Bolesť srdca a úzkostná porucha: ako rozpoznať a liečiť príznaky?

Bolesť srdca sa často prejavuje počas stresu a úzkosti

Ako pochopiť, či vás srdce bolí zo stresu alebo nie

Fyziológia človeka je plná tajomstiev a záhad. Orgány a systémy ľudského tela, ako hodinky, pracujú efektívne až do prvého najmenšieho zlyhania. Srdce je neustále v strese nielen z ľudskej fyzickej činnosti, ale aj zo stresu a nervových porúch. Známky bežnej, klasickej kardialgie sa dajú ľahko zameniť s patologickým stavom psychologickej povahy.

Výskyt bolesti alebo necitlivosti v oblasti srdca núti človeka uchýliť sa k užívaniu liekov. Po užití nitro liekov by nepríjemné pocity mali ustúpiť. Ak však príznaky pretrvávajú, je to priamy znak psychogénnej kardialgie. Po strese môže nepríjemné pocity na hrudníku človeka trápiť aj niekoľko hodín alebo dokonca dní. A najčastejšie ani odpočinok nemá vplyv na normalizáciu štátu. V situácii, keď telo podľahlo psychickému a emocionálnemu stresu, je vplyv hormónov na kardiovaskulárny systém nepredvídateľný..

Po strese viac ako polovica pacientov pocíti bolestivé pocity, ktoré odznejú samy, bez vhodnej liečby. Existuje ale riziko, že zriedkavé záchvaty bolesti spôsobia hypertenziu, aterosklerózu a ďalšie choroby..

Podľa výsledkov mnohých štúdií sú srdcové choroby diagnostikované najčastejšie u ľudí, ktorí sú vystavení určitému stresu na nervovom systéme. Prepracovanie, nervové poruchy, častý stres v dôsledku problémov v práci, ako aj nedostatok času na zotavenie tela vedú k patologickým poruchám. Okrem toho sú časté prípady infarktu myokardu na nervovom základe. A takáto choroba je smrteľná.

Ako sa správa človek s úzkostnou poruchou

Pretože človek neustále roľuje v hlave negatívne myšlienky, prvým znakom úzkostnej poruchy bude skutočnosť, že jeho myslenie je pomaly, ale isto, pesimistické. A vo všetkom začne vidieť iba to zlé, akoby cez skreslené zrkadlo. Ak je sanitka blízko vchodu, je nevyhnutné navštíviť jeho rodinu, ak manžel / manželka zostali neskoro po práci, stalo sa nešťastie. Takýto človek určite vytrhne z rádia alebo televízie v pozadí iba negatívne informácie a v každej situácii, aj na prvý pohľad pozitívnej, nájde viac negatívnych vecí alebo dôsledkov. Osoba uväznená v úzkostnej poruche bude rozrušená a netrpezlivá. Čakať na neho niečo je neúnosná záťaž. A tiež bude neustále pociťovať svalové napätie, preto sa doslova nedokáže uvoľniť..

Medzi ďalšie príznaky úzkostnej poruchy patrí podráždenie a hnev. Bude to prvá reakcia človeka na všetko, čo sa stane. Bude kritizovať, posmievať sa, vysmievať sa alebo bude len hrubý. A na otázku: „prečo reaguješ tak ostro?“, Bude vždy nasledovať odpoveď: „Reagujem normálne“.

Kto s väčšou pravdepodobnosťou bude trpieť bolesťou srdca po strese

Vplyv stresu na ľudské zdravie priemerná spoločnosť podceňuje. Všetci ľudia sú nervózni z osobných, rodinných problémov, problémov v práci a mnohých ďalších. Problémy majú aj deti, ktoré v škole zažívajú veľký informačný a emocionálny stres. Ale nie každý má problémy so srdcom. Najčastejšie sa neurózy v dôsledku kardiovaskulárnych porúch prejavujú u ľudí:

  • vystavené infekciám vírusovej a bakteriálnej povahy;
  • vedenie nezdravého životného štýlu (zlé návyky, narušené spánkové vzorce atď.);
  • prežívanie sexuálnej dysfunkcie;
  • zažíva dlhodobé emočné poruchy;
  • ktorých pracovná činnosť spôsobuje nadmernú prácu.

Tento problém je rozšírený aj v dospievaní. Hlavnú úlohu zohráva fyziologický faktor - hormonálne zmeny v tele. V období od 12 do 14 rokov nastáva proces puberty. Zvyšuje sa množstvo hormónov, kvôli ktorým začnú orgány a systémy pracovať intenzívnejšie, v nových podmienkach pre seba. Preto v situácii, keď sa množstvo hormónov počas stresu ešte zvýši, môžu tínedžeri pocítiť príznaky kardialgie. Podobné zaťaženie sa prejavuje aj u žien, a to v situácii s nástupom menopauzy..

Poruchy spánku negatívne ovplyvňujú srdce

Ostatné faktory

Okrem vyššie uvedených problémov ovplyvňujú vlastnosti autonómneho systému a problémy so srdcom aj vlastnosti charakteru ľudí. Srdce často bolí z nervov u pacientov súvisiacich s:

  • sebeckí, hysterickí, hlasní a vychovaní jedinci;
  • neurastenici - s nestabilným nervovým systémom, so zvýšenou podráždenosťou, nestabilným spánkom, zhoršenou chuťou do jedla, často v centre konfliktov;
  • psychastenika - podlieha obsedantným myšlienkam, neopodstatneným obavám a prirodzenej pomste;
  • astheniks - ktorí majú skromnosť a neistotu vo svojich činoch; vyhýbajú sa komunikácii s ľuďmi, boja sa kritiky.

V rodine, v ktorej sú deti vychovávané, je potrebné venovať osobitnú pozornosť psychologickej klíme, ktorá ovplyvňuje formovanie psychotypu osobnosti dieťaťa a jeho vnímanie životných situácií.

Vplyv neuróz na stav kardiovaskulárneho systému

Účinok stresových faktorov na nervový systém je u všetkých ľudí odlišný (stresová odolnosť). Mechanizmus nástupu bolesti po strese zahŕňa komplexné spojenie medzi sympatickým systémom, aktiváciou nadobličiek a stavom nervového centra.

Psychickým tlakom spôsobeným vnútornými zážitkami alebo vonkajšou hrozbou telo aktivuje obranný systém a uvoľňuje adrenalín do krvi. Práve kvôli tomuto hormónu sa zvyšuje srdcový rytmus, srdce bolí, bolí alebo znecitlivuje..

Bolesť, ktorá sa objaví, môže byť rôzna. A často, na pozadí neustáleho alebo systematického nervového preťaženia, sa vyskytujú poruchy v práci orgánov a systémov, ktoré ústia do vážnych srdcových chorôb.

Bolesť v srdci sa dá pocítiť rôznymi spôsobmi

Vlastnosti bolesti

Bolesť srdca sa prejavuje rôznymi spôsobmi, v závislosti od klinického obrazu neuróz. Pacient môže pociťovať také typy bolesti, ako sú:

  1. Typická bolesť. Svetlo, bolestivé pocity, arytmia. Sú lokalizované v hornej časti srdca. V ľavej ruke alebo v lopatke môže byť prenikavá bolesť.
  2. Sympatho je nadobličkové. Vyznačuje sa aktívnym pôsobením stresových hormónov. V hrudníku je silné stlačenie, ostrá bolestivá bolesť. A tiež existujú príznaky tachykardie. Liečiteľné sedatívami.
  3. Vegetatívne pretrvávajúce. Ostrá, silná bolesť, ktorá nemá presnú lokalizáciu. Bolí vás celý hrudník. Môžu sa tiež vyskytnúť príznaky ako zvýšená srdcová frekvencia, slabosť alebo tras svalov, nadmerné potenie a časté nutkanie na močenie. Odstránené trankvilizérmi.
  4. Angiospastické. Krátkodobá a nelokalizovaná bolesť. Odstránené akýmkoľvek sedatívom.

Existuje aj iný typ bolesti, keď sa objaví, keď sa človek pohne. Normálna chôdza, mávanie rukami, ohýbanie trupu atď. môžu byť tiež spôsobené skúsenosťami. Najčastejšie však lekári hľadajú príčiny takéhoto patologického stavu pri ochoreniach medzirebrových svalov, ako aj pri poruchách pohybového aparátu. Často sa také bolesti vyskytujú z osteochondrózy..

Ochorenie srdca z nervov

Nervový systém má úzke spojenie so srdcom a krvnými cievami. Tento jav má svoje vlastné meno - sympatické spojenie. Každý človek má tieto prvky nielen v srdci a krvných cievach, ale napríklad aj v obličkách a iných vnútorných orgánoch. Ich nedostatok alebo zápal sú hrozbou pre ľudské telo. Z jednoduchého zážitku, v dôsledku neustáleho prepracovania alebo emočného stresu, sa môžu objaviť nepríjemné pocity v oblasti srdca. Môžu naznačovať tieto choroby:

  1. Ateroskleróza. Toto ochorenie je spôsobené poruchami činnosti nervového systému, ktoré ovplyvňujú metabolizmus lipidov a cholesterolu v krvi. Vo výsledku sa objavuje prvý príznak aterosklerózy - mastné (lipidové) škvrny.
  2. Hypertenzia. Poruchy srdcového rytmu a zvýšený krvný tlak sa vyskytujú v dôsledku nadmerného nervového vzrušenia. Hormón renín sa uvoľňuje do krvi, čo vedie k vazokonstrikcii.
  3. Infarkt myokardu. Infarkt je spôsobený upchatím krvných ciev. Infarkt môže byť bolestivý a bezbolestný.
  4. Angina pectoris. Porušenie krvného obehu ciev srdca. Je charakterizovaná silnou, dlhotrvajúcou bolesťou. K srdcovému infarktu dochádza pri dlhodobom strese, ktorý vedie k fokálnemu poškodeniu srdcového plexu.
  5. Vegetovaskulárna dystónia. Porušenie autonómnych funkcií na nervovom základe.

Všetky choroby, ktoré môžu viesť k vzniku infarktu, sú spojené s funkciami nervovej regulácie, ktoré sa líšia svojím pôvodom a prejavom. Zvlášť nebezpečný je dlhotrvajúci stres..

Možné príčiny bolesti na hrudníku

Malo by sa chápať, že príčinou bolesti na hrudníku nemusí byť nutne akákoľvek srdcová patológia. Takéto príznaky sú typické:

  • s porážkou veľkých plôch kože hornej časti tela so šindľami;
  • so zápalovými léziami svalov v interkostálnych oblastiach, zápalom periférnych nervov, neuralgiou;
  • s chorobami žalúdka;
  • so silným vzrušením a emocionálnym utrpením (neurotická bolesť);
  • so stavmi depresívnej povahy.

Ak je práca srdca narušená, zistia sa 2 typy bolesti:

  • srdcový - spôsobený toxickými, autoimunitnými a infekčnými účinkami na orgán, ktorý neohrozuje život, ale zhoršuje jeho kvalitu.
  • angina - dusivá, sťahujúca, čo je hlavný príznak pri angíne pectoris a infarkte myokardu.

Diagnostika a liečba

Ani jeden lekár nezačne liečiť svojho pacienta bez toho, aby poznal základné faktory, ktoré ovplyvňovali jeho patologický stav. Takéto opatrenia pomôžu vylúčiť organické choroby z rozsiahleho zoznamu chorôb, ktoré by mohli viesť k infarktu a iným problémom s kardiovaskulárnym systémom. Príčinu patológie možno zistiť takými diagnostickými štúdiami, ako sú:

  • laboratórne testy krvi a moču;
  • echokardiografia;
  • monitorovanie srdca;
  • meranie krvného tlaku.

Potreba určitých štúdií určuje ošetrujúci lekár. Často je potrebné podstúpiť ultrazvuk ciev krku a ultrazvuk štítnej žľazy. Až po absolvovaní všetkých štúdií špecialista určí, čo s pacientom.

Liečba pacienta sa vykonáva s cieľom udržania alebo obnovenia normálneho zdravia. Týka sa to nielen liečby srdcových patológií, ale aj psycho-emocionálneho stavu človeka.

Najčastejšie sa emočné pozadie obnovuje užívaním sedatív a antidepresív. Práca srdca sa môže posilniť pomocou liekov odporúčaných na použitie v kardiológii..

Pre diagnostiku je nevyhnutná echokardiografia

Zdalo by sa, čo má chrápanie spoločné s chorobami srdca? Každý piaty muž chrápe. Výskum vedcov však ukázal, že chrápanie ako jedna zo zložiek obštrukčnej spánkovej apnoe (OSA) môže prispieť k rozvoju srdcových chorôb..

PODROBNOSTI: Tempalgin na bolesti hlavy s vysokým krvným tlakom

OSAS sa vyznačuje prestávkami v dýchaní počas spánku, ktoré sa striedajú so zvukovým chrápaním. Blízki príbuzní chrápajúcej osoby si môžu všimnúť, že chrápanie sa na chvíľu zastaví, na chvíľu je úplné ticho a potom sa znova spustí hlasný zvuk chrápania..

Okamžiky ticha sú apnoe - krátkodobé zastavenie dýchania. Pri ťažkých formách OSAS môže byť takýchto zastavení za noc až 400. To vedie k hladovaniu orgánov kyslíkom, čo prispieva k rozvoju hypertenzie, infarktu myokardu, mozgových príhod, náhlej smrti.

Relatívne mladý smer medicíny - somnológia, sa zaoberá rôznymi poruchami dýchania počas spánku. Ak sú medzi príbuznými osoby, ktoré majú „obvyklé“ chrápanie, mali by byť vyšetrené. Najmä ak má chrápač ďalšie rizikové faktory:

  • Vek nad 40 rokov;
  • diabetes;
  • nadváhou;
  • Arteriálna hypertenzia;
  • fajčenie.

Pacient bude musieť podstúpiť vyšetrenie - polysomnografiu. To je možné v ktoromkoľvek oddelení zaoberajúcom sa problémami so spánkom. Centrá spánku, miestnosti a spánkové laboratóriá fungujú v mnohých veľkých mestách.

Štúdia je registráciou ukazovateľov funkcií dýchania, práce srdca, mozgu, pohybu svalov očných buliev, svalov tváre a končatín, umožňuje sledovať nasýtenie krvi kyslíkom. Táto štúdia sa vykonáva počas nočného spánku..

Na základe výsledkov získaných metódou polysomnografie sa stanoví závažnosť ochorenia a vyrieši sa otázka spôsobu liečby: konzervatívna alebo chirurgická.

Fyzioterapeutické postupy

Fyzioterapeutická liečba poskytuje dobré výsledky pri eliminácii bolesti v srdci, regulácii cievneho tonusu, stimulácii nervového systému a normalizácii metabolických procesov. Použite na to nasledujúce postupy:

  • elektroforéza - zavedenie liekov cez pokožku pomocou elektrického prúdu;
  • magnetoterapia - použitie striedavého magnetického poľa na liečivé účely;
  • induktotermia - vplyv na telo tepelných tokov;
  • darsonvalizácia - použitie pulzného striedavého nízkofrekvenčného prúdu slabej sily;
  • aeroionoterapia - liečba vzduchom nasýteným negatívnymi iónmi.

Všetky fyzioterapeutické procedúry majú priaznivý vplyv na posilnenie nervového systému.

Prvá pomoc

Ak má pacientka problémy so srdcom z nervov, musíte zavolať sanitku a pred jej príchodom:

  • dajte pacientovi vodorovnú polohu;
  • zabezpečiť prítok čerstvého vzduchu - otvorte okno, otvorte bránu;
  • zmerajte pulz a tlak;
  • upokojte a dajte piť vodu;
  • dajte kvapky "Corvalol" alebo "Valocordin".

Aby každý človek zostal v stresových situáciách pokojný, musí sa naučiť, ako správne dýchať a meditovať, pomôže to zachovať pokoj a zdržanlivosť..

sumarizujúci

Diagnóza je kardioneuróza, to znamená bolesť v oblasti srdca na nervovom základe, ktorá sa dnes často vyskytuje nielen u starších ľudí, ale aj u veľmi mladých dievčat a dospievajúcich mužov..

Ak je človek nervózny a upokojený dlhší čas, je nepravdepodobné, že by následky na srdce boli závažné. Ak sa však skúsenosti vyskytujú často, nepretržite alebo dokonca každý deň, potom to má najnepriaznivejší vplyv na nervový a kardiovaskulárny systém. V budúcnosti môže najmenší psychologický stres (a ešte viac nervové zrútenie) hrať pri práci myokardu fatálnu úlohu..

Čo robiť

Ak srdce po strese bolí, je potrebné vylúčiť stavy ohrozujúce smrť (infarkt myokardu, angina pectoris). Nech už je príčina kardialgie akákoľvek, mali by ste okamžite zastaviť fyzickú aktivitu, ľahnúť si, upokojiť sa a zabezpečiť dostatočný prísun čerstvého vzduchu. Ďalším krokom je užívanie „nitroglycerínu“ pod jazyk.

Na liečbu neuróz ponúka tradičná medicína veľké množstvo bylinných prípravkov, ktoré sa varia vo forme čaju. Ľudia často používajú bylinné sedatíva (extrakt z valeriány, hlohu, materinej dúšky) v iných dávkových formách. Ale tradičné (vedecké) metódy hovoria o potrebe konzultácie s psychoterapeutom. Nervové zlyhanie niekedy znižuje kvalitu života a je také ťažké ho napraviť, že je potrebné užívať antidepresíva.

Záchvaty paniky sa často vyskytujú v noci. V takýchto chvíľach v človeku dominuje strach zo smrti, stáva sa pre neho ťažké dýchať a telo je pokryté studeným potom. Môžete zastaviť útok fenobarbitalom ("Corvalol" a jeho analógmi).

Kľúčovým bodom liečby je pochopenie „vnútorných strán“ problému. Človek si musí uvedomiť, že neexistuje žiadny faktor vonkajšieho poškodenia a zdroj nepohodlia je ovocím jeho vlastného mozgu. Musíte sa upokojiť a naučiť sa ovládať, a ako správne upozorňujú medzinárodné odporúčania, je ťažké to urobiť bez pomoci odborníka.

Úprava životného štýlu je dôležitou súčasťou riadenia chronického stresu. Každému, koho trápi bolesť hlavy, odporúča sa dodržiavať denný režim, mať dostatok spánku a jesť vyvážene. Veľmi pomáha zmena scenérie - cestovanie, odpočinok. Ak je práca neustálym provokatérom emócií, mali by ste premýšľať o zmenách.

Hlavné metódy liečby kardioneurózy sú zamerané na uvedenie do poriadku psychického stavu, zvýšenie odolnosti voči dráždivým faktorom. Ak EKG neodhalí žiadne abnormality a existuje dobrá tolerancia k fyzickej aktivite, lekár s pacientom jednoducho vedie upokojujúci rozhovor s vysvetlením, ako zlepšiť vzťahy v rodine a v práci. Odporúča sa, aby:

  • kalenie tela;
  • neustále fyzické aktivity - každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, beh, plávanie v uzavretých a otvorených vodách, jazda na bicykli, chôdza, lyžovanie a korčuľovanie;
  • fyzioterapia - kúpele, masáže, elektrospánok;
  • vyvážená výživa - zahrňte do stravy zeleninu, ovocie, chudé mäso, ryby, obilniny, mliečne a kyslé mliečne výrobky;
  • sanatórium odpočinok.

Všetky tieto postupy so správnym denným režimom pomôžu uviesť nervový systém do poriadku..

prevencia

Najrozumnejšie na premýšľanie nie je to, ako posilniť svoje srdce po strese, ale ako zabrániť tomu, aby ste sa nedostali do podobnej situácie. Najlepšou prevenciou je identifikovať pravdepodobný traumatický zdroj a pokúsiť sa mu vyhnúť, kedykoľvek je to možné. Musíte sa naučiť zvládať negatívne emócie bez toho, aby ste ich priviedli k bolestiam srdca. Odborníci na to odporúčajú nasledujúce veci:

  • Lepšie je uvoľňovať stres vonku, napríklad ako para, kričať na plné srdce.
  • Zvýšte podiel zelenej v interiéri, ktorá najpriaznivejšie ovplyvňuje stav nervového systému.
  • Zvýšte spotrebu morských plodov a banánov, ktoré pomáhajú nasýtiť telo serotonínom - „hormónom radosti“.
  • Nervové napätie dobre odbúravajú rôzne záľuby, najmä tie, ktoré sa týkajú športu a outdoorových aktivít. Na zmiernenie stresu sú veľmi užitočné rôzne orientálne praktiky (čínska gymnastika, qigong, jóga pre srdce a cievy), ako aj zvládanie emócií..

Ak napriek tomu došlo k stresu a bolesť srdca sa prejavila, potom môže byť veľmi užitočná prírodná terapia založená na bylinných sedatívach. Tento problém môžete adresovať aj psychoterapeutovi, ktorý vám poradí, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami, neutralizovať patogénny vplyv stresu a rýchlo eliminovať nepríjemné príznaky..

Bolelo vás srdce po strese? Vystrašilo vás to? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch - vaše skúsenosti môžu pomôcť ostatným!

Dátum uverejnenia článku: 14/12/2018

Dátum aktualizácie článku: 8.06.2019

Autor: Dmitrieva Julia (Sych) - praktická kardiologička

V tomto článku prídeme na to, čo robiť, ak vás srdce bolí od starostí a nervov, aké je to nebezpečné a aká je súvislosť medzi stresom a podobnými pocitmi na hrudníku..

Mechanizmus výskytu bolesti srdca počas vzrušenia je nasledovný - po prvé, stres aktivuje sympatický nervový systém (SNS), ktorý prostredníctvom mediátorov zvyšuje hladinu stresových hormónov (adrenalín, noradrenalín atď.). Môže priamo ovplyvniť cievy, čo vedie k ich spazmu. Je to kompresia koronárnych ciev, ktorá sa pociťuje ako tlačiaca alebo bolestivá bolesť vľavo za hrudnou kosťou.

Ak sa stresové situácie vyskytujú často, ovplyvňujú kardiovaskulárny systém, čo časom vedie k rozvoju hypertenzie a anginy pectoris. To zvyšuje riziko vzniku veľkých a malých ischemických ložísk v myokarde, to znamená srdcového infarktu. A už teraz hrozí náhlou zástavou srdca a následnou smrťou, takže v zanedbanom stave - sú také bolesti veľmi nebezpečné.

Srdce bolí z nervov - príčiny a liečba

Ak má človek bolesť z nervov, nemusí to nutne znamenať prítomnosť srdcových chorôb. Je známe, že duševné zdravie má významný vplyv na fyzické zdravie. Telo sa prispôsobuje emóciám, ktoré prežíva. S pocitom hnevu sa zrýchľuje nervozita, dýchanie a srdcová frekvencia. Toto je fyziologický prejav stresu. Príliš veľa emócii alebo dlhotrvajúci stres však môže spôsobiť bolesť srdca..

Príčiny (choroby)

Bolesť srdca je problém, ktorý netreba podceňovať. Tento stav je spôsobený množstvom faktorov. Medzi najvýznamnejšie príčiny patrí fajčenie, alkohol, emočný stres a dokonca aj šport. Rôzne príčiny bolesti srdca sa tiež líšia v závislosti od závažnosti problému. Stav, keď srdce bolí zo stresu, menej závažné ako napríklad pri angíne.

Medzi ďalšie dôvody patrí:

  1. diabetes;
  2. hypertenzia;
  3. vysoký cholesterol;
  4. obezita.

Bolestivosť spôsobená stresom, psychické prepätie často vyzerá ako prejav infarktu myokardu. Preto sa neodporúča dlhodobo podceňovať bolesť v srdci, najmä súčasnú..

Pri strese alebo zvýšenom emočnom strese sa katecholamíny vylučujú do tela. Tieto látky významne ovplyvňujú srdce, cievy a požiadavky srdca na kyslík a výživné látky. Pri nadmerne vysokej srdcovej činnosti sa dĺžka diastoly, fázy plnenia srdca, zmenšuje, zatiaľ čo cievy zásobujúce srdce sa kontrakciou srdcového svalu sťahujú. To vedie k narušeniu prívodu krvi, čo sa môže prejaviť ako bolestivé pocity..

Panický záchvat

Úzkosť, strach, nervozita sú normálne prejavy, keď sa objavujú pravidelne. Niektorí ľudia ale úzkosť prežívajú častejšie a intenzívnejšie. Na prejavenie záchvatu úzkosti im stačí návšteva zubára alebo vyšetrenie. Jedným z fyzických príznakov tohto stavu je srdcové nepohodlie. Spravidla je v strede hrudníka cítiť ostrá, bodavá bolesť. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie problémy, ako napríklad nevoľnosť, potenie, dýchavičnosť.

Záchvat paniky

Dôvody, ktoré môžu spôsobiť záchvat paniky, sú rôzne a sú individuálne pre každú osobu. Môže to byť strach z obmedzeného priestoru (vo výťahu), strach z veľkých davov (preplnená verejná doprava), úzkosť pri lietaní v lietadle. Srdce človeka začne bolieť zo zážitkov, zvyčajne sprevádzaných dýchavičnosťou a rýchlym srdcovým rytmom.

Syndróm zlomeného srdca

Hovoríme tu nielen o bolestne skončenom partnerstve, ale aj o zášti voči priateľovi, smrti milovaného človeka. Nejde len o psychický stav. Nadmerný emočný stres môže spôsobiť množstvo ďalších problémov, vrátane. bolesť srdca. Osoba cíti tlak na hrudníku, dýchavičnosť. Srdce môže byť celkom zdravé; také príznaky spôsobujú látky produkované v tele v súvislosti s reakciou na stres. Myseľ a psychika sú kľúčovými faktormi tohto syndrómu..

Súvisiace príznaky

Najčastejšie porušenie srdcového rytmu spôsobuje viac alebo menej výrazné príznaky. Sprevádzajú ju najmä označenia ako:

  • tachykardia, búšenie srdca;
  • pocit "preskočenia" srdcového rytmu;
  • pocit chvenia (chvenia) v hrudníku;
  • bradykardia (pomalý tlkot srdca);
  • bolestivé pocity v hrudníku;
  • dýchavičnosť (pocit nedostatku vzduchu);
  • únava, slabosť;
  • závrat, mdloby, krátke bezvedomie (synkopa);
  • pominuteľnosť.

Tieto príznaky nie vždy znamenajú vážny problém. Niektorí ľudia sú citliví aj na mierne arytmie, zatiaľ čo iní nejavia známky ani v život ohrozujúcich podmienkach.

Možné komplikácie

U ľudí so závažnejším postihnutím srdca môže byť stresová bolesť spôsobená závažnejšími arytmiami, zvyčajne dôsledkom mechanizmu opätovného vstupu. Tento stav môže byť sprevádzaný krátkodobou stratou vedomia, celkovou slabosťou. Dlhodobé nepohodlie v hrudnej kosti môže viesť k rozvoju rozšírenej kardiomyopatie alebo dokonca k infarktu.

Metódy liečby

Najskôr, keď sa objavia nepríjemné pocity, je potrebné odvolať sa na kardiológa. Liečba sa má začať až po riadnom vyšetrení.

Prvým liekom na zmiernenie bolesti je nitroglycerín. Zvyčajne sa používa v rýchlo pôsobiacich sublingválnych tabletách.

Iné lieky - β-blokátory, blokátory kalciových kanálov - znižujú stres na srdci spomalením srdcového rytmu a znížením krvného tlaku.

Upokojenie je často dosť

Ľudia, ktorí v dôsledku stresu pociťujú bolesť na hrudníku, často volajú záchrannú službu zo strachu o svoje zdravie. V takom prípade zvyčajne stačí sadnúť si, upokojiť sa, vypiť trochu vody..

Ak bolestivosť pretrváva dlhšie ako 15 minút, vyhľadajte lekársku pomoc. Môžeme hovoriť o prejavoch srdcového infarktu spôsobeného psychickým stresom.

Fyzická aktivita

Pravidelné aeróbne cvičenie pomáha udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť a odbúravať stres. Pohyb zlepšuje fyzickú zdatnosť, trénuje srdce, ktoré potom lepšie zvláda ťažké fyzické a psychické situácie.

Citová vyrovnanosť

Ak je bolesť srdca spôsobená negatívnou duševnou činnosťou (hnev, výbuchy, frustrácia atď.), Je dôležité sa takýmto situáciám vyhnúť. To nie je vždy možné. Môžete však prehodnotiť svoj postoj k stresorom, prioritám.

Relaxačné cvičenia a meditácie sú veľmi užitočné. Lekári odporúčajú úplne uvoľniť svaly dvakrát denne po dobu 20 minút. K tomu vám pomôžu dychové cvičenia, sústredenie sa na pozitívne myšlienky..

Stravovacie návyky, vyvážená výživa

Po jedle sa krv koncentruje v zažívacom systéme, aby poskytla základné živiny. Preto nie je prekvapujúce, že bolesti srdca sa často vyskytujú po konzumácii ťažko stráviteľných jedál. Po jedle je vhodné odpočívať 20 minút. Dôležité je aj zloženie stravy. Kontrolujte množstvo nasýtených tukov a cholesterolu (rýchle občerstvenie, vyprážané jedlá, tučné mäso, masť, slanina, šľahačka, maslo...).

Ich nadmerná konzumácia zvyšuje hladinu cholesterolu, a tým zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb v dôsledku aterosklerózy. Naopak, nenasýtené mastné kyseliny (ryby, semená, orechy, rastlinné oleje) sú pre srdce prospešné.

Prečo a ako srdce bolí z nervov

Bolesť v srdci po intenzívnom psycho-emocionálnom strese nie je spojená s poškodením koronárnych ciev. Vyskytuje sa na pozadí neurózy, depresie alebo neurocirkulačnej dystónie. Hlavným diagnostickým znakom sú rôzne príznaky pri absencii zmien EKG.

Prečo ma bolí srdce z nervov alebo po strese?

Pre kardialgiu na pozadí stresu je charakteristickým znakom vazospazmus pod vplyvom stresových hormónov, zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie..

Povrchný a častý rytmus dýchacích pohybov vedie k izolácii bránice, pretože nedrží krok s rýchlou inhaláciou a výdychom..

Hlavnú funkciu predpokladajú svaly umiestnené medzi rebrami, prsnými svalmi, ramennými pletencami. Majú lokálny kŕč, zvýšený tón.

Všetky tieto faktory vedú k nasledujúcim zmenám:

  • respiračná alkalóza (zmena reakcie krvi na alkalickú stranu) v dôsledku hyperventilácie;
  • ventrikulárna tachykardia;
  • kŕč koronárnych ciev;
  • znížený krvný obeh v myokarde.

A tu je viac o tom, prečo bolesť žalúdka vyžaruje do srdca.

Rozdiely medzi bolesťou srdca a nervami a stresom zo skutočných chorôb

Bolestivý syndróm s neurózou alebo stresom nemá jasnú súvislosť s fyzickou aktivitou a paroxysmálnym priebehom. Kardialgia je veľmi rôznorodá: boľavé, pulzujúce, rezné, nemá stálu lokalizáciu, sprevádza ju bolesť hlavy, dýchavičnosť, potenie, motorické vzrušenie, predĺžené, môže sa vydať pod lopatku alebo ľavú ruku, ale nedochádza k ožiareniu dolnej čeľuste..

Pri typickej bolesti pri záchvate anginy pectoris sú pacienti spravidla inhibovaní, bolesť stručne popíšte, zaťatou päsťou ukážte na miesto výskytu, k útoku dôjde po chôdzi, prepracovaní. Charakteristika skutočnej bolesti srdca pri ischemickej chorobe:

Lokalizácia bolesti pri angíne pectoris

  • lokalizované za hrudnou kosťou;
  • lisovanie, stláčanie;
  • dáva ľavej lopatke, predlaktiu, ľavej polovici dolnej čeľuste;
  • rastie pohybom, je odstránený nitroglycerínom;
  • útok trvá od 5 do 30 minút.

Typy kardialgie s neurózami

V závislosti od klinického obrazu bolo identifikovaných niekoľko druhov srdcových bolestí..

Choroby vedúce k bolestiam srdca počas stresu a nervov

Najčastejšou príčinou stresových bolestí je neuróza. Jeho prejavy môžu byť vyvolané týmito faktormi:

  • hormonálne zmeny - dospievanie, menopauza;
  • vírusové a bakteriálne infekcie;
  • priemyselné riziká;
  • dlhotrvajúci emočný stres;
  • alkohol, fajčenie;
  • sexuálne dysfunkcie.

Nervové choroby srdca: názvy najbežnejších

Na nervovom základe sa môžu vyskytnúť také ochorenia srdca:

  • angina pectoris - paroxysmálna bolesť v hrudníku;
  • infarkt myokardu - silná bolesť, ktorú nezmierňuje nitroglycerín;
  • hypertenzia - zvýšenie krvného tlaku nad 140/90 mm Hg. Čl.
  • neurocirkulačná dystónia srdcového typu (kardioneuróza) - rôzne bolesti v srdci s normálnym EKG a krvnými testami;
  • poruchy rytmu - tachykardia, extrasystola, fibrilácia predsiení, sú sprevádzané prerušením rytmu, silným srdcovým rytmom, dýchavičnosťou.

Stresujúce podmienky navyše zhoršujú priebeh akýchkoľvek existujúcich srdcových chorôb, pretože ich nútia pracovať zrýchleným spôsobom. To spôsobuje zvýšenú potrebu kyslíka, vyskytuje sa relatívny nedostatok výživy. Myokard neprijíma potrebné látky pre metabolizmus, znižuje sa jeho kontrakčná sila a objavujú sa pocity bolesti.

Nebezpečenstvo bolesti v srdci z nervov a stresu

Zvyčajne sa zaznamená priaznivý priebeh ochorenia. Ak sa vylúči traumatický faktor, dodržiavajú sa odporúčania na úpravu životného štýlu a psychologickú pomoc, choroba sa dá vyliečiť. V tomto prípade nedochádza k zvýšeniu srdcového svalu, zlyhaniu obehu, nebezpečným zmenám rytmu.

Ak sa vykonáva iba liečba drogami a pretrváva nezdravý životný štýl, nízka fyzická aktivita a výživa rafinovanými a tučnými jedlami, potom sa psychogénna kardialgia môže časom zmeniť na hypertenziu alebo ischemickú chorobu.

Problémy so srdcom v dôsledku nervov

V srdci sú možné problémy kvôli nervom, pretože práca nervového systému závisí od:

  • srdcová frekvencia (so zvýšenou frekvenciou je narušená výživa svalovej vrstvy, na prácu je potrebných viac kyslíka a glukózy);
  • prietok krvi do myokardu (mení sa lúmen tepien);
  • krvný tlak v arteriálnom riečisku (s nárastom sa komplikuje uvoľňovanie krvi do aorty).
Krvný tlak v arteriálnom lôžku závisí od práce nervového systému

K zhoršeniu stavu srdca dochádza, keď:

  • dlhotrvajúci stres;
  • nereagujúce zážitky (zadržiavanie emócií);
  • časté psycho-emočné poruchy;
  • úzkosť;
  • poruchy spánku;
  • hnev, agresia, krik;
  • obavy;
  • zášť, závisť;
  • akékoľvek negatívne alebo príliš silné pozitívne emócie.

Kŕč srdcových ciev na nervovom základe

Kŕče srdcových ciev na nervovom základe nastávajú v dôsledku vplyvu adrenalínu. Jeho receptory sa nachádzajú v myokarde a krvných cievach. Tento hormón je prvý, ktorý sa uvoľňuje nadobličkami v akejkoľvek stresovej situácii. Pod jeho vplyvom:

  • tepny zásobujúce srdcový sval sú zúžené;
  • rytmus sa stáva častejšie;
  • zvyšuje sa tlak a sila kontrakcií myokardu;
  • zvyšuje sa potreba kyslíka vo svalovej vrstve.

Ak sú stresové situácie silné, časté alebo pacient už má cievne ochorenia (častejšie aterosklerózu), spôsobuje to bolesť. Cievny kŕč je príčinou psychogénnych bolestí na hrudníku, odstraňuje sa po odpočinku, užívaní sedatív a môže pomôcť ľahká prechádzka..

Pri pretrvávajúcom zúžení alebo prekážkach v prietoku krvi (usadeniny cholesterolu) vyvoláva stres záchvat ischemickej bolesti (angina pectoris). Môže sa znížiť iba úplným odpočinkom a nitroglycerínom..

Psychogénna a ischemická bolesť na hrudníku

Existujú typické príznaky, ktoré rozlišujú psychogénne a ischemické (vaskulárne) bolesti srdca v hrudníku. Ale presná diagnóza bez vyšetrenia (EKG) je nemožná..

Bolesť na hrudníku s neurózou

Charakteristické znaky bolesti na hrudníku s neurózou:

  • sa vyskytuje častejšie v oblasti vrcholu srdca (pod ľavým prsníkom na čiare vedenej od stredu klavikuly);
  • nemusí mať konkrétnu zónu alebo sa vždy objaví na novom mieste v hrudníku;
  • neustále alebo pravidelne ustupuje a zosilňuje sa, dlhodobé;
  • pocity: bodnutie, pulzovanie, bolesť;
  • zvyšuje: pri častom dýchaní, ohýbaní;
  • úľavy: odpočinok alebo nenáročné pohyby, plynulé, plytké, natiahnuté dýchanie, užívanie sedatív.

Hlavným príznakom psychogénnej bolesti je normálne EKG.

Srdcový infarkt z nervov (angína)

Srdcový infarkt z nervov (v dôsledku stresu) sa vyskytuje aj pri ischémii myokardu - angíne pectoris. Jej príznaky:

  • bolesť na hrudníku, často sa šíri do ľavej polovice hrudníka, ruky, krku;
  • pocity: lisy, stisky;
  • zvyšuje sa s fyzickou aktivitou;
  • zmierňuje odpočinok a nitroglycerín;
  • častejšie útok trvá až 15 minút.

Čo robiť, ak vás srdce bolí so silnými nervami a stresom

Hlavné metódy liečby kardioneurózy sú nedrogové. Predpísané sú na zvýšenie odolnosti nervového systému voči vplyvu dráždivého faktora. Tie obsahujú:

  • kalenie - kontrastná sprcha, poliatie, trenie studenou vodou;
  • fyzická aktivita - turistika, plávanie, jogging, jazda na bicykli;
  • relaxačné techniky - meditácia, aromaterapia, akupunktúra, jóga;
  • Kúpeľná liečba;
  • fyzioterapia - ihličnaté, minerálne, perličkové kúpele, masáž pod vodou, elektrický spánok, zavedenie brómu alebo horčíka do zóny límca pomocou galvanického prúdu, celková relaxačná masáž.

Z liekov môžu byť na zmiernenie bolesti predpísané kvapky Corvalol, Barboval, Valocordin, Corvalment, Validol, Zelenin..

Na ošetrenie kurzu sa používajú hypnotiká a sedatíva hlavne prírodného zloženia - Novo-Passit, Persen, Dormiplant, Sedafiton, Fitoson, tinktúry pivonky, materinej dúšky, konvalinky s valeriánom. V prípade tachykardie alebo vysokého krvného tlaku je možné k liečbe pridať betablokátory a antihypertenzíva v malých dávkach..

Na posilnenie myokardu sa odporúča užívať kardiologické lieky - orotát draselný, Mildronat, Riboxin, Panangin. Pri nízkom tlaku sú predpísané adaptogény - extrakt z citrónovej trávy, Rhodiola rosea, Eleutherococcus alebo ženšen v prvej polovici dňa.

Keď vás bolí srdce, čo robiť

Ak srdce bolí od starostí, starostí, od nervového napätia, po poruche, potom pomôžu sedatíva s bylinami, Validol, Corvalol fyto. Ak sa takéto záchvaty opakujú, potom musíte kontaktovať kardiológa, aby zistil príčinu bolesti.

Zo skúseností

Ak vás srdce bolí z ustavičných starostí, mali by ste pravidelne užívať lieky na uvoľnenie a upokojenie:

  • Novo-PASSIT ®,
  • tinktúra pivonky,
  • Persen
  • Magne B6.

S nervovým napätím

Bolesti srdca so silným nervovým napätím uľavia:

  • Validol pod jazykom;
  • Corvalol (20 kvapiek do štvrtiny pohára vody);
  • zmes tinktúr z hlohu a mäty (každá po 15 kvapiek).

Po nervovom zrútení

Srdce bolí po nervovom zlyhaní v dôsledku masívneho uvoľňovania stresových hormónov. V tomto prípade sa odporúča doplniť príjem sedatív (matka, valerián, Sedafiton) liekmi, ktoré zlepšujú metabolické procesy. Pomôžu obnoviť výživu srdcového svalu, normalizovať jeho funkcie a odolnosť voči stresovým faktorom. zobrazené:

  • Kratal,
  • Doppelhertzov koenzým Q10,
  • Kudesan,
  • Magnikum,
  • Vitrum super stres.

S vzrušením

Ak počas vzrušenia dôjde k bolestiam srdca, zníži sa to užívaním bylinných tinktúr alebo extraktov v tabletách (hloh, materina dúška, pivonka). Z bylín sa pripravuje aj upokojujúci čaj. Použite na to:

  • list mäty,
  • farba hlohu,
  • bylina oregano,
  • listy citrónového balzamu.

Môžete si vziať jednu rastlinu alebo rozmixovať 2-3 v ľubovoľnom pomere. Pohár vriacej vody potrebuje čajovú lyžičku bez šmýkačky rastlinných materiálov, zmes sa lúhuje 15 minút. Do teplého čaju je dobré pridať pol lyžičky medu. Tento nápoj môžete piť 3 - 4 poháre po celý deň..

A tu je viac o bolesti v srdci, ktorá vyžaruje do ľavej ruky.

Otázky pacientov

Prečo vás bolí srdce, keď ste nervózni a znepokojení?

Bolesť nastáva v dôsledku vazospazmu a zvýšenej srdcovej frekvencie. To obmedzuje prietok krvi do srdcového svalu. Nedostatok výživy myokardu sa považuje za bolestivosť. Bylinné sedatíva sú vhodné na zmiernenie prejavov - valeriána lekárska, citrónový balzam, hloh, materina dúška, mäta.

Prečo vás bolí srdce, keď máte radi?

Telo vníma milostné zážitky ako stres. Môže na ňu reagovať znížením prietoku krvi do myokardu, častým pulzom, vazospazmom. Nie je to však láska, ktorá spôsobuje bolesť, ale reakcia na ňu - negatívne alebo príliš silné pozitívne emócie. Nemusíte brať lieky. Chôdza, plávanie, kontrastná sprcha, masáž pomôžu.

Môže srdce prestať so strachom?

Ak neexistujú žiadne vážne srdcové choroby, potom k zastaveniu kontrakcií nedôjde ani pri silnom strachu. Takéto obavy často vznikajú pri záchvate paniky. Aby ste sa ho zbavili, potrebujete plynulé dýchanie - krátky pravidelný nádych a predĺžený výdych čo najviac, dýchanie do papierového vrecka alebo do zatvorených dlaní.

Má srdce nervové zakončenia?

V srdci sú nervové vlákna, tvoria plexusy a uzly. Ich prácu ovplyvňuje mozog, autonómny nervový systém, zloženie krvi. V tomto prípade zriedenie nervu mení excitabilitu a kontraktilitu, rytmus, vedenie impulzov, ale neovplyvňuje pocit bolesti. Bolestivý syndróm spôsobuje podvýživu myokardu.

Bolesť v srdci po strese je spojená s vplyvom reflexných a hormonálnych mechanizmov, jej prejavy môžu byť rôznorodé, charakteristickým znakom je absencia zmien na EKG a dobrá tolerancia fyzickej aktivity. Hlavné metódy liečby sú nedrogové.

Užitočné video

Informácie o tom, čo robiť, ak vás srdce bolí po nervovom preťažení, nájdete v tomto videu:

Môže byť ťažké zistiť, či vás srdce bolí od starostí alebo chorôb. Dôvody, prečo sa to stane, spočívajú v podobnosti popisov symptómov bolesti po silnom strese a infarkte. Môže si pacient pomôcť sám?

Bolesť srdca alebo neuralgia - ako rozlíšiť podobné príznaky? Koniec koncov, opatrenia prvej pomoci sa budú výrazne líšiť.

Aby ste pochopili, čo brať s bolesťou v srdci, musíte určiť ich typ. Na náhle, silné, boľavé, tupé, ostré, bodavé, naliehavé bolesti sú potrebné rôzne lieky - sedatíva, tlmiace kŕče, od arytmií, tachykardie. Aké pilulky pomôžu pri bolestiach zo stresu, pri ischémii, arytmii, tachykardii? Pomôže aspirín, analgin, no-shpa. Bylinné lieky na srdce. Čo kúpiť cez pult pre seniorov, ktorí majú záchvat.

Liečivo pre srdce z matky je indikované na bolesť, tachykardiu. Môžete si vziať obe tinktúry a zvoliť Pustyrniyu Forte. Môže to však byť prospešné a škodlivé. Ako to ovplyvňuje srdce?

Zmeny tlaku v strese sa môžu zvyšovať aj znižovať. Prečo sa to deje? Aké lieky treba brať na vysoký alebo nízky krvný tlak?

Ťahavá bolesť v oblasti srdca môže naznačovať choroby, ktoré sa vôbec netýkajú samotného orgánu. Charakter bolesti vám povie, na ktorého lekára sa máte obrátiť.

Bolesť v srdci, ktorá vyžaruje do ľavej ruky, zriedka hovorí o niečom dobrom. Osoba musí vyhľadať pomoc od lekára a nie samoliečbu.

Často je v srdci ostrá bolesť. Môže to byť náhle, silné, bodavé, ostré. Dôvody navyše nemusia byť v srdci, ale v iných orgánoch. Čo robiť a ako pochopiť, čo bolí?

Rýchly nepravidelný srdcový rytmus s menopauzou je úplne bežný. Tlak môže navyše skákať, srdce v noci búši častejšie. Ak situácia nie je kritická, potom sa namiesto liekov vykonáva liečba ľudovými prostriedkami.

Môže vás bolieť srdce z nervov a ako sa chrániť pred infarktom

populárne

Hlavné → Zdravie → Prevencia → Môže srdce bolieť kvôli nervom a ako sa chrániť pred infarktom

Čo bolí

Ako ma bolí srdce

Druhou možnosťou je akútny koronárny syndróm, ktorý zase tvorí infarkt myokardu. Naliehavé bolestivé pocity za hrudnou kosťou a v strede srdca sa môžu rozšíriť na krk, ruku, brucho alebo prejsť na pravé alebo ľavé rameno. Podstatný rozdiel je v tom, že táto bolesť je veľmi intenzívna, sprevádzaná strachom zo smrti, zvýšeným potením, bledosťou a slabosťou. V tomto prípade neexistuje nič také, čo by ochorelo a potom prešlo; bolesť vyvstáva a človek sa od nej nemôže rozptýliť. Okamžite zavolajte sanitku, nevykonávajte samoliečbu. Tu pomôže urgentná operácia, čím skôr sa dostanete na operačnú sálu na zavedenie stentu, tým väčší kúsok srdcového svalu ušetríte.

Čo sa stane so srdcom

Pri infarkte je príčina bolesti rovnaká - aterosklerotický plak už existuje. Ale tu už praskne vo vnútri tepny (cievy) a jej tekutý obsah vychádza do lúmenu tepny (aterosklerotický plak pripomína čerstvý pupienok, ktorý v lúmene vytŕča). Krv sa zráža na povrchu plaku a upcháva tepnu. Prestáva prúdiť do oblasti srdca, ktorú táto tepna zásobuje krvou. Potom táto oblasť odumrie a jeho smrť sprevádza intenzívna bolesť na hrudníku.

Ak sa to stane v srdci, ide o infarkt a ak sa to stane v mozgu, ide o ischemickú mozgovú príhodu. Striktne povedané, cievna mozgová príhoda a infarkt spočiatku nie sú ochorením srdca a mozgu, ale vaskulárnym ochorením (ateroskleróza), ktoré môže viesť k smrti časti srdca, mozgu alebo iných orgánov, pretože všetky orgány dostávajú krv cez cievy.

Dôvody vzdelávania

Môže vás bolieť srdce v dôsledku stresu?

Čo ovplyvňuje zdravie ciev

Podľa novej americkej klasifikácie je normálny tlak 120/80 a nižší. Čokoľvek nad 130/80 je hypertenzia. Väčšina dievčat má dosť nízky krvný tlak. Ženské hormóny chránia cievy a až po hormonálnych zmenách (tehotenstvo, menopauza) môže dôjsť k arteriálnej hypertenzii, ak existuje dedičná predispozícia..

Tretím faktorom sú cigarety: v Rusku fajčí 31% populácie. Fajčenie spôsobuje chemické poškodenie tepien. Ukazuje sa, že ak sú cievy krehké, tlak je vysoký, je tam plak, potom sa môže roztrhnúť, upchať a viesť k nepríjemným následkom..

Problémy s krvnými cievami, ktoré v budúcnosti môžu ísť k srdcu, sú kombináciou vyššie uvedených faktorov. Okrem toho, že má nadváhu a je sedavý. Mŕtvica a srdcový infarkt sú diagnózy, ktoré spôsobujú značné škody v neskoršom živote. K prasknutiu plaku môže dôjsť v ktoromkoľvek inom orgáne (pečeň alebo obličky majú tiež tepny a môžu v nich byť plaky), ale nie vždy si to môžeme všimnúť..

Ak nič nebolí

Ohrození sú všetci ľudia, ktorí nepoznajú svoj krvný tlak, cholesterol alebo hladinu cukru v krvi, najmä ak ich príbuzní mali mozgové príhody, infarkty alebo náhlu smrť, ak ich príbuzní v prvej línii zomreli „zo srdca“ alebo „krvné zrazeniny“ vo veku do 65 rokov. Náhla smrť bez zjavného dôvodu je najčastejšie kardiovaskulárnou príhodou.

Ako si môžete pomôcť sami

Je nevyhnutné poznať ukazovatele vášho krvného tlaku, hladiny cholesterolu, cukru, dedičnej anamnézy. Lekár môže predpísať ultrazvuk ciev krku (preukáže predispozíciu k usadeninám) a skontrolovať hrúbku stien tepien. Ďalším skvelým spôsobom, ako si predĺžiť život, je prestať fajčiť a získať 8-10 rokov vzácneho života ako darček.

Dozviete sa viac o možných rizikách a preberáte zodpovednosť za svoje zdravie.

Srdcové choroby na pozadí neurológie a ich názvy

Hovoria, že všetky choroby sú z nervov. Na tomto bežnom vyjadrení je veľa pravdy. Vedcom sa podarilo zistiť, že dlhodobý pobyt v stresovej situácii často vyvoláva rôzne choroby vrátane chorôb kardiovaskulárneho systému. Je dôležité vedieť, prečo srdce bolí, keď ste nervózni a znepokojení, a tiež to, aké patológie sa môžu vyvinúť u ľudí vystavených dlhotrvajúcemu stresu.

Bolesť srdca sa často prejavuje počas stresu a úzkosti

Spojenie nervového a kardiovaskulárneho systému

Akademik A.L. Myasnikov ako prvý dokázal, že ateroskleróza a hypertenzia majú spoločné mechanizmy tvorby. Vedecký pracovník považoval za hlavný predpoklad rozvoja týchto patológií trvalé napätie nervového systému. Stres spúšťa aktiváciu sympatického nervového systému, vazospazmus a uvoľňovanie určitých hormónov do krvi, ktoré spôsobujú zmeny v činnosti srdca. Túto hypotézu podporuje skutočnosť, že najčastejšie ľudia trpia hypertenziou, ktorí kvôli svojej povinnosti musia často zodpovedne rozhodovať..

Nervový systém takmer priamo súvisí s kardiovaskulárnym systémom. Táto súvislosť sa vyvinula v priebehu dlhého vývoja a je nevyhnutná na to, aby telo mohlo správne reagovať na stres. Napríklad keď sa vydesíte, srdce sa začne častejšie sťahovať, čo zvyšuje prietok krvi a dodáva svalom energiu pre prípadný únik. Ak je človek pokojný, jeho pulz sa vráti do normálu..

Lc40 Lactanse odporúčaný na zníženie bolesti, rizika mastitíd a zachovanie dojčenia!

Naučiť sa viac. Doplnok výživy SlickJump ®. NIE LIEK

Nervový systém ovplyvňuje celé telo vrátane srdcového systému

Tento mechanizmus (tachykardia v stresových situáciách) sa považuje za úplne normálny..

Prepätie by nemalo spôsobovať bolesť v srdci. Niektorí ľudia však čelia bolestivému syndrómu: stojí za to byť trochu nervózny a v oblasti hrudnej kosti vznikajú nepríjemné pocity. Tento príznak by mal spôsobiť bdelosť, pretože sa často stáva prvým príznakom rozvoja srdcových chorôb..

Psychosomatické poruchy

Zvážte, prečo vás bolí srdce, keď ste nervózni. Dôvody závisia od existujúcej choroby a dokonca od osobnosti človeka. Napríklad psychológovia často hovoria o psychosomatickej bolesti. Ak človek zažíva negatívne skúsenosti, ale z nejakého dôvodu nie je schopný ich prejaviť, nastáva takzvané obrátenie, to znamená premena emócií na telesný príznak.

Bolesť srdca pri psychosomatických poruchách je častá

Ľudia niekedy používajú bolesť v srdci v stresových situáciách na manipuláciu s ostatnými a táto manipulácia sa nie vždy vykonáva na podvedomej úrovni. To znamená, že človek skutočne verí, že ho bolí srdce, a keď sa o tom zmieni, dostane sa z konfliktu. Nie je ľahké viesť konflikt s niekým, kto trpí bolesťou srdca..

Psychosomatické reakcie majú jeden dôležitý rozdiel od skutočnej choroby: vyšetrenie nedokáže odhaliť stopy organickej patológie.

Vlastnosti nervového systému

Bolesť v oblasti srdca sa často pozoruje u vzrušujúcich ľudí, ktorí majú slabý typ nervového systému. Pri najmenšom strese sa u takýchto ľudí vyvinie tachykardia, zrýchľuje sa pulz a objavujú sa bolesti v oblasti srdca. Takýto útok môžu vyprovokovať nielen psychologické zážitky, ale aj silná káva či dokonca čaj. Ľudia s nadmerne dráždivým nervovým systémom majú často astenickú postavu: sú veľmi tenkí, vysokí a nemajú výrazné svaly..

Ľudia s vysoko excitabilným nervovým systémom môžu trpieť tachykardiou

Organické príčiny

Ak má človeka bolesť zo skúseností, môže to znamenať vážne ochorenie. Napríklad bolesť môže nastať pri nasledujúcich patológiách:

  • srdcová ischémia;
  • arytmie;
  • cardioneurosis;
  • vegetatívna dystónia;
  • angína.

Za prítomnosti somatického ochorenia môže akékoľvek zaťaženie srdcového svalu viesť k bolesti. Výsledkom môže byť, že táto skúsenosť môže vyvolať nepríjemné pocity v oblasti hrudnej kosti a dokonca aj srdcový infarkt..

Pri nervových poruchách sa často pozoruje arytmia

CARONASTOP - bylinný prípravok na imunitu

Dnes je bylinná zbierka „KARONASTOP“ veľmi žiadaná. Popularita je spôsobená predovšetkým tým, že v zbierke je zhromaždených 16 bylín, vďaka ktorým je tento nástroj schopný pomôcť pri udržiavaní imunity pri súčasnom rozsiahlom pôsobení na všetky vnútorné orgány. Popularita liečivého účinku nápoja sa rozšírila pomerne rýchlo, jeho účinnosť ocenila veľa ľudí, ktorým výrazne zlepšila kvalitu života a poskytla významnú pomoc pri podpore imunity pri vírusových a infekčných chorobách. Teraz je to dôležitejšie ako kedykoľvek predtým!

nn Výhody zbierky: n

    n

Podporuje imunitu

Zbierka obsahuje 16 bylín, ktoré pomôžu obnoviť imunitu, dodajú plné množstvo VŠETKÝCH potrebných vitamínov; chrániť pred vírusmi!

Všetky rastliny sa zhromažďujú na najčistejších ekologických miestach! N Zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky, eliminuje a zabraňuje vzniku strií.

Rozdiely od organických srdcových patológií

Bolesť v hrudnej kosti so silnými pocitmi sa vyskytuje u ľudí trpiacich neurologickými poruchami, ako sú neurózy. Je však nesmierne dôležité pochopiť, že srdce bolí z nervov. Existuje niekoľko znakov, ktoré naznačujú, že osoba netrpí vážnym zdravotným stavom:

  • Bolesť sa objavuje iba počas psychologických zážitkov a nie je spojená s fyzickou námahou.
  • Ľudia, ktorí trpia nervovou kardialgiou, majú často príbuzných, ktorí prekonali infarkt.
  • Sťažnosti sú neurčité. Osoba, ktorá trpí ochorením kardiovaskulárneho systému, môže opísať svoje pocity. Pri neuróze sa môžu bolesti zmeniť, človek opíše útok na základe skúseností blízkych osôb alebo podľa literatúry, ktorú si prečítal. Aj skúsený kardiológ je zmätený..

Na EKG u takýchto pacientov nie sú žiadne výrazné príznaky patológie.

  • Osoba sa snaží upútať pozornosť ostatných. Pri bolestiach spôsobených organickými patológiami sa pacienti správajú ticho so zameraním na vnútorné vnemy.
  • Pri chorobe koronárnych artérií bolesť vyžaruje do iných častí tela, napríklad do ruky alebo do chrbta. Pri neurotickej poruche je bolesť jasne lokalizovaná.
  • Na EKG nie sú žiadne známky organickej patológie.
  • Pri organických patológiách sa bolesť môže objaviť s negatívnymi aj pozitívnymi emóciami. V prípade neurotickej poruchy sa sťažnosti zvyčajne zaznamenávajú iba v prípade stresu.
  • Užívanie liekov na srdcové choroby s neurózou spôsobuje takmer okamžitú úľavu. Ak máte ochorenie srdca, liečenie trvá niekoľko minút..

Ihneď po užití tablety sa títo pacienti cítia lepšie.

Nemali by ste si myslieť, že človek, ktorý sa sťažuje na bolesť srdca, sa snaží úmyselne zavádzať ostatných. Spravidla skutočne cíti bolesť, ktorá mu dáva skutočné utrpenie. Okrem toho s častou kardialgiou môžu vzniknúť srdcové choroby na nervovom základe, čo si bude vyžadovať lekársky zásah..

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť srdca po strese

Sú zvýraznené patológie, ktoré môžu spôsobovať bolesť v srdci. Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky a metódy liečby, ako aj riziká a komplikácie..

Srdcovo-cievne ochorenia

Existuje veľa chorôb, ktoré môžu po strese vyprovokovať bolesť v oblasti srdca. Napríklad u pacientov trpiacich na angínu pectoris so silnými zážitkami sa vyskytuje vazospazmus, ktorý sa prejavuje nepríjemnými pocitmi v hrudnej kosti. U ľudí s hypertenzným ochorením srdca tlak pod stresom ešte stúpa a pri dystónii naopak klesá, čo tiež spôsobuje bolesť. Názvy srdcových chorôb súvisiacich s nervami možno vymenovať nekonečne dlho: lekári sa domnievajú, že takmer všetky patológie tohto orgánu nejako súvisia so stresom.

Všetky srdcové choroby úzko súvisia s problémami nervového systému.

Neurologické poruchy

Bolesť sa často vyvíja u ľudí s neurologickými poruchami:

  • neurasténia, ktorej hlavnými príznakmi sú zvýšená únava, podráždenosť a strata schopnosti sústrediť sa;
  • depresia, charakterizovaná permanentne depresívnou náladou a zmiznutím schopnosti prežívať pozitívne emócie;
  • hypochondria, to znamená bolestivé zameranie na vlastné zdravie;
  • psychasténia, prejavujúca sa zvýšenou podozrievavosťou, plachosťou a plachosťou.

Iné dôvody

Bolesť v srdci po strese sa často vyvíja pri hormonálnych poruchách, napríklad pri patológiách štítnej žľazy, ako aj pri PMS a u žien po menopauze..

Mnoho fajčiarov sa sťažuje na stresovú bolesť

Fajčiari často po strese pociťujú bolesť srdca. Zvyčajne sa to stane, ak človek v úzkosti vyfajčil niekoľko cigariet za sebou. Nikotín spôsobuje vazokonstrikciu, ktorá spôsobuje nepríjemné pocity.

Dospievajúci sa často sťažujú na bolesť v hrudnej kosti, ktorá sa vyvinie po stresových situáciách. Takéto pocity sa vysvetľujú hormonálnymi zmenami v tele a spravidla sa prejavia na konci puberty. Nemali by ste si však myslieť, že bolesť počas stresu je vždy spojená s psychosomatickými príčinami a neznamená choroby srdca: je lepšie konzultovať s kardiológom, aby ste včas identifikovali príčinu vzniku nepríjemných pocitov..

Prvá pomoc pre chorých

Je dôležité vedieť, čo robiť, ak vás srdce bolí zo zážitkov. Človek v takejto situácii často prežíva silnú úzkosť, obáva sa, že sa jeho srdce zastaví. Je vhodné pokúsiť sa človeka upokojiť, pozvať ho ľahnúť si, pomôcť mu zaujať pohodlnú polohu a prikryť ho teplou prikrývkou. Zabezpečte prúd čerstvého vzduchu do miestnosti otvorením okna alebo vetraním.

Na zabezpečenie čerstvého vzduchu sa odporúča otvoriť okná

Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť:

  • Porozprávajte sa s danou osobou, prediskutujte jej skúsenosti. Počúvajte viac, neprerušujte: toto vám dá príležitosť hovoriť nahlas a „odhodiť“ emócie, ktoré spôsobovali bolesť..
  • Ponúknite teplý čaj, mlieko alebo bylinkový odvar.
  • Dobrý a rýchly účinok možno dosiahnuť miernymi sedatívami, napríklad extraktom z valeriány lekárskej. V tomto prípade hovoríme skôr o placebo efekte, pretože u mnohých ľudí dôjde k úľave už v prvých sekundách po užití lieku.
  • Človeka nemôžete pokarhať a naznačiť mu, že jeho zážitky a bolesť sú iba výplodom fantázie. Iba to zvýši stres..
  • Ak bolesť neprestane do pol hodiny, odporúča sa zavolať pohotovostný tím.

Odporúča sa odporučiť osobe, aby navštívila lekára a podrobila sa vyšetreniu, aby sa vylúčila organická patológia srdca.

V každom prípade je potrebné podrobiť sa vyšetreniu, aby lekár mohol posúdiť stav pacienta a stanoviť presnú diagnózu.

Bolesť srdca po strese je častá. Ak máte ochorenie kardiovaskulárneho systému, je dôležité rýchlo zistiť svoju diagnózu a postupovať podľa odporúčaní lekára. Ak má bolesť neurologický charakter, mali by ste sa obrátiť na psychoterapeuta alebo zmeniť okolnosti svojho života a pokúsiť sa minimalizovať stresové situácie.

Toto video vám pomôže zistiť, ako sa bolesť srdca líši od neuralgie: