlivosť a úzkosť. Bez kvalifikovanej pomoci špecialistu môže pacient pocítiť depresiu alebo neurasténiu.
• Vegetatívne poruchy. Tento typ porušenia zahŕňa: prepätie krvného tlaku, bradykardia, strata chuti do jedla, čo vedie k nestabilnej stolici a nepríjemným pocitom v črevách..
• Akútna reakcia na podnety z prostredia. Jemné svetlo znie príliš jasne a tlmené zvuky príliš hlasno.
• Nerozumné fóbie.
• Prílišná podozrievavosť. Pacienti si začnú sami všímať príznaky mnohých chorôb, ktorých existenciu nie je možné potvrdiť..

Astenický syndróm u detí

1. Ak je asténia zdedená dieťaťom, potom už v dojčenskom veku si môže všimnúť prvé prejavy: dieťa je často prebudené, ale zároveň sa rýchlo unaví, najmä keď s ním komunikuje alebo sa hrá.
2. Deti s asténiou do dvoch rokov bez dôvodu môžu kedykoľvek začať plakať a kričať. Boja sa všetkého, čo ich obklopuje, cítia sa pokojnejšie sami..
3. Vo veku od jedného do 10 rokov sa u detí vyskytuje apatia, podráždenosť, bolesti hlavy a očí a bolesti svalov.
4. V dospievaní sa dieťa učí horšie ako jeho rovesníci, je pre neho ťažké zapamätať si a pochopiť nové informácie, je roztržité a nepozorné.

diagnostika

Diagnóza asténie zvyčajne nespôsobuje odborníkom žiadne ťažkosti, pretože klinický obraz je dosť výrazný. Príznaky ochorenia možno skryť, iba ak nebola zistená skutočná príčina syndrómu. Lekár by mal venovať pozornosť emočnému stavu pacienta, zistiť vlastnosti jeho spánku a postoj k každodenným udalostiam. Počas prieskumu je potrebné použiť špeciálne testy. Musíte tiež posúdiť reakciu človeka na rôzne podnety..

Liečba astenického syndrómu

Liečba asténie musí byť komplexná. To znamená, že jeden účinok lieku na telo nebude stačiť. Je potrebné kombinovať užívanie liekov s tradičnou medicínou a psychohygienickými postupmi.

Liečba liekom

Liečba liekmi zahŕňa užívanie liekov, ako sú:

• Antiasthenické lieky. Odborníci zvyčajne predpisujú lieky „Adamantylphenylamine“ a „Enerion“..
• Antidepresíva a procholinergické lieky: Novo-Passit, Doxepin.
• Nootropické lieky: „Nooclerin“, „Phenibut“.
• Niektoré sedatíva: „Persen“, „Sedasen“.
• Adaptogény rastlinného pôvodu: "Čínska magnólia vínna réva".

Často súbežne s užívaním liekov je predpísaná aj fyzioterapia: rôzne druhy masáží, elektrospánok, aromaterapia, reflexná terapia.

Hlavnou vecou je správne určiť príčinu, ktorá viedla k vzniku asténie..

Liečba asténie ľudovými metódami

Astenický syndróm, ako diagnóza, je známy už dlho. Preto sa ho naučili liečiť nielen pomocou liekov, ale aj ľudovými prostriedkami..

1. Ak sa chcete zbaviť ďalšieho záchvatu asténie, môžete použiť techniku ​​suchého trenia. Musíte trieť telo začínajúce od krku uterákom s hrubým spánkom alebo rukavicou. Ruky by sa mali trieť od zápästia po plece, telo zhora nadol a nohy od chodidiel po oblasť slabín. Trenie je dokončené, keď sa na tele objavia červené škvrny. Procedúra zvyčajne trvá menej ako 1 minútu.
2. Aby sa zabránilo výskytu nových záchvatov asténie, mal by pacient pravidelne sprchovať. Pri prvom postupe bude stačiť 20 - 30 sekúnd. Po sprchovaní si obujte teplé ponožky a ľahnite si pod prikrývky..
3. Na častú únavu môže pomôcť grepový alebo mrkvový džús. Môžete ich dokonca zmiešať: na 1 stredne veľký grapefruit by sa mala brať 2 malá zelenina. Liek sa má užívať 2 polievkové lyžice každé 3-4 hodiny.
4. Aby ste stimulovali nervový systém, môžete si každý deň vziať vinič z čínskej magnólie. Pôsobí blahodárne na celé telo, nabíja ho energiou a zdravím a nálev tiež pomáha vyrovnať sa s depresiou a zvyšuje imunitu. Môžete ho použiť na hystériu, astenický syndróm, časté bolesti hlavy a hypotenziu..
5. V boji proti asténii pomôže aj infúzia ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka a hlohu. Musíte zmiešať jednu lyžicu byliniek a zmes zalejte pohárom horúcej vody, nechajte lúhovať 30-40 minút. Tinktúru treba vypiť pred spaním.
6. Na zvýšenie duševnej a fyzickej výkonnosti by ste mali použiť infúziu sušeného lipového kvetu a ľubovníka bodkovaného. Musíte zmiešať jednu lyžicu bylín a nechať asi 20 - 30 minút. Odporúča sa piť nápoj ráno bezprostredne po prebudení a večer pred spaním, 50 mililitrov. Alkoholická tinktúra sa môže pripraviť aj z rovnakých bylín, ktoré sa majú užiť 2-3 kvapky pred jedlom..

Liečba astenického syndrómu pomocou psychohygienických postupov

Odborníci odporúčajú nezanedbávať psychohygienické postupy v boji proti asténii. Bolo dokázané, že úplné zotavenie nastáva oveľa skôr, ak bola terapia vykonaná v spojení s týmito odporúčaniami:

• Je potrebné čo najčastejšie vystavovať telo ľahkej kardio záťaži a fyzickému cvičeniu;
• Nemali by ste sa preháňať na pracovisku a doma;
• Stojí za to zbaviť sa všetkých zlých návykov;
• Odporúča sa konzumovať viac mäsa, fazule, sóje a banánov;
• Nemali by sme zabúdať ani na vitamíny, ktoré sa najlepšie získavajú z čerstvej zeleniny a ovocia..

Pozitívne emócie zohrávajú v boji proti syndrómu obrovskú úlohu. To znamená, že neplánovaná dovolenka a náhla zmena scenérie výrazne zvýšia šance na rýchle zotavenie..

Liečba syndrómu u detí

Aby ste dieťaťu pomohli vyrovnať sa s asténiou, musíte ustanoviť akýsi režim. Rodičia by mali:

1. Vylúčte z jedálnička deti nápoje, ktoré obsahujú vo svojom zložení veľké množstvo kofeínu, pretože vedú k stále slabému nervovému systému v stave vzrušenia;
2. Poskytujte dieťaťu správnu a zdravú výživu;
3. Nezabudnite na každodenné večerné prechádzky po ulici. Bude stačiť 1-2 hodiny;
4. Vzduchujte škôlku asi 4-5 krát denne;
5. Skrátiť čas sledovania komiksov a filmov, ako aj hrania hier na počítači;
6. Uistite sa, že malým deťom poskytujete dobrý denný spánok..

Prevencia astenického syndrómu

Na prevenciu asténie sú vhodné rovnaké metódy a prostriedky, ktoré sa používajú na jej liečbu. Lekári odporúčajú starostlivo naplánovať deň a vždy striedať prácu a odpočinok. Neuškodí ani správna zdravá výživa, ktorá pomôže telu doplniť zásoby chýbajúcich vitamínov a minerálov. Aby ste sa vyhli záchvatom astenického syndrómu, mali by ste pravidelne cvičiť, večer chodiť pred spaním a neustále nabiť pozitívnymi emóciami..

Nemali by ste zanedbávať návštevu lekára, pretože asténia sa objavuje najčastejšie v dôsledku chronického ochorenia, ktoré dokáže identifikovať iba odborník..

predpoveď

Napriek skutočnosti, že asténia je jedným z typov nervových porúch, stále sa neoplatí liečiť ju povrchne. Ak začnete liečbu v počiatočných štádiách astenického syndrómu, prognóza bude mimoriadne priaznivá. Ale ak neberiete vážne prvé príznaky choroby vážne, potom bude človek veľmi skoro depresívny a stlačený. Vznikne mu neurasténia alebo depresia.

Ľudia, ktorí trpia astenickými léziami, by mali byť neustále registrovaní u neurológa a užívať vhodné lieky. Asténia sa zvyčajne prejavuje zníženou koncentráciou a zhoršením dlhodobej pamäte..

Astenický syndróm nie je veta. Hlavná vec, ktorú si treba pamätať, je, že všetko závisí od vnútornej nálady človeka. Pozitívna nálada, aktívny a zdravý životný štýl - to všetko určite pomôže poraziť nepríjemné ochorenie a vrátiť človeka do normálneho života..

Astenický (neurotický) syndróm

Astenický syndróm je psychopatologická porucha, ktorá sa vyznačuje progresívnym vývojom a sprevádza väčšinu chorôb tela. Hlavnými prejavmi astenického syndrómu sú únava, poruchy spánku, zníženie fyzickej a psychickej výkonnosti, podráždenosť, letargia, autonómne poruchy..

Asténia je najbežnejším syndrómom v medicíne. Sprevádza infekčné a somatické choroby, poruchy duševného a nervového systému, vyskytuje sa v popôrodnom, pooperačnom, poúrazovom období.

Astenický syndróm by sa nemal zamieňať s obyčajnou únavou, čo je prirodzený stav tela akejkoľvek osoby po výraznom psychickom alebo fyzickom strese, po zmene časových pásiem atď. Asténia sa nevyskytuje náhle, rozvíja sa postupne a u človeka pretrváva mnoho rokov. Astenický syndróm sa nedá vyriešiť jednoduchým spánkom v noci. Jeho terapia je v kompetencii lekára.

Astenickým syndrómom najčastejšie trpia ľudia v produktívnom veku od 20 do 40 rokov. Ľudia, ktorí vykonávajú ťažkú ​​fyzickú prácu, tí, ktorí si zriedka odpočinú, sú vystavení pravidelnému stresu, konfliktom v rodine alebo v práci, môžu spadať do rizikovej skupiny. Lekári uznávajú asténiu ako katastrofu našej doby, pretože nepostrehnuteľne ovplyvňuje intelektuálne schopnosti človeka, jeho fyzický stav a znižuje kvalitu života. V klinickej praxi ktoréhokoľvek lekára je podiel sťažností na príznaky asténie až 60%.

Príznaky astenického syndrómu

Príznaky astenického syndrómu sú tri základné prejavy:

Príznaky samotnej asténie;

Príznaky patológie, ktoré viedli k asténii;

Príznaky psychologickej reakcie človeka na existujúci syndróm.

Príznaky asténie sú najčastejšie jemné v ranných hodinách. Majú tendenciu sa hromadiť po celý deň. Klinické príznaky asténie dosahujú vrchol večer, čo núti človeka prerušiť prácu a odpočívať.

Hlavné príznaky astenického syndrómu sú teda:

Únava. Všetci pacienti sa sťažujú na únavu. Podotýkajú, že začínajú byť unavení viac ako po minulé roky a tento pocit nezmizne ani po dlhom odpočinku. V súvislosti s fyzickou prácou sa to prejavuje nedostatkom vôle vykonávať svoju prácu, rastom všeobecnej slabosti. Čo sa týka intelektuálnej činnosti, sú tu ťažkosti s koncentráciou, pamäťou, pozornosťou a inteligenciou. Pacienti náchylní na astenický syndróm naznačujú, že je pre nich čoraz ťažšie vyjadrovať svoje vlastné myšlienky a formulovať ich do viet. Pre človeka je ťažké nájsť slová, ktoré by vyjadrili akýkoľvek nápad, rozhodnutie sa prijíma s určitou brzdou. Aby sa mohol vyrovnať s predtým uskutočniteľnou prácou, musí si dať čas na oddych a trochu si oddýchnuť. Prerušenie práce zároveň neprináša výsledky, pocit únavy neustupuje, čo vyvoláva úzkosť, formuje pochybnosti o sebe, spôsobuje vnútorné nepohodlie v dôsledku vlastných intelektuálne nekompetentných..

Vegetatívne poruchy. Autonómny nervový systém vždy trpí astenickým syndrómom. Takéto poruchy sa prejavujú na tachykardii, poklesoch krvného tlaku, hyperhidróze a labilite pulzu. Možno, že vzhľad pocitu tepla v tele, alebo naopak, človek zažije pocit chilliness. Chuť do jedla trpí, objavujú sa poruchy stolice, čo sa vyjadruje pri výskyte zápchy. Bolesti čriev sú časté. Pacienti sa často sťažujú na bolesti hlavy, ťažkosti v hlave, muži trpia poklesom potencie. (prečítajte si tiež: Vegeto vaskulárna dystónia - príčiny a príznaky)

Psycho-emočné poruchy. Znížený výkon, ťažkosti z hľadiska profesionálnej činnosti spôsobujú výskyt negatívnych emócií. Toto je úplne prirodzená ľudská reakcia na vzniknutý problém. Ľudia sa zároveň stávajú temperamentnými, vyberavými, nevyváženými, neustále v napätí, nedokážu ovládať svoje vlastné emócie a rýchlo zo seba odchádzajú. Mnoho pacientov s astenickým syndrómom má tendenciu k zvýšenej úzkosti, k hodnoteniu toho, čo sa deje, so zjavne neopodstatneným pesimizmom alebo naopak s neprimeraným optimizmom. Ak osoba nedostane kvalifikovanú pomoc, zhoršujú sa poruchy psycho-emocionálnej sféry a môžu viesť k depresii, neurózam, neurasténii..

Problémy s nočným odpočinkom. Poruchy spánku závisia od toho, akou formou astenického syndrómu človek trpí. Pri hyperstenickom syndróme človek ťažko zaspí, keď sa mu podarí vidieť živé nasýtené sny, môže sa v noci niekoľkokrát prebudiť, vstáva skoro ráno a necíti sa úplne odpočinutý. Hypostenický astenický syndróm je vyjadrený v ospalosti, ktorá pacienta sleduje vo dne a v noci je pre neho ťažké zaspať. Trpí tým aj kvalita spánku. Niekedy si ľudia myslia, že v noci prakticky nespia, hoci v skutočnosti je spánok prítomný, ale je vážne narušený.

Pacienti sa vyznačujú zvýšenou citlivosťou. Slabé svetlo sa im teda zdá príliš jasné, tichý zvuk je veľmi hlasný.

Vývoj fóbií je často neodmysliteľný u ľudí s astenickým syndrómom..

Pacienti v sebe často nachádzajú príznaky rôznych chorôb, ktoré v skutočnosti nemajú. Môžu to byť jednak ľahké choroby, jednak smrteľné patológie. Preto sú takíto ľudia častými návštevníkmi lekárov rôznych špecialít..

Je tiež možné zvážiť príznaky astenického syndrómu v kontexte dvoch foriem ochorenia - ide o hyperstenický a hyposthenický typ ochorenia. Hyperstenická forma ochorenia je charakterizovaná zvýšenou excitabilitou človeka, v dôsledku čoho je pre neho ťažké znášať hlasné zvuky, plač detí, jasné svetlo atď. To dráždi pacienta a núti ho, aby sa takýmto situáciám vyhýbal. Človeka prenasledujú časté bolesti hlavy a iné vegetatívne-vaskulárne poruchy.

Hypostenická forma ochorenia je vyjadrená nízkou citlivosťou na akékoľvek vonkajšie podnety. Pacient je neustále v depresii. Je letargický a ospalý, pasívny. Ľudia s týmto typom astenického syndrómu často pociťujú apatiu, nemotivovanú úzkosť, smútok.

Príčiny astenického syndrómu

Väčšina vedcov zastáva názor, že príčiny astenického syndrómu spočívajú v preťažení a vyčerpaní vyššej nervovej aktivity. Syndróm sa môže vyskytnúť u absolútne zdravých ľudí, ktorí boli vystavení určitým faktorom.

Mnoho vedcov porovnáva astenický syndróm s núdzovou brzdou, čo neumožňuje úplné zníženie potenciálu pracovnej schopnosti človeka. Príznaky asténie signalizujú človeku nadmerné zaťaženie, že telo sa nedokáže vyrovnať so zdrojmi, ktoré má. Je to alarmujúci stav, ktorý naznačuje, že by sa mala pozastaviť duševná a fyzická aktivita. Príčiny astenického syndrómu sa teda môžu líšiť v závislosti od jeho formy..

Príčiny funkčného astenického syndrómu.

Akútna funkčná asténia sa vyskytuje v dôsledku vystavenia stresovým faktorom v tele, počas preťaženia v práci, v dôsledku zmeny časového pásma alebo klimatických podmienok pobytu..

Chronická funkčná asténia nastáva po infekciách, po pôrode, po operácii a chudnutí. Podnetom môže byť prenos ARVI, chrípka, tuberkulóza, hepatitída atď. Nebezpečné somatické choroby ako zápal pľúc, gastrointestinálne choroby, glomerulonefritída atď..

Psychiatrická funkčná asténia sa vyvíja na pozadí depresívnych porúch, so zvýšenou úzkosťou a v dôsledku nespavosti.

Funkčná asténia je reverzibilný proces, je dočasný a postihuje 55% pacientov s astenickým syndrómom. Funkčná asténia sa tiež nazýva reaktívna, pretože je to reakcia tela na tento alebo ten účinok.

Príčiny organického astenického syndrómu. Samostatne stojí za zmienku organická asténia, ktorá sa vyskytuje v 45% prípadov. Tento typ asténie je vyvolaný buď chronickým organickým ochorením, alebo somatickou poruchou..

V tejto súvislosti sa rozlišujú nasledujúce dôvody vedúce k rozvoju astenického syndrómu:

Lézie mozgu infekčného organického pôvodu sú rôzne neoplazmy, encefalitída a absces.

Ťažké traumatické poranenie mozgu.

Demyelinizačné patológie sú roztrúsená encefalomyelitída, roztrúsená skleróza.

Degeneratívne choroby sú Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, senilná chorea.

Cievne patológie - chronická mozgová ischémia, cievne mozgové príhody (ischemické a hemoragické).

Provokatívne faktory, ktoré majú potenciálny vplyv na vznik astenického syndrómu:

Monotónna sedavá práca;

Chronická deprivácia spánku;

Pravidelné konfliktné situácie v rodine a v práci;

Dlhodobá duševná alebo fyzická práca, ktorá sa nestrieda s následným odpočinkom.

Diagnostika astenického syndrómu

Diagnóza astenického syndrómu nespôsobuje ťažkosti lekárom akejkoľvek špecializácie. Ak je syndróm dôsledkom úrazu alebo sa vyvinie na pozadí stresovej situácie alebo po chorobe, potom je klinický obraz dosť výrazný.

Ak je príčinou astenického syndrómu akékoľvek ochorenie, potom môžu byť jeho príznaky zahalené príznakmi základnej patológie. Preto je dôležité urobiť s pacientom rozhovor a objasniť jeho sťažnosti..

Je dôležité venovať maximálnu pozornosť nálade osoby, ktorá prišla na recepciu, zistiť vlastnosti jeho nočného odpočinku, vyjasniť si prístup k pracovným povinnostiam atď. Malo by sa to urobiť, pretože nie každý pacient môže nezávisle popísať všetky svoje problémy a formulovať svoje sťažnosti.

Pri rozhovoroch je dôležité vziať do úvahy, že veľa pacientov má tendenciu preháňať svoje intelektuálne a iné poruchy. Preto je veľmi dôležité nielen neurologické vyšetrenie, ale aj štúdium intelektuálnej a domácej sféry človeka, pre ktoré existujú špeciálne dotazníkové testy. Rovnako dôležité je posúdiť emočné pozadie pacienta a jeho reakciu na niektoré vonkajšie podnety..

Astenický syndróm má podobný klinický obraz s neurózami depresívneho a hypochondriálneho typu a s hypersomniou. Preto je dôležité pri týchto typoch porúch vykonávať diferenciálnu diagnostiku..

Je potrebné identifikovať hlavnú patológiu, ktorá by mohla vyprovokovať astenický syndróm, pre ktorú by mal byť pacient odoslaný na konzultáciu špecialistom rôznych profilov. Rozhodnutie sa prijíma na základe sťažností pacienta a po jeho vyšetrení neurológom.

Liečba astenického syndrómu

Liečba astenického syndrómu akejkoľvek etiológie je dôležitá pre začatie vykonávania psychohygienických postupov.

Všeobecné odporúčania odborníkov sú tieto:

Režim práce a odpočinku by sa mal optimalizovať, to znamená, že má zmysel prehodnotiť svoje vlastné návyky a prípadne zmeniť zamestnanie.

Mali by ste začať cvičiť tonicky.

Je dôležité vylúčiť účinky akýchkoľvek toxických látok na organizmus..

Mali by ste prestať piť alkohol, fajčiť a iné zlé návyky.

Užitočné sú jedlá obohatené o tryptofán - banány, morčacie mäso, celozrnné pečivo.

Je dôležité zahrnúť do stravy potraviny ako mäso, sója a strukoviny. Sú skvelým zdrojom bielkovín.

Nezabudnite na vitamíny, ktoré je tiež žiaduce získať z potravy. Jedná sa o rôzne druhy bobúľ, ovocia a zeleniny..

Najlepšou voľbou pre pacienta s astenickým syndrómom je dlhý odpočinok. Je vhodné zmeniť prostredie a ísť na dovolenku, prípadne na kúpeľnú liečbu. Je dôležité, aby príbuzní a priatelia chápali stav člena rodiny, pretože psychologické pohodlie doma je z hľadiska terapie dôležité..

Liečba sa obmedzuje na užívanie nasledujúcich liekov:

Antiastenické lieky: salbutiamín (Enerion), Adamantylfenylamín (Ladasten).

Nootropické lieky s účinkom psychostimulácie a antiastenické vlastnosti: Demanol, Nooclerin, Noben, Neuromet, Fenotropil.

Vitamínové a minerálne komplexy. V Spojených štátoch je obvyklé liečiť astenický syndróm predpisovaním vysokých dávok vitamínov skupiny B. To však ohrozuje vývoj závažných alergických reakcií..

Bylinné adaptogény: ženšen, čínska citrónová tráva, Rhodiola rosea, pantocrín atď..

Antidepresíva, neuroleptiká, procholinergické lieky môžu predpisovať neurológovia, psychiatri a psychoterapeuti. V takom prípade je dôležité komplexné vyšetrenie pacienta..

V závislosti od stupňa narušenia nočného odpočinku sa môžu odporučiť lieky na spanie..

Niektoré fyzioterapeutické procedúry poskytujú dobrý účinok, napríklad: elektrospánok, masáž, aromaterapia, reflexná terapia.

Úspešnosť liečby často závisí od presnosti identifikácie príčiny, ktorá viedla k rozvoju astenického syndrómu. Spravidla, ak je možné zbaviť sa základnej patológie, potom príznaky astenického syndrómu buď úplne zmiznú, alebo sa stanú menej výraznými..

vzdelanie: V roku 2005 absolvoval stáž na I. Moskovskej štátnej lekárskej univerzite I. M. Sečenova a získal diplom z neurológie. V roku 2009 ukončené postgraduálne štúdium v ​​odbore „Nervové choroby“.

Čo je astenický syndróm u dospelých

Astenický syndróm alebo asténia je veľmi častý syndróm charakterizovaný psychopatologickými poruchami. Je spojená s veľkým počtom somatických, duševných a nervových chorôb.

Často sa vyskytuje v pooperačnom, popôrodnom a poúrazovom období. Táto patológia nevzniká náhle, k jej vývoju dochádza postupne a môže pokračovať roky.

Dôležité! Nezamieňajte asténiu s únavou, aby ste sa s touto chorobou vyrovnali, nestačí iba obyčajný odpočinok..

Neurasténia u dospelých

Asténia u dospelého človeka je stav súvisiaci s patologickým stavom, pri ktorom je človek vyčerpaný fyzicky aj psychicky, jeho schopnosť dlhodobo vykonávať fyzickú alebo duševnú prácu zmizne (alebo klesá). Musím povedať, že táto choroba je často diagnostikovaná u zdravých ľudí..

Je mylné domnievať sa, že asténia je psychiatrická definícia. Samozrejme, vyššia nervová aktivita s týmto syndrómom priamo súvisí, mozgové patológie, ktoré môžu vyvolať asténiu, sú len jedným z najbežnejších dôvodov pre vznik tohto syndrómu v modernom svete..

Astenické a neurotické syndrómy sú reverzibilné javy, čo znamená, že pri správnej terapii sa človek môže zbaviť klinických prejavov a vrátiť sa do normálneho života..

Etiológia javu

U polovice pacientov so syndrómom asténie je toto ochorenie spôsobené prítomnosťou chorôb vnútorných systémov a orgánov. Najčastejšie sa vyskytuje asténia:

• u pacientov s hypertenziou;
• u pacientov s ischemickou chorobou;
• po infarkte;
• s karditom;
• s arytmiou.

Ochorenie môžu navyše vyvolať nasledujúce choroby a faktory:

• avitaminóza;
• príliš aktívna spotreba energie;
• nesprávny metabolizmus;
• choroby tráviaceho traktu;
• ochorenia urogenitálneho systému;
• poruchy činnosti štítnej žľazy a iné endokrinné poruchy;
• obdobie po narodení dieťaťa;
• hormonálna nerovnováha;
• alergie;
• onkológia;
• hepatitída;
• autoimunitné choroby;
• systémové patológie;
• VSD;
• abstinenčný syndróm (odmietnutie cigariet a alkoholu);
• veľká fyzická aktivita;
• dlhotrvajúci stres;
• ateroskleróza.

Existuje veľa faktorov, ktoré môžu viesť k rozvoju asténie, a je to spôsobené jej širokou distribúciou..

Klasifikácia

Táto patológia je klasifikovaná podľa mnohých charakteristík..

Vzhľadom na svoj pôvod sa delí na:

• Organické. Spravidla je to dôsledok mozgových chorôb, cievnych porúch, neurologických chorôb. Patria sem kraniocerebrálne traumy, nádory a mozgové abscesy, vaskulárne poruchy, demyelinizačné stavy, degeneratívne procesy. Pozorované v 40% prípadov.
• Funkčné. Je diagnostikovaná u 60% a považuje sa za reverzibilný a dočasný stav. Ide v skutočnosti o reakciu ľudského tela na stresové situácie (asténia psychogénneho pôvodu), príliš silné zaťaženie alebo predchádzajúce ochorenie.

Po prúde dňa:

• Sharp. Častejšie má funkčný pôvod a vyvíja sa na pozadí dlhotrvajúceho stresu alebo chorôb vyskytujúcich sa v akútnej forme.
• Chronické. V tomto prípade je priebeh ochorenia dlhý a dôvody sú najčastejšie organické. Zahŕňa tiež syndróm chronickej únavy.

Príznaky pre:

• Hyperstenické. Zaznamenáva sa zvýšená excitabilita, v dôsledku čoho človek nespí dobre, netoleruje jasné osvetlenie a hlasný hluk. Podráždenosť a popudlivosť sú bežné.
• Hypopostenický. Znížená náchylnosť na vonkajšie faktory, letargia, apatia.
  Podráždená slabosť.

Z dôvodu výskytu:

• posttraumatická;
• postinfekčné;
• po pôrode;
• somatogénne.

Čo je asténia u detí

• slabosť;
• neprimeraná ospalosť;
• zvýšená únava;
• Podráždenosť;
• sklon k častému plaču;
• neschopnosť sústrediť sa na danú úlohu.

Príčiny vzniku tohto syndrómu u dieťaťa sú najčastejšie spojené s morálnou a psychickou vyčerpanosťou. Moderné deti sú v škole, v triedach navyše veľmi zaneprázdnené a prakticky nemajú možnosť úplne si oddýchnuť. Príčiny tohto patologického stavu u dieťaťa môžu byť tiež stres, nedostatok kyslíka na výživu mozgu, užívanie určitých liekov, zmeny hormonálnych hladín, vírusové a infekčné choroby.

Liečba detí s asténiou môže zahŕňať užívanie liekov, vitamínov, imunomodulátorov. Najdôležitejšou vecou pri liečbe je však pomoc rodičov..

Dôležité! Ak rodičia sami nezvládnu asténiu dieťaťa, musíte sa poradiť s psychológom.

Príznaky

1. Veľká únava. Koncentrácia pozornosti je narušená, je zaznamenaná zlá formulácia myšlienok, pamäť často trpí, objavuje sa letargia.
2. Psycho-emočné poruchy. Horúca nálada, pikantnosť, úzkosť. Zaznamenávajú sa náhle zmeny nálady - od úplnej depresie po nadmerné vzrušenie. Ak sa liečba nevykoná včas, môže sa vyvinúť depresívny stav.
3. Vegetatívne poruchy. Znížená chuť do jedla, prepätie krvného tlaku, zápcha, bolesti hlavy. Pacienti sa sťažujú, že je im teplo a zima. U žien je narušený menštruačný cyklus, zvyšujú sa príznaky predmenštruačného syndrómu.
4. Poruchy spánku. Pri hypostenickej forme človeka je neustále priťahovaný k spánku, pri hyposthenickej forme sa pozoruje nespavosť a v dôsledku toho nedostatok spánku.

diagnostika

Diagnóza astenického syndrómu je v zásade založená na anamnéze pacienta, lekár sa podrobne pýta na životný štýl, návyky, chronické choroby, prítomnosť stresu a fyzické preťaženie v živote..

Na vylúčenie závažných patológií sú predpísané nasledujúce štúdie:

• testy moču a krvi (všeobecné, biochemické, hormonálne, pečeňové testy),
• PCR;
• EKG;
• Ultrazvuk panvových orgánov, brušnej oblasti, srdca, mozgových ciev;
• rentgén hrude;
• CT, MRI;
• coprogram;
• FGDS;
• konzultácia úzkych socialistov podľa uváženia lekára.

Všeobecné odporúčania pre liečbu

Hlavný terapeutický dôraz sa musí klásť na chorobu, ktorá spôsobila vývoj diskutovaného syndrómu..

• minimalizovať stresové situácie;
• mať dobrý odpočinok;
• mať dostatok spánku (najmenej 7-8 hodín);
• odmietnuť nočné zmeny;
• je dobré zmeniť prostredie, ak je to možné, ísť na výlet;
• obohatiť stravu o bielkoviny, vitamíny;
• vylúčiť alkohol.

Možno budete potrebovať lieky.

Pokiaľ ide o lieky, predpisuje ich lekár, na základe celkového stavu pacienta sú najčastejšie predpisované lieky nasledujúcich skupín:

• adaptogény;
• nootrop;
• sedatíva;
• antidepresíva;
• proholingergichsekie fondy;
• antipsychotiká;
• sedatíva;
• komplexy vitamínov.

Je znázornená liečba ľudovými prostriedkami, ako aj psychoterapeutické techniky a fyzioterapia.

Klasifikácia podľa ICD-10

Asthenoneurotický syndróm - F06.6. Neurasténia - F48.0. Malátnosť a únava R53.

Hovorme o astenickom syndróme

Na rozdiel od bežnej nevoľnosti sú astenické prejavy patologickým procesom. Rozdiel v týchto dvoch konceptoch je nasledovný. Prepracovanosť a únava sú krátkodobé a vyriešia sa po normálnom odpočinku. Astenický syndróm je únava, ktorá človeka neustále sprevádza, a ani dobrý odpočinok nemusí vždy viesť k zlepšeniu situácie. Táto patológia môže viesť k depresívnemu syndrómu, preto si vyžaduje odborné ošetrenie..

Astenický syndróm

Astenický syndróm u dospelých je ochorenie prejavujúce sa vysokým vyčerpaním, zvýšenou únavou, poklesom alebo úplnou stratou schopnosti dlhodobo vykonávať fyzické záťaže, poklesom schopnosti dlhodobého duševného úsilia. Predpokladá sa, že výrazný astenický syndróm je sprevádzaný psychickými chorobami a chorobami somatickej povahy. Spolu s tým možno často nájsť príznaky astenického syndrómu u úplne zdravých osôb. Inými slovami, astenická reakcia je stav spočívajúci v pretrvávajúcom pocite slabosti jednotlivca. Zároveň sa môže vyskytnúť zvýšená únava, bolestivosť bez ohľadu na profesionálne pracovné vyťaženie, fyzickú námahu alebo životný štýl. S asténiou môžu jednotlivci pocítiť únavu ihneď po prebudení..

Príčiny astenického syndrómu

Chronické ochorenia a akútne stavy, intoxikácia nevyváženou a neadekvátnou výživou jednotlivca, neustály pobyt v stresovom stave vedú k vyčerpaniu organizmu, čo je úrodná pôda pre vznik tejto poruchy..

Astenický syndróm u dospelých často sprevádza choroby srdca, urogenitálneho systému a poruchy gastrointestinálneho traktu. Môže sa vyskytnúť pri ateroskleróze, v dôsledku hypertenzie, infekčného procesu, s rôznymi patológiami a poraneniami mozgu.

Nervovo-asténny syndróm sa spravidla vyskytuje výlučne v dôsledku psychogénnych účinkov. Príčiny astenického syndrómu u dospelých: nadmerné zaťaženie nervov, metabolické poruchy, príliš aktívny životný štýl, vyčerpanie nervového systému, nedostatok výživy.

Je ťažké identifikovať konkrétne príčiny astenického syndrómu u detí, ale je možné určiť faktory, ktoré vyvolávajú jeho vzhľad, a to dedičnosť; utrpel vážny emočný šok, nepriaznivé psychologické podnebie v rodine, vysoké pracovné vyťaženie v škole, nedostatok primeraného odpočinku.

Príznaky astenického syndrómu

Ľudia si často kvôli podobnosti príznakov mýlia astenický syndróm s neurasténiou. Astenický syndróm sa objavuje po chrípke alebo iných ochoreniach, úrazoch, chorobných stavoch vnútorných orgánov, stresových vplyvoch a nadmernom emočnom strese..

Astenický syndróm príznaky po strese - tremor, slabosť, napätie bolesti hlavy, ospalosť, bolesť svalov, podráždenosť.

Astenický syndróm môže byť agresívny, ak sa vyskytne na pozadí aterosklerózy. Chorí ľudia ťažko zvládajú emócie. Pri hypertenzii sa emočné výbuchy neustále menia, ale prevláda plačlivosť.

Existujú dva hlavné typy asténie: hyperstenická a hypostenická..

Prvý typ je syndróm s prevládajúcimi procesmi vzrušenia. Ľudia trpiaci týmto typom astenického syndrómu sú náchylní na zvýšenú pohyblivosť, nadmernú podráždenosť a agresivitu. Pri hypostenickom syndróme dominujú inhibičné procesy. Pacienti sa rýchlo unavia, duševná činnosť je charakterizovaná letargiou a akýkoľvek pohyb spôsobuje ťažkosti.

Medzi hlavné klinické príznaky astenického syndrómu patria: agitácia, podráždenosť, slabosť, vyčerpanie kognitívnych procesov, apatia, autonómne poruchy (často s postihnutím), úzkosť, zvýšená citlivosť na zmeny počasia alebo podnebia (meteorologická stabilita), nespavosť a narušené sny..

Podráždenosť je neoddeliteľnou súčasťou astenického syndrómu. Pri hyperstenickej asténii sú často pozorované náhle zmeny nálady, charakterizované neprimeraným smiechom, ktorý sa mení na neprimeraný hnev, po ktorom nasleduje neskrotná veselosť. Pacient jednoducho nie je schopný sedieť na jednom mieste, rozčuľujú ho činy ostatných, každá maličkosť ho rozzúri, naserie..

Astenický syndróm, čo to je

Ľudia trpiaci astenickým syndrómom sa neustále cítia vyčerpaní, chorí a aktívne neschopní. Niektorí ustavične pociťujú slabosť (hypostenický typ), iní ju začnú pociťovať po vykonaní akýchkoľvek manipulácií, niekedy aj tých najelementárnejších. Takáto letargia sa prejavuje stratou schopnosti pracovať, poruchou pozornosti a inhibíciou duševnej činnosti..

Astenický syndróm, čo to je? Jedinci trpiaci touto poruchou sa často nedokážu sústrediť, sú ponorení do seba a s osobitnými ťažkosťami vykonávajú intelektuálne operácie. Týmto ochorením je narušená hlavne krátkodobá pamäť, ktorá sa prejavuje v obtiažnosti zapamätania si posledných okamihov a činov..

Ak astenický neurotický syndróm sprevádza schizofréniu, potom sa objavia príznaky ako prázdnota v hlave, úbohosť intelektuálnej činnosti a asociačné série..

Pri patologických stavoch mozgu sa astenická slabosť prejavuje zvýšenou ospalosťou a túžbou neustále zostať v polohe na chrbte..

Somatogénny pôvod opísaného ochorenia sa nachádza v rôznych autonómnych poruchách. Pri tachykardii a neurasténii sa pozorujú návaly horúčavy a zvýšené potenie.

Astenický syndróm po chrípke a iných infekčných ochoreniach sa často prejavuje trasením a pocitom chladu. Častými klinickými prejavmi astenických stavov spôsobených kardiovaskulárnymi ochoreniami sú variabilita krvného tlaku, búšenie srdca. Zároveň sa asténia častejšie vyznačuje rýchlym pulzom a nízkym krvným tlakom..

U astenikov sa dokonca aj okulokardiálny reflex a očný tlak líšia od normy. Štúdie preukázali, že u jedincov s astenickým syndrómom dochádza pri stlačení očnej gule k zvýšeniu srdcovej frekvencie. Pomalý srdcový rytmus je normálny. Preto sa na diagnostiku opísaného ochorenia používa Ashner-Dagniniho test.

Bolesť hlavy je častým príznakom astenickej poruchy. Špecifickosť a povaha bolesti závisí od sprievodného ochorenia. Napríklad pri hypertenzii sa bolesti objavujú ráno a v noci a pri neurasténii migrény „zvierajú“..

Jedinec trpiaci asténiou je skrytý, apatický a prehlbuje sa vo svojom vnútornom svete, najmä s hypostenickým typom poruchy..

Pri astenickom syndróme vznikajú rôzne druhy fóbií a úzkosti založené na mnohých psychických poruchách a vegetatívnej vaskulárnej dystónii..

Porucha spánku sa však považuje za jeden z kľúčových znakov astenického syndrómu. Tento príznak je pomerne rôznorodý a môže sa prejaviť neschopnosťou zaspať, nespavosťou, neschopnosťou úplne odpočívať počas procesu snívania. Pacienti sa často budia s pocitom slabosti a únavy. Tento stav sa nazýva „spánok bez spánku“. Spánok je často úzkostlivý a citlivý. Pacienti sú prebudení miernym hlukom. Ľudia s asténiou si často mýlia deň s nocou. Prejavuje sa to nedostatkom spánku v noci a ospalosťou cez deň. V závažných štádiách ochorenia sa zaznamenáva patologická ospalosť, úplný nedostatok spánku a námesačnosť.

Okrem všeobecných klinických prejavov, ktoré si vyžadujú povinnú liečbu, možno rozlíšiť sekundárne príznaky astenického syndrómu, a to bledosť kože, znížená hladina hemoglobínu, asymetria telesnej teploty. Jednotlivci s touto poruchou sú citliví na hlasné, tvrdé zvuky, výrazný zápach a jasné farby. Niekedy môžu trpieť sexuálne funkcie, ktoré sa prejavujú u žien s dysmenoreou a zníženou potenciou v mužskej časti populácie. Chuť na jedlo, väčšinou znížená, a jedlo nie je príjemné.

Liečba astenického syndrómu

Ak sa neuro-asténny syndróm vyvíja na pozadí rôznych chorôb so správnou diagnózou, správna liečba základného ochorenia spravidla vedie k výraznému oslabeniu prejavov tohto stavu alebo k ich úplnému vymiznutiu..

Primárna diagnostika je pre lekárov najdôležitejšou úlohou. Je založená na správnej interpretácii informácií získaných od pacienta a údajov poskytnutých inštrumentálnym výskumom..

Základné diagnostické metódy: anamnéza, stanovenie psychologického portrétu, analýza subjektívnych sťažností, laboratórne testy, meranie pulzu a krvného tlaku.

Medzi ďalšie inštrumentálne metódy výskumu opísaného ochorenia patria: echokardiografia, fibrogastroduodenoskopia, ultrazvukové vyšetrenie mozgových ciev, počítačová tomografia.

Ako liečiť astenický syndróm?

Predpokladá sa, že liečba astenického stavu je trvalý proces, v ktorom sa pacient a lekár musia pohybovať rovnakým smerom a spolupracovať na dosiahnutí pozitívneho konečného výsledku..

Ak je choroba - astenický syndróm vyvolaná chronickým preťažením, potom by liečba mala kombinovať liekovú terapiu a iné ako liekové opatrenia.

Okrem toho sa primeraná výživa považuje za nevyhnutnú súčasť liečby vegetatívno-asténneho syndrómu..

V zásade sa na samo-symptomatickú liečbu tohto ochorenia, zníženú výkonnosť, pretrvávajúcu únavu odporúča používať adaptogény - lieky, ktoré majú všeobecný posilňujúci účinok a tonizujúci účinok na celé ľudské telo. Vyznačujú sa prítomnosťou množstva jedinečných vlastností, a to zvýšením odolnosti tela voči stresovým faktorom, teplu, chladu, nedostatku kyslíka, rádioaktívneho žiarenia, zvýšením pracovnej kapacity (ergotropný účinok), zvýšením schopnosti tela prispôsobiť sa intenzívnej duševnej práci, vysokému fyzickému a nadmernému emočnému stresu..

Liečba astenického syndrómu zahŕňa vymenovanie adaptogénov pacientom, ktoré zahŕňajú bylinné prípravky na báze Eleutherococcus, viniča čínskeho magnólie, ženšenu, aralie a mnohých ďalších rastlín..

Užívanie týchto liekov v odporúčaných dávkach vám umožňuje úspešne prekonať astenické prejavy a ich následky, vedie k zvýšeniu účinnosti, zlepšeniu pohody a nálady..

Je potrebné mať na pamäti, že príliš nízke dávky adaptogénov môžu spôsobiť ťažkú ​​letargiu a príliš vysoké dávky pretrvávajúcej nespavosti, zvýšeného srdcového rytmu, vzrušenia nervového systému.

Bylinné adaptogény sa neodporúčajú používať pri hypertenzii, vysokej nervovej excitabilite, nespavosti, srdcových poruchách a horúčkach. Je tiež potrebné pravidelne meniť adaptogény, pretože sú návykové, čo znižuje ich účinnosť..

Ako teda liečiť astenický syndróm, ktorý preferujú adaptogény?

Koreň ženšenu má nasledujúce farmakologické vlastnosti:

- stimulácia pamäťových funkcií a duševnej činnosti, kardiovaskulárny a imunitný systém, sexuálne funkcie, krvotvorba;

- ochrana pred vystavením žiareniu;

- stimulácia a normalizácia funkcií endokrinných žliaz;

- optimalizácia bunkového metabolizmu a zlepšenie absorpcie kyslíka bunkami tela;

- normalizácia metabolizmu lipidov a pokles obsahu cholesterolu, lipoproteínov s nízkou hustotou v krvi.

Ženšen sa používa ako tonikum a stimulačný liek. Pôsobí adaptogénne, zvyšuje odolnosť tela voči škodlivým vplyvom prostredia, fyzickej aktivite, duševnej výkonnosti, optimalizuje činnosť kardiovaskulárneho systému a znižuje hladinu cukru..

Prípravky založené na Manchurian aralia vo svojom účinku patria do skupiny ženšenu. Predpísané sú ako tonikum s cieľom zvýšiť fyzickú aktivitu, duševnú výkonnosť, zabrániť prepracovaniu a majú astenické príznaky.

Špecifickou vlastnosťou arálie je jej schopnosť spôsobiť hypoglykémiu, ktorá je naopak sprevádzaná produkciou rastového hormónu. Užívanie arálie preto môže vyvolať výrazné zvýšenie chuti do jedla a v dôsledku toho zvýšenie telesnej hmotnosti..

Rhodiola rosea zlepšuje sluch a zrak, optimalizuje procesy obnovy, zvyšuje adaptačné schopnosti tela na účinky nepriaznivých faktorov, účinnosť, zmierňuje únavu. Za charakteristickú vlastnosť tejto rastliny sa považuje jej maximálny účinok na svalové tkanivo..

Eleutherococcus ostnatý sa vyznačuje obsahom glykozidov, konkrétne eleuterosidov, ktoré zvyšujú účinnosť, zvyšujú syntézu bielkovín a sacharidov a inhibujú syntézu tukov. Špecifikom Eleutherococcus je jeho schopnosť zlepšovať funkciu pečene a farebné videnie. Okrem toho sa Eleutherococcus vyznačuje prítomnosťou silných antihypoxických, antitoxických, protistresových účinkov a rádioprotektívnych vlastností..

Alkoholicko-vodné extrakty z rastlín vyrobené vo forme elixírov a balzamov majú osobitné terapeutické vlastnosti. Spravidla sú viaczložkové a majú širokú škálu terapeutických účinkov..

Okrem lekárskeho zásahu existuje niekoľko odporúčaní pre pacientov trpiacich asténiou, bez ktorých je ťažké dosiahnuť vyliečenie..

Ľudia trpiaci astenickými podmienkami musia predovšetkým venovať pozornosť každodennej rutine, konkrétne množstvu času stráveného spánkom, sledovaním televízie, internetu, čítaním kníh a novín. Pacientom s astenickou poruchou sa odporúča, aby racionálne znížili množstvo informácií prichádzajúcich zvonku, nie je však potrebné ich úplne izolovať..

Mierne cvičenie prospeje iba chorým. Lepšie uprednostniť vonkajšie športy. Užitočná je aj dlhá chôdza. Výlety v dusnom a stiesnenom transporte na miesto práce môžete nahradiť chôdzou.

Ak pokles účinnosti a únavy nie je sprevádzaný nespavosťou, podráždenosťou, bolesťami hlavy, potom je možné na prekonanie príznakov asténie užívať bylinné adaptogény. V prípade potreby môže lekár pacientom s astenickými prejavmi predpísať okrem adaptogénov aj nootropiká, napríklad Piracetam, fenotropil a tiež antidepresíva..

Výrazný astenický syndróm teda zahŕňa optimalizáciu denného režimu, stravu, ukončenie kontaktu s toxickými látkami, športovanie..

Spravidla po ukončení liečby a implementácii vyššie uvedených odporúčaní dôjde k úplnému zotaveniu, čo umožní pacientovi vrátiť sa do svojho obvyklého každodenného života..

Astenický syndróm u detí

Fenomén asténie sa, bohužiaľ, čoraz viac pozoruje u detí počas dojčenia. Vo vekovej fáze od narodenia do jedného roka sa deti vyznačujú zvýšenou excitabilitou, ktorá sa prejavuje rýchlou únavou, napríklad dlhodobým držaním v náručí alebo rozhovorom s nimi..

Astenický neurotický syndróm u dojčiat sa často prejavuje rôznymi poruchami. Takéto drobky sa môžu v noci neustále prebúdzať, sú rozmarné, šibnuté a ťažko zaspávajú. Bábätká s asténiou v procese spánku by sa nemali dlho hojdať alebo im spievať uspávanky. Optimálne bude dať dieťa do postieľky a opustiť miestnosť..

Príznaky astenického syndrómu u dojčiat:

- plačlivosť bez dôvodu;

- vystrašiť sa pri zvukoch nízkej až strednej intenzity;

- únava v dôsledku komunikácie s cudzími ľuďmi, ktorá spôsobuje náladovosť;

- lepšie zaspať v prázdnej miestnosti (t.j. bez prítomnosti rodičov alebo iných ľudí).

Astenický syndróm, čo to je u detí a ako sa prejavuje v detstve?

Dnešný život sa mení nereálnym tempom, s ktorým väčšina ľudí jednoducho nedokáže držať krok. Vzdelávací systém prechádza zmenami, ktoré často negatívne ovplyvňujú zdravie detí. Škola od šiestich rokov v kombinácii so športovými sekciami, voliteľnými predmetmi a krúžkami nielenže neprispieva k komplexnému rozvoju detí, ale tiež najčastejšie negatívne ovplyvňuje celkový stav tela ich dieťaťa, čo negatívne ovplyvňuje školské výsledky. Dieťa, ktoré sa po pohodlnej domácej klíme dostane do školy, sa ocitne ako vo vojne. Nahradzuje sa totiž nielen obvyklý spôsob života, ale aj životné prostredie. Navyše, neznáma „teta“ začne od neho vyžadovať disciplínu, naznačuje, čo musí urobiť a čo nie. Dieťa sa tiež musí starať o to, aby nebolo „hlúpejšie“ ako jeho spolužiaci. Život dieťaťa sa zmení na nekonečné preteky, počas ktorých potrebuje počúvať učiteľa, učiť sa naspamäť, aktívne sa zúčastňovať hodiny a adekvátne komunikovať s rovesníkmi. Dom tiež prestáva byť útulnou pevnosťou chrániacou pred nepriazňou osudu, pretože si musíte urobiť domáce úlohy, ísť na hodinu kreslenia alebo zápasenia. Voľný čas je iba na spánok. Tento stres týždeň čo týždeň vedie k fyzickému vyčerpaniu a psychickej nestabilite..

Astenický syndróm vo veku 10 rokov sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

- strach byť sám s cudzincami alebo cudzincami;

- ťažkosti s prispôsobením sa mimo domu, napríklad pri návšteve;

- bolestivosť z jasného svetla;

- silné bolesti hlavy z hlasných a ostrých zvukov;

- vzhľad bolesti svalov so silným zápachom.

Astenický syndróm, čo to je a ako sa prejavuje v puberte?

Hlavným príznakom, ktorý diagnostikuje túto poruchu v dospievaní, je neustála únava a zvýšená podráždenosť. Tínedžeri trpiaci týmto syndrómom sú často hrubí k dospelým, najmä k rodičom, hádajú sa s nimi z akýchkoľvek dôvodov, ich akademické výsledky sa zhoršujú. Takéto deti sa stávajú nepozornými a roztržitými, robia smiešne chyby. Ich vzťahy s rovesníkmi sa zhoršujú, konflikty a urážky súdruhov sa stávajú častým spoločníkom komunikačnej interakcie.

Autor: Psychoneurológ N.N. Hartman.

Doktor lekárskeho a psychologického centra PsychoMed

Informácie uvedené v tomto článku slúžia iba na informačné účely a nemôžu nahradiť odborné poradenstvo a kvalifikovanú lekársku pomoc. Pri najmenšom podozrení na astenický syndróm sa poraďte so svojím lekárom!