Parestézia končatín. Čo to je, príznaky, liečba drogami, ľudové lieky

Stav nazývaný parestézia končatín je pocit citlivosti v rukách alebo nohách. V takom prípade môže človek pocítiť mravčenie, husiu kožu a mierny pocit pálenia v končatinách. Niekedy takéto príznaky vznikajú na pozadí skutočnosti, že osoba je už dlho v nepohodlnej polohe.

Ak boli ruky alebo nohy stlačené pri sedení, potom po chvíli po zmene polohy nepríjemné pocity zmiznú. To by nemalo spôsobovať obavy, pretože ide o prirodzenú reakciu tela..

Ak je mravčenie a nepríjemné pocity neustále prítomné a ovplyvňujú kvalitu života, potom hovoríme o silnej parestézii. Tento stav je dôvodom na návštevu lekára..

Odrody parestézie sa určujú v závislosti od lokalizácie príznakov.

Na základe toho existuje parestézia:

  • Jazyk. Patológia sa vyznačuje zvýšenou dráždivosťou orgánu, najmä na tých miestach, kde sa jazyk dotýka zubov svojich okrajov. Nesprávne nainštalovaná zubná protéza alebo nesprávne vykonaný zubný zákrok môžu tiež spôsobiť vážne nepohodlie. Zvyčajne je však parestézia jazyka diagnostikovaná, iba ak sa súčasne s nepríjemnými príznakmi sliznice objavia ochorenia gastrointestinálneho traktu alebo orgánov ORL..
  • Dolné končatiny. Existuje veľa dôvodov na vývoj tohto typu patológie. Napríklad parestézia mohla byť spôsobená lekárskym zásahom, pri ktorom bola ovplyvnená miecha a samotný miecha. Tento typ patológie je tiež diagnostikovaný s poraneniami chrbtice, roztrúsenou sklerózou, osteochondrózou, polyneuropatiou (častejšie charakterizovanou diabetickou alebo alkoholickou povahou)..
  • Horné končatiny. Vyvíja sa s osteochondrózou, ktorá postihuje iba krčnú chrbticu človeka, roztrúsenou sklerózou. Tiež tento typ patológie je často diagnostikovaný s novotvarmi, stavmi mŕtvice a zápalovými procesmi ovplyvňujúcimi krčné svaly..
  • Pysky. Tento typ patológie sa môže vyvinúť aj na pozadí prebiehajúcich lézií krčnej chrbtice. Parestézia pier sa často vyvíja s častými migrénami, zápalmi tvárových nervov alebo zápalovými procesmi ovplyvňujúcimi ďasná. Porušenie niekedy spôsobuje hypertenznú krízu.
  • Prsty na rukách a nohách. Spravidla sa tento stav stáva dôsledkom takzvaného tunelového syndrómu, osteochondrózy a dokonca aj vegetatívnej vaskulárnej dystónie. Také problémy môže vyvolať nedostatok vitamínu B, horčíka alebo vápnika v tele. Lekár môže diagnostikovať Raynaudov syndróm.
  • Hlavy. V tomto prípade sa parestézia vyvíja ako komplikácia neuralgie tváre, Bellovej obrny, prechodných ischemických atakov..
  • Nosa. Príčinou vývoja sú omrzliny alebo tvorba aterosklerotických plátov. Táto oblasť je tiež ovplyvnená pri kardiovaskulárnych patológiách alebo pri osteochondróze ľudskej krčnej chrbtice..
  • Semenníky. Parestézia tohto typu je diagnostikovaná zriedka. Dôvodom tejto diagnózy môže byť novotvar v miešku alebo zápal v tejto oblasti. Testestrálna parestézia môže byť tiež spôsobená dysfunkciou MP (močového mechúra) alebo syndrómom nazývaným testikulárna torzia..

Prechodné parestézie

Toto je samostatná kategória patológie, ktorá sa líši svojim prejavom a príčinami vývoja. Samotná parestézia je porucha citlivosti, ktorá sa vyvíja s léziami nervových vlákien.

Parestézia končatín je porušením nervového vedenia

Prechodný typ patológie naznačuje, že citlivosť je narušená náhle a tiež po určitom čase, keď zmizne faktor, ktorý viedol k nepohodliu. Prechodný typ parestézie nevyžaduje lieky ani lekársky zásah.

Spravidla ľudia trpia týmto typom poruchy iba príležitostne. Napríklad ak človek dlho stál v hromadnej doprave v stiesnených podmienkach a v mimoriadne nepohodlnej polohe. To znamená, že parestézia tohto typu nevyžaduje neustále opakovanie akcií osoby. V takom prípade končatiny stratia toľko citlivosti, že môžete dokonca spadnúť, ak sa vyskytnú problémy s dolnými končatinami.

Na tento stav sa často sťažujú aj ľudia, ktorí radi prehodia jednu nohu cez druhú. V tomto prípade je v oblasti dolnej časti nohy zvýšený tlak na končatinu. V konečnom dôsledku po 15-20 minútach pobytu v tejto polohe začne človek pociťovať husiu kožu a mravčenie, ktoré sa môžu prejaviť v okamihu zmeny polohy nôh.

Intenzita tohto syndrómu postupne klesá a po niekoľkých minútach človek už nepociťuje žiadne nepríjemné pocity. V tomto prípade hovoríme o vplyve vonkajších faktorov. Prechodná parestézia sa nevyskytuje na pozadí patogénnych faktorov alebo patológií, ktoré sa vyskytujú vo vnútorných orgánoch a systémoch človeka.

Príznaky, stupne a stupne

Parestézia končatín je porucha, ktorá sa vyznačuje skôr špecifickými príznakmi. Okrem hlavných príznakov v myšlienke prejavenia sa na končatinách a vzhľadu husacích hrčiek sa človek môže sťažovať na silné pálenie alebo blanšírovanie kože v rukách alebo nohách..

V pokročilejšom štádiu patológie môže dôjsť k vypadávaniu vlasov na postihnutých miestach tela. Niektorí pacienti sa tiež sťažujú na zníženie telesnej teploty, zníženú citlivosť končatín bez zjavného dôvodu. V noci sa môžu objaviť kŕče, pocit chladu v prstoch na rukách alebo nohách.

Tiež s komplikovaným štádiom patológie sa pozorujú časté bolesti hlavy, závraty. Pri pohybe prstov na nohách alebo rukách je počuť nepríjemné chrumkanie. S pokročilejším stupňom sa zvuk objavuje pri chôdzi.

Porušenie tohto typu sa môže prejaviť vo forme bolestivého syndrómu rôznej závažnosti. Ak je bolesť príliš silná, potom sa pacientom diagnostikuje aj porucha vedomia, nevoľnosť a zvracanie..

Pri záchvatoch parestézie môže syndróm bolesti trvať niekoľko minút až mesiacov. Spravidla je vysoký stupeň patológie spôsobený závažnými chorobami, proti ktorým parestézia postupuje ako komplikácia.

Dôvody vzhľadu

Parestézia končatín je ochorenie, ktoré sa môže vyvinúť na pozadí nesprávneho životného štýlu. Napríklad, ak je človek neustále nútený byť v rovnakej nepríjemnej polohe, postupne sa u neho začnú objavovať prvé príznaky parestézie..

Tiež sa môžu objaviť nepohodlie na pozadí stresových situácií, s častými záchvaty paniky, otravou chemikáliami alebo ťažkými kovmi.

Medzi ďalšie dôvody patrí predávkovanie liekom (najčastejšie sa diagnostikuje parestézia v prípade otravy antiepileptikami), zápalové procesy vyskytujúce sa v cievach. Porušením rovnako trpia muži aj ženy.

Ak zoskupíte príčiny podľa typu, potom zvyčajne trpia patológiou tí, ktorí majú traumu, zápal, stlačenie infekcie alebo nádor. V tejto súvislosti existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré môžu viesť k rozvoju parestézie..

Pri kompresiách sa patológia vyvíja na pozadí:

  • posunutie stavcov, ako aj porušenie radikulárnych nervov;
  • výskyt kŕčov a tonického napätia vo svaloch, ktoré sa nachádzajú v paravertebrálnej zóne (môže sa vyskytnúť počas vývoja akýchkoľvek procesov patologického typu);
  • zakrivenie držania tela (napríklad ak má pacient diagnostikovanú lordózu, zhrbenie a iné stavy);
  • ankylozujúca spondylitída, ktorá sa vyznačuje zhoršenou priechodnosťou nervových vlákien;
  • osteofyty (ako sa zvykne nazývať usadeniny vápenatých solí), ktoré sú koncentrovanejšie na okrajoch stavcov;
  • problémy s priechodnosťou tunelov, kde sú dosť veľké nervové zväzky;
  • kompresia regionálnych plexusov nervov (lymfadenitída).

Ak bola patológia vyvolaná zápalom, potom sa v prvom rade pacient skontroluje na myozitídu, neuritídu, lymfadenitídu a podobné patológie. Ak bolo porušenie tohto typu spôsobené infekčným zápalom, potom by to mohol byť staphylococcus aureus, tuberkulóza bacil, hemophilus influenzae atď..

Na pozadí traumy sa môže vytvoriť parestézia končatín. Toto je veľmi častý jav..

Napríklad parestézia je často diagnostikovaná, keď:

  • Po prijatí boli zlomeniny alebo praskliny poškodené dlhé kosti. Tento stav vedie k poruchám v procese nervového vedenia..
  • Podvrtnutie alebo natrhnutie väzov a šliach. Na pozadí poškodenia tohto typu sa často vyvíja hematóm alebo edém, ktoré začínajú tlačiť na nervové vlákna umiestnené v blízkosti.
  • Tvorba stvrdnutého jazvového tkaniva. Z tohto dôvodu je narušený proces normálnej inervácie určitých oblastí rúk a nôh..
  • Rezy a iné porušenia integrity samotného nervového vlákna.

Ak je príčinou vývoja patológie nádor, potom bude na susedné mäkké tkanivá vyvíjať pomerne silný (v závislosti od veľkosti novotvaru) tlak. Ak je v tejto zóne nervové vlákno, potom sa stav tohto typu zvyčajne nazýva ťažká parestézia..

diagnostika

Parestézia končatín je patológia, ktorá si vyžaduje pozornosť lekára, ak príznaky nie sú spôsobené skutočnosťou, že osoba jednoducho dlho sedela v nepohodlnej polohe. Pri prvom kontakte s odborníkom musíte podrobne povedať o príznakoch, keď sa prejavia najsilnejšie.

Informácie o životnom štýle sú dôležité. Pacient by mal popísať svoju stravu, čestne povedať, či fajčí, či užíva alkoholické výrobky a v akom množstve. To všetko pomôže rýchlo stanoviť presnú diagnózu a zahájiť liečbu. Tiež stojí za to poskytnúť lekárovi informácie o ďalších patológiách, ktorými človek trpí..

Najprv musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vydá odporúčanie neurológovi, pretože sa špecializuje na parestézie. Jedinou výnimkou je situácia, keď existuje podozrenie na orálnu parestéziu. V takom prípade musíte kontaktovať svojho zubného lekára.

Diagnostické opatrenia zahŕňajú pomerne širokú škálu štúdií. Najskôr neurológ vykoná vizuálne vyšetrenie a palpáciu. Potom pacient prejde ku klinickému lekárovi, ktorý vykoná súbor laboratórnych a inštrumentálnych štúdií.

Vlastnosti:

Metóda diagnostického výskumu
ElectroneuromyographyUmožňuje určiť rýchlosť, akou sa excitácia pohybuje pozdĺž nervových vlákien. Štúdia odhaľuje nervovú prekážku.
Ultrazvuk ciev končatínUmožňuje vám posúdiť stav cievneho systému.
Röntgen chrbticePoužíva sa na podozrenie na posun stavcov a iné patologické stavy ovplyvňujúce muskuloskeletálny systém.
CT alebo MRIPodrobnejšie výskumné metódy, ktoré vám umožňujú získať jasný obraz o stave vnútorných orgánov a systémov pacienta.

Všetky tieto metódy sú mimoriadne účinné. Ak vezmeme do úvahy postupy CT a MRI, potom sa uprednostňuje prvý typ výskumu. Rovnako dôležité je získať výsledky testov na hladinu cukru v krvi. Tiež sa kontroluje krv na prítomnosť toxínov..

Všetky tieto zákroky je možné vykonať bezplatne, ak ich ošetrujúci lekár osobitne odporučí. V takom prípade náklady na výskum hradí zdravotné poistenie. Ak potrebujete vykonať rýchlejšiu diagnostiku, môžete kontaktovať súkromné ​​lekárske centrum.

V závislosti od konkrétneho mesta alebo regiónu môžu byť náklady na počítačovú štúdiu asi 2000-5000 rubľov. Ak vezmeme do úvahy ďalšie analýzy, konečné náklady na diagnostické opatrenia môžu dosiahnuť 7 000 - 10 000 rubľov.

Kedy navštíviť lekára

Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že parestézia nie je samostatnou chorobou, toto porušenie sa vyvíja na pozadí už existujúcich a progresívnych patológií. Preto je nesmierne dôležité neodkladať návštevu lekára. Najskôr musíte vyhľadať pomoc, ak sa príznaky parestézie pozorujú v normálnej polohe tela, napríklad počas odpočinku..

Vzhľad husacích kožných výrastkov, pálenie a súčasne závraty môžu naznačovať vážnu nevoľnosť. Ak syndróm bolesti trvá dosť dlho, je tiež nevyhnutné vykonať všetky potrebné výskumy..

Návšteva odborníka sa nevyžaduje, ak sa príznaky pozorujú iba krátkodobo (niekoľko minút) po dlhom čase v nepohodlnej polohe. V tomto prípade hovoríme o prechode parestézie, čo nie je stav vyžadujúci diagnostiku a liečbu..

prevencia

Aby sa zabránilo výskytu necitlivosti a iného nepohodlia v končatinách, odporúča sa:

  • Cvičte denne. Ráno stačí začať krátkou gymnastikou.
  • Počas športového tréningu sa vyhýbajte úrazom, podvrtnutiu.
  • V každodennom živote sa snažte jesť zdravo, nezneužívajte fajčenie a alkohol.
  • Uprednostnite aktívny životný štýl. Vyhýbajte sa ležaniu alebo sedeniu v nepohodlnej polohe.
  • Monitorujte krvný tlak, hladinu glukózy v krvi.
  • Pri manipulácii s nebezpečnými chemikáliami dodržiavajte všetky potrebné bezpečnostné opatrenia.
  • Včas podstúpte všeobecné vyšetrenia, aby ste včas identifikovali možné patológie.

Metódy liečby

Ak chcete zvoliť jednu alebo inú metódu liečby, je dôležité pochopiť dôvody, ktoré viedli k rozvoju parestézie. V niektorých situáciách sa pacientom odporúča iba zmeniť životný štýl. V tomto prípade by sa nemali užívať žiadne lieky, lekár môže predpísať iba komplexy vitamínov na všeobecné posilnenie tela.

Ak je stav spôsobený vážnejšou patológiou, potom je liečba zameraná na ňu.

lieky

Ak má pacient príznaky sprievodných patológií, potom je v tomto prípade dôležité vylúčiť možnosť vzniku krvných zrazenín. Na tento účel môže lekár predpísať protidoštičkový liek. Najznámejším liekom tohto typu je aspirín. Zvyčajne ide o tablety rozpustné vo vode a odporúča sa ich užívať s jedlom..

Je potrebné vziať nápravu 1 tabletu s prestávkou 4 hodiny. Neužívajte viac ako 6 tabliet denne. Trvanie liečby určuje lekár, ale najčastejšie sa liek užíva priamo v čase nástupu bolesti alebo silného nepohodlia. Aspirín stojí asi 200-300 rubľov.

Tiež lekári často predpisujú liek s názvom Actovegin. Je založená iba na zložkách fyziologického typu, ktoré preto musia byť v ľudskom tele. Účinnou látkou tohto lieku je hemoderivát, ktorý sa vylučuje z krvi mladých teliat..

Aktivogín saturuje bunky tela kyslíkom a ďalšími základnými živinami. Okrem toho má liek antihypoxický účinok. Liečivo sa podáva intravenózne, infúziou a inými spôsobmi. Presný spôsob použitia a dávkovanie musí určiť ošetrujúci lekár..

Actovegin má širokú škálu indikácií na použitie, vrátane. zástava srdca. Najbežnejšia forma na použitie v ampulkách namiesto tabliet!

Spravidla všetko závisí od závažnosti patológie. Najskôr sa liek vstrekuje 10-20 ml denne, potom sa dávka zníži. Náklady na tento nástroj sú asi 75-100 rubľov.

Ak existujú zjavné problémy vo fungovaní neurologického systému, lekár môže predpísať Nurofen, Ketanal a ďalšie lieky proti bolesti. Spravidla sa používajú, keď sa objaví alebo zhorší bolesť alebo znecitlivenie. Lekár môže navyše predpísať komplexy vitamínov a predpísať stravu.

Tradičné metódy (recepty, priebeh, ako absolvovať, účinnosť)

Parestézia končatín je porucha, ktorú nemožno vylúčiť použitím tradičnej medicíny. Takéto metódy vám napriek tomu umožňujú zbaviť sa nepríjemných symptómov a zmierniť stav pacienta..

Najskôr stojí za to revidovať stravu. Topinambur má pozitívny vplyv na telo s podobnou patológiou. Táto rastlina obsahuje zložky, ktoré môžu znížiť necitlivosť. Tiež sa jedlá z topinamburu odporúčajú pri problémoch s priechodnosťou ciev a patológiou nervového systému..

Liečivé kúpele majú pozitívny účinok. Môžete si napríklad pripraviť kúpeľ so šalviou, harmančekom a povrázkom. Tieto rastliny sú známe pre svoje upokojujúce a relaxačné vlastnosti. Zároveň je dôležité zabezpečiť, aby teplota vody bola pre človeka najpríjemnejšia..

Ak si pripravíte príliš horúci kúpeľ, nijako to nezlepší stav pacienta, ale naopak, môže to zhoršiť situáciu, ak trpí zápalovými procesmi v tele. Odporúča sa urobiť si teplý kúpeľ s bylinkami asi 15 minút. Na zlepšenie účinku sa po kúpeli odporúča masírovať hrejivým krémom..

Pri parestézii dolných končatín sa dajú urobiť kontrastné kúpele. Pomáhajú normalizovať krvný obeh a zvyšujú svalový tonus. Na ich prípravu je potrebné pripraviť 2 umývadlá s horúcou a skôr studenou vodou. Na zmiernenie stavu musíte striedavo dolné končatiny, najskôr do jednej nádoby, až potom do druhej.

Upokojujúce bylinné prípravky majú dobrý terapeutický účinok. Sú obzvlášť účinné, ak bola parestézia spôsobená nervovým preťažením alebo stresovou situáciou..

V tomto prípade sa na terapeutické opatrenia odporúča používať mätu, citrónový balzam, harmanček a tiež adonis. Musíte urobiť také odvary 3-4 krát za klepanie. Trvanie liečby by nemalo byť dlhšie ako 4 týždne, potom musíte urobiť dvojtýždňovú prestávku.

Iné metódy

Ak pacient trpí parestéziou končatín na pozadí intervertebrálnej hernie, môže sa vykonať postup nazývaný trakčná trakcia chrbtice. V procese takýchto opatrení sa priestor medzi stavcami zväčšuje, kvôli čomu dochádza k zníženiu kompresie.

Táto metóda vám umožňuje zbaviť sa bolestivého syndrómu. Vyžadujú sa však aj ďalšie opatrenia. Lekár môže predpísať priebeh liečby osteochondrózy. Liečebný program sa zostavuje individuálne.

Liečebné aktivity môžu zahŕňať masáže, gymnastiku, reflexológiu. Dobré výsledky demonštruje elektroforéza, magnetoterapia. Bahenné kúpele a akupunktúra sa môžu ukázať ako ďalšie liečebné opatrenia. Rovnakým spôsobom sa zaobchádza s hornými končatinami..

Na úľavu doma je možné zakúpiť špeciálny masážny valec. Takéto činnosti zlepšujú proces krvného obehu. Nestojí však za to robiť takúto masáž príliš často, aby ste nepoškodili pokožku alebo nevyvolávali podráždenie..

Možné komplikácie

Nie je vždy možné identifikovať patológiu, ktorá prvýkrát vyvoláva výskyt príznakov parestézie. Ak bola liečba predpísaná neskoro alebo pacient sám požiadal o pomoc, keď patológia začala postupovať, to znamená riziko poškodenia miechy alebo dokonca mozgu.

Existuje tiež možnosť poškodenia nervových vlákien. To len zhoršuje stav pacienta a komplikuje proces liečby..

S cieľom obnoviť fungovanie nervového systému je dôležité venovať osobitnú pozornosť obdobiu zotavenia po chorobe. Ak to neurobíte, problémy sa po chvíli môžu vrátiť. Napríklad, ak sa človek úplne nezotavil zo zovretého nervu, môže skôr alebo neskôr potrebovať operáciu.

Choroby vedúce k parestézii často postupujú príliš rýchlo. To vedie nielen k zhoršeniu príznakov, ale aj k ďalším nepríjemným následkom..

Ak pacient trpí patologickými nervami, potom to ovplyvňuje jeho život. Bez správneho zaobchádzania bude trpieť nielen bolesťou, ale aj zvýšenou nervovou excitabilitou, podráždenosťou. Preto sa často, keď sa zistí parestézia končatín, vyžaduje liečba komplexného typu, ktorá zahŕňa užívanie liekov, fyzických procedúr, diét atď..

Veľa závisí od faktora, ktorý parestéziu vyvolal. V niektorých prípadoch vedie nedostatok liečby k tomu, že u osoby sa vyvinie atrofia končatiny, ochrnutie alebo trvalé znecitlivenie tkaniva..

Dnes je parestézia končatín ľahko liečiteľná, ak včas vyhľadáte pomoc od lekára. Toto je sekundárna patológia, ktorá sa vyvíja na pozadí vážnejších zdravotných problémov. Čím skôr sa vykonajú diagnostické opatrenia, tým rýchlejšie bude možné zahájiť liečbu..

Forma parestézie

Príčiny necitlivosti a parestézie nôh:

paresthesia

Všeobecný opis choroby

Toto je termín pre pocit pálenia alebo mravčenia, ktorý sa zvyčajne vyskytuje na končatinách. Môže sa však vyskytnúť aj v iných častiach tela..

Tento pocit sa často vyskytuje náhle a táto forma je jedným z najbolestivejších typov parestézie. Určite to mnohí zažili, keď napríklad dlho sedeli na nohách alebo ich prekrížili a potom vstali. Alebo keby ste si rozdrvili ruku.

V takýchto prípadoch sú svaly a nervy stlačené, je narušený prietok krvi. Preto prichádza tento pocit mravčenia. Keď sa tlak zmierni, nepríjemný pocit zmizne.

Chronická parestézia však nezmizne tak rýchlo ako dočasne a často spôsobuje vážnejšie nepohodlie [1]..

Dočasnú parestéziu môže zažiť každý človek, ale s vekom sa riziko vzniku tohto ochorenia zvyšuje. Ohrození sú aj ľudia, ktorých aktivity súvisia s opakovaným stláčaním a uvoľňovaním nervov: kancelárski pracovníci, ktorí tlačia veľa, hudobníci, športovci, najmä tenisti. Šance na utrpenie parestézie u ľudí s cukrovkou 1. a 2. typu, autoimunitnými ochoreniami a neurologickými poruchami sú zvýšené [4]...

Dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt parestézie

Hlavnou príčinou parestézie je tlak na nerv. Keď slabne, nepríjemný pocit zmizne. Ale v niektorých prípadoch to nepomôže, pocit mravčenia je neustále prítomný. Toto je chronická parestézia, ktorá môže byť znakom poškodenia alebo choroby nervov. Chronická parestézia je spôsobená týmito faktormi:

  1. 1 Zranenie alebo nehoda spôsobujúca poškodenie nervov.
  2. 2 Mŕtvica alebo malá mŕtvica - keď je obmedzený prietok krvi do mozgu a spôsobuje poškodenie.
  3. 3 Roztrúsená skleróza je ochorenie centrálneho nervového systému.
  4. 4 Cukrovka je porucha cukru v krvi, ktorá môže časom poškodiť nervy.
  5. 5 Zovretý nerv (často na krku, ramene alebo ruke) pri poranení alebo nadmernom použití.
  6. 6 Ischias - tlak na sedací nerv (ktorý prechádza od dolnej panvy po zadok a nohy), ide o bežný problém počas tehotenstva, ktorý zvyčajne spôsobuje necitlivosť a bolesť chrbta alebo nôh..
  7. 7 Nedostatok určitých vitamínov, najmä nízka hladina vitamínu B12, ktorý je nevyhnutný na udržanie nervov v dobrej kondícii.
  8. 8 Zneužívanie alkoholu.
  9. 9 Užívanie liekov - napríklad určité druhy chemoterapie, ktoré dráždia alebo poškodzujú nervy, ako aj niektoré antibiotiká, antikoncepčné pilulky [3].

Medzi ďalšie bežné príčiny parestézie, lekári volajú nasledovné:

  • migréna;
  • neuropatia;
  • podvýživa;
  • menopauze;
  • dehydratácia;
  • fibromyalgia;
  • herpes zoster;
  • hypoglykémia;
  • Fabryho choroba;
  • nervové podráždenie;
  • ateroskleróza;
  • imunitná nedostatočnosť;
  • metabolické ochorenie;
  • otrava lidokaínom;
  • užívanie antikonvulzív;
  • lupus erythematosus;
  • neurologické poruchy;
  • choroby motorických neurónov;
  • Borelióza;
  • autoimunitné poruchy;
  • otrava ťažkými kovmi;
  • Guillain-Barrého syndróm [2].

Príznaky parestézie

Parestézia môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela, ale zvyčajne sa prejaví na rukách, rukách, nohách, chodidlách.

Najčastejšími príznakmi sú necitlivosť končatiny alebo iného postihnutého miesta, pocit slabosti, mravčenie, pálenie alebo naopak - pocit chladu, svalová atrofia, syndróm nepokojných nôh, pocit plazenia sa po koži..

Chronická parestézia môže spôsobiť bodavú bolesť. To môže viesť k nemotornosti postihnutej končatiny. Keď sa objaví parestézia v nohách a chodidlách, je chôdza oveľa ťažšia..

Ak sa vyskytne príznak parestézie, ktorý nezmizne v krátkom čase a zhorší kvalitu života, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom. Môže to byť znamenie, že osoba má základný zdravotný stav, ktorý si vyžaduje liečbu. [4].

Druhy parestézie

Existujú dva typy parestézie. Prechodné a chronické. Prvý sa vyskytuje na krátky čas v dôsledku migrény, úrazov, užívania určitých liekov, ako aj mechanického stlačenia nervov a svalov, ku ktorému dochádza pri sedení na nohách alebo stlačení ruky..

Chronická parestézia môže byť dôsledkom porúch, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém. Napríklad také ako prechodné ischemické záchvaty alebo mozgové príhody, roztrúsená skleróza alebo encefalitída.

Cievne lézie alebo nádorové výrastky môžu tlačiť na miechu alebo mozog človeka a spôsobiť rozvoj parestézie. Nástup choroby z týchto dôvodov je však dosť zriedkavým prípadom..

Častejšie sa parestézia vyvíja po poškodení nervov z dôvodu infekcií, úrazov, zápalov alebo iných stavov [1]..

Komplikácie s parestéziou

Parestézia je vo väčšine prípadov príznak, ktorý môže spôsobiť komplikácie primárneho alebo základného ochorenia, ktoré vyvolalo jeho výskyt.

Napríklad ľudia s parestéziami môžu mať ťažkosti s chôdzou alebo s uchopením predmetov rukou, podľa toho, ktorá končatina je postihnutá..

Ľudia so zníženou citlivosťou nemusia byť schopní zistiť poškodenie (napr. Popáleniny, punkčné rany), ktoré môžu viesť k infekcii končatín..

Strata citu v nohách môže viesť k zvýšenému riziku pádu. [5].

Prevencia parestézie

Parestézii sa nedá vždy zabrániť. Koniec koncov, aj dočasná parestézia sa môže stať zo skutočnosti, že ste vo sne preniesli nerv na ruku. Nemáme nad tým nijakú kontrolu. Ale aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom pri prechode parestézie, môžete sa napríklad vzdať zvyku sedieť na nohách. Takto v nich nebudete cítiť mravčenie..

Ak chcete zabrániť chronickej parestézii, postupujte podľa jednoduchých tipov uvedených nižšie.

  • Ak je to možné, vyhnite sa opakovaným pohybom.
  • Ak potrebujete vykonávať opakované pohyby, často odpočívajte.
  • Vstaňte a zahrievajte sa čo najčastejšie.
  • Ak trpíte cukrovkou alebo iným chronickým ochorením, chodte pravidelne a pravidelne na kontroly. Diagnostika a liečba chorôb pomôže znížiť riziko parestézie [4].

Diagnóza parestézie

Ak sa u človeka vyskytnú pretrvávajúce príznaky parestézie bez zjavného dôvodu, mal by určite navštíviť lekára. Je dôležité čo najpodrobnejšie opísať lekársku anamnézu lekárovi a tiež povedať o akýchkoľvek opakujúcich sa pohyboch, ktoré by mohli vyvolať tlak na nerv. Je tiež dôležité hovoriť o všetkých liekoch, ktoré pacient užíva..

Ak osoba so sťažnosťami trpí cukrovkou, bude potrebné ďalšie vyšetrenie, ktoré pomôže zistiť prítomnosť alebo neprítomnosť poškodenia nervov. Lekár môže vykonať kompletné fyzické vyšetrenie vrátane neurologického vyšetrenia a tiež laboratórne krvné testy. Môže byť predpísaná lumbálna punkcia, ktorá pomôže vylúčiť množstvo chorôb.

Ak má lekár podozrenie, že sa jedná o problém v oblasti krku alebo chrbtice, môže pacienta poslať na röntgen, skenovanie počítača alebo MRI. Na základe získaných výsledkov môže v liečbe pokračovať ďalší špecialista - neurológ, endokrinológ alebo ortopéd [4].

Liečba parestézie v bežnej medicíne

Liečba parestézie závisí od diagnózy, ktorá vyvolala jej vzhľad. Ak sú končatiny znecitlivené, potom sa ich krvný obeh dá obnoviť pomocou cvičení, naťahovania alebo masírovania postihnutej oblasti..

Ak je parestézia spôsobená chronickým ochorením, ako je cukrovka, alebo ako komplikácia liečby (napríklad po chemoterapii), väčšina liečby je zameraná na zmiernenie príznakov. Lekár môže predpísať protizápalové lieky na zmiernenie mierneho nepohodlia.

Antidepresíva môžu byť predpísané pre ľudí so závažnejšou parestéziou. Ich dávka na liečbu parestézie je výrazne nižšia ako dávka antidepresív, ktoré môže lekár predpisovať na boj proti depresii. V tomto prípade sa všeobecne uznáva, že lieky pomáhajú meniť vnímanie bolesti človekom..

Existuje tiež množstvo alternatívnych spôsobov liečby, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky parestézie. Napríklad špeciálna strava, ktorá obsahuje komplex vitamínov B, najmä vitamínu B12. Ale s vitamínovými doplnkami treba zaobchádzať opatrne. Pretože napríklad predávkovanie vitamínom B6 je jednou z príčin parestézie.

Lekári môžu predpísať akupunktúru a masáže, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú výrazne zmierniť príznaky ochorenia. Samomasáž aromatickými olejmi je niekedy užitočná [2].

Užitočné výrobky na parestéziu

Nedostatok vitamínu B12 vedie k anémii, poškodeniu nervov a v dôsledku toho k rozvoju parestézie. Správa z júna 2002 publikovaná v International Journal of Clinical Practice uvádza, že parestézia je veľmi častá u ľudí s nedostatkom vitamínu B12..

Nedostatok tohto vitamínu B-12 spôsobuje periférnu neuropatiu a poškodenie bielej hmoty mozgu a miechy, čo sa prejavuje vo forme zhoršenej duševnej funkcie, slabosti, ťažkostí s rovnováhou a chôdzou, paranoje a parestézie.

Ak sa nedostatok vitamínu B-12 nelieči, môže dôjsť k trvalému poškodeniu nervov [6].

Potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo tohto dôležitého vitamínu: hovädzie, bravčové, kuracie pečeň, ryby (kapor, sardinka, makrela, treska, ostriež), králičie mäso, jahňacie mäso, hovädzie mäso.

Je však dôležité nezabudnúť, že parestézia je vo väčšine prípadov príznakom iného ochorenia. Preto je nesmierne dôležité byť vyšetrený lekárom a dostať výživové odporúčania v súlade so stanovenou primárnou diagnózou..

Koniec koncov, parestézia sa vyskytuje jednak v dôsledku cukrovky, jednak v dôsledku mozgovej príhody. Ale výživa pre tieto choroby bude mať svoje vlastné vlastnosti..

Tradičný liek na parestéziu

Účinným prostriedkom tradičnej medicíny na parestéziu sú kúpele.

  • Prvá možnosť je mimoriadne jednoduchá. Pomáha vyrovnať sa s necitlivosťou rúk. Je len potrebné zhromaždiť vodu do misky, ktorej teplota je takmer horúca, a na spodok ju zatlačiť prstami. Necitlivosť by sa mala uvoľniť za pár minút.
  • Pomáhajú aj kontrastné kúpele. Pripravte si dve nádoby. Nalejte horúcu bylinkovú infúziu do jednej (jej teplota by mala byť asi 40 stupňov) a do druhej - studenej vody. Končatiny nechajte najskôr niekoľko minút v horúcej tekutine a potom ich premiestnite na kratšiu dobu do chladu.
  • Tretí spôsob, ako sa vykúpať, spočíva v vytvorení liečebnej zbierky. V rovnakom pomere je potrebné brať kvety prvosienky a kôru z gaštanu konského. Potom pridajte ďalšie dve časti byliny tisícročia a liečivú ďatelinu. 3 polievkové lyžice tejto zmesi zalejte litrom vody, niekoľko minút povarte, preceďte do panvy, vývar zrieďte teplou vodou a do tejto tekutiny ponorte postihnuté končatiny. Počas kúpania ich zľahka masírujte. Trvanie procedúry - 20 minút.

Môžete si tiež pripraviť odvar na požitie. Musíte zmiešať v 2 lyžičky. listy žihľavy, kôra kaliny, plody petržlenu. Pridajte k nim 3 lyžičky. byliny zlatobyľ, liečivá ďatelina a trojfarebné fialky. Dobre premiešajte a potom 2 lyžice. nalejte 0,5 l výslednej zmesi. voda, pár minút povaríme, potom necháme chvíľu povariť a precedíme. Bujón je potrebné naliať do termosky a vypiť pol pohára po jedle dvakrát denne [7].

Nebezpečné a škodlivé produkty s parestéziami

Ak trpíte parestéziou, potom určite musíte prestať piť alkohol v akejkoľvek forme a množstve. Sú jedným z najhorších nepriateľov ľudských plavidiel. Rovnako sa oplatí prestať fajčiť.

Je tiež dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak stúpne hladina glukózy, lekár predpíše špeciálne lieky a vhodnú stravu.

Medzi potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, patria aj sacharidy. Menovite: pekárenské výrobky, obilniny. Tiež niektoré druhy zeleniny, ako sú zemiaky, repa, hrášok, mrkva. Takmer všetky bobule, ovocie.

Potraviny, ktoré vyvolávajú rýchly a prudký nárast glukózy v krvi: med, cukor, cukríky, hrozno, banány, orechy, syry, mäso, ryby.

  1. Čo lieči Parestéziu: rôzne liečby parestézie, zdroj
  2. Parestézia: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba, zdroj
  3. Čo je parestézia? zdroj
  4. Čo je parestézia? zdroj
  5. Poradca pre zdravotné postihnutie> Parestézia> Komplikácie, zdroj
  6. Nedostatok vitamínu B-12 a parestézia, zdroj
  7. Časopis „Zdravý životný štýl na Ukrajine“ č. 7 (2015)

Je zakázané používať akékoľvek materiály bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu..

Správa nie je zodpovedná za pokus o použitie akéhokoľvek receptu, rady alebo diéty a tiež nezaručuje, že uvedené informácie vám pomôžu alebo poškodia osobne. Buďte obozretní a vždy sa poraďte s príslušným lekárom!

paresthesia

Pocit „husacích hrčiek“, necitlivosti alebo mravčenia v končatinách sa v medicíne interpretuje ako parestézia, ktorá je príznakom mnohých chorôb. Parestézia sa vyvíja pri podráždení citlivých vlákien, pri zhoršenom prekrvení nervových zakončení.

Čo je parestézia?

Každý človek neraz pocítil v tele pocit mravčenia, nepríjemný pocit „husej kože“ na nohách alebo horných končatinách. Je možné, že s týmito príznakmi sa pozoruje parestézia..

Neurológovia dlhé roky študujú, čo je to parestézia. Dokázali, že patológia nie je nezávislé ochorenie. Vývoj sa vyskytuje na pozadí iných patologických abnormalít.

Husia koža, pálenie kožných oblastí tela, necitlivosť sa tvoria v dôsledku poškodenia nervových koreňov, zakončení. V tých oblastiach, cez ktoré impulzy prechádzajú cez poškodené vlákna, sa objavia nepríjemné pocity mravčenia.

Klinické prejavy sa prejavia, keď sa v nervovom vlákne objaví súčasne niekoľko impulzov rôznych smerov. Zmeny všestranných nervových impulzov vedú k ilúzii centrálneho nervového systému, respektíve oblastí pokožky, ktoré trpia brnením, pálením.

Bude vás zaujímať článok - Čo provokuje vývoj myotonického syndrómu a čo s tým robiť?

Príznaky parestézie

Klinické prejavy patológie závisia od lokalizácie nervovej lézie. Po diagnostikovaní mozgovej príhody sa parestézia zhoršuje na opačnej strane tela. Aktivuje svoju činnosť z mozgu v oblasti, kde dochádza k narušeniu krvného obehu.

Pacienti, ktorí trpia migrénami, sa sťažujú na nepríjemné pocity v ústach. V tomto prípade lekári na záver naznačujú parestéziu tváre. Za prítomnosti polyneuropatie sa vyvíja parestézia končatín.

Je dôležité poznať hlavné príznaky ochorenia, pri ktorých by ste nemali odkladať konzultáciu s neurológom:

  • mravčenie a pálenie úlomkov kože;
  • pocit "plaziacich sa mravcov";
  • bledosť kože v postihnutej oblasti;
  • znecitlivenie kože v poškodenej oblasti.

Príznaky sa môžu objaviť náhle v jednom bode alebo postupne zosilňovať ich účinok na miesto lézie. Často exacerbácie patologického procesu prechádzajú rýchlo, ale v priebehu času pacient opäť cíti husiu kožu v nohách, rukách alebo iných častiach tela. Lekári zdokumentovali prípady, keď nepríjemné pocity neustále napádajú pokožku. Takéto prejavy sa pozorujú pri roztrúsenej skleróze..

diagnostika

Parestézia dolných končatín, paží, tváre, oblastí tela je potvrdená alebo odmietnutá po vyšetrení neurológom. Diagnóza spočíva v identifikácii zamerania patológie, čo prispieva k zhoršeniu choroby.

Pri zhromažďovaní anamnézy lekár špecifikuje trvanie príznakov, trvanie záchvatov. Špecialista študuje anamnézu pacienta, individualitu organizmu, berúc do úvahy údaje o veku, prítomnosť chronických patológií rôznych smerov. Je dôležité vedieť o zlých návykoch pacienta. Neurológ ďalej predpisuje diagnostické opatrenia na stanovenie porušenia citlivosti.

Je dôležité správne identifikovať provokatérov a včas eliminovať ich vplyv na telo. Husia koža na nohách alebo horných končatinách, tele sa objavuje u ľudí, ktorých činnosť je spojená s chemickými látkami.

Neurológ na základe výsledkov výskumu určuje základné ochorenie, ktoré vyvoláva parestézie dolných, horných končatín, tela, tváre. Špecialisti predpisujú niekoľko manipulácií:

  • kontrola hladín glukózy v krvi;
  • krvný test na identifikáciu toxínov;
  • biochemická analýza krvných surovín;
  • Ultrazvuk srdca a EEG sú predpísané pre problémy vo fungovaní kardiovaskulárneho systému;
  • Doppler brachycefalických ciev nôh, rúk, krku, malej panvy naznačuje porušenie krvného obehu v rôznych oblastiach tela;
  • Röntgen chrbtice;
  • CT, MRI mozgu a miechy.

U pacientov, ktorí sa sťažujú na dlhotrvajúce a pretrvávajúce záchvaty parestézie, je potrebné vykonať EEG, elektroneuromyografiu a reovazografiu, aby sa zistil stav arteriálneho prietoku krvi. Výsledky diagnostických postupov ukazujú rýchlosť šírenia patológie pozdĺž nervových vlákien a odhaľujú zmeny v nervovom vedení.

Diagnóza a terapia parestézie priamo závisí od základného ochorenia. Ak sa patologický proces vytvorí v dôsledku prenikania výplne do zubného kanála, zubný lekár diagnostikuje prítomnosť ochorenia. Pacient sa obáva znecitlivenia jazyka, mravčenia líc, brady, pocitu husacích hrbov na perách. Príznaky môžu trvať niekoľko dní až 3-4 mesiace.

Príčiny a lokalizácia

Husia koža, brnenie tela, necitlivosť rúk, pálenie tváre sa objavujú z mnohých dôvodov. Niekedy symptomatológia znepokojuje človeka počas dlhodobého pobytu v nepohodlnej polohe pre telo. Boli zaznamenané prípady, keď sa klinické príznaky vyvinuli v čase silného zážitku, strachu. Nepohodlie zmizne rýchlo bez vývoja nežiaducich komplikácií.

Ak sa mravčenie nôh alebo iných častí tela objaví bez závažných dôvodov, trápi to dlho a často, nemali by ste odkladať konzultáciu s odborníkom. Proces sa môže vyvinúť na pozadí poškodenia, podráždenia nervových koreňov, zakončení v oblasti miechy, mozgu.

Mali by ste vedieť, že trenie zubnými náhradami v oblasti jazyka, maloklúzia, podráždenie povrchu orgánu ostrými hranami zubov vedú k parestézii jazyka. Patológia sa vyvíja v prípadoch, keď sú uvedené dôvody sprevádzané chorobami gastrointestinálneho traktu, nosohltanu, ústnej dutiny.

Parestézia nôh aktivuje účinok na dolné končatiny v nasledujúcich prípadoch:

  • lekárske manipulácie v oblasti miechy, stavce inej povahy;
  • poranenie miechy;
  • detekcia roztrúsenej sklerózy;
  • polyneuroterapia alkoholickej, diabetickej, intoxikačnej povahy;
  • osteochondróza dolnej časti chrbta alebo chrbtice;
  • vyhladzujúca endarteritída;
  • hypovitaminóza.

Brnenie v nohách vyvoláva u človeka nepríjemnosti. Dlhodobé záchvaty nútia pacienta opustiť každodenné starosti, viesť k narušenému odpočinku, spôsobiť podráždenosť.

Parestézia rúk je diagnostikovaná u ľudí s Raynaudovou chorobou. Príznaky sa zhoršujú pri skleróze multiplex, osteochondróze krku, chrbtice. Pacienti s malígnymi alebo benígnymi formáciami, mozgovými príhodami sú ohrození. Pacienti so zápalom svalových fragmentov krku často trpia klinickými prejavmi..

Lekári často registrujú parestéziu pier, ktorú môžu vyprovokovať:

  • osteochondróza krku;
  • neuritída tvárového nervu;
  • migréna;
  • zápal ďasien;
  • záchvaty hypertenzie.

Okrem uvedených provokatérov parestézie ovplyvňujú tvorbu patológie intoxikácie chémiou, ťažkými kovmi. Ľudia, ktorí nevedia, ako včas zvládnuť stres, sa sťažujú na príznaky. Parestézie nôh spôsobujú dlhšie v polosede alebo s pokrčenými kolenami.

Nie je nezvyčajné, že sa po užití liekov bez lekárskeho predpisu potrápi husia koža v nohách, rukách a tele. Dlhý priebeh autoterapie môže spôsobiť nielen parestéziu u žien a mužov, ale aj ďalšie nežiaduce patologické procesy.

Metódy liečby

Terapeutické postupy závisia od príčiny príznakov. Liečba je zameraná na zmiernenie hlavných dráždivých látok.

Lekári odporúčajú neustále kontrolovať hladinu glukózy v krvi na cukrovku. Presné výsledky ukazovateľov môžu vylúčiť vznik diabetickej polyneuropatie. Patológia je vážnou komplikáciou pri dlhotrvajúcich záchvatoch parestézie.

Pre ľudí s rizikom pitia alkoholických nápojov je prísne zakázané. Ak sa príznaky objavia na pozadí chemickej otravy, uskutočňujú sa manipulácie na odstránenie toxínov z tela.

Pri symptomatickej liečbe bojujú lekári s nepríjemnými pocitmi pomocou fyzioterapie, predpisovania liekov a tradičnej medicíny. Keď sa u pacienta objaví nádor stláčajúci nerv, chirurgické zákroky nie sú vylúčené.

fyzioterapia

Fyzioterapia je účinná v kombinácii s inými spôsobmi liečby. Je schopný eliminovať subjektívne pocity vyvolané parestéziou. Neurológovia odkazujú pacienta na elektroforézu. Manipulácia sa vykonáva špeciálnym zariadením, ktoré dodáva do postihnutej oblasti slaboprúdové impulzy.

Pri manipulácii s diadynamickými prúdmi sa znižujú kostrové a hladké svaly, stimulujú sa svalové fragmenty a cievne steny, čím sa zastaví patologické brnenie v postihnutej oblasti. Ďalej je predpísaná magnetoterapia. Variabilné alebo konštantné nízkofrekvenčné magnetické polia účinne ovplyvňujú husiu kožu v nohách, rukách a tele.

Lekári odporúčajú terapeutickú bahennú terapiu. Špeciálne aplikácie sa aplikujú na problémové oblasti, čím sa zmierňujú príznaky a eliminuje sa vznik komplikácií. Nevzdávajte sa akupunktúrneho kurzu. Je dôležité robiť masáž hladením, zovretím, trením.

Liečba drogami

Schéma liekovej terapie je vyvinutá individuálne pre každého pacienta a identifikuje základné ochorenie, ktoré vyvoláva parestéziu. Nemali by sme dúfať v nezávislé zmiznutie klinických prejavov s častými záchvatmi patológie. Je zakázané brať drogy na radu priateľov, príbuzných, bez náležitého vzdelania. Je dôležité mať na pamäti, že každý organizmus má vlastnosti, ktoré nie sú vždy pozitívne. Samoliečba vo väčšine prípadov nevedie k očakávaným výsledkom, rozvoju komplikácií a chronických ochorení.

Ak je príčinou parestézie patologická zmena vedenia excitácie pozdĺž nervových vlákien, pacientom sú predpísané vitamíny B. Lekárom sa odporúča, aby užívali tiamín (B1), kyanokobalamín (B12). Na účinnú asimiláciu vitamínov v krvi sa odporúča podávať lieky injekčne.

Na zlepšenie krvného obehu sa pri znecitlivení orgánov používajú protidoštičkové látky (aspirín). Prostriedky vylučujú rozvoj trombózy, zlepšujú prietok krvi, zabraňujú necitlivosti.

Antioxidanty a antihypoxanty normalizujú metabolizmus nervových tkanív. Aplikujte v tomto prípade liek Actovegin. Nástroj sa skladá z fyziologických zložiek, ktoré prebiehajú v ľudskom tele. Lekári predpisujú vitamín E, C. Prostriedky chránia svaly a nervové fragmenty pred voľnými radikálmi.

Neurochirurgické metódy

Lekári niekedy nedokážu včas určiť príčinu príznakov, čo vyvoláva zdĺhavú liečbu. Závažná forma parestézie spôsobená poruchami nervových vlákien, miechy a mozgu si vyžaduje chirurgický zákrok.

Manipulácie sú predpísané po úplnom vyšetrení, použití liekov, fyzioterapie, ktoré neprinášajú pozitívny výsledok. Pred operáciou chirurgovia študujú patologický proces, berú do úvahy všetky indikácie a kontraindikácie, s výnimkou komplikácií po vykonanej akcii.

Liečba ľudovými prostriedkami

Použitie alternatívnej medicíny je pomocným spôsobom zastavenia klinických prejavov procesu. Liečba ľudovými prostriedkami zlepšuje všeobecný stav pacienta a zmierňuje fyzické a psychické nepohodlie.

Od dávnych čias, pri parestézii, sa pozornosť venovala výžive a zrevidoval sa obvyklý spôsob života. Odporúča sa zbaviť sa zlých návykov, naučiť sa jesť zdravé jedlo.

Použitie topinamburu má pozitívny vplyv na zmiernenie príznakov, čo eliminuje pocit pálenia a priaznivo ovplyvňuje nervy a cievy. Môže sa pridať k vašim obľúbeným jedlám, pripraviť odvar alebo tinktúry, pripraviť obklady.

Kontrastné a liečivé kúpele zo šalvie, harmančeka a šnúrky zlepšujú prietok krvi a zvyšujú svalový tonus. Relácia by nemala trvať dlhšie ako 15 minút. Najskôr je potrebné pripraviť 2 nádoby s teplou a studenou vodou, striedavo spúšťať dolné alebo horné končatiny do povodí. Je dôležité, aby horúca voda nebola vyššia ako 40 stupňov, aby nedošlo k popáleniu. Po ukončení procedúry sa odporúča masírovať poškodené miesto, potrieť ho hrejivými látkami. Aby sa vylúčilo poranenie a podráždenie oblasti pokožky, pohyby by mali byť plynulé a nemali by spôsobovať bolesť.

Psycho-emocionálny stav je jedným z dôvodov prejavu nepríjemných symptómov. V tomto prípade odborníci odporúčajú pripraviť upokojujúce odvary, pričom ich užívajú namiesto bežného čaju 3-4 krát denne. Liečivé nápoje sa varia z materinej dúšky, mäty, citrónového balzamu, adonisu rôznymi spôsobmi. Kurz terapie trvá až 30 dní, potom je potrebné urobiť dvojtýždňovú prestávku.

Mnoho pacientov vykonáva aromaterapiu éterickými olejmi pomocou špeciálnych žiaroviek alebo jedál s horúcou vodou. Niekoľko kvapiek liečivého oleja pri vdýchnutí uvoľní a eliminuje pocit husacích hrčiek. Pred manipuláciou stojí za to vykonať test na vylúčenie alergických reakcií, aby nedošlo k poškodeniu celkového zdravotného stavu počas relácie..

predpoveď

Dočasná parestézia zmizne sama o sebe, po niekoľkých minútach po zbavení sa provokatérov. Ak dôjde k mravčeniu v dôsledku nepohodlnej polohy tela, musíte zmeniť držanie tela.
Chronická forma je schopná z času na čas opakovať klinické prejavy alebo príznaky pretrvávajú nepretržite. V takom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zistili príčinu vývoja príznakov, aby ste nekomplikovali obvyklý spôsob života. Trvanie a závažnosť chronických príznakov závisia od zamerania vzdelávania.

prevencia

Mali by ste vedieť, že nie vždy je možné vylúčiť parestéziu. Odborníci vyvinuli mnoho spôsobov, ako znížiť frekvenciu a trvanie príznakov. Dočasnú formu je možné zastaviť nasadením špeciálnych náramkov počas nočného spánku, ktoré znižujú tlak na nervové korene, čím chránia človeka pred záchvatmi..

Eliminujte chronickú formu parestézie vyhýbaním sa monotónnym pohybom počas dňa. Ak práca vyžaduje opakujúce sa cviky, je potrebné si urobiť prestávku v čase na vykonanie ďalších úloh.

Pacienti s diagnostikovanou cukrovkou sú povinní monitorovať hladinu glukózy. Je dôležité držať sa diéty, odmietania sladkostí, výrobkov z múky, zemiakov. Nemôžete jesť polotovary, korenené jedlá. Denné menu by sa malo upraviť, nezabúdať ani na pitný režim.

Lekári dôrazne odporúčajú liečiť choroby inej povahy, ktoré ovplyvňujú vývoj parestézie. Kurz terapie by sa mal uskutočňovať úplne, bez ukončenia prvými zlepšeniami celkového stavu.