Chytá dych: prečo nemôžete dýchať?

Keď je „dych ukradnutý v strume“ s radosťou, ako v Crowovi v Krylovovej bájke, je to dôvod pre bielu závisť (stále sa musíš naučiť, ako zdieľať šťastie s človekom!) Ale ak lapá po dychu, potom je nemožné dýchať zhlboka, objavuje sa časté zívanie alebo závraty, slabosť a sprievodné príznaky choroby (dýchavičnosť, bolesť, opuchy a iné), súrne vyhľadajte lekársku pomoc. Musíte sa upokojiť sami (niekedy kŕč neumožňuje rozšírenie hrudníka), uvoľniť sa, zaujať pohodlnú polohu a vypiť pohár vody. Zvyšok je vec osoby s lekárskym diplomom..

Klamstvo mi vyráža dych

Náhle prerušenie dýchania, keď človek odpočíva alebo spí, spôsobí, že sa postihnutý a jeho blízki spoja pri srdci. Napriek zdanlivo pohodlnému držaniu tela, zastavenie dýchania v ľahu často sprevádza mužov a ženy po 40 rokoch a ľudí s nadváhou. Možné dôvody:

· „Ospalé“ faktory - chrápanie, zastavenie dýchania počas spánku (apnoe);

· Patológia pľúc, dýchacích orgánov (vrátane infekcií dýchacích ciest). Niekedy nie úplne vyliečená bronchitída, zápal pľúc, chronická obštrukčná choroba pľúc (cirkulácia vzduchu v ich bunkách sa mení), ktoré pocítia také „príznaky“;

• nervové vyčerpanie, strach, záchvaty paniky - poloha tela nezasahuje do týchto negatívnych faktorov;

· Vegeta-vaskulárna dystónia. Širší pojem skrýva patológiu, ktorá ešte nebola študovaná (súbor príznakov kardiovaskulárnych, nervových, duševných porúch).

Dôležité! Kontaktovanie terapeuta vám dáva možnosť požiadať o odporúčanie ďalších odborníkov (kardiológ, neuropatológ, psychiater alebo lekársky psychológ). Dôvody sú niekedy úplne neočakávané...

A prečo mi vyráža dych...

Ochorenie srdca, predchádzajúce príznaky infarktu, môže tím rýchlej lekárskej pomoci rozlíšiť... Ak sa dusivý príznak opakuje pravidelne, je vhodné vysledovať, čo k nemu prispelo, aké ďalšie príznaky pocítia.

Dôvody sa niekedy skrývajú v tých oblastiach, kde nemôžete ani pomyslieť:

1. Poruchy chrbtice (poranenia vedúce k zovretiu nervov a zástave dýchania), osteochondróza (bolí človeka v ľahu na chrbte, vyskytujú sa kŕče v hrudníku, pobrušnici).

2. Choroby gastrointestinálneho traktu. Gastritída, vredy, exacerbácia pankreatitídy alebo ochorenie žlčových kameňov môžu viesť ku kŕčom. V takýchto prípadoch (predpísaných gastroenterológom) užívajte lieky proti bolesti alebo spazmolytiká (existujú kontraindikácie).

3. Cvičenie alebo stres. Potom môže pokoj a mier, dodržiavanie dennej rutiny pripraviť človeka o nepríjemný príznak. Kľúčom k úspešnej liečbe je stanovenie správnej diagnózy. S prieskumom sa bude musieť zaobchádzať zodpovedne. Zdravie často nie je len v rukách lekára, ale aj svedomitého pacienta.

Čo robiť, keď sa ťažko dýcha

Ak neviete, čo máte robiť, ak je ťažké dýchať, môžete byť zmätení a prepadať panike, čo situáciu ešte zhoršuje. Problémy s dýchaním pramenia z nedostatku kyslíka. Dýchavičnosť môže byť príznakom choroby alebo dôsledkom nesprávneho životného štýlu.

Prečo je ťažké dýchať: čo robiť na identifikáciu príčiny

Ak má človek problémy s dýchaním, je potrebné zistiť, čo viedlo k zhoršeniu pohody. Samovyšetrenie stavu môže viesť k nesprávnym záverom a nevhodnej liečbe. Pri stanovovaní správnej diagnózy pomôžu špecialisti lekárskych inštitúcií.

Nasledujúce dôvody môžu spôsobiť dýchavičnosť a dýchavičnosť:

  • srdcové alebo cievne problémy
  • bronchiálna astma
  • stres
  • progresívna anémia
  • poranenie hrudníka
  • Alergická reakcia

Problémy s dýchaním môžu byť spôsobené nadmernou hmotnosťou, cudzím predmetom v krku a ďalšími faktormi.

Iba po identifikácii príčiny môžete začať liečbu

Čo robiť, keď sa ťažko dýcha?

Útok dusením vyvoláva paniku, takže je pre postihnutého ťažké zvládnuť problém sám. Aby ste v tejto situácii pomohli, musíte človeka upokojiť a pozvať ho na chvíľu dýchať v papierovom vrecku alebo dlaniach zložených v člne. To zvýši koncentráciu oxidu uhličitého, ktorý podporuje vazodilatáciu..

Po útoku by ste mali robiť relaxačné cvičenia pozostávajúce z jednoduchých cvičení:

  • Pri nádychu počítajte psychicky do 6
  • Výdych, počítajte do 8
  • Zopár rýchlych nádychov dovnútra a von, vyplazujúcich jazyk

Všetky kroky opakujte po jednom niekoľkokrát.

© fizkes / iStock / Getty Images Plus

Toto ochorenie nebolo zistené, ale stále je veľmi ťažké dýchať. Čo robiť?

Jedným z dôvodov dýchavičnosti je konzumácia „nesprávneho“ jedla. Veľké množstvo cukru, chemických prísad, rafinovaných nečistôt a iných látok zahusťuje krv a sťažuje prísun kyslíka do vnútorných orgánov.

Na zvýšenie krvného obehu je potrebné jesť surovú zeleninu a ovocie, piť dostatok čistej vody, znižovať spotrebu mäsa a vylúčiť zo stravy výrobky z cukru a múky..

Môžete si tiež chvíľu vziať jablčný ocot: čajovú lyžičku na pohár vody

Ťažkosti s dýchaním naznačujú ochorenie. Aby nedošlo k zhoršeniu stavu, nemali by ste sa samoliečiť. Iba lekári môžu stanoviť presnú diagnózu a predpísať správnu liečbu.

Prečo je ťažké dýchať? 16 dôvodov

Dýchanie je taký prirodzený proces, že sme zvyknutí si ho nevšímať. Ale akékoľvek problémy s ním okamžite spôsobia paniku. Existuje veľa dôvodov, prečo je ťažké dýchať, a nie všetky predstavujú zdravotné riziko.

Čo môžu byť nebezpečné ťažkosti s dýchaním?

Krátkodobá dýchavičnosť je prispôsobenie nášho tela, ktoré nie je škodlivé. Je to iná záležitosť, ak je dýchanie ťažké bez zjavného dôvodu alebo je sprevádzané ďalšími príznakmi: bolesť na hrudníku, poruchy srdcového rytmu, kašeľ niekoľko minút alebo viac. Môže to byť známka vážneho problému a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc..

Prečo je ťažké dýchať?

Dočasné príčiny ťažkostí s dýchaním

  1. Dýchavičnosť po fyzickej aktivite je úplne normálna. Takto reaguje telo na zvýšený stres. Dýchanie sa zvyčajne obnoví do jednej až dvoch minút..
  2. Emocionálny stres je častou príčinou problémov s dýchaním. Stáva sa to časté a povrchné, zvyšuje sa srdcová frekvencia. Nepohodlie po chvíli zmizne samo.
  3. Byť v dusnej miestnosti alebo na vysočine. Z dôvodu upchatia alebo nízkeho tlaku človek začne dýchať častejšie, aby získal správne množstvo kyslíka.

Choroby srdca a obehového systému, ktoré spôsobujú problémy s dýchaním

Všetky srdcové choroby spôsobujú dýchavičnosť z jedného dôvodu - hypoxia alebo nedostatok kyslíka. Ale majú rôzne účinky na telo..

  • Ochorenie koronárnych artérií je ochorenie založené na konfliktoch: myokard (srdcový sval) prijíma menej kyslíka, ako potrebuje z dôvodu poškodenia koronárnych artérií (ciev, ktoré napájajú myokard).
  • Arytmia je porušením srdcového rytmu. Krv sa pohybuje cez telo alebo príliš pomaly a nemá čas privádzať kyslík do tkanív. Alebo príliš rýchlo bez toho, aby ste mali čas na zvýšenie obsahu kyslíka v pľúcach.
  • Poruchy a zlyhanie srdca vedú tiež k stagnácii krvi, jej nedostatočnému obehu.

Srdcové choroby sa dajú ľahko rozpoznať. Okrem dýchavičnosti pacient cíti bolesť na hrudníku, končatiny mu opuchnú a zmodrejú. Tieto príznaky sú lekárovi jasné a uľahčujú diagnostiku..

Choroby pľúc a dýchacích ciest

Akýkoľvek stav, ktorý zužuje dýchacie cesty, vedie k ťažkostiam s dýchaním.

  1. Cudzie telesá v nosovej dutine, hltane, prieduškách bránia prúdeniu vzduchu. Dýchanie je rýchlejšie, hlasnejšie a menej hlboké a objaví sa panika. V tejto situácii je potrebná núdzová pomoc..
  2. Pneumo- a hydrotorax je hromadenie plynov alebo tekutín v pleúre pľúc. Okrem rýchleho dýchania sú prítomné aj ďalšie príznaky - suchý kašeľ, zrýchlený tep, slzy a pocit paniky..
  3. Nádory a cysty môžu jednak zúžiť lúmen dýchacích ciest (ak sú v nazofaryngu), jednak narušiť samotnú prácu metabolizmu kyslíka (ak sa nachádzajú v pľúcach)..
  4. Bronchiálna astma - počas jej záchvatov dochádza k prudkému zúženiu lúmenu priedušiek v reakcii na alergén, stres, nedostatok vzduchu.
  5. Problémy s dýchaním tiež znižujú schopnosť voľne dýchať.

Choroby nervového systému, ktoré narúšajú dýchanie

Choroby nervového systému, počas ktorých sa sťažuje dýchanie, môžu byť spojené s chorobami mozgu, chrbtice a periférnych nervov..

  1. Poškodenie mozgu: trauma, novotvar, mŕtvica, encefalitída. Môžu viesť k ťažkostiam s dýchaním v dôsledku narušenia dýchacieho centra. Dýchanie riadi mozog a problémy s jeho prácou môžu viesť k príliš častému alebo zriedkavému dýchaniu a v závažných prípadoch k jeho zastaveniu..
  2. Interkostálna neuralgia spôsobuje silné bolesti pri pohybe hrudníka. Aby sa predišlo nepríjemným pocitom, pacient dýcha zriedka a povrchne..
  3. Zakrivená chrbtica môže vyvíjať tlak na nervy a cievy. A to už pri pokuse o zhlboka dýchanie spôsobí kŕče priedušiek, zúženie lúmenu tepien alebo bolesť..

Lekári sem často zaraďujú poruchy dýchania spojené s neurózami alebo vyčíňaním. Ľahko sa však dajú odstrániť sedatívami a nenaznačujú samostatnú chorobu, ale je potrebné ich konzultovať s neurológom a / alebo psychoterapeutom..

Uzavrie vzduch na dve alebo tri sekundy

Súvisiace a odporúčané otázky

1 odpoveď

Vyhľadávanie na stránkach

Čo ak mám podobnú, ale inú otázku?

Ak ste medzi odpoveďami na túto otázku nenašli potrebné informácie alebo ak sa váš problém mierne líši od problému, ktorý ste uviedli, pokúste sa lekára na tej istej stránke položiť doplňujúcu otázku, pokiaľ sa týka témy hlavnej otázky. Môžete tiež položiť novú otázku a po chvíli na ňu naši lekári odpovedia. Je to zadarmo. Môžete tiež vyhľadať relevantné informácie v podobných otázkach na tejto stránke alebo prostredníctvom stránky s vyhľadávaním na webe. Budeme veľmi vďační, ak nás odporučíte svojim priateľom na sociálnych sieťach..

Medportal 03online.com vykonáva lekárske konzultácie prostredníctvom korešpondencie s lekármi na tomto webe. Tu získate odpovede od skutočných odborníkov v danom odbore. Momentálne na stránke môžete získať radu v 50 oblastiach: alergológ, anestéziológ-resuscitátor, venereológ, gastroenterológ, hematológ, genetika, gynekológ, homeopat, dermatológ, detský gynekológ, detský neurológ, detský urológ, detský endokrinný chirurg, detský endokrinný chirurg, špecialista na infekčné choroby, kardiológ, kozmetička, logopéd, špecialista na ORL, mamológ, lekár, narkológ, neuropatológ, neurochirurg, nefrológ, výživový odborník, onkológ, onkourológ, ortopedický traumatológ, oftalmológ, pediatr, plastický chirurg, reumatológ, psychológ, reumatológ, rádiológ, sexuológ-andrológ, zubár, trichológ, urológ, farmaceut, fytoterapeut, phlebolog, chirurg, endokrinológ.

Odpovedáme na 96,65% otázok.

Čo je to psychogénna dýchavičnosť s neurózou, VSD a ako sa jej zbaviť?


Sťažnosti na dýchavičnosť s neurózou a VSD, ktoré nie sú ničím iným ako telesným prejavom rovnakej neurózy, sú jedným z najbežnejších spomedzi všetkých fyzických príznakov úzkostných porúch..

To nie je prekvapujúce, pretože dýchanie je prvá vec, ktorá sa mení na základe nervového systému. A strach z dusenia je v človeku najhlbší a vrodený.

Prejavy nervovej dýchavičnosti

Medzi príznaky psychogénnej dýchavičnosti patria:

  • pocit, že dýchate (zvyčajne si to nevšimneme);
  • pocit nedostatku vzduchu;
  • pocit, že je ťažké dýchať, nie je možné sa nadýchnuť a zachytiť s ním dostatok vzduchu;
  • potreba nafúknuť a lapať po dychu;
  • myšlienky, ktoré by ste sa mali prinútiť dýchať, a ak to zabudnete urobiť, dýchanie sa okamžite zastaví;
  • časté zívanie;
  • dýchavičnosť, ako po behu, ale úplne zjavná z ničoho nič bez zjavného dôvodu.

Všetky tieto príznaky sa môžu prejaviť súčasne alebo sa môžu navzájom nahradiť. A zvíťaziť môžu iba jeden alebo dvaja z nich.

Niekedy problémy s dýchaním vznikajú na zreteľne nervovom základe, to znamená, že sú jednoznačne spojené s nejakou stresujúcou udalosťou v živote. A niekedy prídu akoby odnikiaľ.

Môžu otravovať celý deň. A môžu sa vyskytnúť iba v určitých hodinách. Môžu navštevovať každý deň. A môže sa objaviť iba príležitostne.

Raz namáhavé dýchanie s VSD sa prejavuje oddelene od ostatných príznakov ochorenia a raz ich dopĺňa.

U niektorých ľudí štýlový vietor fúkajúci do tváre vyvoláva pocit ťažkosti s dýchaním..

Je však extrémne nepravdepodobné, že niečo nájdete. Keby ste mali patológiu, ktorá spôsobovala skutočné problémy s dýchaním, vedeli by ste o nej dlho. Len dýchavičnosť s neurózou, VSD je príznak, ktorý nikdy nenájde lekárske potvrdenie, s výnimkou stanovenia rovnakej diagnózy - vegetatívno-vaskulárnej dystónie..

Príčiny výskytu

hyperventilácia

Prvá príčina dýchavičnosti pri VSD. Pretože vegetatívno-vaskulárna dystónia je iba telesným odrazom neustáleho stresu a úzkosti, ľudia trpiaci týmto utrpením si často vynútia dych. Bez toho, aby si to vôbec všimol. Napokon sa neustále pripravujú buď na beh, alebo na útok. Aj keď sa im môže zdať, že je to úplne nesprávne.

Napriek tomu je to tak. Preto ich telo zavádza viac kyslíka, ako je potrebné. A emituje viac oxidu uhličitého, ako by malo. Napokon sa pripravuje na aktívnu prácu svalov. Čo nakoniec nie je. Preto sa vyvíja stav hyperventilácie, ktorý človek často pociťuje ako nedostatok vzduchu, dýchavičnosť.

Zadržiavanie dychu

Docela často je ťažké dýchať s VSD jednoducho preto, že človek nedýcha. U niektorých neurotikov, ktorí sú si istí, že majú srdcové alebo pľúcne choroby, sa vyvinie „jemný“ typ dýchania pre seba: začnú dýchať veľmi povrchne. Zdá sa im, že týmto spôsobom minimalizujú zaťaženie chorých systémov tela..

Účinok takéhoto „šetriaceho“ správania je samozrejme opačný oproti očakávaniu. Existuje dýchavičnosť, pocit dýchavičnosti. A ako sa nemôžu objaviť, ak človek neustále skutočne zadržiava dych?

Preťaženie dýchacích svalov

Počas VSD môže byť ťažké dýchať, pretože dýchacie svaly sú príliš napäté. Rovnako ako všetky ostatné kostrové svaly.

Niektoré dokonca špecificky napínajú brušné svaly. Zdá sa im teda, že srdce nebije tak rýchlo a dýchanie nie je také hlboké. A je to vraj bezpečné.

Takéto preťaženie svalov na hrudi, bruchu a chrbte samozrejme nepredstavuje žiadnu hrozbu pre život alebo zdravie. Ale subjektívne to možno vnímať ako ťažkosti s výkonom dýchacích pohybov.

Vysychanie zo slizníc horných dýchacích ciest

Môže byť ťažké dýchať z nervov z dôvodu vysušenia nosnej sliznice. Vysychanie je spojené s kŕčom kapilár sliznice, ktorý sa vyvíja na pozadí stresu..

Takýto kŕč opäť nijako neohrozuje život, ale neurotikovi môže spôsobiť, že mu otvorí ústa a začne nafukovať, akoby bežal alebo trpel silným prechladnutím..

Môže vyschnúť nielen sliznica nosa, ale aj hrdlo. A to sa často stáva príčinou kašľa na nervovom základe..

Tlkot srdca

Dýchavičnosť s neurózou sa často vyskytuje na pozadí zvýšeného srdcového rytmu, čo zase priamo súvisí s úzkostným stavom, v ktorom je človek.

Čím silnejší je pulz, tým rýchlejšie je dýchanie. Toto je norma.

Strach, podozrievavosť a precitlivenosť

A preto hlavným dôvodom problémov s dýchaním na nervovom podklade je podozrievavosť (neustále sledovanie blaha človeka) a strach, keď sa niečo stane so stavom tela „v neporiadku“..

Útok strachu z udusenia, ktorý sa vyvinie do panického záchvatu, sa veľmi často vyvíja nasledovne:

  • osoba je nervózna;
  • má prirodzené zmeny v dýchaní, ktoré vyvolávajú vývoj „dýchavičnosti“;
  • nasledovaný strachom;
  • a po strachu ďalšie zvýšenie príznakov;
  • zvýšený strach, panika atď..

Takto dochádza k akútnemu záchvatu psychogénnej dýchavičnosti, ktorý sa často vyvinie do panického záchvatu..

Problémy s dýchaním s VSD môžu byť zároveň chronické. V takom prípade sa akútna panika nevyvinie. Ale človek si neustále myslí, že sa mu ťažko dýcha, nie je dostatok vzduchu, teraz sa udusí atď..

Na pozadí takýchto myšlienok, ktoré vedú k chronickému nervovému vzrušeniu, sa vyskytuje chronická psychogénna dyspnoe. Pretože neurotik má vždy obavy, počúva sám seba, a preto sa neustále „dusí“.

Iracionálne myslenie nevyhnutnosti

Ľudia, ktorí majú počas neurózy dýchavičnosť, si tak neustále myslia, že sa dusia. Tieto myšlienky sú dotieravé. Podozrenie je vysoké.

Okrem týchto myšlienok však majú aj iracionálne uvažovanie o povinnosti, čo ich v tomto prípade presvedčí, že:

  • by mali vždy dýchať absolútne rovnomerne;
  • možno sa im nebude chcieť zrazu zhlboka nadýchnuť;
  • nemali by mať rýchlejšie dýchanie;
  • by nemali vysušovať nos atď..

Ale človek nie je robot. Fungovanie jeho vnútorných orgánov sa neustále mierne mení. A toto je norma.

Všetci ľudia na Zemi sa z času na čas „zadusia“. Len sa nezľaknú. Vôbec tomu nevenujte pozornosť.

Pozri sa na prváčika. Sedí a píše prvé listy vo svojom živote. Ústa sú otvorené. Nafúknuté s napätím.

Vojak v takejto situácii by okamžite rozhodol, že je pre neho ťažké dýchať, nie je dostatok vzduchu atď. Prvý stupeň si ale nevšimne, že sa „dusí“. Nevšimne si to, pretože v jeho hlave nie sú iracionálne myšlienky, že by nemal nafukovať. A ak sa nafúkne, potom je koniec.

V hlave neurotika sú také myšlienky. Normálnu zmenu dýchania spôsobenú nervovým napätím preto považuje za príznak vážneho ochorenia. Vydesený. A ideme...

Ako sa zbaviť?

Liečba dýchavice s VSD sa dá rozdeliť na dve časti. Toto je sanitka. A - úplné zbavenie sa problému.

Ako rýchlo zmierniť príznak?

Najskôr sa snažte dýchať rovnomernejšie a rovnomernejšie. Ak hyperventilujete, musíte dýchať menej zhlboka. Ak dôjde k oneskoreniu - predtým, ako sa zhlboka nadýchnete. Pretože subjektívne nie je vždy ľahké rozlíšiť tieto dva stavy, vyskúšajte túto schému:

  • zhlboka sa nadýchnite, ale nie nadmerne;
  • počítajte do 4 a až po tom výdychu (úplne, netreba sa „šetriť“);
  • opäť počítajte do 4 a znova sa zhlboka nadýchnite atď..

Tento dychový model môže pomôcť pri hyperventilácii a nedostatočnej respiračnej aktivite..

  1. Ak je pre vás ťažké dýchať kvôli blokovaniu svalov, napnite (veľmi tvrdo) brušné a chrbtové svaly a držte napätie 10 sekúnd. Potom sa uvoľnite. Opakujte ešte dvakrát.
  2. Ak máte pocit, že sú vaše sliznice suché, stačí ich navlhčiť vodou..

Pohodová chôdza pomáha obnoviť normálny rytmus dýchania. Ale iba ak v danom okamihu nezažijete agorafóbne obavy. Rovnako ako ľahké cvičenie. Ale opäť, iba ak sa ich nebojíte, nemyslite si, že fyzická aktivita môže vášmu chorému telu spôsobiť nenapraviteľné škody..

Skutočná liečba

Zmiernenie symptómu dýchavičnosti pomocou VSD je užitočné na okamžité zmiernenie stavu. Ale nijako nepomáha zbaviť sa neurózy v zásade. Preto bez ohľadu na to, ako sa snažíte dýchať rovnomerne a na účet, bez ohľadu na to, ako uvoľnené svaly, psychogénna dýchavičnosť sa stále vráti. Alebo byť nahradený inými príznakmi.

Preto, ak sa chcete prestať dusiť raz a navždy, musíte pracovať so svojou neurózou, a nie s jej telesnými prejavmi nazývanými VSD..

Skutočný liek na neurózu vo všetkých jej aspektoch si vyžaduje pomoc psychoterapeuta praktizujúceho kognitívne behaviorálnu terapiu. Pretože táto liečba nie je dostupná pre všetkých ľudí, môžete so svojimi iracionálnymi myšlienkami začať pracovať sami..

Nie je možné opísať prax kognitívnej behaviorálnej terapie v jednom článku na tejto stránke. Táto problematika je venovaná obrovskému množstvu vedeckých informácií. Môžete však stručne načrtnúť princíp práce priamo s príznakmi strachu z udusenia, psychogénnej dýchavičnosti..

Pracujte na svojich príznakoch takto.

  • Vezmite si kúsok papiera a pero. Nevyhnutné - žiadne elektronické zariadenia.
  • Podrobne si zapíšte všetky iracionálne myšlienky týkajúce sa vášho dýchania. Napíšte podrobne a čitateľne, čo si naozaj myslíte.

Takže priamo a napíš:

Verím, že moje dýchanie by malo byť vždy dokonale rovnomerné. Ak to nie je úplne ploché, tak umieram.

Verím, že ak mám suchý nos a otvorím ústa, som vážne chorý a teraz zomriem na udusenie.

Myslím si, že ak som sa párkrát „nadýchol“, potom mám vážne ochorenie srdca alebo patológiu dýchacieho systému.

Takže si všetko podrobne zapíšte. Nič si nenechajte ujsť. Budete mať veľa myšlienok. Nie 1 alebo 2. Ak nemôžete napísať viac ako 1, potom ich dobre nehľadáte. Schovajte sa pred sebou.

  • Potom na ďalší list papiera tiež podrobne a podrobne napíšte vyvrátenie každej zo svojich iracionálnych myšlienok..

Myšlienka: Verím, že moje dýchanie by malo byť vždy dokonale rovnomerné. Ak to nie je úplne ploché, tak umieram.

Oprava: prečo som sa rozhodol, že mám dýchať, ako robot, stále rovnako rovnomerne? Dýcha niekto z ľudí na svete tak? Ale pokiaľ nie je niekto, kto je v intenzívnej starostlivosti na umelej ventilácii. A to nie je skutočnosť. Nefučal som, keď som bežal v škole na bežkách alebo písal test z matematiky? A že som zomrel na toto zadýchanie? Prečo som sa potom rozhodol, že od neho teraz zomriem?

A tak ďalej, tak ďalej.

Napíš podrobne. Nebuďte leniví. Je to vo vašom najlepšom záujme. Pokúste sa napísať čo najviac vyvrátení pre každú iracionálnu myšlienku. Nie jeden.

Môžete si byť istí, že keď sa dôkladne prepracujete k všetkým iracionálnym myšlienkam o dýchaní, budete sa cítiť lepšie. Je však nepravdepodobné, že bude stačiť jedna takáto štúdia. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude potrebné opakovať niekoľkokrát..

Nedostatok vzduchu pri dýchaní: 23 dôvodov, čo treba robiť a aké vyšetrenia sú potrebné

Dýchanie je prirodzený fyziologický akt, ktorý sa vyskytuje neustále a ktorému väčšina z nás nevenuje pozornosť, pretože samotné telo reguluje hĺbku a frekvenciu dýchacích pohybov v závislosti od situácie. Pocit, že nie je dostatok vzduchu, pozná azda každý. Môže sa objaviť po rýchlom behu, vyšliapaní po schodoch na vysoké poschodie, s extrémnym vzrušením, ale zdravé telo sa rýchlo vyrovná s takou dýchavičnosťou, čím sa dýchanie vráti do normálu.

Ak krátkodobá dýchavičnosť po námahe nespôsobuje vážne obavy, rýchlo zmizne počas odpočinku, potom dlhotrvajúce alebo náhle náhle ťažkosti s dýchaním môžu signalizovať vážnu patológiu, ktorá si často vyžaduje okamžitú liečbu. Akútny nedostatok vzduchu, keď sú dýchacie cesty uzavreté cudzím telesom, pľúcny edém, astmatický záchvat môžu stáť život, preto je pri akejkoľvek poruche dýchania potrebné zistiť príčinu a včasnú liečbu.

V procese dýchania a zásobovania tkanív kyslíkom nie je zapojený iba dýchací systém, aj keď jeho úloha je samozrejme prvoradá. Je nemožné si predstaviť dýchanie bez správneho fungovania svalového systému hrudníka a bránice, srdca a krvných ciev a mozgu. Dýchanie je ovplyvnené zložením krvi, hormonálnym stavom, činnosťou nervových centier mozgu a mnohými vonkajšími dôvodmi - športovým tréningom, bohatým jedlom, emóciami.

Telo sa úspešne prispôsobuje výkyvom v koncentrácii plynov v krvi a tkanivách, v prípade potreby zvyšuje frekvenciu dýchacích pohybov. Pri nedostatku kyslíka alebo jeho zvýšenej potrebe je dýchanie čoraz častejšie. Acidóza, sprevádzaná mnohými infekčnými chorobami, horúčkami a nádormi, vyvoláva zvýšené dýchanie, aby sa odstránil prebytočný oxid uhličitý z krvi a normalizovalo sa jej zloženie. Tieto mechanizmy sa zapínajú samy bez našej vôle a úsilia, v niektorých prípadoch však nadobúdajú charakter patologického charakteru.

Akákoľvek porucha dýchania, aj keď sa jej príčina javí ako zjavná a neškodná, vyžaduje vyšetrenie a diferencovaný prístup k liečbe, takže keď máte pocit, že nie je dostatok vzduchu, je lepšie okamžite vyhľadať lekára - terapeuta, kardiológa, neurológa, psychoterapeuta.

Srdcové dysfunkcie

Toto sú bežné príčiny dýchavičnosti. Kľúčovú úlohu zohrávajú nasledujúce možné poruchy srdcových štruktúr:

Anatomické chyby

Iným spôsobom vrodené alebo získané chyby. V závislosti od závažnosti porušenia sa príznaky v podobe nedostatku vzduchu, slabosti, fyzickej neznášanlivosti budú líšiť v štruktúre a intenzite.

Ak počas dýchania nie je dostatok vzduchu, príčinou môžu byť konkrétne ochorenia: nedostatočnosť mitrálnej, aortálnej, trikuspidálnej chlopne, problémy so septami a ďalšie.

Väčšina porúch sa dá zistiť od detstva, takmer okamžite po narodení. Otázka môže byť v dlhodobej kompenzácii, potom sa príznaky objavia oveľa neskôr, keď svalový orgán prestane zvládať.

Druhý vrchol prejavu nerestí pripadá na vek 14-18 rokov. Liečba je podľa indikácií striktne chirurgická.

Ale terapia sa nevyžaduje vo všetkých situáciách, závisí to od stavu, prítomnosti a závažnosti dysfunkčných porúch, obehového zlyhania tkanív a systémov..

Zápalové ochorenia myokardu

Tiež perikard. Myokarditída a perikarditída sú pomerne zriedkavé. Zvyčajne sú tieto diagnózy infekčného pôvodu..

Septické procesy sprevádzajú silná tachykardia (má pocit, akoby srdce silno bilo), ktorá neustupuje ani v noci, skoky v krvnom tlaku, deštrukcia tkaniva myokardu.

Bez kvalitnej a urgentnej pomoci sú fatálne následky celkom možné. Smrť nastáva v dôsledku zástavy srdca a kritického poklesu čerpacej funkcie.

Existuje ďalší typ tohto problému - autoimunitný zápal. Keď obranyschopnosť tela začne omylom útočiť na jeho vlastné bunky.

Oba typy myokarditídy sa liečia v nemocnici pod prísnym dohľadom lekárov.

Zástava srdca

Diagnóza je rozsiahla z hľadiska klinických prejavov a príčin vývoja.

Poruchu môže vyprovokovať čokoľvek: od dlhotrvajúcej nadmernej fyzickej námahy, ako napríklad u športovcov, až po infekčný alebo autoimunitný zápal, ktorý bol uvedený vyššie, a nedostatok vzduchu pri dýchaní je chronickým príznakom..

Ako choroba postupuje, len silnie. Ak v počiatočných fázach dôjde k odchýlkam po intenzívnej fyzickej námahe, potom je v pokročilých štádiách stúpanie po schodoch takmer výkonom..

Prečítajte si viac o príznakoch srdcového zlyhania v závislosti od štádia v tomto článku..

Pacient sa stáva hlboko postihnutým. Akútne srdcové zlyhanie dáva udusenie, asfyxiu. Tento stav často končí smrťou pacienta..

Angina pectoris

Dôvodom, prečo je ťažké dýchať, nie je dostatok vzduchu, je prudký pokles čerpacej funkcie srdca, zvýšenie tlaku v pľúcnej tepne, porušenie výmeny plynov.

Týmto jednoduchým spôsobom sa telo snaží kompenzovať výživu samotných srdcových štruktúr. Tento mechanizmus je však neúčinný.

Angina pectoris - druh koronárnej nedostatočnosti, „mladšia sestra“ infarktu.

Postup je identický. S tým rozdielom, že nedochádza k okamžitej lavínovej smrti zmiešaných tkanív.

Obnova predstavuje určité ťažkosti. Je potrebné systematické užívanie liekov niekoľkých skupín: betablokátory, organické nitráty, látky na normalizáciu krvného tlaku, zvyšovanie kontraktilnej funkcie (glykozidy).

Prečítajte si viac o záchvate angíny, prvej pomoci a ďalšom zotavení tu.

Arytmie rôznych typov a závažnosti

Napríklad klasická sínusová tachykardia. Zvýšenie počtu respiračných pohybov za minútu je reflexnou reakciou tela na skok v srdcovom výdaji. Je tu príliš veľa krvi, musíte zabezpečiť výmenu plynov.

To isté platí pre ďalšie formy: extrasystol, fibrilácia. Aj keď mechanizmus je tu iný.

Naproti tomu funkcia čerpania klesá. Telo sa preto snaží zintenzívniť dýchanie, aby zlepšilo hemodynamiku (prietok krvi) a aspoň nejako pokrylo potreby systémov pre živiny a kyslík.

Kardiomyopatie, dystrofické procesy

Vrodené alebo získané. Ako súkromná možnosť v dôsledku dlhodobej konzumácie alkoholických nápojov, nadmerného športovania, predchádzajúcich infekcií a iných stavov, ktoré takýto výsledok vyvolávajú..

Prečítajte si viac o druhoch kardiomyopatií v tomto článku..

Dystrofické procesy sú typickejšie pre choroby srdca a krvných ciev ako komplikácia.

Prečítajte si viac informácií o druhoch kardiomyopatie, príznakoch a metódach liečby tu.

Infarkt

Akútne poruchy obehu v srdcovom svale. Svalová vrstva neprijíma dostatok výživy a kyslíka cez koronárne tepny. Prečo je ďalšia otázka. Možná ateroskleróza, defekty.

Výsledkom je smrť tkaniva s typickými príznakmi. Pacient má ťažkosti s dýchaním, vyvíja sa arytmia, záchvaty paniky, silné bolesti na hrudníku, závraty, problémy s vedomím, iné javy.

Ťažké dýchanie sa môže zmeniť na apnoe - úplnú absenciu, kómu, kolaps a smrť.

Aj po infarkte, aj keď sú následky minimálne, stále existujú štrukturálne abnormality. Najmä zjazvenie myokardu (kardioskleróza).

Funkčné tkanivo je nahradené spojivovým tkanivom, nezmršťuje sa. Čerpacia kapacita klesá, začína zlyhanie srdca. Následky sú už zrejmé.

Choroby tohto druhu diagnostikuje a lieči kardiológ. V prípade potreby zapojte cievneho chirurga.

Tu sú opísané príznaky stavu pred infarktom.

Klasifikácia

V súčasnosti je nedostatok vzduchu počas dýchania konvenčne rozdelený do niekoľkých typov:

  • inšpirácia - zatiaľ čo človek má ťažkosti s dýchaním. Tento typ je najtypickejší pre srdcové patológie;
  • výdych - nedostatok vzduchu sťažuje človeku výdych. Často sa to vyskytuje v priebehu bronchiálnej astmy;
  • zmiešaný.

Podľa závažnosti priebehu takéhoto príznaku u ľudí je nedostatok vzduchu:

  • akútne - útok trvá nie viac ako jednu hodinu;
  • subakútna - trvanie je niekoľko dní;
  • chronické - pozorované niekoľko rokov.

Pľúcna patológia

Početné a rovnako nebezpečné. Majú rôzny pôvod.

Chronická obštrukčná choroba (CHOCHP)

Najčastejšie sa vyskytuje u fajčiarov. Pracovníci v nebezpečných odvetviach zaostávajú: oceliari, textilní pracovníci, chemici a ďalší..

Príznaky sa neobmedzujú iba na jednu pretrvávajúcu ťažkosť s dýchaním a pokles fyzických schopností.

Zistila sa tiež zmena tvaru prstov a nechtov. Zaznamenajú sa typické objektívne príznaky, ako napríklad silné sipot, slabé dýchanie zo strany primárnej lézie..

Porucha je diagnostikovaná na röntgenových snímkach, väčšinou na CT.

Pľúcna embólia

Ak je nádoba čiastočne zablokovaná, je možný pomalý priebeh patologického procesu. S menšími príznakmi. Bolesť v hrudníku. Oveľa horšie, keď je krvná zrazenina, krvná zrazenina vedie k úplnému upchatiu tepny s rovnakým názvom.

To vyvoláva kritické poruchy v procese výmeny plynov, rýchla smrť pacienta je takmer nevyhnutná.

Posledná vec, ktorú má pacient čas cítiť, je výrazné nepohodlie v hrudníku, potom sa stratí vedomie. Na stabilizáciu stavu je len pár minút.

Vzhľadom na to, že nikto také „prekvapenie“ neočakáva, je pravdepodobnosť včasnej pomoci prakticky nulová.

Vzduch vstupujúci do hrudníka (pneumotorax)

V dôsledku úrazu alebo iných otvorených rán. Normálne by tu nemali byť atmosférické plyny.

Pri kontakte začína kompresia pľúcnych štruktúr. Preto kašeľ, rýchle povrchné dýchanie, pocit dusenia. Dusenie je možné a dokonca pravdepodobné.

Na obnovenie primeranej funkcie dýchania sú potrebné urgentné opatrenia.

nádory

Benígne a oveľa častejšie zhubné. Vyvolávajú nielen dýchavičnosť a kašeľ, ale aj hemoptýzu. Pocit cudzieho telesa niekde v hrudníku, ťažkosti. Slabosť, ospalosť, bolesti hlavy, abnormálne chudnutie sa vyskytujú o niečo neskôr, s vývojom a progresiou neoplastického procesu.

Zápal pľúc

Zápal pľúcnych štruktúr. Iba dáva silný nezastaviteľný kašeľ. Silné zadusenie, neschopnosť nasávať dostatok vzduchu.

V nemocničnom prostredí je vyžadovaná vysokokvalitná lekárska starostlivosť. Používajú sa väčšinou antibakteriálne lieky.

Častým patogénom je pneumokok. Menej často pyogénna flóra. Veľmi zriedka - vírusy.

bronchitída

Odlíšiť ho od zápalu pľúc je ťažké aj pre lekárov. Vyžaduje sa špeciálna diagnostika. Minimálne krvné testy a röntgenové lúče.

astma

Má alergickú povahu, sú tiež možné infekčné varianty patologického procesu. Častá je neznášanlivosť na protizápalové lieky, zvieracie chlpy, zložky potravy.

Úplné vyliečenie je nemožné. Symptomatická terapia zameraná tiež na prevenciu kontaktu s provokatérom nasledujúceho záchvatu bronchiálnej astmy.

Je potrebné systematické užívanie liekov. nedostatok vzduchu, silný kašeľ, pískanie v dýchacích cestách, na hrudníku, výtok spúta, je možná vyrážka - tieto príznaky sú len špičkou ľadovca.

Neliečený patologický proces môže viesť k uduseniu, zaduseniu a smrti na komplikácie.

V rámci popísaných príznakov patria medzi hlavné choroby dýchacieho systému. Opatrenia na zotavenie nie sú vždy možné.

Špecialisti - ORL, pulmonológ (zaoberá sa pľúcami a dýchacími cestami).

Prevencia VSD

Väčšine chorôb známych odborníkom sa dá úspešne predchádzať - je to oveľa jednoduchšie, ako sa s ich liečbou zaoberať neskôr. Dusenie VSD nie je výnimkou - preventívnym opatreniam sa podáva hyperventilačný syndróm.

Na elimináciu astmatických záchvatov pomocou VSD stačí upraviť životný štýl:

  • choďte viac na čerstvý vzduch - v najbližšom lesoparku choďte von z mesta;
  • vykonávať terapeutické cvičenia;
  • vyhýbajte sa prejedaniu - každý kilogram navyše zvyšuje dýchavičnosť;
  • vzdať sa zlých návykov - konzumácia tabaku, alkoholických výrobkov;
  • zabezpečiť kvalitný nočný odpočinok - v dobre vetranej, pokojnej miestnosti s dostatkom vzduchu;
  • ovládajte emocionálny stav - vyhýbajte sa stresovým, konfliktným situáciám.

Recepty tradičnej medicíny prichádzajú na záchranu - samozrejme príjem sedatívnych vývarov a infúzií, ktoré jemne pôsobia na ľudské telo, upokojujú vzrušené nervové bunky, obnovujú duševnú rovnováhu človeka a plné prúdenie vzduchu. Každý z týchto receptov by však mal byť vopred koordinovaný s ošetrujúcim lekárom, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu tela..

Ochorenia krvi

Anémia je kľúčovou príčinou dýchavičnosti. Známy proces, pri ktorom je narušená funkcia špeciálne tvarovaných buniek tekutého spojivového tkaniva - erytrocytov.

Vyrábajú sa v malom množstve alebo nemôžu prenášať hemoglobín v dostatočnom množstve a v požadovanom množstve.

V závislosti od pôvodu môže byť choroba spojená s nedostatkom železa v tele. Toto je možno najbežnejšia forma anémie..

Existuje megaloblastický typ. Je tiež spájaný s nedostatkom vitamínu B12, považuje sa za potenciálne smrteľnejší ako iné odrody..

Porucha môže byť výživová. Banálna podvýživa, monotónnosť stravy je celkom možné skončiť takto. Ak je s jedlom všetko v poriadku, musíte hľadať problémy so vstrebávaním vitamínov a minerálov..

Problémy s dýchaním, kašeľ a ďalšie príznaky z pľúcnych štruktúr sa vyskytujú spontánne a javia sa bez zjavného dôvodu. V skutočnosti to tak nie je.

Systémy, tkanivá, orgány prijímajú menej kyslíka, pretože krvinky nie sú schopné prenášať ho dostatočne rýchlo a vo veľkom množstve.

Kompenzačný mechanizmus začína pracovať: dýchanie častejšie, viac zmesi plynov vstupuje do tekutého tkaniva a podľa toho sa prenáša do buniek.

Ale nie je to tak. Pri formálnej bezpečnosti pľúc, priedušiek, normálnej činnosti srdca pacient pociťuje nepohodlie. Nájsť príčinu je pomerne ľahké. Postačí urobiť všeobecný krvný test.

Choroba je dobre liečiteľná. V štandardných prípadoch sa vykonáva umelé podávanie vitamínov a železa na obnovenie rovnováhy a stabilizáciu hemodynamiky (prietoku krvi)..

Alebo je potrebné napraviť ochorenie, ktoré bolo chybou nedostatočného zásobenia tkanivami.

Diagnostika a liečba sú výsadou hematológa.

diagnostika

Aby sme pochopili, prečo pacient zadržiava dych, terapeut vykonáva diagnostické postupy.

Metódy výskumu zápachu z úst:

  1. Vyšetrenie a výsluch pacienta.
  2. Testovanie: všeobecný krvný test, krv na prítomnosť hormónov, moč.
  3. Hardvérové ​​štúdie: ultrazvuk, röntgen, CT, EKG, spirometria.
  4. Zistenie príčiny, zaslanie špecialistovi s úzkym profilom.

Spirometria sa používa na identifikáciu príčin zlého dýchania

Na zistenie príčiny dýchavičnosti sa nepoužívajú všetky tieto metódy: po rozhovore s pacientom a úplnom vyšetrení môže lekár vylúčiť diagnózy. Konečný zoznam hardvérových štúdií a analýz sa zmenší.

Poruchy mozgu

Sú bežné. V zásade ide o relatívne neškodné stavy spojené s dysfunkciou centrálneho nervového systému. Existujú aj hrozivejšie diagnózy..

  • Nádory nervových tkanív. Benígne a rakovinové. Stretávajú sa takmer rovnako často. V závislosti od konkrétnej lokalizácie sa líši intenzita príznakov a ich podstata.

Postihnutie konkrétnych centier môže spôsobiť problémy s dýchaním. Ak je do procesu zapojený mozgový kmeň, je takmer nemožné vyhnúť sa rýchlej smrti.

Táto oblasť nie je operovaná, preto je terapia paliatívna, dokonca aj pri benígnom priebehu. Moderné metódy ako gama nôž tiež nie sú vždy použiteľné..

  • Neuroinfekcia. Meningitída, encefalitída ako hlavné. S porážkou špeciálnych centier sa vyvíja kritická porucha dýchania. Kašeľ nie je vždy prítomný.
  • Vegetovaskulárna dystónia. Nie nezávislé ochorenie, ale samostatný syndróm. Okrem toho, nešpecifické, sa vyskytuje v mnohých podmienkach.

Charakteristické sú rôzne prejavy: bolesť hlavy, dezorientácia v priestore, nevoľnosť, potenie, palpitácie, kašeľ a záchvaty dýchavičnosti..

  • Neurotické stavy. Súvisí so stresovými situáciami a slabosťou centrálneho nervového systému, sprevádzanou pocitom nedostatku vzduchu. Môže to byť bronchospazmus na pozadí preťaženia a falošný pocit spôsobený individuálnymi vlastnosťami nervového systému..

Tento stav najčastejšie nenesie žiadne nebezpečenstvo, preto nie je potrebné ošetrenie ako také. Odporúča sa osvojiť si relaxačné techniky, zvýšiť odolnosť proti stresu a vyhnúť sa relevantným situáciám.

Špecialisti - neurológ, psychoterapeut, neurochirurg.

Mozgové príčiny

V niektorých prípadoch sú ťažkosti s dýchaním spojené s poškodením mozgu, pretože sa tu nachádzajú najdôležitejšie nervové centrá, ktoré regulujú činnosť pľúc, krvných ciev a srdca. Dyspnoe tohto typu je charakteristická pre štrukturálne poškodenie mozgového tkaniva - trauma, novotvar, mŕtvica, opuchy, encefalitída atď..

Dysfunkcie dýchania v patológii mozgu sú veľmi rozmanité: je možné jednak zníženie dýchania a jednak jeho zvýšenie frekvencie, jednak výskyt rôznych druhov patologického dýchania. Mnoho pacientov s ťažkou mozgovou patológiou má umelú ventiláciu, pretože oni sami nemôžu dýchať.

Toxický účinok odpadových produktov mikróbov, horúčka vedie k zvýšeniu hypoxie a prekysleniu vnútorného prostredia tela, čo spôsobuje dýchavičnosť - pacient dýcha často a hlučne. Telo sa teda snaží rýchlo zbaviť prebytočného oxidu uhličitého a poskytnúť tkanivám kyslík..

Za relatívne neškodnú príčinu mozgovej dyspnoe možno považovať funkčné poruchy v činnosti mozgu a periférneho nervového systému - autonómna dysfunkcia, neuróza, hystéria. V týchto prípadoch je dýchavičnosť „nervóznej“ povahy a v niektorých prípadoch je to viditeľné voľným okom, dokonca aj pre neodborníka..

Zdá sa, že pri vegetatívnej dystónii, neurotických poruchách a banálnej hystérii má pacient nedostatok vzduchu, robí časté dychové pohyby, pričom dokáže kričať, plakať a správať sa mimoriadne demonštratívne. Osoba počas krízy sa môže dokonca sťažovať, že sa dusí, ale neexistujú žiadne fyzické príznaky zadusenia - nezmodrie a vnútorné orgány naďalej fungujú správne.

Poruchy dýchania s neurózami a iné duševné a emočné poruchy bezpečne tlmia sedatíva, často sa však lekári stretávajú s pacientmi, u ktorých sa takáto nervová dýchavičnosť stane trvalou, pacient sa sústredí na tento príznak, často si pod stresom alebo emocionálnym výbuchom povzdychne a dýcha..

Na liečbe mozgovej dyspnoe sa podieľajú reanimatológovia, terapeuti, psychiatri. V prípade vážneho poškodenia mozgu s nemožnosťou spontánneho dýchania je pacientovi poskytnutá umelá ventilácia. V prípade nádoru sa musí odstrániť a v závažných prípadoch sa musia neurózy a hysterické formy dýchacích ťažkostí zastaviť sedatívami, trankvilizérmi a neuroleptikami..

Ostatné faktory

Nepatria k vyššie menovaným a tvoria samostatnú skupinu dôvodov..

  • Patológia štítnej žľazy. Zápalové procesy sú zriedkavé. Hlavnou kategóriou chorôb sú neoplazmy a difúzny rast tkaniva. Struma, cysty, zhubné procesy.

Pri dostatočnej veľkosti orgánu, zmenenej patológiou, sa začína stláčanie dýchacích ciest, objavuje sa podráždenie, pacient má ťažkosti s dýchaním, objavuje sa kašeľ a pocit hrčky v krku..

  • Tehotenstvo. U niektorých žien sa porušenia zistili neskoro. Nejde o axiómu, ale skôr o individuálnu reakciu. Najmä ak je ovocie veľké alebo nie je samotné.
  • Interkostálna neuralgia. V dôsledku osteochondrózy, myozitídy. Je sprevádzané neznesiteľnou bolesťou dýky v hrudnej kosti. Dych dočasne zablúdi dych. Proces nie je nebezpečný, je však pre pacienta nepríjemný, je ťažké ho tolerovať.
  • Patológie hrdla a iné infekcie. Laryngitída, tonzilitída, tracheitída a iné podobné poruchy. Terapia je konzervatívna, zahŕňa použitie protizápalových, antibakteriálnych liekov, prípadne vymenovanie liekov na alergie.

Prečo sa objavuje dýchavičnosť

Keď je ťažké dýchať s osteochondrózou, ako aj s plytkým a neúplným dýchaním, je možné diagnostikovať posunutie polypózneho jadra. Príznaky tohto stavu sú neúplné, ťažkosti s nádychom alebo výdychom a neschopnosť dýchať. V dôsledku vytesnenia jadra sú nervové zakončenia podráždené a cievy blokované, cez ktoré kyslík vstupuje do tkanív a orgánov. Na obnovenie kyslíkovej rovnováhy musí človek často dýchať. To je to, čo pacient vníma ako dýchavičnosť..

Hlavnou príčinou dýchavičnosti je nedostatok fyzickej aktivity. Môže to byť tiež spôsobené inými dôvodmi:

  • nesprávna strava, ktorá vedie k metabolickým poruchám;
  • nepríjemné držanie tela pri dlhšom sedení;
  • rôzne poranenia chrbta (pády, údery, podvrtnutie);
  • genetické dedičstvo;
  • zle vybavené stoly, miesta na spanie, stoly.

Čo robiť, ak je nedostatok vzduchu

Otázka je zložitá. Všetko závisí od konkrétneho pôvodu patologického procesu.

Ďalej musíte posúdiť povahu príznaku, stupeň jeho intenzity. Problémy s dýchaním sú často sprevádzané panickým záchvatom, takže je nemožné primerane sa k úlohe postaviť.

Na začiatok sa odporúča upokojiť. S výraznou klinikou musíte zavolať sanitku. Naliehavá lekárska úprava je tiež nevyhnutná v nasledujúcich prípadoch:

  • Stav sa zhoršuje.
  • Tvár sa začne červenať.
  • Tkanivá v oblasti hlavy sú opuchnuté, opuchnuté, vrátane očí, líca, pier, nosa. To môže naznačovať Quinckeho edém..
  • Prítomné sú atypické príznaky: strata vedomia, zmätenosť, výrazný pokles krvného tlaku (prejavujúci sa ako závraty, bolesti v zadnej časti hlavy alebo iných častí lebky, nevoľnosť, vracanie, potenie, chilliness, tmavnutie v očiach), znížená srdcová frekvencia.
  • Existujú silné bolesti na hrudníku.

Do príchodu špecialistov musíte zostať v pokoji, sedieť a menej sa hýbať. Otvorte vetrací otvor alebo okno, aby ste zabezpečili vetranie.

Je možné užívať lieky svojpomocne, ale s ohľadom na možné komplikácie.

Povolené použitie: antihistaminiká (lepšie ako prvá generácia - Suprastin, Pipolfen a ďalšie), bronchodilatanciá (Salbutamol, Berodual vo forme aerosólu). Na bolesť v srdci - na úľavu nitroglycerín.

Ak existujú dôvody na hospitalizáciu, nemali by ste odmietnuť. Ide o záchranu života.

Ak sú dôvody neurotické, je najlepšie sa len upokojiť. Dobre pomáhajú sedatíva na báze bylinných zložiek - kozlík lekársky alebo materina dúška v tabletách.

Pocit nedostatku vzduchu vyjde nazmar, ale drogy sa nedajú zneužívať. Použitie trankvilizérov je možné len so súhlasom lekára.

Ťažkosti s dýchaním

Spôsob liečby dýchavičnosti závisí od príčiny javu. Ak sa vyskytnú problémy s inhaláciou v dôsledku kardiovaskulárnych chorôb, predpisujú sa lieky, ktoré zlepšujú metabolické procesy a prácu srdcového svalu. Ak je ťažké dýchať so zápalovými ochoreniami pľúc, predpisujú sa antibakteriálne a mukolytické lieky. Ak sú príčinou stlačenia hrudnej kosti nervy, osobe je pridelené psychologické poradenstvo, ktoré jej pomôže zbaviť sa stresu a depresívneho emočného stavu..

Lieky

Pri nedostatku vzduchu, ktorý je dôsledkom choroby, sa používajú lieky rôznych skupín.

Skupina liekovNa aké choroby sa používaPozoruhodné príklady
antihistaminikáNaliehavá terapia pre alergické reakcie telaKlaritín, fenistil, citrín, difenhydramín
Inhalačné glukokortikoidyBronchiálna astmaFlutikazón, flunisolid
antibiotikáZápalové ochorenia kardiovaskulárneho a dýchacieho systémuBiseptol, Erytromycín, Amoxiclav
Mukolytické liekyZápalové ochorenie pľúcAmbroxol, Lazolvan, Bromhexin
vazodilatanciáIschemická choroba srdca, angína pectoris, infarktMolsidomin, Apressin
antiarytmikáExtrasystol, fibrilácia predsiení, tachykardiaChinidín, propranolol, verapamil
diuretikáArteriálna hypertenzia, HNK, VSDFurosemid, Diakarb
Nootropické liekyVegetovaskulárna dystóniaPhenibut, Piracetam
sedatívaStresujúce stavy, záchvaty paniky, srdcové patológie, VSDNovopasit, Persen, Glycín, Valoserdin, Corvalol

Prečo sú nočné útoky pre pacientov také desivé? Formulácia „zabudnem dýchať v spánku“ je nelogická, ako sme už diskutovali, predovšetkým preto, že do procesu dýchania nie je zapojená pamäť, zatiaľ čo je mozog ponorený do fázy spánku..

Čo sa vlastne stane s tými, ktorí povedia: „V noci sa dusím“? Z lekárskeho hľadiska ich telo zažíva apnoe - zastavenie pľúcnej ventilácie v dôsledku oslabenia tónu svalov a mäkkých tkanív hrdla. Pri zaspávaní sa zdá, že svaly „ochabujú“, čím blokujú dýchacie cesty. Klasické apnoe trvá až 10 sekúnd, hypopnoe trvá 10 sekúnd alebo dlhšie. To je dostatok času na prebudenie mozgu a vyslanie SOS signálu o probléme..

„Prebudím sa, pretože nemôžem dýchať“, je dôvod na vykonanie vyšetrenia, v žiadnom prípade však na chvíľkovú paniku. Ak vyjdete z náchylnej polohy a úmyselne vykonáte sériu dychových cvičení, môžete prevziať kontrolu nad nočným incidentom a zabrániť záchvatu paniky..

Je možné „zabudnúť“ na to, ako dýchať

Faktom je, že somatický aj autonómny nervový systém sú zodpovedné za reguláciu dýchacích procesov. Inými slovami, deje sa to vedome aj nekontrolovateľne. Môžeme, z vlastnej vôle, zadržať dych, urobiť nádych a výdych hlbší alebo plytší, regulovať pohyb svalov na hrudi, a tým ovplyvňovať proces výmeny plynov. Ale keď sme rozptýlení, zameraní na cudzie úlohy, nachádzame sa vo fáze hlbokého spánku alebo stresovej situácie, bez toho, aby sme boli schopní venovať pozornosť dýchaciemu procesu, je to autonómny nervový systém, ktorý riadi hĺbku a frekvenciu inšpirácie, srdcovú frekvenciu a ďalšie súvisiace faktory.

Keď autonómny systém začne fungovať nesprávne a nebude fungovať podľa očakávaní (autonómna dysfunkcia), dôjde tiež k rozkladu všetkého, čo ním bolo predtým ovládané. Reakcie tela prestávajú zodpovedať vonkajším podnetom, tachykardia a panika sa vyskytujú bez skutočného nebezpečenstva, dýchavičnosť - bez fyzickej námahy, porúch stravovania a alergií - bez skutočnej otravy a alergénov atď..

Prognóza na celý život

Pri fyziologickej dýchavičnosti - prognóza je priaznivá.

Pri muskuloskeletálnej patológii ťažkého dýchania je po zmiernení bolesti prognóza priaznivá.

Pri srdcovej a pľúcnej etiológii a pri včasnej liečbe základnej príčiny dyspnoe je prognóza priaznivá.

S mozgovou etiológiou, ktorá je spôsobená hypoxiou mozgu, encefalitídou alebo ischemickým typom mozgovej príhody, je prognóza zlá.

Niekoľko ďalších tipov

Aby sa zabránilo výskytu neurologickej dušnosti spôsobenej psychickými problémami, malo by si telo oddýchnuť od psychického stresu. Ak človek venuje väčšinu času kancelárskej práci, odporúča sa tráviť voľný čas venovaním pozornosti telu, a nie obrazovke telefónu, televízii a počítaču..

Užívanie sedatív niekedy pomáha v boji proti neurózam a má priaznivý vplyv aj na prácu kardiovaskulárneho systému a dýchacích orgánov.

Každú noc 7-8 hodín zdravého spánku v jasne stanovenom režime, relaxačné sedenia a vybraná terapia, pozitívny psychologický prístup k vedomému zdravému životu - to všetko prispieva k nastoleniu harmonickej práce tela..

  • Príznaky a liečba VSD na pozadí cervikálnej osteochondrózy
  • Príznaky kardiovaskulárnej dystónie a spôsob jej liečby
  • Čo robiť, keď vás srdce bolí zo zážitkov?
  • Algoritmus liečby VSD, záchvaty paniky a fóbie

Príznaky

Dýchavičnosť vyvolaná VSD sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Pacienti sa sťažujú na:

  • Ťažkosti v hrudnej kosti, pocit stiahnutého hrudníka.
  • Pri vdýchnutí ostrá bodavá bolesť.
  • Ťažké dýchanie a dýchavičnosť, ku ktorým dochádza pri ľahkej námahe, pri speve alebo rozprávaní, emocionálnych zážitkoch.
  • Pocit nedostatku kyslíka pri dýchaní.
  • Je ťažké nadýchnuť sa a vydýchnuť, samotný proces dýchania sa javí ako námaha spôsobujúca dýchavičnosť.
  • Prebudenie z hlbokého spánku s pocitom, že sa zastavilo dýchanie.

Posledný bod sa týka najmä tých, ktorí trpia dystóniou a po nej - možnou nespavosťou..

zívnutie

Pocit nedostatku kyslíka (nie vzduchu všeobecne, ale prvku v tele) nie je vždy spôsobený fyzickou námahou alebo fyzickými poruchami dýchania..

Niekedy sa pacienti sťažujú, že neustále zívajú bez objektívneho dôvodu (nedostatok spánku atď.). Zívanie je tiež indikátorom nedostatku kyslíka v tele a prejavuje sa reflexne..

Populárna viera, že zívanie je „nákazlivé“, sa spája s fenoménom psychogénnej dýchavičnosti a neurotickými následkami, keď človek nevedomky kopíruje poruchu dýchania ostatných (napríklad člena rodiny). Táto situácia je obzvlášť nebezpečná v dojčenskom veku. Existujú prípady, keď absolútne zdravé dieťa reflexívne opakovalo prerušované, rýchle dýchanie rodiča, ktoré nakoniec prešlo do vlastnej patológie.

Tradičné metódy

Liečba ľudovými prostriedkami doma nie je menej prospešná ako užívanie chemických liekov. Ľudia poznajú niekoľko osvedčených receptov, ktoré pomáhajú rozširovať priedušky a liečiť dýchavičnosť:

  1. Nasledujúci recept vám pomôže zbaviť sa chronickej dýchavičnosti. 5 citrónov a 5 hláv cesnaku rozdrvte v mixéri. Pridajte 500 ml medu a premiešajte. Trvajte na tom, týždeň v uzavretej nádobe. Vezmite 20 gramov produktu (4 čajové lyžičky) raz denne po dobu jedného mesiaca. V starobe sa množstvo citrónov a cesnaku zdvojnásobuje..
  2. Cibuľa pečená v popole pomáha bojovať s dýchavičnosťou. Môže sa konzumovať s cukrom alebo medom.
  3. Infúzia materinej dúšky môže tiež odstrániť príznaky udusenia. Na varenie musíte vziať 5-10 gramov suchého produktu a naliať 200 ml vriacej vody. Trvajte na tom, 15 minút. Vezmite si tretinu pohára trikrát denne po jedle.
  4. Sezamový olej pomáha zmierniť záchvat dýchavičnosti. Keď začne útok, musíte vypiť polievkovú lyžicu nápravy. Jedenie sezamového oleja každý deň znižuje riziko recidív.
  5. Dobrým liekom na neurologické príčiny dyspnoe je kúpeľ s harmančekom v lekárni. Za týmto účelom varte 500 g suchej trávy v hrnci a nalejte vývar do kúpeľa. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 10 minút.

Vlastnosti terapie

Spôsob liečby závisí od sprievodných príznakov. Ak okrem tvrdého dýchania nebolo zistené nič iné, potom nie sú predpísané žiadne lieky. V takýchto prípadoch lekár odporúča tieto opatrenia:

  • Pravidelné prechádzky vonku. Je veľmi užitočné ísť do lesa, ďaleko od mestského prachu a plynov.
  • Musíte piť veľa tekutín - najmenej dva litre denne..
  • Jedlo by malo byť vysokokalorické, bohaté na vitamíny a sacharidy, aby malo telo silu bojovať proti infekciám.
  • Obytný priestor musí byť pravidelne vetraný. Mokré čistenie vykonávajte najmenej raz týždenne. Prach v domácnosti je často alergén. Ak sa ukáže, že za všetko môže alergia, pacient je odkázaný na konzultáciu k alergológovi.
  • Je užitočné vykonávať dychové cvičenia. Posilňuje pľúca a odstraňuje nadbytočné hlieny.

Ak patológia vznikla v dôsledku infekcie, lekár predpisuje antibiotiká. V takom prípade je nevyhnutné dodržiavať všetky predpisy lekára a vykonať liečbu až do konca. Neliečená infekcia sa stáva chronickou, po ktorej je veľmi ťažké reagovať na terapiu.

Po zistení vírusu sú predpísané antivírusové lieky a lieky, ktoré znižujú teplotu. V prípade, že nebolo možné zistiť, ktorý patogén spôsobil patológiu, vykoná sa zmiešaná terapia, predpisujú sa penicilíny a makrolidy.

V prípade výskytu zrastov a jaziev v pľúcach sú predpísané glukokortikosteroidy, cytostatiká a iné antifibrotické lieky. Kyslíkové koktaily nebudú nadbytočné. Ak má pacient kašeľ s tvorbou spúta, sú predpísané mukolytické látky.

V tomto prípade nemôžete užívať antitusické lieky, inak môže dôjsť k stagnácii spúta v pľúcach. Bude to dobrá živná pôda pre baktérie a spôsobí zápal..

Prvá pomoc pacientovi

Je dôležité vedieť, čo je potrebné urobiť, aby sa pacient cítil lepšie, aby mohla doraziť sanitka. Algoritmus prvej pomoci je nasledovný:

  1. Najskôr osobu posaďte alebo položte na rovný povrch na boku.
  2. Potom by ste mali rozopnúť gombíky na oblečení, povoliť pásy a odstrániť šperky, ktoré môžu brániť normálnemu dýchaniu pacienta..
  3. Ďalej musíte poskytnúť osobe prístup na čerstvý vzduch. K tomu stačí otvoriť okno dokorán alebo mu dať kyslíkový vankúš..
  4. A na záver sa musíte pokúsiť zahriať končatiny pacienta.

Ak človek trpí bronchiálnou astmou a má záchvat, mal by obmedziť kontakt s alergénom a podať mu liek: inhalátor alebo mukolytikum..

Všeobecné informácie

Dusenie je bolestivý a nebezpečný stav, ktorý sa vyskytuje pri nedostatku vzduchu v tele. Človek na sebe cíti vážnosť situácie, keď na niekoľko sekúnd zadržiava dych, napríklad keď je pod vodou. V takýchto chvíľach trpia všetky jeho orgány a systémy. Vysvetľuje to skutočnosť, že hlavné energetické procesy v ľudskom tele sa vyskytujú za účasti kyslíka.

Základným biochemickým procesom, ktorý prebieha na bunkovej úrovni, je oxidačná fosfolácia. Prebieha v mitochondriách. Dodávku molekúl kyslíka do mitochondrií zaisťuje množstvo fyziologických mechanizmov.

To zahŕňa:

  • dýchacie cesty, kde dochádza k zvlhčovaniu, ohrevu, čisteniu vzduchu;
  • dýchacie svaly;
  • pleurálna dutina, ktorá vytvára podtlak;
  • alveoly, ktorých membrány prepúšťajú molekuly kyslíka do krvi v dôsledku pasívnej difúzie (neznamená to náklady na energiu);
  • srdce, ktoré poskytuje prietok krvi a transport kyslíka do tkanív;
  • bunky, ktorých membrány umožňujú prechod kyslíka do intracelulárnych štruktúr;
  • dýchacie centrum, zodpovedné za koordináciu a reguláciu dýchacích funkcií.

Poznámka
Samotná krv sa podieľa na transporte kyslíka. Po prvé, jeho bunky, erytrocyty, obsahujú hemoglobín, ku ktorému sú pripojené jeho molekuly, a po druhé, záleží na stupni tekutosti krvi.

Ak v jednej z etáp prepravy nastanú problémy, mechanizmus poskytovania vzduchu osobe nefunguje - dôjde k útoku udusenia. Vzhľadom na to, že sa to môže stať u dospelých aj detí, sú všetci ohrození..

Obezita

Existuje niečo ako „index telesnej hmotnosti“. Môže byť podceňovaný, normálny alebo preceňovaný. V druhom prípade má človek obezitu - stav, keď je telesná hmotnosť vyššia, ako by mala byť v súlade s parametrami rastu a veku.

Obezita môže byť patologická, psychologická alebo prírodná. V prvom prípade ovplyvňuje faktor choroby nárast nadváhy, ktorý je potrebné vylúčiť. Druhý prípad môže byť spôsobený psychickou traumou. A nakoniec, v druhom prípade je obezita prirodzená - len človek chce byť tučný a vedome ide k tomuto cieľu.

Nech už je však obezita akákoľvek, nevyhnutne vedie k nehybnosti dýchacích svalov. Dýchavičnosť, ktorá sa spočiatku prejaví až pri silnej fyzickej námahe, sa môže neskôr stať vašim „dobrým“ priateľom a životným partnerom.

Ako sa zbaviť? Schudnite nadbytočné kilogramy! Ak je to z lekárskeho hľadiska spojené, liečte túto chorobu. Odstráňte traumu alebo spolupracujte s odborníkom na výživu na návrate k bežným stravovacím návykom, ktoré udržia vaše telo a myseľ nažive.

Fajčenie je jedným z najhroznejších návykov. Nikotín poškodzuje pľúca a stáva sa hlavnou príčinou ťažkostí s dýchaním u dospelých. Bez ohľadu na počet vyfajčených cigariet za deň musíte prestať fajčiť, aby ste odstránili príčinu ťažkého dýchania. Absolútne. Znížte počet vyfajčených cigariet na nulu.

Patológia dýchania môže byť znakom život ohrozujúcich chorôb. Napríklad točenie hlavy, predinfarkt, poruchy srdcového rytmu. To všetko sú podmienky vyžadujúce urgentný kvalifikovaný zásah..

Je ťažké dýchať? Po prvé, nebojte sa a po druhé, jasne definujte faktor, ktorý spôsobil túto patológiu. Ak je možné problém vyriešiť svojpomocne, musíte čo najskôr prijať všetky opatrenia na normalizáciu dýchania, inak vyhľadajte kvalifikovanú pomoc.

etiológie

Ťažké dýchanie u dieťaťa a dospelého človeka môže byť vyvolané vývojom rôznych patológií, napríklad infekčnej povahy. Príčinou prejavu takéhoto príznaku môžu byť aj také etiologické faktory, alebo skôr choroby:

  • bronchiálna astma;
  • bronchiektázie;
  • rakovina priedušiek alebo pľúc;
  • vrodené srdcové choroby;
  • ischemická choroba srdca;
  • emfyzém;
  • endokarditída;
  • hypertenzia;
  • zápal pohrudnice;
  • porušenie štruktúry dýchacích ciest;
  • zápal pľúc;
  • pľúcny edém;
  • reumatické choroby srdca.

Častou príčinou príznaku u dospelých a detí je dlhodobý pobyt v rovnakej polohe tela.

Nasledujúce etiologické faktory môžu tiež spôsobiť dýchacie ťažkosti:

  • športová;
  • zdôrazniť;
  • neustála únava;
  • cerebrovaskulárne kŕče.

Okrem patologického stavu sa takýto príznak môže vyvinúť aj podľa fyziologických charakteristík tela. V tomto prípade sa dýchavičnosť prejavuje výlučne v detstve, keď dieťa ešte nemá jeden a pol roka. Znak sa vytvára z vysokej elasticity tkanív v dýchacích cestách. Vo veku 1,5 roka sa štruktúra chrupavky hrtana stáva hustejšou a dýchanie sa normalizuje..

U starších detí sa môže objaviť príznak z rôznych bakteriálnych a vírusových infekcií:

  • chrípka;
  • osýpok;
  • ružienke;
  • ovčie kiahne;
  • šarlach;
  • záškrt.

U dospelých žien spočíva príčina dýchavičnosti aj v tehotenstve. V tomto období je vyvíjané silné zaťaženie celého tela, najmä dýchacieho systému. Plod rastie a maternica sa zväčšuje, čo začína tlačiť na bránicu. Po narodení dieťaťa sa dýchanie vráti do normálu, takže počas tehotenstva by ste sa nemali obávať výskytu takého príznaku.

Ktorého lekára kontaktovať

Ak diagnóza ešte nie je pacientovi známa, je najlepšie poradiť sa s praktickým lekárom (detský lekár pre deti). Po vyšetrení bude lekár schopný stanoviť predpokladanú diagnózu, v prípade potreby odkázať pacienta na špecializovaného odborníka. Ak je dýchavičnosť spojená s patológiou pľúc, je potrebné konzultovať s pulmonológom, v prípade srdcových chorôb - s kardiológom. Anémiu lieči hematológ, choroby žliaz s vnútornou sekréciou - endokrinológ, patológie nervového systému - neurológ, psychické poruchy sprevádzané dýchavičnosťou - psychiater.
Video verzia článku