Prečo zlyháva derealizácia

Mentálne zdravý človek vníma realitu adekvátne, aj keď individuálne. Jeho pamäť, myslenie, pozornosť, emócie a vôľa sú navzájom v súlade - nie je v nich nijaký rozpor. Ak človek hovorí o nepríjemných spomienkach, v pamäti sa mu vynárajú obrazy tejto pamäti, vznikajú negatívne emócie, človek sa od tejto pamäte snaží vôľou dištancovať, čo uľahčuje adekvátne myslenie. Harmónia sa pozoruje v duševných procesoch.

Jedným z hlavných kritérií pre zdravú psychiku je adekvátne vnímanie seba samého, schémy vlastného tela a reality. Zdravý človek má adekvátny postoj k jadru osobnosti - k „ja“. Vníma seba priamo prostredníctvom zmyslov a nepriamo cez objekty a javy reality - názor iných ľudí, odraz v zrkadle, práca s psychológom, odraz.

V prípade duševných porúch je však derealizácia sebaponímaním a vnímaním reality - dochádza k depersonalizácii a derealizácii. Kritériom pre takéto porušenia je neprimerané vnímanie reality a „koncepcia I“.

Realita je filozofický pojem. Každý to má „svoje“. Aby sa však diagnostikoval „syndróm derealizácie“, riadia sa psychiatri všeobecne akceptovaným významom reality. Toto je objektívne explicitný svet alebo časť vesmíru, v ktorom existujú objektívne fakty a javy, napríklad konštanty fyziky (zrýchlenie voľného pádu, rýchlosť svetla), metrické systémy (dĺžka, objem, osvetlenie). Pri definovaní derealizácie by sa malo vychádzať z týchto konceptov.

Aby sme pochopili odosobnenie, treba vychádzať z konceptu „ja-koncept“. Toto je predstava človeka o sebe, ktorá sa realizuje a odráža.

Čo to je

Derealizácia je psychopatologický stav, pri ktorom je narušené vnímanie reality človekom. Pre človeka s derealizáciou sa svet mení: môže sa zobudiť, pozrieť sa z okna a uvedomiť si, že dom oproti sa stal v okne vyššie, alebo farby sveta zoslabli a zvuk je tichší.

Depersonalizácia je tiež psychopatologická porucha. Je definované ako porušenie sebaponímania, pri ktorom je narušené vedomie „konceptu I“. Pacient s odosobnením sa vníma inak: verí, že vzniknuté myšlienky mu nepatria alebo jeho ruky nemožno ovládať..

Depersonalizácia a derealizácia sú rôzne, ale súvisiace psychopatologické poruchy. Oba javy patria do triedy zhoršeného vnímania. Najčastejšie sa sprevádzajú, ale stretávajú sa aj osobitne..

Ak sa u pacienta vyskytne depersonalizácia a derealizácia súčasne, hovorí sa o syndróme depersonalizácie-derealizácie.

Napriek zjavnej závažnosti syndróm nepatrí k psychotickým poruchám. Osoba si zachováva kritiku a objektívny prístup k svojmu stavu - uvedomuje si neprirodzenosť nových vnemov, že sa mu niečo stalo, ale často to nedokáže vysvetliť. Pacient so syndrómom derealizácie-depersonalizácie si zachováva schopnosť odlíšiť fantáziu a predstavivosť od reality, nie je nebezpečný pre ľudí ani pre seba. To znamená, že spojenie medzi realitou a človekom zostáva.

Narušené vnímanie reality a „ja“ sa vyskytuje aj u zdravých ľudí. Bežné príklady odosobnenia a derealizácie:

  • dejavú;
  • jamevue;
  • s nadmieru pocitov, napríklad keď sa človek dozvedel o výhre milión dolárov.

Dôvody

Syndróm sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, od silného stresu po schizofréniu. Najčastejšie sa derealizácia a odosobnenie rozvíjajú po ťažkých traumatických situáciách. Sexuálne alebo fyzické týranie u detí, dopravná nehoda, prírodná katastrofa alebo katastrofa spôsobená človekom, smrť milovanej osoby, vojna, dlhodobé väzenie alebo mučenie môžu spôsobiť derealizáciu. U dospievajúcich dochádza k porušovaniu rýchlejšie, pretože mechanizmy psychologickej obrany nie sú úplne vyvinuté.

Psychické poruchy, ktoré môžu spôsobiť depersonalizáciu a / alebo derealizáciu:

  1. Ťažká depresia, Cotardov syndróm.
  2. Schizofrénia.
  3. epilepsie.
  4. Bipolárna porucha.
  5. Generalizovaná úzkostná porucha a záchvaty paniky.
  6. Nadmerná melanchólia.
  7. Deprivácia (neschopnosť eliminovať základné fyziologické potreby - spánok, hlad, smäd).

Percepčné poruchy sú tiež umelo spôsobené užívaním psychotropných látok - kanabisu, ketamínu, dextrometorfánu. Tomu sa hovorí indukovaná odosobnenie..

Depersonalizácia sa považuje za mechanizmus psychologickej obrany, keď sa ľudská psychika vo výraznej traumatickej situácii snaží izolovať a dištancovať od silných negatívnych skúseností. V takýchto prípadoch vedomie blokuje emócie. Toto umožňuje osobe triezvo zhodnotiť pravdepodobnú nebezpečnú situáciu a premyslieť akčný plán..

Depersonalizácia ako psychologický obranný mechanizmus je „normálnym“ variantom poruchy. Patologický variant porušenia vnímania seba samého sa hovorí, keď porucha trvá viac ako mesiac a znižuje životnú úroveň človeka.

Pocit derealizácie sa spája s nasledujúcimi vývojovými mechanizmami:

  • Oxidačný stres. V dôsledku porušenia antioxidačného systému sa v bunkách mozgu hromadia voľné radikály - nestabilné ióny vodíka. Sú toxické pre neuróny a menia acidobázickú rovnováhu. To vedie k metabolickým poruchám a deštrukcii buniek..
  • Zmena v reakcii receptora. Mechanizmus zahŕňa serotonínové, opioidné, gama-aminomaslové receptory. Ich aktivácia vedie k zhoršeniu vnímania.
  • Porušenie hypofýzovo-nadobličkového systému. Produkcia adrenokortikotropného hormónu a kortizolu je narušená.
  • Zmeny mozgovej činnosti. Funkčné zobrazovanie magnetickou rezonanciou ukazuje rozdiel medzi derealizovaným a zdravým mozgom.

príznaky

Známky derealizácie sú subjektívne. Pre každého človeka sú odlišné a sú podmienené skúsenosťou, individuálnym vnímaním, stereotypmi myslenia. Pacienti najčastejšie popisujú stav derealizácie ako zmenený, zvláštny, odcudzený a chladný svet. Farby strácajú kontrast. Naozaj vnímané neurčito, akoby cez špinavé sklo. Zvuky sú tlmené, predmety sa vzďaľujú od seba. Vnímanie časových zmien - môže spomaliť alebo zrýchliť.

Pacienti prenášajú príznaky odosobnenia, akoby boli vymazané niektoré z ich osobnostných rysov. Emočné nuansy zmiznú: schopnosť cítiť „jemné“ emócie a ich odtiene sa stráca. Ostrosť vnímania klesá: farby reality blednú. Pacienti sa sťažujú, že sa myšlienky pravidelne zastavujú, je cítiť strata pamäti. Nálada sa vytráca: nie je ani zlá, ani dobrá - jednoducho neexistuje.

Na iné choroby

Pri depresii sa vyskytuje derealizácia a odosobnenie. Pacienti sa sťažujú, že svet zosivel, zvuky sú tlmené a vzdialené. Emócie, hmatové a bolestivé pocity sú otupené. Pri neuróze sú poruchy vnímania reality a príznaky „ja“ spravidla bežné.

Syndróm s VSD nie je typický. Pretože samotná diagnóza vegetatívno-vaskulárnej dystónie je diskutabilná, nie je pre takúto patológiu typické narušené vnímanie samého seba. To isté platí pre cervikálnu osteochondrózu. Existencia tejto diagnózy je otázna, postupne opúšťa medicínu - pri cervikálnej osteochondróze nedochádza k derealizácii a depersonalizácii..

Záchvaty paniky sprevádzajú syndrómy kognitívneho poškodenia. Počas záchvatu paniky sa mení pocit pokoja: duševné procesy sú navzájom v nesúlade.

Diagnostika a liečba

Na diagnostiku odosobnenia sa používa Nulllerova škála. Má také polohy, ktoré sa hodnotia od „-1“ do „3“ bodov:

  1. Vzťah k blízkym.
  2. Vnímanie životného prostredia.
  3. Vnímanie prírody.
  4. Vnímanie výtvarných prvkov.
  5. Zhoršené myslenie.
  6. Zhoršenie pamäti.
  7. Cítite sa povedome.
  8. Emocionálna primeranosť.
  9. Empatia, empatia.
  10. Vnímanie seba samého.

Napríklad, ak sa pacient sťažuje na úplný nedostatok myšlienok, na stupnici „Poruchy myslenia“ sa uvedú 3 body; ak sú neznáme osoby a predmety vnímané ako známe, dajú sa 2 body. výsledky:

  • menej ako 10 bodov je normou;
  • 10-15 - mierny stupeň;
  • 15-20 - stredný stupeň;
  • viac ako 25 bodov - ťažká derealizácia.

Na diagnostiku zhoršeného vnímania reality sa používa test derealizácie. Umožňuje vám rozlišovať medzi depresiou, úzkosťou a samotnou derealizáciou. Diazepam sa podáva intravenózne v dávke 30 mg. Po niekoľkých minútach by sa mala vyskytnúť jedna z reakcií: depresívna, úzkostná alebo odosobnená.

Liečba derealizácie a depersonalizácie je farmakologická. Hlavným cieľom je však liečiť chorobu, ktorá spôsobila zhoršenie vnímania samého seba. Pre lekárov je ťažké zbaviť sa derealizácie. Antidepresíva majú pozitívny účinok. Lekári sa snažia nájsť antidepresívum s výrazným účinkom proti úzkosti. Adepress a Paxil majú tento účinok..

Pri liečbe sa používajú také lieky - Mesquidol, Adaptol. Jedná sa o nootropiká - zlepšujú metabolizmus v mozgu a eliminujú účinky oxidačného stresu. Podávajú sa v „šokových“ dávkach intravenózne.

Lekári ťažko liečia derealizáciu a odosobnenie, takže sa nemôžete zbaviť - musíte kontaktovať špecialistu. Liečba ľudovými prostriedkami nie je účinná. Pokiaľ sa liečite bylinami a tinktúrami, príznaky budú postupovať..

Okrem toho stojí za to kontaktovať lekára aj preto, že tieto patológie môžu signalizovať vážne poruchy, napríklad schizofréniu alebo Cotardov syndróm. Z tohto dôvodu je domáca liečba pre zdravie samotného pacienta zakázaná..

Prečo derealizácia nezmizne po užití liekov? Remisia trvá niekoľko týždňov až 2 - 3 mesiace. Ak sa všetky lieky užijú správne a v predpísanej dávke, príznaky derealizácie a odosobnenia zmiznú do konca dňa alebo nasledujúceho dňa..

Čo je derealizácia a ako ju vyliečiť

Pri ohrození zdravia človeka jeho telo aktivuje funkciu sebazáchovy. Derealizácia a odosobnenie vám umožňujú „skryť sa“ pred neurasténiou, ku ktorej dochádza počas stresu. Ale dlhodobý pobyt v takýchto štátoch nemožno nazvať príjemným..

všeobecné informácie

Derealizácia je druh neurózy. Dochádza k narušeniu psychosenzorického vnímania okolitého sveta. Osoba popiera realitu toho, čo sa deje. Existuje pocit, že sa nachádza v akomsi virtuálnom priestore. Zvuky sa mu môžu zdať syntetizované, predmety - ploché a farby - vyblednuté alebo príliš svetlé.

Príznaky derealizácie a depersonalizácie nie sú prítomné stále. Ale osobu „pokrýva“ náhle a náhle. Začiatok útoku je nebezpečný, pretože sa môže objaviť dezorientácia vo vesmíre. Pacient zároveň nie je schopný pochopiť, kam by mal ísť..

Riziková skupina

Táto porucha sa často vyskytuje počas dospievania. Príznaky sa často vyskytujú u mladých mužov a žien do 25 rokov. Pocit nereálnosti toho, čo sa deje, vzniká v emocionálnych, ovplyvniteľných, podozrivých povahách, ktoré si každého berú k srdcu. Niekedy môžu byť u introvertov nepríjemné príznaky..

Hlavné provokujúce faktory

Derealizácia je v psychológii dobre známym ochorením. Jeho príznaky sú prítomné asi u 4% ľudí. Tento údaj každým rokom rastie. Existujú vážne dôvody pre derealizáciu. Hlavnými provokátormi sú neustále silný stres, úzkosť, depresia. Na tomto pozadí sa niektorí ľudia vzďaľujú nielen od okolitej reality, ale aj od svojho „ja“.

Užívanie drog

Syndróm derealizácie sa vyskytuje po fajčení buriny. Ohrození sú fanúšikovia hašiša. Predávkovanie LSD alebo kanabinoidmi vedie k narušeniu osobného sebaponímania. Po hašiši je cítiť fantastickosť.

Fyziologické faktory

Na pozadí sa môže vyskytnúť odosobnenie a derealita:

  1. Pravidelný nedostatok spánku.
  2. Ťažkosti v práci alebo v škole.
  3. Nepríjemné životné podmienky.
  4. Zlé podmienky prostredia.

Pocit nereálnosti toho, čo sa deje, môže vzniknúť u človeka, ktorý má ťažkosti so svojimi nadriadenými a pri komunikácii s ním neustále brzdí emócie..

Ďalšie dôvody derealizácie

Syndróm sa objaví, keď:

  • vegetatívna vaskulárna dystónia;
  • psycho-emocionálna trauma;
  • somatické patológie;
  • hypertonicita krčných svalov;
  • rôzne duševné poruchy.

Pacient, ktorému bola diagnostikovaná derealizácia s VSD, hovorí lekárovi o častých záchvatoch paniky. Hlavným rozdielom od prejavov syndrómu pri iných poruchách je kritickosť k vlastnému stavu. Osoba si uvedomuje, že s ním niečo nie je v poriadku..

Na tomto pozadí často vzniká panika. Mnoho ľudí s VSD sa zároveň bojí bláznenia. Hlavné je tu pochopiť sami seba a pokúsiť sa nájsť skutočné dôvody neustálej vnútornej úzkosti, ktorá spôsobuje absolútne normálnu reakciu autonómneho systému..

S cervikálnou osteochondrózou

Prerušenia vnímania sú často sprevádzané degeneratívnymi poruchami v chrbtici. Pri cervikálnej osteochondróze je častá mierna derealizácia. Táto časť chrbtice obsahuje veľké množstvo tepien a zakončení. Okysličujú mozog. Pri stlačení krvných ciev sa prívod krvi spomalí.

Ako sa derealizácia prejavuje

Derealizácia má celkom špecifické príznaky. Často je zamieňaná so schizofréniou alebo sa považuje za jej predchodcu. To nie je pravda. Schizofrenik je neustále vo svete, ktorý vytvoril. Syndróm depersonalizácie a derealizácie je vyjadrený vo forme samostatných útokov dezorientácie.

Počas záchvatov sa skreslenie reality pozoruje v nasledujúcich aspektoch:

  1. Špinenie.
  2. Sluchové.
  3. Čuchový.
  4. Priestorové.

Vlastnosti vizuálneho skreslenia

Osoba, ktorá chce vedieť, čo je to derealizmus, by mala mať predstavu o zrakovom postihnutí. Tvary predmetov sa stávajú nevýrazné, neurčité. Niekedy nadobúdajú „zvlnený“ tvar.

U niektorých ľudí môžu bočné predmety splývať v pevnú stenu. Tento stav sa nazýva „tunelové“ videnie..

Pred zrakovými orgánmi sa môžu objavovať jasné kruhy, ktoré sa rozchádzajú, ako vo vode. Predmety strácajú farbu, všetko okolo nich sa podobá kresbe urobenej ceruzkou. Niektorí pacienti si myslia, že svet sa stal ako karikatúra.

Vlastnosti sluchového skreslenia

Derealizáciu pri neuróze sprevádzajú sluchové skreslenia. Človek si môže sťažovať, že jeho prejav sa zdá byť pomalý, ako napríklad záznam na pokazený záznam..

Hluk z ulice je otupený. Jednotlivé zvuky môžu ostro vyniknúť. Niektorých pacientov ohlušujú zvuky ich vlastných krokov na dlažobných doskách. Niekedy v ušiach zvoní. Sluchové orgány môžu ležať.

Vlastnosti priestorového skreslenia

Človeku sa zdá, že mu podlaha spod nôh kĺže. Niektorí ľudia strácajú schopnosť posudzovať vzdialenosť. Môžu si myslieť, že dvere sú ďaleko, hoci v skutočnosti sa k nim dá dostať iba niekoľkými krokmi. V takom prípade človek bije o obruče, potkýna sa o rovnú zem, potkýna sa o schody.

Niektorí ľudia si myslia, že sa čas zastavil. Na krátku dobu môže dôjsť k strate pamäte. Jedným z najbežnejších priestorových deformácií je zmysel pre déjà vu..

Vlastnosti čuchového skreslenia

U niektorých ľudí sa objavujú čuchové halucinácie na pozadí derealizácie. Pacientovi sa zdá, že voda a obvyklé jedlo majú nepríjemnú „arómu“. Vône môžu byť niekedy príjemné. Ale ak prenasledujú človeka, potom ho tiež začnú otravovať..

Čuchové halucinácie môžu „naznačovať“ strašidelnú arómu, ktorú v skutočnom živote nemožno rozlíšiť. Človeka často prenasleduje pach spojený s konkrétnou udalosťou.

Ďalšie príznaky derealizácie

Zmätok je na mieste. Osoba má veľké ťažkosti s predstavou si známeho prostredia. Často si nepamätá, či dnes obedoval, kam plánoval ísť, či užil lieky..

Ak sa pri užívaní hašiša objaví syndróm derealizácie depersonalizácie, potom môžu človeku ochabnúť ruky a nohy. Vizuál je skreslený. Po hašiši sa objavuje aj halucinóza.

Pri derealizácii a cervikálnej osteochondróze sa vyskytujú bolesti hlavy. Koordinácia pohybov je narušená, je tu neustále oslabenie. Osoba sa sťažuje, že sa jej krúti hlava. Vlnky sa objavujú pred očami. Ak sa ignoruje základná patológia, príznaky sa zhoršujú.

Objasnenie diagnózy

Po zistení aspoň niekoľkých príznakov v sebe musíte čo najskôr navštíviť terapeuta. Najskôr sa vykoná psychologický test na derealizáciu. Používajú sa diagnostické metódy, napríklad Beckova stupnica a Nullerova stupnica. Naliehavé ošetrenie je predpísané, keď osoba získa 25 bodov na Nulllerovej stupnici.

Prvá etapa diagnostiky

Psychoterapeut sa zaväzuje urobiť s pacientom rozhovor. Nasledujúce body sú objasnené:

  • prítomnosť blízkych príbuzných trpiacich derealizáciou;
  • povaha rodinných vzťahov;
  • sklon pacienta k alkoholu, drogám;
  • prítomnosť samovražedných sklonov;
  • prítomnosť poranení mozgu.

Potom lekár urobí pohovor s príbuznými, priateľmi a kolegami pacienta. Ďalej špecialista kontroluje reflexy, stav pokožky.

Diagnóza je dosť jednoduchá. Pacient má zmätené myšlienky, formuluje ich s veľkými ťažkosťami. Ak sa zmenilo jeho vnímanie zvukov, neustále počúva. Keď je pred očami pocit závoja, človek sústredene hľadí do okolitého priestoru. Ak existujú čuchové halucinácie, pacient sa nedobrovoľne zamračí..

Druhá etapa diagnostiky

Ak to psychoterapeut považuje za potrebné, pacient je zameraný na:

  1. röntgenový.
  2. Ultrazvukové vyšetrenie mozgu.
  3. EEG spánku.

Derealizácia nie je spojená iba s čuchovými halucináciami a zmätkom. Dochádza k porušeniu produkcie serotonínu, noradrenalínu a niektorých kyselín. Preto je pacientovi navyše pridelené laboratórne testy. Potom lekár začne liečbu derealizácie..

Ako môžeš pomôcť

Odpoveď na otázku, či je možné zbaviť sa derealizácie, je pozitívna. Liečba zahŕňa:

  • psychoanalýza;
  • kognitívna behaviorálna psychoterapia;
  • zlepšenie životných podmienok;
  • užívanie liekov.

Psychoterapia pre derealizáciu

Ak bola osobe diagnostikovaná derealizácia, potom odpoveď na otázku, ako sa zbaviť bolestivých symptómov, možno získať počas prechodu kognitívno-behaviorálnej psychoterapie..

Hlavným cieľom tejto metódy liečby je obnovenie troch osobnostných úrovní:

  1. Behaviorálne.
  2. Emocionálne.
  3. Poznávacie.

Využíva sa svalová relaxácia. Osoba je naučená zbaviť sa emocionálnych svoriek. Vďaka tomu môže pacient kontrolovať záchvaty.

Svojpomoc pre derealizáciu

Ako sa sami zbaviť derealizácie? Včasné preventívne opatrenia môžu pomôcť. Tie obsahujú:

  1. Denné prechádzky.
  2. Cvičenie.
  3. diéta.
  4. Aktívna komunikácia s ľuďmi.

Je vhodné prechádzať sa v parku alebo neďaleko prírodnej nádrže. Optimálny čas dňa je ráno alebo podvečer. Trvanie prechádzky je 1,5-2 hodiny.

Fyzická aktivita počas derealizácie by nemala byť veľmi veľká. Silový tréning sa odporúča uprednostniť ľahký fitness aerobik alebo pravidelné jogging.

Odporúča sa vylúčiť zo stravy stimulujúce jedlá. Je vhodné prestať konzumovať čokoládu, kávu, alkohol. Je dôležité prestať fajčiť a brať ťažké lieky.

Lieková terapia

Lekár vám povie, ako liečiť derealizáciu. Liečebný program zahŕňa:

  • nootropiká;
  • antioxidanty;
  • cytoprotektory;
  • antidepresíva so sedatívnym účinkom;
  • antipsychotiká.

Z nootropík počas derealizácie je predpísaný Noocetam, z antioxidantov - Mexidol. Najsilnejším cytoprotektorom je cytoflavín. Najlepšie antipsychotikum je Sonapax. Z antidepresív sa na derealizáciu často predpisuje paroxetín.

Vitamíny pomáhajú pacientovi zotaviť sa. Tiež lekár predpisuje príjem sedatív a antidepresív. Ak nedôjde k zlepšeniu, sú predpísané trankvilizéry.

Ak stav pacienta zostane vážny, potom ošetrujúci lekár rozhodne o jeho umiestnení do nemocnice.

Lamotrigín na derealizáciu

Jedným z najsilnejších liekov je lamotrigín. Pôvodne sa používal na liečbu epilepsie. Lamotrigín sa predpisuje súčasne s inhibítormi spätného vychytávania serotonínu. Tento liek vám umožňuje zbaviť sa niektorých príznakov poruchy, poskytuje antidepresívny účinok.

Lamotrigín pomáha zlepšovať kognitívne funkcie človeka. Jeho príjem je sprevádzaný normalizáciou pamäte. Lamotrigín chráni nervové bunky, znižuje uvoľňovanie glutamátu. Na pozadí jeho použitia sa zvyšuje účinok iných liekov.

Lamotrigín sa tiež úspešne používa pri liečbe depersonalizácie.

Paroxetín na derealizáciu

Liek Paroxetín pomáha bojovať proti derealizácii. Je to selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu neurónmi v mozgu. Paroxetín sa predpisuje v nemocničnej aj ambulantnej liečbe. Liek nie je predpísaný pre osoby mladšie ako 14 rokov.

Paroxetín sa užíva 1krát / 24 hodín, najlepšie ráno. Najlepšie je piť liek počas jedla. Paroxetín môže ovplyvňovať centrálny nervový systém. Zohráva vedúcu úlohu pri udržiavaní stálosti vnútorného prostredia tela a pri adaptívnych reakciách všetkých stavovcov. "> ANS a kardiovaskulárny systém. Preto je liek predpisovaný s opatrnosťou.

konečne

Stresu sa nikto nevyhne. Preto je dôležité naučiť sa, ako minimalizovať ich následky. Relaxačné techniky sú užitočné. Musíte tiež zvládnuť niekoľko dychových cvičení..

Je dôležité starostlivo preskúmať. Niekedy príznaky ako čuchové halucinácie naznačujú nádor v mozgu.

Človek, ktorý vedie aktívny životný štýl, komunikuje s ľuďmi, cestuje a realizuje svoj tvorivý potenciál, jedného dňa bude schopný pochopiť, že bol vyliečený z derealizácie. Toto nie je veta. Čím skôr sa zistí patológia, tým rýchlejšie dôjde k zotaveniu..

Derealizácia

Dobrý deň, opýtajte sa osobne, som z toho v rozpakoch, rozhodol som sa opýtať najskôr tu.
Prejdem k popisu môjho problému spred dvoch rokov, fajčil som marihuanu nie po prvýkrát, a takpovediac som fajčil, cítil som sa zle, cítil som sa zle, zatiaľ čo som bol veľmi vystrašený a úzkostlivý, myslel som si, že umieram, a všeobecne som zaspal a všetko sa vrátilo do práce atď. ale po 2-7 dňoch si už presne nepamätám, že som sa druhýkrát cítil zle len tak, srdce mi krátko potemnelo v očiach, veľmi som sa bál, okamžite som si spomenul, že predtým som sa cítil zle a môj strach sa znížil v dôsledku silného záchvatu paniky, predtým som zažil niečo podobné, keď som uviazol vo výťahu (ale občas s menšou silou), takže odvtedy chodím. Som vnímavý človek a všetko vnímam pozorne Odo dňa, keď som sa druhýkrát cítil zle, dostal som ďalší záchvat paniky, pocítil som strašnú úzkosť, strach zo smrti a po týchto záchvatoch paniky som začal obchádzať všetkých lekárov, ktorí mi robili magnetickú rezonanciu atď. zdravie sa ukázalo ako v normálnom stave a všetko sa upokojilo, len občas mi prišla na myseľ myšlienka a zrazu sa to stane zlým (a ja som pri pohľade na ne začal drogy obchádzať, začne sa niečo podobné ako panický záchvat) to bol prvý prípad potom, o 2 roky neskôr som ochorel na chrípku a vypil ten liek (tiež je pre mňa ťažké vypiť tabletku, budem dlho premýšľať) neviem, či je to z chrípky, alebo z čoho som ochorel, zavolal som sanitku, dal som si injekciu a odišiel, všetko potom začalo začiatkom myšlienky, čo keď som Zomriem a zrazu som chorý život stratil farby tri dni som plakal, bol silný (zamračený stav v mojej hlave, pocit videnia butó padol) všetky sily boli nasmerované iba na to, aby som počúval, ako moje telo tam nebolí a tam a všetko v tomto duchu, opäť veľa lekári obišli testy vzali zistili, že mám krčnú osteochondrózu zažartoval kto hľadá, koho vždy nájde, obrátil svoju pozornosť na neho začal s ním zaobchádzať ponela že nemá zmysel ísť k lekárom sa upokojil ale začal premýšľať je problém s hlavou (nie sú tam žiadne halucinácie), ale pomyslenie, že je tam jasnejšie svetlo, miesto sa zdalo byť dobre bonálne naťahujúce sa, chápem, že najviac ma desí takzvaná * derealizácia * Čítal som, že existuje život ako v karikatúre alebo sa predmety javia inak pre Nemám taký pocit, ale ten pocit je nepríjemný, akoby ráno došlo k odcudzeniu, keď sa zobudím, všetko je jasné, vstanem, budem robiť veci a v mojej hlave sa začne hmla, moja hlava * akoby nie moja * všetko tak pláva (so zrakom nie sú problémy), preto ma napadlo, že idem s myseľ, stále ma sprevádza úzkosť asi dva mesiace, ale sám som ju odstránil, pretože som sa ubezpečil, že neumieram * teraz sa to objavuje iba z myšlienok na môj * odcudzený stav * teraz som sa vzdialil od strachu pred panickým záchvatom, dokážem ho ovládať, nie je tam žiadny hypochondr ako predtým a strach od nuly ako pred dvoma mesiacmi, ale existuje * derealizácia alebo ako sa dá nazvať tento stav, neviem, stále môžeš mať v hlave hmlu * alebo lepšie povedané, stav taký, že si dokonca na auto-veľa o pocit, že môžete stratiť kontrolu nad sebou (nikdy som nebol, ale existuje pocit), hoci si myslíte, že niečo nie je v poriadku, je všeobecne ťažké to opísať. Ak teraz sedím doma, môj mozog sa nenamáha mam s tym robit? (ak nemyslím na tento stav, je v mojej hlave nepríjemný pocit a nie je úzkosť), keďže nepoznám diagnózu a existuje vôbec? (kvôli tomu, že som sa nerozlúčil s psychiatrom a psychoterapeutom) (ostatní lekári nevidia patológia, hovoria, eeg nedávno, MRI pred 2 rokmi, všetko je v poriadku, môže byť takýto stav dôsledkom osteochondrózy krku?) čo keď mám niečo zlé v hlave? Pri tom všetkom veľa o tom premýšľam, naťahujem sa, čítam na internete o neurózach atď. aj keď na to nemyslím, tento stav aj tak nezmizne (častejšie sa začína večer alebo po zaťažení mozgu), zvládnem tento stav? Je tento stav nebezpečný? A prečo je tento stav zakalenej hlavy

V službe Ask a Doctor je k dispozícii konzultácia psychiatra o akomkoľvek probléme, ktorý vás znepokojuje. Lekárski odborníci poskytujú konzultácie nepretržite a zadarmo. Opýtajte sa na otázku a okamžite dostanete odpoveď!

Depersonalizácia a derealizácia: liečba neuróz

V tomto článku pochopíme, čo sú to odosobnenie a derealizácia: tu sa vyžaduje liečba alebo psychoterapia, prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť. Syndróm derealizácie alebo depersonalizácie pri neuróze je jedným z najnepríjemnejších. Jeho vzhľad je typický pre ľudí trpiacich úzkostnými poruchami, depresiami a inými neurotickými stavmi. Aké sú tieto príznaky? S derealizáciou sa svet zrazu stane ako „hračka“, „ako vo filme“. Farby strácajú jas, všetko sa stáva neprirodzeným, vzdialeným a nereálnym. Depersonalizácia sa prejavuje aj tým, že sa človeku zdá, že neexistuje, odraz v zrkadle sa javí ako cudzinec a pri pohľade na jeho ruky sú vnímané ako vzdialené a nie ich vlastné.

Tieto príznaky sa môžu prejaviť spoločne alebo oddelene. Často sú vnímaní ako veľmi desiví a takmer umierajúci. U tých, ktorí zažili takéto pocity, sa môže vyvinúť strach zo smrti alebo zo šialenstva, obsedantné myšlienky o chorobe mozgu a oveľa viac. To všetko iba zvyšuje úzkosť a človeka ponorí ešte hlbšie do neurózy a emočného vyčerpania..

Syndróm derealizácie a depersonalizácie: čo spôsobuje

Čo je syndróm derealizácie a odosobnenia a prečo sa objavuje? Odpoveď je jednoduchá: vysoká miera úzkosti. Pri neurózach a úzkostno-depresívnych poruchách je ľudský nervový systém vyčerpaný a veľmi ostro reaguje na všetko okolo a všade hľadá nebezpečenstvo. Vo väčšine prípadov sa derealizácia a odosobnenie prejavujú na hlučných a preplnených miestach alebo vo chvíľach emocionálneho prepätia. V takýchto situáciách mozog jednoducho nie je schopný skenovať všetko okolo a zapne takúto obrannú reakciu. Áno, je to mimoriadne nepríjemné a zdá sa to strašidelné a nebezpečné, ale v skutočnosti je to len obrana, ktorú obsahuje náš narušený mozog..

Derealizácia sa spravidla prejavuje iba sporadicky, vo chvíľach, keď je mozog obzvlášť tvrdý a aktivuje sa úzkosť. Takéto situácie v skutočnosti pozná každý, len nie každý venuje pozornosť a sústreďuje sa na tento stav. Napríklad pri bitke alebo úteku od niekoho sa derealizácia zapne takmer vždy: liečba sa tu nevyžaduje, pretože je ľahko viditeľná. Je to tak, že v zdravom emočnom stave sa na to nesústredíte a prirodzené reakcie tela považujete za samozrejmosť..

Okrem toho sa pri úzkostnej poruche často stráca algoritmus autonómneho nervového systému. V tomto stave telo nie je schopné správne určiť skutočnú úroveň nebezpečenstva a podľa toho začne prehnane reagovať na akékoľvek maličkosti. Dôvody pre vznik derealizácie a odosobnenia môžu byť teda tak relatívne objektívne vonkajšie faktory, ako aj jednoducho rušivé desivé myšlienky..

Derealizácia a odosobnenie je nepríjemná, ale účinná obranná reakcia tela, ktorá sa prejavuje nadmernou úzkosťou. Tento mechanizmus je schopný zapnúť sa jednak kvôli vonkajším faktorom, jednak pod vplyvom rušivých myšlienok..

Derealizácia: samostatná liečba neuróz

Napriek skutočnosti, že existujú skutočné organické choroby, pri ktorých môže dôjsť k derealizácii a depersonalizácii, sú takéto prípady zriedkavé. Ak však príznaky pretrvávajú dlhší čas, odporúča sa vyhľadať lekára. Vo väčšine prípadov je prítomnosť týchto nepríjemných reakcií tela iba dôsledkom nadmernej úrovne úzkosti a stresu. Preto je priame ošetrenie derealizácie nezmyselné, musíte bojovať nie s účinkom, ale s príčinou - úzkosť.

Prílišná úzkosť môže byť spôsobená mnohými rôznymi faktormi, ako napríklad:

  • problémy v práci, prepracovanie a nedostatok odpočinku;
  • problémy s partnerom, s príbuznými a priateľmi;
  • následky chorôb, úrazov;
  • psychologické traumy, obavy a fóbie;
  • pretrvávajúce negatívne stereotypy myslenia;
  • hypodynamia - nedostatok pohybu a fyzickej aktivity;
  • sexuálne problémy a oveľa viac.

Aby sa znížili prejavy derealizácie a odosobnenia, je potrebné znížiť negatívne pozadie, znížiť úzkosť. Je potrebné tento problém vyriešiť v dvoch dimenziách: bude to vyžadovať prácu ako s myslením, psychikou, tak aj s telom..

Práce s telom

Na zníženie úzkosti na úrovni tela sú výborné cvičenia, ako je bráničné dýchanie a technika tu a teraz. Tiež sa oplatí pracovať na uvoľnení svalov. K tomu je najlepšie využiť služby masážneho terapeuta, existujú však aj cvičenia, ktoré si môžete urobiť aj sami..

Ide o to, že keď čelíme nebezpečenstvu, bez ohľadu na to, či je skutočné alebo prítomné iba v našej hlave, mozog dáva signál na napnutie tela: biceps, plecia, krk, nohy, tvár a ďalšie svaly. U ľudí žijúcich s úzkosťou v pozadí sa teda časom vyvinú chronické svalové svorky a blokády..

Konštantné svalové napätie môže vyvolať pocit nepohodlia v celom tele, bolesti hlavy, problémy s chrbtom a oveľa viac. Náš mozog je navyše navrhnutý tak, aby snímal svalové napätie, okamžite začne hľadať niečo, čo bude oprávnené. Zdá sa teda, že nový vzhľad záchvatov úzkosti bol znenazdajky. Preto je zbavenie sa blokov a svoriek mimoriadne dôležitou súčasťou práce s telom..

V stave zvýšenej úzkosti je mimoriadne dôležitý dobrý a pravidelný spánok v trvaní najmenej 7,5 hodiny. Je potrebné mať na pamäti, že telo sa zotavuje najlepšie v intervale od 22.00 do 04.00 h, takže radšej nechoďte spať neskoro. Je tiež dôležité pracovať s hypodynamiou: zmeňte svoj motorický stereotyp a viac športujte. Nasledujúce metódy sú skvelé na zvládanie úzkosti:

  • ranné cvičenia, rozcvička počas dňa, najmä pri sedavom životnom štýle;
  • opustenie osobnej a verejnej dopravy v prospech bicykla, kolobežky alebo chôdze;
  • pravidelná fyzická aktivita: plávanie, beh, cvičenie v telocvični;
  • kolektívne alebo individuálne športy, ako je futbal, volejbal, tenis a ďalšie;

Inými slovami, je dôležité začať sa viac hýbať a venovať sa svojmu telu. Šport pomáha spaľovať vyprodukovaný adrenalín, veriť v schopnosti svojho tela a rozveseliť sa. Hlavnou vecou nie je preexponovať sa na vlne nadšenia. Nemali by ste brať na seba tie bremená, na ktoré telo ešte nie je pripravené. Začnite cvičiť plynulo, záťaž postupne zvyšujte.

Derealizácia: liečba na mentálnej úrovni

Práca so svojou mysľou a mysľou na znižovaní úzkosti je rovnako dôležitá ako starostlivosť o svoje telo. Ľudia náchylní na prejavy derealizácie a odosobnenia majú spravidla úzkostný a podozrivý charakter. Sú viac závislé od súhlasu niekoho iného ako ostatní, sú náchylné k reflexii a sebaskúmaniu. Tiež v ich návykoch myslenia do istej miery existujú deformácie, nadmerné požiadavky a povinnosti, ktoré sa prejavujú nevedomky automaticky. Kognitívna behaviorálna terapia vám umožňuje pracovať s týmito faktormi a rozvíjať nové stereotypy myslenia, ktoré nahradia staré chyby. Pri práci s myslením je najefektívnejším spôsobom kontaktovať psychológa. Na našom webe môžete zanechať žiadosť o konzultáciu alebo sa samostatne obrátiť na vybraného špecialistu.

Odporúčame tiež pozrieť si video o derealizácii a depersonalizácii, ktoré nahral psychológ a špecialista na prácu s úzkostnými poruchami, neurózami a príznakmi VSD Pavel Fedorenko..

Môžete si tiež prečítať úryvok alebo si kúpiť jeho knihu „Porážka strachu, paniky a VSD“ venovanú zbaveniu sa úzkosti, záchvatov paniky a príznakov vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Derealizácia s neurózou: zhrnutie

Teraz viete, čo je derealizácia: liečba sa tu nevyžaduje, pretože je nezmyselné bojovať proti samotnému symptómu. Aby vás to prestalo trápiť, mali by ste pracovať na znižovaní všeobecnej úzkosti. Starajte sa o svoje telo a myseľ, snažte sa žiť bez toho, aby ste venovali pozornosť týmto obranným reakciám tela. Berte to na vedomie s tým, že sa nič nebezpečné nedeje a keď zmiernite svoju úzkosť, všetky príznaky zmiznú. Áno, derealizácia a odosobnenie sú nepríjemné prejavy mozgu, ale nie sú smrteľné. Žite tak, akoby ste sa ich už zbavili, nebojte sa ich a potom samy zmiznú.

Telo je cudzie a svet je falošný. Čo je derealizácia a odosobnenie a ako s takýmito poruchami žiť

Čo to je - derealizácia a odosobnenie

Aby ste pochopili, musíte začať s príznakmi. Pamätajte na zadymený stav, keď ste boli ako v závoji, hlava to „nemyslela“ dobre. Existoval pocit, že ste v inej realite, ale že existujete akoby v polovici. Všetko okolo vás je tiež nereálne. Emócie sú otrepané, spojenia sa strácajú, nemôžete sa baviť, strácate príležitosť cítiť radosť.

Budeme starostlivo zvažovať tieto javy, z ktorých žiadne tabletky nepomôžu. Môžete použiť iba odporúčania skúsených západných špecialistov. Pozorne sledujú tieto javy a prijímajú opatrenia na ich elimináciu. Ako však vyzerajú?

Tu je priamy príklad. Asi pred šiestimi mesiacmi môj priateľ utrpel intenzívny stres. Prešlo dosť času, zdalo sa, že sa dal dokopy, upokojil sa, ale objavili sa také veci ako záchvaty paniky, úzkosť a bezpríčinná úzkosť. Ale, a zdá sa, že by sa to dalo tolerovať, ale tieto útoky začali sprevádzať zvláštne príznaky. Mal pocit, že ho obklopuje kukla, závoj, opar, akoby sa odtrhol od sveta, stal sa pozorovateľom vlastných emócii zvonka.

Priateľovi sa zdalo, že vážna choroba mu začína brať všetku silu. Ale neskôr, keď sa tieto útoky opakovali, vznikla obava, že je nemožné sa ich zbaviť, vyhnúť sa im. Je to ešte horšie. Zdá sa, že už neexistovali útoky derealizácie, ale vo vnútri tejto osoby vládla obava, že sa začnú odznova a on sa zblázni. Našťastie čas prešiel a on to pripomína s úsmevom, ale v tých časoch zjavne nemal čas na smiech..

Tí, ktorí majú silnú psychiku, sa s problémom vyrovnajú a s pokojnými nervami idú ďalej životom. Bude možné cítiť tento život a pochopiť, že od nás nepominie ani jeden proces spojený s nami. Nie sme pozorovatelia, ale účastníci nášho vlastného osudu. Ale je nás veľa, ktorí nie sme schopní prekonať vnútorné obavy. A ich závoj ich zahaľuje do konca života, ktorý, bohužiaľ, môže byť príliš krátky..

známky

  • Dočasná dezorientácia. Pocit času sa mení natoľko, že v okamihoch je sekunda vnímaná ako niekoľko hodín alebo naopak, deň letí ako minúta.
  • Vesmír mení svoje hranice, stáva sa viac, než v skutočnosti je, niekedy menej. Niekedy sa aj vaša vlastná izba zmení na nepoznanie.
  • Hmatové vnemy sú tiež otupené. Na dotyk sa objekty stanú úplne inými ako predtým. A niekedy sa zdá, že je nemožné sa ich dotknúť, pretože sú príliš ďaleko alebo sú pod neviditeľnou kapucňou. Prečo sa človek pohybuje veľmi opatrne. Ako keby čakali na kolíziu s touto priehľadnou ochranou.
  • Hlasy ľudí okolo vás a skutočne všeobecne znejú ako zďaleka. Sú tlmené, tiché.
  • To, čo sa deje okolo, je vnímané ako sen. Osoba neverí, že je to všetko v skutočnosti a správa sa vo chvíľach ako „nesmrteľný“. Keďže sa rozhodol vyskúšať svoje schopnosti, stalo sa, že upadla do lucidného sna.
  • Strata pamäti, krátkodobá aj dlhodobá. Závisí od formy prejavu choroby. Napríklad si úplne nedokážem spomenúť, s kým som sa dnes rozprával a či som vôbec hovoril.
  • Strata schopnosti prežívať emócie. To, čo predtým potešilo, vystrašilo, nahnevalo sa atď., Dnes spôsobuje ľahostajnosť.
  • Častý život deja vu. Toto je taký jav v psychológii, keď sa zdá, že nejaká udalosť sa už stala predtým, alebo o nej iba vedel. Získajte viac informácií tu.

Kedy môže dôjsť k derealizácii a odosobneniu?

Moderný svet je stres, rýchlosť, ruch, pohyb. A samozrejme, je v ňom čoraz viac konfliktov medzi ľuďmi. Existuje problém nemožnosti realizovať svoje plány. V dôsledku týchto a ďalších dráždivých faktorov človek nemôže odolávať vonkajším vplyvom a je vystavený panike, frustrácii, stresu. V tejto chvíli nastáva derealizácia, akási obranná reakcia nášho tela na vonkajšie faktory, ale vďaka ktorej si môžeme uchovať svoju psychiku.

Najčastejšie tento problém ovplyvňuje našu mládež vo veku od 17 do 25 rokov. Je pravda, že u menších detí existuje stav derealizácie, ale sú to zriedkavejšie prípady. Ale koniec koncov, v mladom veku sa každý človek sám vymedzuje, stáva sa ním človek. Najmä ak sú títo mladí ľudia ovplyvniteľní a precitlivení..

Okrem toho sa v tomto veku prejavujú vlastnosti introverta - nekomunikatívny človek. A podľa štatistík asi 3 - 4% svetovej populácie trpia problémom zhoršeného zmyslového vnímania, teda derealizáciou a odosobnením..

To neznamená, že porucha je bežná, ale je tu problém. Svet je stále agresívny, spoločnosť je netolerantná, konflikty na každom kroku. Vzťah medzi kolegami v kanceláriách je zlý. Takže pôda pre rast porúch psychosenzorického vnímania je viac ako úrodná. Z tohto dôvodu budeme starostlivo študovať príznaky, príčiny a liečbu derealizácie a odosobnenia..

Ako diagnostikovať?

Na diagnostiku tohto syndrómu je potrebné vykonať diferenciálny test. Toto je nevyhnutné na vylúčenie závažnejšieho psychopatologického ochorenia. Tento test na prítomnosť pocitu nereálnosti toho, čo sa deje, je možný prostredníctvom internetu. Takéto testovanie pomáha určiť, aké závažné je porušenie, či pacient chápe bolesť svojho vlastného svetonázoru a či dokáže kriticky zhodnotiť svoje pocity. Počas testu sa pacientovi kladú otázky, ktoré súvisia so znakmi, a ten je zase povinný odpovedať na ich úroveň a frekvenciu. Ak sa v dôsledku testovania ukázalo 30-31 bodov, potom má pacient pocit nereálnosti toho, čo sa deje.

Príznaky derealizácie a depersonalizácie

Už vieme, že problém, ktorý študujeme, sa najčastejšie objavuje v modernej spoločnosti. Psychicky vyčerpaní sú ľudia neadekvátni, nervózni, agresívni, strácajú kontakt s realitou. Trpia však všetci psychicky vyčerpaní ľudia poruchou psychosenzorického vnímania? Aby ste to dosiahli, musíte zistiť nasledujúce príznaky:

  • farby okolitého sveta blednú, mení sa celé farebné spektrum;
  • zvukové efekty sú skreslené, tlmené, akoby v diaľke;
  • známe miesto sa stáva neznámym, novým;
  • človek vníma čas nesprávne;
  • existuje fenomén nazývaný „deja-vu“;
  • vizuálne efekty strácajú jasnosť a stávajú sa rozmazané.

Príznaky odosobnenia

V takom prípade človek prestane vnímať svoje vlastné telo, svoje „ja“. Je to ako vo filme, hrdina sa pozerá na svoje ruky, nohy a zdá sa, že sú to cudzinci. Ale ani pri pohľade na svoj odraz v zrkadle nechápe, kto sa na neho pozerá, kde sa nachádza - na tej či onej strane zrkadla.

A hlas, ktorý hovorí, zjavne pochádza od niekoho iného, ​​z prázdna. Psychiatri tvrdia, že stav sa môže zhoršiť natoľko, že si človek pri vstupe do miestnosti s ľuďmi myslí, že tam nie je. To znamená, že existuje úplné oddelenie mysle a tela, ale je tiež celkom prirodzené, že sa považuje za blázna.

Prečo sa ľudia obávajú týchto podmienok

Je to jednoduché, koho z nás by potešilo ísť von, ísť do barov, komunikovať s ľuďmi a pochopiť, že teraz neexistujete, ste mimo realitu. Tento stav má veľmi negatívny vplyv na kvalitu života. Je ťažké nájsť si priateľov, zostať v kontakte, plniť si svoje povinnosti, proste žiť. A napriek tomu takéto príznaky nemôžu človeka len vydesiť. Chápeme, že v takýchto situáciách je úplne prirodzené veriť, že existujú vážne psychické problémy, že sa idete zblázniť.

Diagnostické opatrenia

Tento syndróm je diagnostikovaný na základe sťažností pacienta a informácií od príbuzných, ktoré popisujú charakteristické ľudské správanie tejto choroby. Žiadne vyšetrenia, zbierka testov a inštrumentálne vyšetrenia neumožňujú identifikovať mentálne abnormality príslušnej prírody, naopak - ľudia s progresívnym syndrómom depersonalizácie-derealizácie vyzerajú absolútne zdravo.

Diagnóza depersonalizácie sa stanovuje klinicky - prostredníctvom rozhovoru alebo pološtruktúrovaných rozhovorov. Všetky ďalšie vyšetrovacie metódy sú predpísané iba v prípadoch, keď je potrebné vylúčiť sprievodné patológie.

Dôvody derealizácie

Hneď je potrebné poznamenať, že s vami zvažujeme príčiny odosobnenia a derealizácie, ktoré sprevádzajú človeka neurózami a psychózami. To znamená, že by sa o nich malo uvažovať až po stanovenom verdikte lekára. Ak sa vyskytnú poruchy psychiky, o ktorých povahe neviete, poraďte sa s lekárom.

  • vegetatívna dystónia;
  • somatické choroby;
  • psycho-emocionálny stres, trauma;
  • otravy, delírium spôsobené drogami, alkoholickými nápojmi;
  • duševné patológie;
  • zdôrazniť;
  • nervozita;
  • choroby chrbtice, ktoré spôsobujú hladovanie kyslíkom, osteochondróza krčnej chrbtice.

Teraz podrobnejšie. Vegetovaskulárna dystónia sa vyskytuje takmer u každej druhej osoby. Ale lekári nemôžu poskytnúť úplné vysvetlenie choroby a tento stav sa nepovažuje za chorobu. Existuje skutočnosť, že cievy zle „pracujú“, sú spazmatické, spôsobujú problémy s prívodom krvi do určitých častí mozgu, čo vo vzácnych prípadoch spôsobuje derealizáciu a odosobnenie..

Problémy s chrbticou, najmä s krčnou chrbticou, často spôsobujú poruchy vnímania reality a seba samého. To všetko opäť súvisí so zlým prívodom krvi do oblastí mozgu. Niekedy môže byť derealizácia a odosobnenie sprevádzané porušením koordinácie, reči, sluchu v prípade porúch chrbtice. A to nie je prekvapujúce. Hladovanie kyslíkom spôsobuje závraty, bledne v očiach a človek môže stratiť kontakt s realitou.

Negatívom ale je, že ak neprijmete adekvátne opatrenia, stav sa zhorší. A z ľahkého, nevinného tinnitu, zhoršených vizuálnych efektov sa môžu vyvinúť záchvaty úplnej straty seba samého v realite a záchvaty paniky, záchvaty hnevu až k úplnému zničeniu osobnosti..

Pokiaľ ide o osoby náchylné na drogové závislosti a alkoholizmus, len málo ľudí tu môže byť prekvapených porušením komunikácie s vonkajším svetom a so sebou samým. Silná intoxikácia, zničená psychika, strata osobnosti - to všetko sú následky zneužívania alkoholu a užívania drog. Mimochodom, sem patrí aj zneužívanie drog - sedatíva, prášky na spanie, antidepresíva.

Vďaka ich príjmu a ďalším závislostiam sú mozgové neuróny zničené celé oblasti, bunky a ich väzy úplne zničené. Všetky tieto faktory vedú k tomu, že sa človek v skutočnosti zblázni. Povedzme viac, človek závislý od alkoholu a drog je schopný zničiť nielen svoj vlastný, ale aj život detí. Keď už sme videli dosť opitých útokov otca, vytvorí sa v nich masa komplexov, ktoré v budúcnosti môžu spôsobiť ich duševnú poruchu.

Životný príbeh

"Môj blízky priateľ žije v súkromnom sektore a v susedstve je veľmi zvláštna rodina." Pozostáva zo 4 osôb, mamy, otca a dvoch dcér. Jeden má už 18, druhý 25. Každý deň kričí, hm. Dievčatá naozaj nič nerobia, ich matka ťahá všetko po dome. Manžel niekedy pracuje, inokedy nie, ale každý večer sa plní pivom a vodkou. Príde to k tomu, že stav „v žiadnom“ nikde nepadne a zaspí, skoro ráno vstal a išiel do práce.

Nedávno môj priateľ začul srdcervúce výkriky. Ukáže sa, že začal behať za niečím neexistujúcim a kričal. Dozvedela sa o tom neskôr zo slov jeho manželky. Ako sa ukázalo, začal si myslieť, že na neho niekto máva rukami, niečo ovládlo jeho telo a bol zničený.

Potom sa zatvoril v garáži a po 10 minútach vyskočil úplne biely. Zdalo sa mu, že sa na neho v zrkadle zrkadla pozerá muž. V zrkadle sa nespoznal! Rodina sa bála, zavolali susedu, aby zistili, čo to je, že sa usadili v garáži. Nič tam nebolo! Je to len tým, že sa táto kretina vypila až do úplného delíria - marazmus, to si predstavuje “.

Muž sa skrátka ponoril so svojím alkoholizmom do stavu, ktorý nazývame odosobnenie. Podľa môjho priateľa nepil iba pár dní a potom znova „znova“. Pravdepodobne si chce počkať na ďalší záchvat šialenstva. Zrejme má dve cesty - na psychiatrickú kliniku alebo do kódovacieho centra pre alkoholizmus.

  1. Takmer každá dávka kanabinoidov vedie aj k tomu, že sa človek vidí „zvonku“. Možno jeden z čitateľov videl videozáznamy toho, ako sa človek po prehltnutí, fajčení alebo pričuchnutí k drogám začne zvláštne smiať, neustále máva rukami, nohami a pozerá na ne so zvláštnou pozornosťou. Je to jednoduché, v tejto chvíli nevidí svoje, ale cudzie končatiny. Závoj okolo, tinnitus, hučanie.
  2. Schizofrénia je diagnóza, pri ktorej sa pomerne často vyskytuje depersonalizácia a derealizácia. Osoba má problémy s mozgovou aktivitou. Práca buniek je narušená, kvôli čomu sa vyskytujú sluchové, vizuálne halucinácie, počujú nejaké hlasy, vidia v odraze outsidera.
  3. Existuje ešte jeden faktor, ktorý v zriedkavých prípadoch spôsobuje javy, ktoré študujeme. Toto je workoholizmus, prepätie, prepracovanie. Unavený človek môže stratiť kontakt s realitou, oči mu stmavnú, budú počuť zvuky. Prípad sa môže skončiť slabou neurózou. Preto je nevyhnutné okamžite podstúpiť adekvátnu liečbu. Ale v tomto prípade existujú dobré správy - liečba pomáha, čo sa nedá povedať o prípadoch s alkoholizmom, drogovou závislosťou, schizofréniou.

Mnoho psychiatrov má odlišný prístup k derealizácii človeka a jeho odosobneniu. To znamená, že okrem faktorov, ktoré sme vymenovali, označujú:

  • dlhodobé potlačenie vlastných emócií;
  • emočná trauma v detstve;
  • intrapersonálne konflikty.

To všetko môže skutočne viesť k vážnym následkom. Uvedené faktory môžu navyše spôsobiť nebezpečné duševné a psychologické poruchy. Derealizácia je koniec koncov reakcia tela na vonkajšie vplyvy. Aby sa človek nezbláznil, zachoval si psychiku, vedomie vytvára štít na derealizáciu, ktorý sa potom stáva obsedantným stavom.

Dôležité: príznaky depersonalizácie a derealizácie by sa nemali zamieňať s inými chorobami. Ľudia sú dosť často presvedčení, že je to bežná únava, stres a chýba im čas na adekvátnu liečbu.

Presnú diagnózu môže urobiť iba špecializovaný a skúsený psychiater. Tiež predpisuje komplex na odstránenie patológie..

Respiračný syndróm

Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii sa často pozorujú poruchy dýchania. Najčastejšie sa prejavujú vo forme respiračného syndrómu. Prejavuje sa to duševnými, bolestivými, autonómnymi a svalovo-tonickými poruchami, ako je nedostatok vzduchu, dýchavičnosť, mdloby, hluk v ušiach, slabosť, nestabilita a u niektorých pacientov sa upchávajú uši. Prejavom respiračného syndrómu vegetatívno-vaskulárnej dystónie je tiež porucha vedomia, napríklad derealizácia. Všetky tieto poruchy sa objavujú pri počiatočnom narušení centrálneho nervového systému a ďalej sa konsolidujú a vytvárajú stabilný bolestivý dychový vzor - hyperventilácia. Zároveň sa významne zvyšuje výmena vzduchu pľúcami a úroveň výmeny plynov v tele pacienta zaostáva - hladina oxidu uhličitého v artériách klesá. Lekári považujú za príčinu jeho výskytu psychologické problémy, aj keď môžu hrať úlohu poruchy metabolizmu minerálov.

S vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sa teda respiračný syndróm prejavuje prostredníctvom:

  • porušenia vegetatívneho plánu (nedostatok vzduchu, dýchavičnosť, dusenie);
  • motorické a svalové poruchy (slabosť a nestabilita);
  • poruchy (alebo zmeny) vedomia (točenie hlavy, derealizácia, mdloby);
  • poruchy vo fungovaní zmyslových orgánov vrátane bolesti (svalové kŕče, pocit chladu / tepla, tinnitus alebo upchaté uši);

Ak má pacient s VSD respiračný syndróm, sťažnosti môžu byť veľmi odlišné. Spravidla ide o tri skupiny príznakov - rýchle dýchanie, zdanlivo neprimerané nepohodlie a svalové napätie. Najčastejšie sa príznaky ako dýchavičnosť, dýchavičnosť, mdloby, tinnitus, celková slabosť, nestabilita chôdze, pacienti s VSD sťažujú, že ich uši sú náhle upchaté..

Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii sa záchvat respiračného syndrómu prejavuje úzkosťou, strachom (najčastejšie - smrťou), nedostatkom vzduchu alebo dusením. Objavujú sa problémy s dýchaním, dýchavičnosť a môžu sa vyskytnúť mdloby. Vo svaloch je nepríjemná a nepochopiteľná slabosť, nestabilita pri chôdzi. Prejavujú sa nepríjemné pocity v srdci - zvýšená srdcová frekvencia, bolesť, nestabilita pulzu a krvného tlaku. Na tomto pozadí majú mnohí tinnitus alebo upchaté uši.

Poďme sa podrobnejšie venovať jednotlivým skupinám príznakov respiračného syndrómu VSD. Najdôležitejšie miesto zaujímajú poruchy dýchania (kašeľ, vzdychanie, dýchavičnosť, zívanie, dýchavičnosť). Ďalej sa vyskytujú poruchy v práci cievneho systému s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou (bolesť srdca, pocit zovretia na hrudníku, závraty, hučanie v ušiach alebo pocit, že uši lapajú, ale bez straty sluchu). Treťou dôležitou skupinou sú poruchy vedomia. U VSD sa prejavujú takými stavmi mdloby ako zúženie zorných polí (alebo výskyt „tunelového videnia“), „mriežka“ alebo „stmavnutie“ pred očami, rozmazané videnie. Pacient má závraty, nestabilitu, nestabilitu pri chôdzi a mdloby. Často je zaznamenaný pocit nereálnosti (derealizácie). Tiež pri respiračnom syndróme pacienti často pociťujú strach a úzkosť spojené s prejavmi poruchy vedomia. Niektorí ľudia uvádzajú pocity ako „už videli“ alebo „už počuli“.

Liečba respiračným syndrómom by sa mala vykonávať komplexne. Psychoterapeut pomôže zbaviť sa duševných porúch. Psycho- a vegetotropné lieky pomôžu zmierniť neuromuskulárnu excitabilitu a poruchy vedúce k rozvoju respiračného syndrómu s VSD (keď sú upchaté uši, nedostatok vzduchu, dýchavičnosť, hučanie v ušiach, nestabilita chôdze). Pomáhajú lieky, ktoré zlepšujú výmenu vápniku a horčíka - vitamín D2, chlorid a glukanát vápenatý, laktát a asparaginát horečnatý a ďalšie. Mnohým pomáha cvičenie špeciálnych dychových cvičení.

Liečba depersonalizácie a derealizácie

Najprv musíte, aby čitatelia pochopili, aké nebezpečné sú podmienky, ktoré popisujeme. Ide o skutočne ľudsky ohrozujúce javy, ktoré by sa nemali nechať na náhodu. Ako sa ich však zbaviť? Najskôr v čase útoku urobte nasledovné:

  1. Okamžite sa dajte dokopy a neprepadajte panike.
  2. Nepopierajte svoj stav a akceptujte ho, inak spôsobíte reťazovú reakciu a upadnete do strnulosti.
  3. Vyhľadajte pomoc od kvalifikovaného technika.

Lekár určí stupeň vašej poruchy podľa špeciálnej metódy psychiatra Nullera. Plne skúma príznaky a identifikuje príčiny javu.

Derealizácia a odosobnenie sú vynikajúcou liečbou, ale hlavnou vecou je kontaktovať ich včas. Používa sa ako droga, ale aj psychoterapeutický účinok na stav človeka, jeho príznaky.

  1. Zoznam liekov obsahuje: sedatívne antidepresíva a možno lieky na spanie. Všetko však závisí od toho, čo spôsobilo narušenie psychosenzorického vnímania okolitého sveta..
  2. S alkoholizmom, drogovou závislosťou, zneužívaním drog je potrebné dostať človeka zo stavu tvrdého pitia, detoxikovať organizmus, obnoviť funkcie vnútorných orgánov, systémov.
  3. Okrem psychotropných liekov môžu lekári predpisovať komplexy vitamínov a minerálov. Pretože podmienky, ktoré často študujeme, môžu byť spôsobené nedostatkom množstva výživných látok.

Pri schizofrénii by mal byť pacient počas akútnej fázy derealizácie a odosobnenia umiestnený v špecializovanom ústave. Ak je vždy v akútnom stave, potom, bohužiaľ, nemôže byť v spoločnosti, je spoločensky nebezpečný. Pokiaľ ide o ostatných ľudí, ak sa príznaky zhoršia, ich závažnosť, lekár môže predpísať použitie sedatív, stacionárneho typu liečby, kým sa príznaky nezmiernia..

Pri liečbe kognitívnou rezonanciou sa pacientovi obnoví emocionálny a behaviorálny kognitívny stav. Lekár pracuje na rehabilitácii svojich mentálnych schopností, myslenia. K tomu sa veľmi efektívne využíva svalová relaxácia, ktorá človeku následne umožňuje samostatne zastaviť útoky derealizácie a odosobnenia.

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika sa najskôr uskutočňuje s neuropsychiatrickými poruchami rôzneho charakteru. Je potrebné vylúčiť:

Za týmto účelom pacient podstúpi sériu testov vrátane početných dotazníkov, ktoré hodnotia vlastnosti myslenia človeka. Ďalej je možné predpísať CT, MRI a EEG mozgu na detekciu organických lézií centrálneho nervového systému, ako sú zápaly mozgových blán, krvácanie, nádorové novotvary..

Ak nie sú zistené žiadne duševné poruchy, ktoré by mohli viesť k rozvoju derealizácie, mal by pacient kontaktovať neurológa a terapeuta kvôli komplexnému vyšetreniu.

Neurológ musí vylúčiť cervikálnu osteochondrózu, neuralgiu a neuropatiu, ktoré môžu spôsobiť pocit derealizácie. Na vylúčenie osteochondrózy je potrebné urobiť röntgen krku v troch projekciách a MRI.

Terapeut urobí všeobecnú fyzickú skúšku, aby vylúčil ďalšie podmienky. V niektorých prípadoch pocit derealizácie sprevádza rôzne chronické ochorenia. Prítomnosť ohniska infekcie v tele ho môže oslabiť. Znížená imunita a celková slabosť ovplyvňujú fungovanie nervového systému, v dôsledku čoho je vystavený silnému stresu, ktorý sa môže prejaviť ako pocit derealizácie.

terminológie

Syndróm derealizácie je pretrvávajúca odchýlka od normy, skreslené vnímanie reality. Osoba s takouto patológiou nemusí cítiť realitu, všetko sa mu zdá vzdialené a strašidelné, svet v jeho chápaní sa stáva bezfarebným. Spolu s týmito vnemami sa môže zdať, že niektoré udalosti už boli zaznamenané a niektoré pocity už boli v živote prítomné..

Svetové štatistiky chorobnosti naznačujú, že choroba často prebieha na pozadí poruchy vedomia osobnosti, ktorá sa interpretuje ako odosobnenie.

Nulllerova stupnica

Toto je najbežnejšie používaná diagnostická metóda. S jeho pomocou zistite stupeň (bod) závažnosti derealizácie. Nulllerova škála je dotazník, v ktorom sú uvedené všetky známe príznaky daného stavu. Každý príznak zase obsahuje niekoľko prejavov. Pacient vyplní dotazník a zaznamená svoje pocity. Potom lekár vypočíta „dosiahnuté body“. Ak ich je až 10, znamená to, že stupeň derealizácie je ľahký, ak až 15, potom stredný, do 20 - stredný, do 25 - klasifikovaný ako ťažká derealizácia. Ako sa zbaviť tohto stavu? Pacientom, ktorí „skórovali“ z 18 bodov, lekári odporúčajú, aby išli do nemocnice. S útokmi derealizácie Nuller, slávny psychiater a vedec, navrhol pacientovi podať pevnú dávku diazepamu. Tento liek zmierňuje útok asi za 20 minút. V obzvlášť zložitých prípadoch sa na diagnostiku používa rovnaký liek.

Prevencia patologického stavu

Rovnako ako pri prevencii iných patologických stavov, aj tu sú preventívne opatrenia mimoriadne dôležité. Ak vezmeme do úvahy, že derealizácia sa označuje ako zmena duševného stavu, bude užitočné zmeniť obvyklé prostredie, pozitívnu náladu, opustenie zlých návykov, rozšírenie okruhu komunikácie.

Z tej najlepšej stránky sa osvedčili nasledujúce preventívne opatrenia:

  • autopsychoterapia;
  • normalizácia bdelosti a odpočinku;
  • zlepšenie životných podmienok;
  • fyzické cvičenie a rehabilitačná gymnastika;
  • massotherapy;
  • používanie aromatických lámp;
  • studená a horúca sprcha;
  • bazén.

konečne

Stresu sa nikto nevyhne. Preto je dôležité naučiť sa, ako minimalizovať ich následky. Relaxačné techniky sú užitočné. Musíte tiež zvládnuť niekoľko dychových cvičení..

Je dôležité starostlivo preskúmať. Niekedy príznaky ako čuchové halucinácie naznačujú nádor v mozgu.

Človek, ktorý vedie aktívny životný štýl, komunikuje s ľuďmi, cestuje a realizuje svoj tvorivý potenciál, jedného dňa bude schopný pochopiť, že bol vyliečený z derealizácie. Toto nie je veta. Čím skôr sa zistí patológia, tým rýchlejšie dôjde k zotaveniu..

  • Čo je to odosobnenie a ako s ním zaobchádzať
  • Príčiny vegetatívnych kríz a spôsoby pomoci
  • Ovplyvňuje VSD chudnutie?
  • Asteno-neurotický syndróm

Lieková terapia

Lekár vám povie, ako liečiť derealizáciu. Liečebný program zahŕňa:

  • nootropiká;
  • antioxidanty;
  • cytoprotektory;
  • antidepresíva so sedatívnym účinkom;
  • antipsychotiká.

Z nootropík počas derealizácie je predpísaný Noocetam, z antioxidantov - Mexidol. Najsilnejším cytoprotektorom je cytoflavín. Najlepšie antipsychotikum je Sonapax. Z antidepresív sa na derealizáciu často predpisuje paroxetín.

Vitamíny pomáhajú pacientovi zotaviť sa. Tiež lekár predpisuje príjem sedatív a antidepresív. Ak nedôjde k zlepšeniu, sú predpísané trankvilizéry.

Ak stav pacienta zostane vážny, potom ošetrujúci lekár rozhodne o jeho umiestnení do nemocnice.

Lamotrigín na derealizáciu

Jedným z najsilnejších liekov je lamotrigín. Pôvodne sa používal na liečbu epilepsie. Lamotrigín sa predpisuje súčasne s inhibítormi spätného vychytávania serotonínu. Tento liek vám umožňuje zbaviť sa niektorých príznakov poruchy, poskytuje antidepresívny účinok.

Lamotrigín pomáha zlepšovať kognitívne funkcie človeka. Jeho príjem je sprevádzaný normalizáciou pamäte. Lamotrigín chráni nervové bunky, znižuje uvoľňovanie glutamátu. Na pozadí jeho použitia sa zvyšuje účinok iných liekov.

Lamotrigín sa tiež úspešne používa pri liečbe depersonalizácie.

Paroxetín na derealizáciu

Liek Paroxetín pomáha bojovať proti derealizácii. Je to selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu neurónmi v mozgu. Paroxetín sa predpisuje v nemocničnej aj ambulantnej liečbe. Liek nie je predpísaný pre osoby mladšie ako 14 rokov.

Paroxetín sa užíva 1krát / 24 hodín, najlepšie ráno. Najlepšie je piť liek počas jedla. Paroxetín môže ovplyvňovať centrálny nervový systém, ANS a kardiovaskulárny systém. Preto je liek predpísaný s opatrnosťou..