Záchvaty v noci u dieťaťa: prečo a čo robiť

Ak teraz čítate tento článok, potom ste oboznámení so situáciou, keď sa dieťa uprostred noci prebudí hystericky. Určite ste si už položili otázku, čo spúšťa toto prebudenie. S najväčšou pravdepodobnosťou vás zaujíma otázka, ako pomôcť dieťaťu, normalizovať jeho spánok. Odpovede na tieto otázky nájdete v tomto článku..

Vlastnosti nočného vyčíňania

Možno neviete, ale deti v predškolskom veku môžu mať nočné mory, ktoré sú prejavom silného stresu, prebytku emócií, únavy.

To, že je dieťa hysterické, môžu naznačovať nasledujúce prejavy:

  • po prebudení začne dieťa vzlykať a hlasno plakať;
  • hysterika sa začína jeden a pol až maximálne tri hodiny po zaspaní dieťaťa;
  • telo batoľaťa môže byť pokryté studeným potom;
  • dieťa môže mať ťažké dýchanie;
  • batoľa môže rukami búšiť do postieľky a prejavovať tak svoj nevedomý hnev;
  • v okamihu hystérie nemusí dieťa spoznať svojich rodičov;
  • batoľa nekontrolovateľne mávajúce rukami a nohami;
  • dieťa sa nepoddáva žiadnemu presvedčeniu rodičov, aby sa vzchopilo.

Možné dôvody

  1. Najbežnejším dôvodom plaču v noci sú nočné mory. Predpokladom „nočnej hrôzy“ môže byť navyše základné hádky s rovesníkmi v materskej škole alebo priestupok voči niekomu od príbuzných..
  2. Prítomnosť napätej atmosféry v dome, ťažká atmosféra. Keď sa rodičia pravidelne hádajú pred očami dieťaťa, triedia veci, kričia na seba, malý prežíva všetky tieto negatívne emócie, ktoré sa v noci prelievajú do hysterík..
  3. Zlé spánkové podmienky môžu v noci spôsobiť plač sprevádzaný náladovosťou a podráždením.
  4. Fyziologické dôvody. Silný plač môže byť spôsobený prítomnosťou ochorenia (často neurologického), určitým druhom bolesti alebo nevoľnosťou.
  5. Pri pohybe môže zmena scenérie tiež spôsobiť problémy s adaptáciou, ktorá sa prejaví záchvatmi zúrivosti v noci.
  6. Výsledok večerného prejedania sa.
  7. Ťažké dýchanie. Napríklad v prítomnosti adenoidov má dieťa hysteriku na pozadí nedostatku vzduchu.
  8. Rozprávanie strašidelných rozprávok pred spaním. Ak má dieťa veľmi dobre vyvinutú predstavivosť, zlí hrdinovia rozprávok ho môžu veľmi vystrašiť..
  9. Pozeranie televízie pred spaním, najmä strašidelné programy alebo filmy, môže mať negatívny vplyv na psychiku dieťaťa..
  10. Vážne emočné utrpenie. Pre predškoláka to môže byť prvá návšteva škôlky a smrť blízkeho príbuzného (najmä ak sa to stalo pred jeho očami).
  11. Nedostatok denného režimu môže tiež viesť k slzám v noci. Napríklad keď dieťa zostane bez denného spánku, môže sa už večer objaviť hystéria, ktorá sa bude opakovať v noci..

Kedy navštíviť lekára

Rodičia by mali vedieť, aké situácie naznačujú potrebu povinnej konzultácie s lekárom, najmä s neurológom:

  • hystéria u dieťaťa sa vyskytuje veľmi často v noci, každý druhý deň alebo dokonca každý deň;
  • počas jednej noci batoľa niekoľkokrát vybuchne;
  • dieťa sa začalo sťažovať na bolesť v hlave;
  • počas obdobia bdenia sa batoľa správa agresívne, môže bojovať alebo rozbiť svoje hračky;
  • dieťa má problémy so sústredením.

Ako byť

Pozrime sa, čo robiť v situácii, ak čelíte nočnému vyčíňaniu vášho dieťaťa..

V čase nástupu detského záchvatu hnevu musíte urobiť nasledovné.

  1. Skúste sa s malým porozprávať začatím rozhovoru na tému, ktorá mu bude príjemná. Je dôležité, aby bol váš hlas pokojný, tichý a vyrovnaný..
  2. Vezmite dieťa na ruky, pohlaďte ho po chrbte. Ak sa nepokúša o útek, sadnite si na kolená a stlačte na seba. Ak je dieťa veľmi malé, rozkolísajte ho.
  3. V okamihu, keď má malý hystériu, je neprijateľné zapínať jasné osvetlenie. To môže situáciu ešte viac zhoršiť. Lepšie, ak zapálite nočnú lampu.

Aby ste zabránili následným útokom nočných sĺz a kriku, stojí za to dodržiavať určité odporúčania.

  1. Snažte sa venovať drobcovi čo najviac svojej pozornosti pred spaním, rozprávajte mu zaujímavé dobré príbehy bez prítomnosti negatívnych postáv..
  2. Uistite sa, že dieťa nemá dve hodiny pred spaním aktívne hry. Vyvarujte sa tiež jedeniu pred spaním a večernému prejedaniu..
  3. Obklopte svoje dieťa svojou láskou a starostlivosťou, nemalo by sa cítiť opustené.
  4. Ak z nejakého dôvodu nie je možné dieťa počas dňa uspať, venujte čas od obeda iba pokojným hrám..
  5. Nedovoľte hádky, zúčtovanie v prítomnosti dieťaťa. Snažte sa všeobecne normalizovať situáciu v rodine. V prípade potreby sa poraďte s rodinným psychológom.
  6. Je neprijateľné, aby ste dieťaťu vyčítali, že vás v noci nenechalo spať. Deti si často ani nepamätajú, čo sa stalo v ich snoch..
  7. Snažte sa každý deň prechádzať na čerstvom vzduchu. Popoludní žiaduce.
  8. Bezprostredne pred spaním nehrajte pre svoje dieťa filmy alebo karikatúry. Napokon, aj pozitívny obraz môže byť emocionálnym dieťaťom násilne vnímaný..
  9. Večerné vodné procedúry môžu mať tiež priaznivý vplyv na zabezpečenie dobrého spánku. Najmä ak sa používajú bylinné infúzie s citrónovým balzamom, nechtíkom, mätou, materinou dúškou alebo extraktom z ihličnanov..
  10. Pred spánkom sa odporúča vyvetrať miestnosť, kde bude dieťa spať. Urobte to aspoň hodinu pred spaním.
  11. Môžete skúsiť dať batoľaťu pred spaním čaj s mätou (ak to vek dovoľuje). Tento nápoj bude mať upokojujúci účinok, zlepší spánok..
  12. Ak nemôžete problém vyriešiť sami a vidíte, že sa nezaobídete bez neurológa alebo psychológa, navštívte kompetentného odborníka, ktorý bude schopný zistiť príčinu a predpísať potrebnú liečbu.

Teraz viete, že ak sa dieťa v noci budí a kričí, ako sa má v takejto situácii správať. Pamätajte, že toto správanie môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy. Preto, ak nemôžete zistiť príčinu a pomôcť dieťaťu sami, potom by ste nemali odkladať a konzultovať s lekárom, pediatrom alebo neurológom včas..

Dôvody na to, aby ste dieťa v noci zobudili vyčíňaním

Mnoho matiek muselo čeliť problémom: dieťa sa v noci budilo hystericky. Neľakajte sa, ak sa to stalo 1-2 krát, a potom sa spánok vášho dieťaťa zlepšil. S najväčšou pravdepodobnosťou bolo dieťa cez deň prepracované a malo nočnú moru. Časté záchvaty hnevu v noci môžu naznačovať psychologické traumy a hlboké obavy.

Vlastnosti detských nočných záchvatov zúrivosti

Psychika detí vo veku 2 - 3 rokov je veľmi zraniteľná. Akékoľvek poruchy spánku naznačujú odchýlky v režime alebo strach prenášaný dieťaťom. Za normálne sa považuje, ak sa dieťa zobudí na pitie vody alebo na toaletu. Hysterický plač sa výrazne líši od bežného „prebudenia“. Malé deti majú často nočné mory. Strašidelné sny môžu spôsobiť, že deti v predškolskom veku budú v noci hysterické. Počas REM spánku sa vytvára hrozný sen.

Ľudský spánok pozostáva z rýchlych a pomalých fáz. Tieto dva štáty sa pravidelne navzájom nahrádzajú. U dospelých prevažuje pomalá fáza. Tento stav je charakterizovaný úplnou relaxáciou tela. U detí je väčšina spánku v rýchlej fáze. Neurológovia to nazývajú „ponorenie do povrchu“ v spánku..

Počas rýchlej fázy mozog dieťaťa spracováva informácie prijaté počas dňa. Prílišné dojmy, únava, stres nachádzajú prejav v nočných morách. Pokračovanie tohto scenára - krik a plač na začiatku noci.

Nočná hystéria u dieťaťa vo veku 2 rokov začína náhle. Proces trvá 5-15 minút. Potom sa dieťa náhle upokojí.

  • dieťa začne plakať 1,5-3 hodiny po zaspaní;
  • dieťa hlasno plače, kričí;
  • dýchanie v predškolskom veku je ťažké;
  • strúhanka je pokrytá studeným potom;
  • dieťa sa môže udrieť do tváre, búchať rukami o steny postele - takto sa prejavuje nevedomá agresia a hnev;
  • v hysterickom impulze deti robia nekontrolované pohyby rúk a nôh;
  • plačúce dieťa nespoznáva mamu a otca;
  • dieťa plače, sedí s otvorenými očami, ale môžete si všimnúť, že vás dieťa nespoznáva: dieťa je stále ponorené do svojho strašného sna;
  • dieťa dlho nereaguje na matkine pokusy upokojiť ho.

Rozčúlenie sa môže počas noci opakovať niekoľkokrát. Niekedy ovplyvniteľné deti majú po hysterickom plači horúčku. Ráno si deti nemôžu spomenúť na svoje nočné besnenie..

Záchvaty dieťaťa sa môžu opakovať niekoľkokrát počas noci.

Príčiny záchvatov zúrivosti u malých detí

Nemôžete dieťaťu vyčítať, že je v noci nepokojné. Počas dňa môže byť dieťa rozmarné a plačúce, aby od starších dostalo to, čo chce (nová hračka, cukrík). Vzlykanie uprostred noci nie je každodenná situácia. Deti nie sú schopné kontrolovať emócie spôsobené nočnými morami. Nočné záchvaty hnevu u dieťaťa vo veku 2 rokov možno pozorovať z niekoľkých dôvodov..

  1. Aktívne hry pred spaním. Deti so zvýšenou excitabilitou majú často záchvaty hnevu v noci.
  2. Večera v neskorých večerných hodinách. Ak drobček jedol výdatné jednu hodinu pred spaním, jedlo zaťaží žalúdok. Žalúdočná kolika môže spôsobiť nočnú moru.
  3. Vysoká teplota v spálni.
  4. Strašidelné príbehy a karikatúry obsahujúce násilné scény. Malé deti sú veľmi nápadité. Ak sa dieťa bojí Baba Yaga alebo zlého čarodejníka, nemali by ste doň zahrnúť karikatúry, v ktorých sa tieto postavy vyskytujú. Deti nemôžu vždy odlíšiť sen od reality, preto počas nočného vyčíňania chlapci a dievčatá začnú „bojovať“ s negatívnymi postavami svojich snov.
  5. Strach z tmy. Matka, ktorá nedávno naučila svoje batoľa, aby bez nej zostala na noc v miestnosti, si môže všimnúť: dieťa nepokojne spí. Dieťa vo veku 2 rokov sa v noci budí s hystériou z jedného dôvodu: bojí sa tmy smoly. Vložte nočné svetlo do detskej izby a dieťa opustí bolestivé obavy.
  6. Stres vášho dieťaťa.
  7. Nadmerné vzrušenie spojené s radostnou udalosťou. Veľká radosť po návšteve zábavného parku, vzrušenie počas narodeninovej oslavy má vzrušujúci vplyv na nervový systém dieťaťa. Návšteva neznámych miest, rozhovor s cudzími ľuďmi môže spôsobiť nespavosť alebo zlý sen dieťaťa.
  8. Nedostatok vápnika v tele.
  9. Zvyk zaspávať a prebúdzať sa v rôznych časoch. Ak denný režim nie je ani zďaleka ideálny, nervový systém dieťaťa je vyčerpaný. Pokračovanie tejto situácie - nepokojný spánok a časté nočné vzlyky.

Ak je dieťa v noci hysterické, jeho matka by si mala podrobne vybaviť udalosti nasledujúcich dní. Nájdete dôvod plaču dieťaťa v noci. Odstránením nepríjemného faktora môžete dieťaťu vrátiť pokojný spánok.

Nočné vyčíňanie 5-ročného dieťaťa

U detí vo veku 4 - 5 rokov trvá fáza pomalého spánku oveľa dlhšie ako u dvojročných detí. Predškolské deti sa málokedy prebudia s plačom, stáva sa však, že pokojné dieťa je hysterické a v noci bez zjavného dôvodu vydesilo. Čo by mohlo spôsobiť hysterické vzlyky, by mal vedieť každý rodič.

  1. Necítiť sa dobre. Studené alebo alergické svrbenie môže spôsobiť nočnú moru v predškolskom veku.
  2. Narodenie mladšieho brata alebo sestry. Narodenie nového člena rodiny mení spôsob života v dome. Krik dieťaťa a ruch dospelých na istý čas znepokojujú staršie dieťa. K pocitom každodenného života sa pridáva žiarlivosť. „Čo ak ma mama a otec budú milovať menej?“ - táto obsedantná nepríjemná myšlienka môže vo sne spôsobiť predškoláka hystériu.
  3. Konflikty v materskej škole.
  4. Predškoláka uráža jeho matka, otec alebo iná významná osoba. Ak sa dieťa prebudí hystericky, je možné, že dôvodom je dlhodobá nevôľa alebo konfliktná situácia.
  5. Zmena obytného miesta. Ak sa vaša rodina presťahovala do iného mesta, päťročné dieťa si na nové prostredie okamžite nezvykne. Spánok sa stáva rušivým. Ak sa k pocitu neistoty vyčerpávajúcemu dieťaťu pridá nejaký nežiaduci faktor (letné horúčavy, únava), prejaví sa nočná hystéria..
  6. Napäté rodinné prostredie. Keď manželia riešia veci v prítomnosti svojho dieťaťa, cíti sa nešťastný a neistý. V noci ho trápia nočné mory.
  7. Fyzické zranenie (pád z bicykla, bitka s chlapcami na záhrade). Niektoré deti majú po úraze nočné záchvaty a kŕče..
  8. Preťaženie vedomostí. V snahe urobiť z vášho dieťaťa rozhľadenú osobnosť by ste sa mali vyhnúť extrémom. Predškolák by nemal vyčerpať účasť na rôznych kruhoch a sekciách. V opačnom prípade bude zázračné dieťa trpieť fyzickou a emocionálnou únavou..

Jedným z hlavných dôvodov problémového spánku u dospelých a detí je odlúčenie od milovanej osoby. Nočné záchvaty hnevu sa môžu vyskytnúť u 4-ročného dieťaťa, ktoré nedávno utrpelo smrť svojej babičky alebo odchod jeho otca do inej rodiny.

Situácie vyžadujúce návštevu neurológa

Nočné prepuknutie hystérie, ku ktorej dôjde po strese alebo únave, nie je prejavom choroby. Zvyčajne vo veku do 5 rokov dieťa prerastie „nočné zvláštnosti“. Kedy navštíviť neurológa:

  • vaše dieťa sa často v noci budí na vyčíňanie;
  • počas noci sa hysterické vzlyky a krik opakujú niekoľkokrát;
  • vo dne sa predškolák správa agresívne: môže zrazu rozbiť hračku, udrieť rovesníka;
  • dieťa sa sťažuje na bolesti hlavy;
  • predškolák má ťažkosti so sústredením.

Ak dieťa vykazuje agresiu, mali by ste sa obrátiť na neurológa

Rada pediatra

Ak má vaše dieťa 3 roky a má záchvaty hnevu v noci, musíte minimalizovať vplyv nepríjemných faktorov. Môžete urobiť nasledovné:

  • vezmite dieťa na ruky: ak sa bráni tak silno, že ho nemôžete odtrhnúť z postele, potľapkajte dieťa po hlave;
  • porozprávajte sa s plačúcim malým synom, povedzte dieťaťu, že sa mu práve sníva zlý sen;
  • namočte kúsok bavlnenej látky do vody a utrite si ju na čelo, líca, hruď;
  • ak dieťa po prebudení chce piť, dajte mu pohár studenej vody;
  • položte vedľa neho svoje obľúbené plyšové zvieratko.

Pediatri pripomínajú, čo by rodič nemal robiť, keď sa dieťa prebudí z kŕčovitých vzlykov:

  • zapnite svetlo v miestnosti;
  • kričať na dieťa;
  • plesknite plačúce dieťa po rukách alebo lícach.

Keď príde ráno, opýtajte sa dieťaťa, čo ho v noci vystrašilo a rozladilo.

Ako problém vyriešiť

Ako chrániť dieťa pred záchvatmi zúrivosti:

  • znížiť intelektuálne zaťaženie dieťaťa: podráždenie a únava u mnohých moderných predškolákov spôsobujú nadmerný tok informácií;
    1. upravte denný režim: nedovoľte dieťaťu hrať sa do polnoci - ak dieťa zaspí skôr a skôr sa zobudí, vytvorí si správne pochopenie režimu;
    2. uistite sa, že dieťa prestane hrať aktívne hry 1,5 hodiny pred spaním;
    3. revidovať jedálniček dieťaťa: večera predškoláka by nemala obsahovať veľa tuku;
    4. nedovoľte, aby vaše dieťa trávilo pred televízorom viac ako 2 hodiny;
    5. vyhľadajte pomoc s aromaterapiou.

    Ak sa záchvaty záchvatu dieťaťa opakujú niekoľkokrát, mali by ste stráviť 3 - 4 noci v detskej izbe. Cíti sa bezpečne, dieťa zabudne na nočné mory. Aby ste predškoláka upokojili, budete si musieť spomenúť na udalosti z posledných týždňov a analyzovať správanie všetkých členov domácnosti. Strašné sny sa zriedka objavujú od nuly. Pediatri pripomínajú: atmosféra v dome by mala byť čo najpríjemnejšia a najprívetivejšia.

    Ak máte predstavu, čo vaše dieťa rozrušuje, hovorte s ním otvorene. Neprerušujte svojho syna alebo dcéru, keď v reakcii na vaše otázky začujete prúd sťažností (proti učiteľovi, proti „škodlivým“ chlapom zo susedovho dvora). Dôverný rozhovor s rodičom odstráni časť stresu, ktorý dieťa trápi. Ak je to možné, pokúste sa zabezpečiť, aby predškolák nekomunikoval s ľuďmi, kvôli ktorým má úzkosť a nechuť.

    Dôverná komunikácia s dieťaťom je kľúčom k vyriešeniu problému

    Záver

    Hysterické vzlykanie dieťaťa uprostred noci je predmetom obáv mnohých matiek. Dieťa môže plakať, vzlykať a mávať rukami. Drobček nespoznáva svojich blízkych. Ráno si dieťa nepamätá, čo sa stalo. Príčiny hysteriky u dvojročných chlapcov a dievčat: fyzická únava, utláčajúce rodinné prostredie, nadmerné preťaženie vývojovými aktivitami. Čím je dieťa staršie, tým je jeho psychika silnejšia. Ak má vaše dieťa 5 rokov a dieťa sa v noci budí s hystériou, je možné, že predškoláka trápi zášť alebo strach.

    Čo robiť, ak sa dieťa v noci budí hystericky, sú dôvody a kedy je potrebná pomoc lekára

    Rodičia sa zľaknú: dieťa sa v noci budí hystericky. Zaujíma ich, aký nebezpečný je tento stav, či už sa vyskytuje u všetkých detí alebo nie. Pediatri vysvetľujú nočné záchvaty hnevu vývojovými vlastnosťami a nezrelosťou detskej psychiky. V škole tieto útoky ustupujú samy. Ale mamičky a otcovia chcú vedieť: ako pomôcť dieťaťu (a sebe) v zložitej situácii.

    Čo je to hystéria a ako je to nebezpečné

    Spánok je v živote človeka veľmi dôležitý. Má dve fázy, ktoré sa navzájom nahrádzajú: pomalú a rýchlu. Ale u dieťaťa rýchle fázy trvajú oveľa dlhšie časové obdobie. Je to počas spánku REM, keď majú deti záchvaty zúrivosti..

    Tento stav je charakterizovaný úplným nedostatkom kontroly nad emóciami. Dieťa s útokom:

    • výkriky;
    • chvenie;
    • plač;
    • robí chaotické pohyby s rukami a nohami.

    Dieťa niekedy bije seba, svojich rodičov a predmety okolo seba. Môže si dokonca ublížiť.

    Psychologické faktory

    Rodičia chcú vedieť: prečo existuje nervové nadmerné vzrušenie, ktoré vedie k hystérii? Pediatri identifikujú rôzne dôvody tohto nekontrolovateľného správania. Priamo súvisia s vekom dieťaťa. Je však možné vyčleniť spoločné faktory pre všetky obdobia.

    Počas dennej bdelosti sa dieťa naučí veľa nového. Ale mozog nie je vždy schopný uvedomiť si, aké strašidelné objekty alebo udalosti sú..

    Počas spánku REM má dieťa nočné mory. Takto sa nervový systém snaží „stráviť“ neznáme udalosti..

    Provokujúce faktory pre vznik hystérie sú:

    • nedostatok pozornosti matky;
    • nervózna situácia v rodine (hádky, krik v prítomnosti dieťaťa);
    • utrpel psychickú traumu;
    • preťažený nervový systém.

    Aby sa zabránilo nepríjemným nočným situáciám, odporúča sa znížiť vplyv provokujúcich faktorov.

    Fyziologické príčiny

    Pediatri tiež identifikujú fyziologické dôvody vývoja situácie. Najčastejšie:

    • komplikované tehotenstvo;
    • dedičné choroby;
    • chirurgická intervencia (anestézia);
    • komplikovaná práca;
    • ťažké choroby dieťaťa;
    • upchatý žalúdok kvôli ťažkej večeri pred spaním.

    Jeden faktor stačí na to, aby sa u dieťaťa vyvinuli nočné záchvaty hnevu..

    Ako sa vyvíja hystéria dieťaťa?

    Hystériu dieťaťa môžete odlíšiť kombináciou znakov:

    1. Útok začína náhle 2,5 hodiny po zaspaní. Tento čas je od 1 do 3 nocí.
    2. Trvanie stavu je 5-20 minút. Útok sa tiež náhle končí.
    3. Stav sa môže opakovať niekoľkokrát za jednu noc..
    4. Dieťa sa veľmi potí a ťažko dýcha.
    5. Dieťa plače, kričí, ale okolo nič nevidí.
    6. Nie je možné prepnúť pozornosť dieťaťa na niečo iné.
    7. Útok je sprevádzaný agresiou.

    Rodičia potrebujú počas nočnej udalosti mimoriadnu trpezlivosť.

    Prečo sú deti po spánku a počas spánku hysterické?

    U dieťaťa je denné vnímanie veľmi odlišné od toho, ako svet hodnotí staršie batoľa. Dieťa nemôže spájať obrázky, ktoré videlo počas dňa. Dieťa vidí vo sne roztrúsené obrázky. A práve tieto obrazy ho v noci desia. Niekedy má strach, snaží sa takýmto spôsobom nájsť ochranu u rodičov. Dieťa často nemalo počas dňa dostatok odpočinku: bol porušený režim. Alebo bol možno pred spaním nadmerne vzrušený kvôli jasným svetlám, hlasnej hudbe alebo hrám.

    Deti do šiestich mesiacov

    Do veku 4 mesiacov dieťa dospelo fyzicky aj emocionálne. Cez deň veľa bdie a dostáva množstvo nových informácií. A zostáva v jeho pamäti v podobe nesúvisiacich dojmov. Počas tohto obdobia sa nočné mory nevyskytujú. Ale ani v 5. mesiaci dieťa stále nemá nočné mory, pretože jeho pamäť ukladá vytrhané obrázky. Až vo veku 6 mesiacov začne dieťa spájať denné dojmy do jednotlivých obrázkov. Ale v tomto období neexistujú psychologické dôvody na hystériu..

    Nervový stav nastáva v dôsledku:

    • preťaženie nervového systému;
    • stres prijatý pred spaním;
    • nepohodlie a nedostatok ochrany a podpory;
    • nástup alebo stav ochorenia.

    Tento nočný stav sa dá ľahko zastaviť..

    Deti od 7 mesiacov do 2 rokov

    Ak 7-mesačné dieťa nechce zaspať, kričí a plače pri ukladaní alebo sa prebúdza s hysterikou 1,5 - 2 hodiny po zaspaní, znamená to, že má z procesu prípravy do postele negatívne dojmy..

    V takom prípade musíte pokojne a pevne trvať na implementácii stanovených pravidiel:

    • pred spaním odstráňte hračky;
    • urobiť posteľ s mamou;
    • okúpať sa;
    • piť bylinkový čaj.

    S opakovaním rituálu každý deň si dieťa zvykne naladiť sa na pokojný spánok a nočné záchvaty hnevu ho prestanú trápiť. Vo veku 9 mesiacov je pre dieťa dôležitá emočná komunikácia s mamou. Tichá uspávanka, čítanie poézie, ktorú dieťa miluje, pomôže vyhnúť sa hystérii. Je užitočné byť pred spánkom blízko postele dieťaťa: dieťa sa tak bude cítiť chránené

    V 10 mesiacoch, aby sa zabránilo nočným morám, je užitočné nechať dieťa aktívne sa hýbať počas dňa. V žiadnom prípade by ste však nemali zabudnúť na denný spánok. Ak si dieťa neoddýchne, nočné vyčíňanie je nevyhnutné. O rok a pol už dieťa vie, ako zaspať samo. A formované návyky posteľnej bielizne v noci sú už dobre zavedené.

    Ak nočné záchvaty hnevu pokračujú a dieťa je zdravé, dôvody tohto stavu sú: rodinné konflikty, socializácia dieťaťa..

    Záchvaty dvojročného dieťaťa

    Vo veku 2 rokov je dieťa schopné nielen rozdeliť obrázky na pozitívne a negatívne, ale ukazuje aj svoj postoj k nim. Prečo dieťa v noci rozhnevá, vzlyká a nedokáže sa upokojiť? A len sa vcíti do hrdinu rozprávky, ktorú počúval pred spaním. Hystéria začala mať psychologické korene.

    Hysterické správanie u detí vo veku od troch do šiestich rokov

    U detí vo veku 3 - 6 rokov má hysterické správanie svoje vlastnosti. Je spojená s vývojom nervového systému.

    Námesačnosť

    Príčinou stavu je dedičnosť. Ak príbuzní dieťaťa trpeli námesačnosťou, existuje riziko opätovného výskytu tohto stavu u dieťaťa. Námesačnosť sa vyskytuje u detí starších ako 6 rokov. Do 16 rokov to zvyčajne zmizne samo. Námesačnosť začína 2-3 hodiny po ľahnutí. Dieťa môže chodiť, obliekať sa, jesť. Nie je si však vedomý svojich činov. Ak ho zobudíte, môže spadnúť. Námesačnosť nie je choroba. Jeho dôvody nie sú spojené s emocionálnym stresom, strachom, fantáziami. Nepotrebuje to opravu.

    Musíte len chrániť námesačné dieťa:

    • zatvorte dvere západkou umiestnenou vysoko;
    • poskytnúť oknám ochranu detí;
    • odstráňte ostré predmety, hračky.

    Podmienka trvá 30 minút. Po prebudení si dieťa nepamätá svoje cesty po byte.

    Rotácia fázy spánku

    REM spánok je povrchný. V tejto dobe pracuje mozog na obrázkoch uložených v pamäti počas dňa. Nervový systém funguje tiež. Oči dieťaťa sa pohybujú pod viečkami, ruky a nohy sa môžu chvieť. Dieťa niekedy povie slová alebo zvuky.

    U detí vo veku od 3 do 6 rokov sa trvanie spánkovej fázy REM už znížilo. Prepínanie je rýchlejšie. Ale v tomto období sa dieťa bojí nočných môr: nastáva hystéria.

    Nočná mora

    Dieťa je už dosť staré na to, aby začalo fantazírovať o nepríjemných obrázkoch prijatých počas dňa. Skladá pre seba rôzne obavy a je na nervovom systéme, aby zo strachu urobil nočnú moru.

    prepracovanie

    Niekedy je dieťa počas dňa príliš aktívne. Veľa hrával, behal, ale nebol denný spánok: bol porušený režim. Telo dieťaťa sa nemôže rýchlo naladiť na odpočinok kvôli dlhému trvaniu REM spánku. Prepracovanosť spôsobuje nočné vyčíňanie.

    Stres a nepriazeň rodiny

    Pre zdravie dieťaťa je potrebné udržiavať dobré a úctivé vzťahy v rodine. Rodičia sú pre dieťa príliš dôležití. Ich hádky alebo krik spôsobujú v ňom stres: dieťa sa bojí, nechápe dôvody škandálu. Výsledkom je, že jeho fantázia vytvára negatívny obraz, ktorý spôsobuje nočnú hystériu. Na zastavenie záchvatov stačí zlepšiť situáciu v rodine (alebo aspoň prestať s hádkami v prítomnosti dieťaťa)..

    Ako sa vysporiadať s vyčíňaním

    Nočné záchvaty hnevu vo väčšine prípadov odchádzajú samy a zároveň posilňujú nervový systém dieťaťa. Rodičia sú povinní zbaviť dieťa provokujúcich faktorov.

    Normalizujte spánok dieťaťa

    Príprava na nočný spánok je nesmierne dôležitá. Pred vložením drviny sa odporúča:

    • vetrať miestnosť;
    • uistite sa, že posteľná bielizeň je pohodlná;
    • vytvorte v miestnosti na spanie teplotu 19-21 stupňov.

    2-3 hodiny pred ľahnutím je potrebné vylúčiť čítanie strašidelných rozprávok, aktívne hry, komunikáciu s neznámymi ľuďmi a sledovanie televízie. A hlavná podmienka normálneho spánku dieťaťa: plnenie dennej rutiny.

    Zbaviť sa problému

    Dieťa by malo vedieť: všetky jeho obavy môžu byť zabité. Za týmto účelom sa odporúča požiadať dieťa, aby opísalo nočnú moru a nakreslilo spolu obrázok. Potom by malo dieťa drviť alebo trhať kúsok papiera a mama alebo otec by mali zvyšky spáliť. Dieťa teda pochopí, že strašidelný obraz už neexistuje..

    Správne správanie rodičov v okamihu vyčíňania

    Počas nočného útoku sa musia rodičia správať správne. Musí im byť jasné, čo majú robiť počas vyčíňania:

    1. Prvé 3 mesiace života sa odporúča vziať dieťa na perá, nakŕmiť ho a prebaľovať. Potom ho vložte späť do postieľky a počkajte, kým dieťa zaspí.
    2. Zapnite rozptýlené svetlo a s dieťaťom sa láskavo porozprávajte.
    3. Po niekoľkých minútach vezmite dieťa na ruky, pretrepte, pobozkajte.
    4. Ukážte svoju obľúbenú hračku a vysvetlite jej, že sa nebojí v noci spať.
    5. Riešením problému je niekedy uloženie dieťaťa do postele..

    Nechajte svetlo zapnuté a zostaňte v miestnosti, kým dieťa opäť nezaspí..

    Prevencia nočných záchvatov zúrivosti

    Na zníženie frekvencie útokov sa odporúča vykonať preventívne opatrenia:

    • dôsledne dodržiavať denný režim;
    • pozorujte umiernenosť pri kŕmení dieťaťa pred spaním;
    • večer čítajte rozprávky bez podrobných popisov strašidelných postáv;
    • obmedziť sledovanie televízie;
    • zaobchádzať s dieťaťom včas;
    • dajte dieťaťu jedlo s vysokým obsahom bielkovín (obsahuje vitamíny skupiny B);
    • nechajte dieťa hrať aktívne hry počas dňa.

    Je dôležité s dieťaťom podrobne prediskutovať obrázky, ktoré ho počas dňa vydesili..

    S akými príznakmi by ste mali vyhľadať lekára?

    Nočné záchvaty hnevu odznejú samy s vývojom nervového systému. Dieťa uprostred noci prestane byť mrzuté. V niektorých prípadoch je však potrebný zásah lekára:

    • záchvaty hnevu sa opakujú každý večer po dobu jedného týždňa;
    • popoludní sa správanie dieťaťa stáva kňučaním;
    • dieťa kričí a stráca vedomie;
    • dieťa plače na kŕče;
    • dieťa dlho plače a vyčnieva mu kýla.

    Odporúča sa najskôr konzultovať s miestnym pediatrom. Potom (ak je to potrebné) podstúpiť vyšetrenie neurológom. Na základe výsledkov je predpísaná liečba.

    Čo robiť, ak sa dieťa v noci zobudí s vyčíňaním

    Každý rodič vie, že nielen zdravie dieťaťa závisí od kvality spánku detí, ale aj od procesu normálneho vývoja, psychologického aj fyziologického. Všetci pediatri odporúčajú dodržiavať denný režim a hrať s deťmi pokojnejšie hry, aby sa večer lepšie spalo. Preto, keď sa dieťa v noci zobudí s vyčíňaním, nie je to iba stres pre telo dieťaťa, ale aj dôvod na obavy rodičov..

    Koncept a dôvody hystérie

    Spánok je jednou z kľúčových zložiek ľudského života. Trvá to asi tretinu vášho života. A ešte viac pre deti. Dôležitosť tohto procesu spočíva v tom, že počas spánku sa obnovuje ľudské telo a nervový systém. V noci je ľudský mozog v procese regenerácie, filtruje všetky informácie prijaté počas dňa a distribuuje: na čo zabudnúť a čo si pamätať. Ak sa zameriavate na lekársku definíciu, potom je hystéria blahobytom človeka, v ktorom nie je schopný kontrolovať nával emócií. Tento stav sa môže prejaviť ako plač, krik, kŕče, slzy, mimovoľné pohyby končatín. Pokiaľ ide o deti, každý rodič vie, že k takýmto útokom môže dôjsť aj v bdelom stave, a toto je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsob manipulácie s cieľom dosiahnuť to, čo chcete..

    Ale pokiaľ ide o nočné útoky, veci sú oveľa komplikovanejšie. Podmienečne možno detský plač rozdeliť do dvoch kategórií:

    • rozmary detí - v tomto prípade sa pozoruje proces upokojenia, akonáhle matka príde alebo ju zdvihne;
    • samotná nočná hystéria.

    Charakteristické črty nočných útokov sú:

    • nástup - približne dve hodiny po zaspaní;
    • trvanie od 5 do 20 minút;
    • náhly nástup útoku a náhly koniec;
    • určitá cyklickosť - také prebudenia sa opakujú počas noci;
    • počas útoku neexistuje reakcia na vonkajší svet;
    • dýchanie je ťažké a potenie sa zvyšuje;
    • nevedomá agresivita voči ostatným s túžbou rozbiť predmety a priestory

    Najčastejšie sa nočné záchvaty záchvatu dieťaťa vyskytujú počas spánku REM. Hlavným dôvodom tohto útoku je nočná mora..

    Čo sú to nočné mory

    Fyziológia ľudského spánku pozostáva z dvoch fáz: rýchlej a pomalej.

    Počas rýchlej fázy mozog spracováva informácie prijaté počas dňa, v tomto čase sa pozoruje pohyb očných buliev pod viečkami, možné sú mimovoľné zášklby končatín alebo výslovnosť akýchkoľvek zvukov. Pre túto fázu sú charakteristické sny. Jeho druhé meno je povrchové potápanie.

    Počas druhej fázy je ľudské telo v procese obnovy vynaloženej energie, telo a svaly sú úplne uvoľnené.

    Rozdiel medzi detským telom a dospelým z hľadiska fyziológie spánku spočíva v tom, že čím je dieťa mladšie, tým menej trvá spánok. To znamená, že u veľmi malých detí dôjde k ponoreniu do fázy hlbokého spánku za menej ako tridsať minút a povrchový spánok prevláda takmer celú noc. Dôvod: Čím je dieťa mladšie, tým častejšie sa potrebuje prebudiť, aby uspokojilo svoj hlad alebo smäd.

    Najbežnejšie príčiny nočných môr sú:

    • genetická predispozícia;
    • komplikácie počas tehotenstva;
    • nepredvídané okolnosti počas pôrodu;
    • použitie anestézie;
    • prítomnosť závažných chorôb;
    • nedostatok pozornosti matky;
    • prítomnosť negatívnych psychologických skúseností a šokov;
    • nadbytok emócií - pozitívnych aj negatívnych;
    • nízka fyzická aktivita počas dňa;
    • fyzické nepohodlie (chlad, teplo, dusno a iné);
    • rodinné ťažkosti a konflikty, ktorých svedkom je dieťa.

    Zdroje nočných môr sú:

    • médiá, vrátane nadmerného sledovania karikatúr, vysielaní atď.
    • nepriaznivá atmosféra v rodine alebo v tíme (škôlka, škôlka, škola, ulica);
    • zmena obvyklého spôsobu života (sťahovanie, zmena tímu, konflikt, strata príbuzného alebo vzhľad mladšieho brata alebo sestry).

    Metódy riešenia nočných záchvatov zlosti

    Aby sa zabránilo nočným záchvatom zúrivosti, je v prvom rade dôležité stabilizovať emočnú atmosféru v rodine. V tejto chvíli je potrebné:

    • zastaviť rozbroje v prítomnosti dieťaťa, kričanie na domácnosť je neopodstatnené;
    • doprajte svojmu dieťaťu viac času pred spaním. To zahŕňa spoločné čítanie, rozprávanie, maznanie, hranie sa;
    • v prípade potreby vyhľadajte pomoc psychológa;
    • zachovajte svoj pokoj - vaša reakcia sa okamžite kopíruje a odráža vo vnímaní dieťaťa svetom okolo neho;
    • v prípade nepríjemnej situácie, ktorá sa stala počas dňa, pomôžte na ňu zabudnúť pomocou hier, čítania atď.;
    • vyhnúť sa prepracovaniu;
    • dodržiavať denný režim a spánkový plán vrátane spánkov;
    • ukáž svoju starostlivosť a lásku.

    Hlavné techniky v správaní rodičov v čase útoku:

    1. Len čo dieťa začne plakať, musíte vstať a ísť k nemu.
    2. Pokojne sa priblížte, pevne sa objímte a buďte vedľa neho, kým nebude úplne pokojný, až kým nezaspí.
    3. V prípade nočných záchvatov záchvatu záchvatu väčších detí - pevne objímte, aby ste minimalizovali možnosť poranenia seba alebo iných osôb, môžete použiť prikrývku alebo prikrývku. S mladšími deťmi môžete manipulovať rukami. Po upokojení vezmite dieťa na toaletu a vložte ho späť.
    4. Snažte sa nenechať rodičov stráviť zvyšok noci v posteli napriek tomu, že dieťa na tom trvá. Nenechajte svoje dieťa, aby s vami manipulovalo.

    Alarmujúce príznaky - je čas navštíviť lekára

    V drvivej väčšine vyššie uvedených odporúčaní úplne stačí, aby malé dieťa malo v noci hysteriku tak zriedka, ako je to možné. Nasledujúce príznaky môžu byť dôvodom na obavy:

    • doba vyčíňania presahuje tridsať minút;
    • počas hystérie sú narušené rečové schopnosti a je prítomné aj nevhodné správanie;
    • hysterický čas začiatku - ráno;
    • počas útoku existuje možnosť sebapoškodenia;
    • obavy nasledujú vo dne;
    • zdrojom nočných môr je nepriaznivá rodinná atmosféra - zúčtovanie, útok, rozvod a ďalšie;
    • útoky sú trvalé, trvajú rok a začínajú byť intenzívnejšie;
    • nočné záchvaty hnevu začnú ovplyvňovať denný život dieťaťa;
    • počas záchvatu sa pravidelne vyskytuje inkontinencia moču.

    Ak majú deti kŕčovitú pripravenosť, mala by sa venovať zvýšená pozornosť nočným záchvatom záchvatu, ktoré sa prejavujú:

    • koktanie;
    • šklbanie hlavou alebo ramenami;
    • nervové tiky;
    • pretočenie očí;
    • astmatické záchvaty;
    • inkontinencia moču, ktorá je trvalá a opakuje sa niekoľkokrát počas noci;
    • vyplazovanie jazyka;
    • pocit dusenia;
    • suchý štekajúci kašeľ, hlučné dýchanie.

    Návšteva lekára sa veľmi odporúča, ak je nočná hystéria sprevádzaná krikom, dieťa stráca vedomie, útok je sprevádzaný fyzickou aktivitou.

    V prípade takýchto príznakov a odporúčaní špecialistovi sa prijímajú diagnostické opatrenia, na základe výsledkov ktorých je predpísaná protidrogová liečba a pozorovanie psychológom alebo psychiatrom..

    Preventívne opatrenia a liečby

    V prípade záchvatov nočnej horúčky neexistuje žiadny liek ako taký. Príčina, ktorá viedla k rozvoju patologických nočných môr, je predmetom liečby..

    Ak je zdrojom ich výskytu psychické alebo fyziologické ochorenie, je predpísaná špecializovaná liečba. Ak je zdrojom nočných môr stres alebo denné emočné výbuchy, je menovaná konzultácia s psychológom alebo psychiatrom. Vo výnimočných prípadoch, keď sa vyskytne patologická porucha spánku, sú predpísané lieky, ktoré znižujú fázu rýchleho pohybu očí alebo zabraňujú nočnému bdeniu..

    Po zistení problému so spánkom je ďalším krokom konzultácia s psychológom. Identifikuje príčinu nočných môr, úroveň zdravotných rizík a spôsob ich riešenia..

    Psychologické techniky, ktoré prispievajú k určeniu dôvodov, zahŕňajú rôzne druhy testov, kreslenie, hry na hrdinov, pri ktorých sa získavajú a analyzujú potrebné informácie..

    Priaznivá psycho-emocionálna atmosféra v rodine pomôže dieťaťu vyrovnať sa s jeho strachmi a nočnými morami. Okrem toho budú užitočné športové aktivity: plávanie, skoky do diaľky alebo do výšky, boj z ruky do ruky. To priaznivo ovplyvňuje pocit sebavedomia a schopnosť brániť sa v prípade nebezpečenstva, eliminuje obavy z tmy, vody alebo výšok..

    Dôležitú úlohu zohrávajú rozhovory. Je veľmi dôležité deťom naznačiť, že strach je normálnou reakciou každého človeka, pretože strach existuje, aby sa človek vyhýbal nebezpečným situáciám. Dieťa by malo vedieť, že sa nemá za čo hanbiť, a je dôležité prijať svoje obavy a naučiť sa s nimi žiť..

    Tipy a triky pre rodičov

    Aby ste svojmu dieťaťu pomohli a naučili ho zvládať svoje obavy, vyrastať statočne a vyhnúť sa ťažkostiam, budete musieť vyvinúť určité úsilie a v tejto súvislosti vám pomôžu nasledujúce odporúčania:

    • Udržujte zdravú rovnováhu medzi plnením želaní detí a odmietaním ich, neponižujte dieťa.
    • Vážte si svoju osobnosť, k batoľaťu a tínedžerovi sa správajte ako k seberovnému.
    • Trest by mal zodpovedať stupňu zavinenia. Nenechajte sa zastrašiť ani prísne potrestať za najmenšiu chybu..
    • Rozšírte svoj sociálny okruh - rodina, priatelia, rovesníci.
    • Buďte kreatívni - kreslite, vyrezávajte, strihajte, spievajte, tancujte, hrajte na javisku. V procese tvorivej činnosti si môžete všimnúť poruchy duševného stavu v počiatočných štádiách a včas na ne reagovať.
    • Zvýšte počet objatí a bozkov. Hmatový kontakt s rodičmi umožňuje dieťaťu cítiť vašu starostlivosť a lásku, ako aj cítiť sa chránené.
    • Monitorujte psycho-emocionálnu atmosféru v rodine. Úctivé, dôveryhodné a láskyplné vzťahy v rodinách sú skvelým spôsobom, ako výrazne znížiť a v niektorých prípadoch dokonca zneškodniť obavy z detstva..

    Podľa týchto tipov budete môcť za mesiac vidieť, o koľko bude vaše dieťa pokojnejšie a vyrovnanejšie, a to počas bdenia aj počas spánku..

    Nočné vyčíňanie dieťaťa

    Ľudský spánok stále nie je úplne pochopený. Je známe, že nejde o nedostatok bdelosti, ale o celý systém so zložitými prepojeniami medzi mozgovými neurónmi. Proces zaspávania bol študovaný o niečo lepšie: je napríklad známe, že spánok a bdenie dospelého človeka nemôžu úplne prechádzať jeden do druhého. A u malého dieťaťa s nie úplne formovanými fázami spánku vyzerá tento proces mnohokrát komplikovanejšie..

    Parazomnia detí

    Stáva sa, že sa dieťa zobudí (alebo nezobudí) uprostred noci, kričí, plače a zápasí z rúk znepokojených rodičov. Tento stav môže trvať od pár minút do pol hodiny. Faktom je, že pred plnohodnotným vznikom ospalých fáz sa môžu navzájom prekrývať alebo prísť v „nesprávnom čase“. Výsledkom je, že sa dieťa môže zobudiť uprostred noci, plakať a trpko kričať alebo ďalej spať, stále však chodiť alebo sa iba hýbať, rozprávať alebo plakať. Prejav aktivity počas hlbokého spánku sa nazýva parasomnia (pár - porucha, somnius - spánok). Nejde vôbec o nebezpečné narušenie tela, ale o dôkaz nezrelosti nervového systému a mozgu. S vekom sa prekrývanie ospalých fáz objavuje čoraz menej a do prechodného veku úplne zmizne. Je dôležité si uvedomiť, že parazomnia vo väčšine prípadov nepoškodzuje dieťa, ale naopak zvyšuje jeho strach. Dospelí sú obzvlášť opatrní pred nočnými záchvatmi zúrivosti dieťaťa. Čo robiť, ak má vaše dieťa záchvat paniky, ktorý sa nedá predvídať a zastaviť? Na začiatok zistite, o čo ide.

    Poruchy spánku

    Nočné vyčíňanie detí nemá nič spoločné so snami (aspoň si to niektorí vedci myslia). Prejavujú sa v dôsledku superpozície jednej fázy spánku do druhej, ktorá vedie k vzniku intenzívneho strachu, k skutočnému záchvatu paniky. Rodičia sa neboja o nič menej, pretože v tejto chvíli dieťa kričí, rozpráva alebo plače, má oči dokorán, ale vyzerá akoby cez okolitý svet. Dieťaťu stúpa tep, spotené čelo, dýchanie chrapľavé a ťažké. Dieťa nereaguje na láskavé slová rodičov, zúfalo odoláva túžbe vziať ho na ruky. A hoci mnohí rodičia veria, že dieťa je kvôli otvoreným očiam hore, v skutočnosti je stále vo fáze hlbokého spánku. Prečo v tomto prípade vedci oddeľujú vyčíňanie noci od strašných snov? Existuje niekoľko dôvodov:

    • Akékoľvek sny vrátane nočných môr vidí človek počas „rýchlej“ fázy spánku, keď vidíte, ako sa oči pohybujú pod zatvorenými viečkami. Telo je v stave hlbokého odpočinku, ale mozog naďalej aktívne pracuje a koná rovnako ako v režime bdenia. Spánok v tomto čase je veľmi citlivý a dieťa sa prebudí z nočnej mory, na zlé však rýchlo zabudne a láskavé objatia a hlas rodičov ho upokoja. Prebudenie sa môže stať kedykoľvek v noci.
    • Nočné záchvaty hnevu zvyčajne začínajú na začiatku spánkového cyklu (v tzv. Hlbokej fáze), keď dieťa nevidí žiadne sny. Ale dieťa prežíva silný pocit strachu: mozog sa snaží prebudiť, ale telo spí ďalej. Výsledkom je, že dieťa kričí a plače a tu nepomôže nijaké milé presviedčanie a objatie..
    • Po prebudení si dieťa nebude pamätať svoje nočné vyčíňanie, ale zlý sen si môže pamätať.

    Nočné záchvaty záchvatu môžu začať od 1 roka a trvať až 5 - 7 rokov, ale potom postupne ustúpia. Možno bude mať dieťa vo zvyku rozprávať vo sne, ale tiež mu to neškodí. Preto by ste nemali byť nervózni, aj keď má dieťa záchvat nočnej hystérie. Áno, pre rodičov je to najsilnejší stres, pretože nemôžu urobiť nič pre to, aby svojmu dieťaťu pomohli. Musíte však pochopiť, že pokusy „vytiahnuť“ dieťa z takého sna môžu byť oveľa škodlivejšie ako tento nepríjemný, ale stále nie patologický stav. Menej často sa u detí môže vyskytnúť parazomnia..

    Čo robiť s nočným vyčíňaním dieťaťa

    Ak dieťa začne v noci kričať, zažíva záchvaty paniky, je potrebné najskôr konzultovať s odborníkom, aby sa vylúčili neurologické príčiny stavu. Ak lekár neodhalí žiadne patológie, s útokmi nočnej hystérie, bude potrebné konať nasledovne:

    • nepokúšajte sa prebudiť dieťa, iba to zvýši jeho úzkosť;
    • dieťa nevyberajte z postele a nezdvíhajte ho;
    • sedieť pri ňom, ticho sa rozprávať s dieťaťom alebo hučať uspávanku;
    • uistite sa, že dieťa nepoškodí ruky alebo nohy, ak sa vo sne pohybuje nepokojne.

    Po prebudení dieťaťa nedávajte vedúce otázky. Ak chcete hovoriť o jeho stave, je lepšie sa opýtať, o čom dieťa snívalo a ako sa cíti.

    Prevencia nočných záchvatov zúrivosti

    Najlepšia prevencia parazomnie sa nazýva:

    • kontrolu nad denným režimom. Nemali by ste „ísť príliš ďaleko“ alebo sa poriadne nevyspať, musíte sa vyhnúť stresovým situáciám alebo precitliveniu;
    • sledovanie spánku. Ak má vaše dieťa časté záchvaty hnevu, sledujte, kedy panika začína a končí. Nasledujúcu noc dieťa jemne prebuďte 20 - 30 minút pred očakávaným začiatkom hysteriky: pomôže vám to „resetovať“ spánok a znížiť rytmus parazomnie. Odporúča sa vykonávať takúto profylaxiu jeden a pol až dva týždne a potom sledovať ďalší stav dieťaťa;
    • zabezpečenie pokojného prostredia. ak má dieťa ľahko vzrušiteľný nervový systém, odporúča sa ho ukladať skoro do postele, vyhýbať sa veľkým a hlučným spoločnostiam, dlhým výletom.

    Posteľ dieťaťa trpiaceho záchvatmi nočnej hystérie by mala byť úplne bezpečná: dieťa by sa nemalo zraniť, pretože vo sne môže prudko hýbať rukami a nohami. Ak sa jedná o postieľku s vetvičkami, môžete dieťa ochrániť mäkkými podložkami po stranách.

    Príčiny nočného vyčíňania

    V prvom rade odborníci identifikujú genetickú príčinu. U tých detí, ktoré k nej majú sklon, je pravdepodobnejšie, že budú trpieť parasomniou. Ak boli starí rodičia námesačníkom a u ostatných členov rodiny sa pozoruje nepokojný spánok, je veľmi veľká šanca, že dieťa začne pociťovať záchvaty nočného vyčíňania skôr ako jeden rok. Existujú samozrejme aj ďalšie dôvody:

    • Vysoká emocionalita. Dojemné deti sú viac vystavené záchvatom vyčíňania.
    • Vzrušenie počas dňa. Ak malo dieťa veľa nových dojmov (pozitívnych aj negatívnych), potom je jeho nervový systém v rozrušenom stave, čo má zlý vplyv na kvalitu spánku..
    • Stres. Záchvaty sa môžu vyskytnúť u detí, ktoré sa prvýkrát dostali do nového prostredia, napríklad po prvej návšteve materskej školy. Rovnaká reakcia môže nastať aj na dlhé vzdialenosti, odlúčenie rodičov alebo iné stresujúce faktory..
    • Choroby nervového systému. Mali by byť vylúčení predovšetkým návštevou špecialistu.

    Vyčíňanie pred spaním

    Dojčenská hystéria pred spaním má úplne iné dôvody. Nepatrí do stavu parazomnie a môže byť spôsobený:

    • túžba upútať pozornosť rodičov;
    • strach z tmy a osamelosti;
    • nepríjemné podmienky na spánok (miestnosť je príliš horúca / dusná, studená, vlhká);
    • stres počas dňa;
    • neobvyklé prostredie.

    Ak sa nočný spánok dieťaťa začína hystériou, budete musieť navštíviť neurológa. A tiež postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pokynov:

    • dávajte pozor na dieťa, aby ste s ním pred spaním prediskutovali minulosť dňa a nechali dieťa rozprávať;
    • pred spaním vytvorte jasný algoritmus akcií: také „rituály“ pomôžu dieťaťu naladiť sa na spánok;
    • vytvorte najpohodlnejšie podmienky na spanie v detskej izbe;
    • stráviť večer tichým hraním;
    • zvoľte vhodný čas na večeru tri až štyri hodiny pred spaním.

    A samozrejme musíte pochopiť, že krik a nadávky v žiadnom prípade neprispejú k upokojeniu dieťaťa. Čím pokojnejší a vyrovnanejší rodičia sa správajú, tým pokojnejšie bude ich dieťa..

    Dieťa je v noci hysterické

    Dobré popoludnie, vážení čitatelia blogu! Dnes by som chcel povedať o hrôzach detských nočných záchvatov zúrivosti. Mal som šťastie na dve úžasné deti, syna a dcéru. Ako každá matka, aj v noci sa nie vždy dosť vyspím. Žiadosti o jedlo, prebaľovanie... Rozumiete.

    Ale keď príčinou nedostatku spánku bol nočný srdcervúci výkrik, zmocnila sa ma skutočná úzkosť. Ako môžem pomôcť dieťaťu? Ako to zvládnuť? Našťastie to nebolo zahrnuté v našom rituáli. Ale napriek tomu som brázdil rozsiahlosť internetu hore a dole. Forewarned je predpažený! A teraz sa ponáhľam s vami, drahí čitatelia, podeliť!

    Príčiny úzkosti dieťaťa

    Nočné záchvaty hnevu u dieťaťa vo veku 2 rokov prepadajú panike rodičov. Práve toto obdobie sa považuje za veľmi zraniteľné. Nestabilný nervový systém malého tvora môže reagovať na akékoľvek zmeny denného rytmu. Môžeme posunúť obed alebo spať na pár hodín bez toho, aby sme skutočne pocítili rozdiel. A pre drobcov je to stres. Bola som zhrozená, keď som sa z článkov dozvedela, že nestabilný rozvrh môže u dieťaťa spôsobiť nervové vyčerpanie. A s tým treba bojovať! Najprv však musíte zistiť základné príčiny.

    • Najskôr je potrebné vylúčiť najnegatívnejšie faktory - chorobu, nestabilnú psychiku. Neočakávané plazivé výkriky batoliat môžu byť založené na nejakom druhu choroby. Aj obyčajná nádcha môže byť provokatérom. Patrí sem aj intrakraniálny tlak, ktorý je ťažké identifikovať nezávisle. Analyzujte, aký bol stav dieťaťa predtým. Mali sme to na pozadí začiatku ARI, sprevádzané silnou teplotou. No, ak všeobecný stav podozrenia nespôsobuje, s najväčšou pravdepodobnosťou ide buď o prepracovanie, alebo nestabilný režim..
    • Prepracovanie v druhej polovici dňa môže výrazne ovplyvniť emocionálny stav dieťaťa. Pamätajte, že ste možno vzali svojho syna alebo dcéru do obchodu. Kultúrny a rekreačný program by sa mal konať pred obedom. Poznám mnohých, ktorí radi podnikajú výlety popoludní, keď sú už deti bdelé. A potom ahoj, silná hystéria! Nasýtený režim je dobrý. Ale pred spaním, aspoň hodinu predtým, ako musíte zbierať hračky do škatule. A ponúknite malému čítať, hrať pokojné hry, pozerať malú milú karikatúru. Všetky večerné informácie by mali byť čo najpokojnejšie.
    • Denný režim by mal byť jasný. Našťastie som to doteraz mohol pozorovať. Môj syn má 4,5 roka a náš rozvrh sa plní každý deň. Už ideme do záhrady, takže musíme vstať a zároveň ísť spať. A najmladšia dcéra nás podporuje. Určite si dajte deň voľna. Je to potrebné až na 5 rokov. Poznám deti, ktoré do 2 rokov prestali chodiť na obed spať. Toto nedovoľte.

    Ak vaše dieťa ešte nechodí do škôlky, nastavte si čas na zaspávanie a prebúdzanie sa. Ak sa chcete v noci viac vyspať, skrátte denný odpočinok detí o 30-60 minút.

    • Vytiahnite televízor z dohľadu a sluchu dieťaťa! Aj keď to nesleduje, odtiaľ plynie obrovské množstvo informácií. Počul som, že sa všeobecne neodporúča pozerať televízne programy do 3 rokov. Túto zábavu nechajte na čas, keď malú uložíte do postele. Pochopte, že to, čo ste počuli a videli, je v poriadku a za 1 rok to urobí dojem. Ktorá sa potom prelieva do nočnej mory, pravdepodobne trvalej.
    • Prejedanie. Ak vaše dieťa chce jesť veľké jedlo v noci, rozdeľte posledné jedlo na 2 krát. Jedna, menšia, 2 hodiny pred spaním, druhá pred spaním. Ale. Ak kŕmite v noci, nechajte to byť fermentované mliečne výrobky. Nenechajte sa cítiť ťažkými.
    • Emočné prostredie v rodine. To platí pre všetky oblasti zdravia. A to je veľmi dôležité...

    Prijímanie opatrení

    Stanovili ste dôvod? Skvelé, teraz sa rozhodneme, čo robiť! Napokon nastal večer, dieťa zaspalo. Môžete ísť do práce alebo ísť spať. A zrazu srdcervúci výkrik! Pristúpime k dieťaťu a on sa vrhne na posteľ. Snažíme sa zdvihnúť, vymaní sa. Keď sa vrátime späť, reakcia sa zintenzívni. Panika, strach. Ako prestať? Tu je niekoľko rád:

    1. Neprepadajte panike. Všetci viete, že tento pocit sa prenáša na vaše dieťa. Chcete zosilniť jeho nestabilný stav? Pravdepodobne nie. Tak sa stiahnite. Ste jediným sprievodcom medzi strašnou nočnou morou a príjemnou realitou. Začnite sa s ním rozprávať, ale nie s úzkosťou, ale pokojne. Vieš, pomohlo mi to.
    2. Dajte dieťaťu pocítiť, že nie je samo. Všetky vyššie uvedené pocity sa prežívajú v tom okamihu. Kompletné zmätky. Ale keď začnete rozprávať, dieťa začne poslúchať. Spočiatku neprestáva robiť hluk, tu je stále potrebné zvoliť správnu tému! Pamätáte si, čo dieťa zaujíma? Rozprávala som o rozprávke o drdole, pomáhali príbehy o kvetoch, motýle. Hlavné je rozprávať bez prerušenia, hovoriť pokojne, akoby ste sa hojdali. Pamätajte na najradostnejšie chvíle, ktoré vaši najmenší videli. A pripomínať a oživovať. Ale čo ďalej? Ako sa úplne upokojiť?
    3. Dajte pocítiť kontakt s telom. A tak mu samotné dieťa siahlo do náručia. Vezmite, stlačte a vysvetlite, že ste tam. Mám si k tebe ľahnúť? Urob to. Musíte konať opatrne. V tejto chvíli sledujte náladu dieťaťa. Vaším cieľom je upokojiť sa, nie viac rušiť..

    Drahé matky, neponáhľajte sa uchýliť k liekom, ak také útoky nie sú trvalé. Známy ukrajinský pediater Jevgenij Komarovskij radí: „normalizácia spánku je korekcia stavov, nie lieky.“ Na prvý pohľad vás jednoduché metódy upokoja a zlepšia vašu pohodu. Večer vyvetrajte miestnosť, nainštalujte tlmené nočné svetlo. Máme pravidelný vývod, ktorý vytvára jemné svetlo.

    Čo však v prípade, že je dieťa spokojné s neustálym krikom a nič iné nepomáha? To znamená, že časté poplachy v noci sú dôvodom na návštevu lekára! Pravdepodobne ide dokonca o nervové vyčerpanie alebo iné ochorenie. Nezabudnite sa samoliečiť! Neurobíš diagnózu. Urobte si teraz čas a vyhnite sa problémom v budúcnosti. Ako liečiť, iba rada špecialistu vám pomôže zistiť to.

    Kríza je stará tri roky. Ako sa prejavuje, čo by sa malo robiť a čo by sa nemalo robiť počas 3-ročnej krízy

    K tomu, vážení čitatelia, dovoľte mi rozlúčiť sa. Nezabudnite sa prihlásiť na odber aktualizácií blogu, čaká vás tu oveľa viac zaujímavých tém.